أصبح الرجل الذي كنت أعرفه دائمًا أنني يمكن أن أكون

أصبح الرجل الذي كنت أعرفه دائمًا أنني يمكن أن أكون.

بدأت رحلتي منذ ما يزيد قليلاً عن ستة أشهر عندما اعترفت لزوجتي أنني كنت أبحث عن الإباحية. لم أفهم أنني كنت مدمنًا في البداية أو الخراب الذي أحدثه في ذهني وجسدي. على مدى خمس إلى ست سنوات ، صعدت من مكتب إدارة المشاريع من حين لآخر عندما لم تكن زوجتي في المنزل لمشاهدة كل يوم وتجربة PIED. ظللت أكذب على نفسي أنه ليس لدي مشكلة كبيرة. أردت أن أتوقف ولكني لم أستطع. أخيرًا ذات يوم ، كنت أنظر في عيون زوجتي عندما التقطت هاتفي وسألت عن سبب ضبطه على وضع التصفح الخاص. قلت لها لم أستطع الكذب بعد الآن.

التعافي من إدمان الإباحية

ستصبح هذه أصعب رحلة خضتها في حياتي. توقفت في ذلك اليوم ولم أعود إلى مكتب إدارة المشاريع منذ ذلك الحين. لقد نشرت المزيد حول هذا في وقت سابق في رحلتي في منتدى قسم الإدمان على الإباحية https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. لقد مررت بالانسحاب ، PIED ، ضباب الدماغ ، القلق ، الخوف الشديد. كدت أفقد زواجي خلال الأشهر الستة الماضية. كنت أحث وأحلام تحاول إعادتي إلى الإباحية. تدمير حياتي ، كل ذلك من أجل علاقة بشاشة. لم أكن حاضرًا لزوجتي أو عائلتي لسنوات. لن أترك ذلك يحدث بعد الآن.

في البداية اعتقدت أن المعركة الحقيقية لن تكون مجرد النظر إلى الإباحية بعد الآن. كنت مخطئا ، كان علي أن أتغير. كان علي أن أواجه الأمر وأعترف بما فعلته ، وأن أفهم لماذا. كنت أذهب للعلاج ، وأكتب اليوميات ، وأتأمل ، وأخرج مع الأصدقاء أكثر. مواجهة شياطيني مما كنت أعتقد أنه طفولة مثالية. أصبح الإقلاع عن الإباحية قرارًا سهلاً عندما رأيت وبدأت أفهم الألم الذي سببته لزوجتي وعائلتي.

اكتشاف بلادي لماذا

ما تعلمته هو أن الإباحية هي أحد أعراض مشكلة أخرى. بينما كنت مدمنًا على الإباحية ، كان علي اكتشاف "لماذا" ، وفهم أسبابي واستكشافها حقًا. كان لديّ تقدير متدني لذاتي ، وكان دائمًا حزنًا كامنًا في حياتي. من خلال العلاج والبودكاست والكتب ، اكتشفت أنني كنت أعاني من طفولة مختلة جنسيًا. واجه والدي بنفسه الإدمان. كاد والداي أن ينفصلا خلال طفولتي لأن مشكلة والدي ستستمر لأكثر من 30 عامًا. لم أكن أعلم أبدًا ، لكنها أثرت علي. قرأت كتاب "عندما يتزوج من أمي" واكتشفت أنني أعاني من التعلق والتبعية لنظام عائلتي. قادني ذلك إلى الضغط على والديّ واكتشاف ماضيهما ، والبدء في الكشف عن تأثير ذلك عليّ. وكيف شكل لي هذا الإدمان على الإباحية وعلاقة غير صحية مع الجنس.

أشعر بالسعادة مرة أخرى

لا يزال أمامي رحلة طويلة أمامي ، لكنني أخيرًا بعد ستة أشهر بدأت أشعر بالسعادة مرة أخرى ، ولا أشعر أن زواجي قد انتهى ، وأشعر أنني أصبح الرجل الذي كنت أعرف أنه يمكنني دائمًا أن أكونه. لا يزال هناك علاج يجب القيام به في علاقتي ، لكن أنا وزوجتي لم نعد نتشاجر ونجادل ، لم أعد انسحب من حياتي بعد الآن ، لقد تمكنت من مساعدتها ورفعها عندما تكون محبطة مرة أخرى. أنا أستعيد كل شيء كنت أرمي به بعيدًا

ذهب الخوف والعار والقلق. لقد تعافيت من PIED. عاد الانتصاب الطبيعي مرة أخرى ، والجنس طبيعي مرة أخرى ، ومشاعري تتحسن أكثر وأكثر تحت السيطرة. أصبحت أقل احتياجًا وأكثر استقلالية.

من المحتمل أن أنشر مرة أخرى ، لكنني أردت أن أبدأ في مشاركة قصتي ، وأن هناك أمل ، ويمكن أن تكون الأمور أفضل ، خاصة بدون الإباحية. أن هذه كانت رحلة صعبة للإقلاع عن الإباحية وإعادة البناء ، ولكن يمكن القيام بذلك ، لقد تلقيت مساعدة من زوجتي والمعالجين والأصدقاء المقربين ، لكني أصبحت رجلاً جديدًا. يمكن لأي شخص آخر هناك أيضًا.

حلقة الوصل - ستة أشهر - أخيرًا أشعر كأنك رجل جديد

بواسطة - تحول

لمزيد من قصص الاسترداد ، راجع هذه الصفحة: إعادة تشغيل الحسابات.