لا تفهمنى خطأ
إنه ميل بشري طبيعي أن تكون لديه توقعات من القيام بشيء طويل المدى حيث يكون الدافع الأساسي هو ما وعدك به الآخرون بشكل غير مباشر من خلال رحلتهم الشخصية. فقط كن مستعدًا إذا لم يصلح كل شيء في الحياة نفسه فجأة ، امنح نفسك الوقت. رحلة كل شخص مختلفة.
لقد وصلت اليوم 90 اليوم.
لقد قرأت الكثير من المشاركات الرائعة حول تحقيق الأشخاص الكثير في الوقت الذي وصلوا فيه إلى Day 90.
لقد حققت الكثير ، ولكن ربما ليس من حيث العوامل الخارجية.
حالتي الحالية:
- ما زلت عازبًا ، لكن حقيقة أنني أستطيع أن أنسب ذلك إلى السبب ، هو الوحي بسبب هذه الرحلة.
- لقد فقدت 12 رطلاً. أنا في مؤشر كتلة الجسم المثالي وشكل لائق. طريق طويل لنقطعه ولكن شعور جيد.
- وضوح لم يسبق له مثيل. أنا هادئ للغاية في معظم الأوقات ، لا يعني ذلك أنه ليس لدي لحظات من القلق والنبضات ، لكن لدي شعور أكبر بالسيطرة.
- جاذبية المرأة فوق السطح. كان لديّ سابق أخبرني أنها تحبني ، وكان لديّ صغير يسألني بشكل أساسي عدة مرات ، وزيادة المشاعر الجنسية بشكل عام عندما أكون في الغرفة مع شخص جذاب. أنا عازبة لأن الفتاة التي أحببتها حقًا هي مع شخص آخر ، نظرًا لحالتي فقط حيث لم يكن لدي الشجاعة للتحدث عن مشاعري عندما كان الوقت مناسبًا.
- زيادة الثقة. والانضباط (لا أستطيع أن أؤكد مدى أهمية الانضباط أكثر من مجرد الدافع).
- أحلام مبللة. (مرات 1-2 كل 7 إلى 10)
ماذا اريد:
- أحتاج إلى أن أكون أكثر ثقة واثقًا من نفسي. (لدي مشاكل احترام الذات)
- مع التركيز على حياتي المهنية.
- العثور على شريك / SO.
- متابعة هواياتي أكثر
- أن تكون أكثر وعياً بما يدور حولي ، وهو أمر مهم في حياتي المهنية.
لماذا وكيف يجب أن تفعل NoFap:
لا يمكنني على الإطلاق تخيل الحالة الذهنية التي كنت سأكون فيها إذا لم أكن على NoFap. لقد أصبح أسلوبًا للحياة الآن ، فالرسم ليس شيئًا أريد أن أفعله كـ "مكافأة". أعتقد أن هذه هي أكبر خدعة في كتابي.
انها ليست مكافأة. لقد تم تصميم أدمغتنا اجتماعيًا وكيميائيًا للتفكير في الأمر كمكافأة وهذا هو السبب وراء إدماننا في المقام الأول.
سوف يعطيك إحساسًا أكبر بالمنظور ، قم بمطاردة ذلك. ليس عداد.
أخيرًا ، هناك سطر واحد ساعدني في تطوير الكثير من العادات الإنتاجية
"الدافع مؤقت ، والانضباط دائم."
- مايكل سكوت.
شكرا لك على قراءة صاخبتي وأهدافي. إذا كان هناك أي شيء تريد معرفته ، فلا تتردد في طرحه.
حظا سعيدا في رحلتك. في الواقع أنا أستعيدها ، لست بحاجة إلى الحظ ، أنا أثق في انضباطك.
حلقة الوصل - اليوم 90: من الممكن ألا تحصل على كل ما وعد به ...
by naythee69
;