كان هناك وقت شعرت فيه أن القلق الاجتماعي هو الصفقة الحقيقية ويجب أن أفتقر إلى شيء ما لأقلق من الجمهور. لكن اليوم يبدو أن القلق الاجتماعي هو مجرد وهم ناتج عن ضباب الدماغ والعار. اليوم مرة أخرى كان خارجا طوال اليوم. ذهبت إلى صالة ، وقضيت وقتًا ممتعًا في الدردشة مع صديق. لم أشعر بالقلق حول الناس ، وشعرت أنه من الطبيعي أن تكون مرتاحًا بين الناس. ذهبت إلى مطعم واستمتع بوقت ممتع.
كان لدي قلق اجتماعي شديد من قبل ، قلق شديد. لكني الآن أشعر براحة شديدة حول الزحام والأماكن العامة. هذا بالتأكيد ليس علاجًا وهميًا ، لأنني قمت بالعديد من الأشياء في الماضي ولم ينجح تأثير الدواء الوهمي في الماضي. هذه أشياء حقيقية ، ممكن بسبب nofap. كانت هذه أهم قوة عظمى أردتها
إذا كان بإمكاني فعل ذلك ، يمكن لأي شخص لقد رأيت نفسي أنتقل من شخص عادي إلى شيء غريب ومحرج للغاية ، أمام عيني يا رجل. أنا أعرف بالضبط الخطأ الذي حدث معي [إباحي] وأنا بصدد تصحيحه. لم أمض هذا الوقت الطويل دون أن أقوم بالرسم منذ 16 عامًا.
حلقة الوصل - اليوم 49. يبدو القلق الاجتماعي بلا جدوى بالنسبة لي. أشعر بسخرية من الخوف من أن أكون في العلن
By hansoloind
;