أي شخص يقول خلاف ذلك لم يحاول ذلك. لا يهم ما يقوله العلم. قولك عن الاصطياد أمر جيد بالنسبة لك ، إلخ. لقد كنت على 3 100day + streaks وأنا الآن في أفضل واحد. لذلك كان لدي خبرة والفرق أمر لا يصدق. الطاقة والقيادة هي أكثر ما أشعر به. أنا أتحدث إلى الناس ورجال آخرين وألاحظ كيف أنهم لا يمتلكون العدوان الذي أواجهه. لم يشعروا بذلك. يذهبون إلى المنزل بعد يوم طويل ويمثّلون إباحيةهم المفضلة أو ممثلاتهم ثم يغضّون ويشعرون بشعور من النشوة السهلة ، ربما بالاكتئاب بعد ذلك بشيء من الذنب.
عندما تتوقف عن عملية المسح ، عليك أن تنظر خارج ذلك وتبحث عن شيء يجعلك تبتسم ، مهما كانت كبيرة أو صغيرة. تلاحظ الأشياء الصغيرة. أيضا إذا كانت المرأة هي ما تبحث عنه مثلما يبدو أن الكثير منكم سيصبحون سعداء أن يعرفوا من تجربتي أنهم يلاحظون. أشعر بتحسن نفسي الذي بدوره يجعل ثم نرى المزيد من القيمة في داخلي. إنها تشبه رائحتها.
يمكن للناس أن يرفضون NoFap على ما يرام ولكن إذا كنا جميعا هنا الآن. البقاء على هذا الطريق ، يمكننا تعليم هذا للآخرين ونشر هذا في جميع أنحاء العالم.
أنا أؤمن حقا بهذا ، واحدة من أعظم أدوات تحسين الذات. IMHO.
لا tldr من لي إما القراءة أو لا.
وأتمنى لكم كل التوفيق؛ لا تتردد في إخباري بتجربتك في التعليقات.
حلقة الوصل - NoFap هو سخيف ريال مدريد. لقد اختبرت الفوائد. تجربتي.
;