ماذا لاحظت خلوها من الإباحية؟ (بورن فري)

ما زلت أعاني من ذلك. لكن في الأوقات التي امتنعت فيها عن التصويت ، أشعر بالروعة. في الصيف الماضي ، قضيت أسبوعًا في الغابة ، بعيدًا عن المواد الإباحية والشاشات ، أعمل بجد كل يوم ، ولم أشعر بذلك جيدًا منذ ذلك الحين. لم يكن كونك خالي من المواد الإباحية سوى جزء منه ، لكن بصراحة أعتقد أنه كان جزءًا كبيرًا.

الآن أنا فقط في اليوم الثاني ، لكنني أفكر كثيرًا وسأحاول حقًا الالتزام هذه المرة.

حظا سعيدا لك يا أخي.

يجب أن أفعل المزيد من الأشياء للترفيه عن نفسي (مثل الذهاب إلى الأصدقاء والتسوق وممارسة الألعاب) ، وهو ما يعجبني لأنه يجعلني أكثر إنتاجية

لا أعرف حتى كيف أبدأ ، لقد علقت سنوات وسنوات مع هذا الإدمان. كنت أسوأ ما في نفسي ولم أكن أملك السيطرة على نفسي. لقد فقدت الكثير بسبب هذا الإدمان ، لقد حصلت بطريقة ما على شريك رائع كنت منجذبة جنسيًا أيضًا. لكن بعد فترة نظرت إليها بعيون غريبة. لم أجدها جذابة بعد الآن وأنا أفضل ممارسة العادة السرية الإباحية في أي وقت بدلاً من ممارسة الجنس. كانت النتيجة أنها شعرت بالدمار ، وغير المرغوب فيها ، والقبيحة والاكتئاب لأن شريكها يفضل أن يلاحق النساء الأخريات الجذابات ويقضي وقته بالصور ومقاطع الفيديو أكثر منها ، وهي امرأة حقيقية اعتقدت أنها ليست كافية. اعترضت على عدم وجود هذا الاتصال. لم يكن الجنس تعبيرا عن الحب. كان كفاحًا ليأتي ويؤدي.

لكنني أدركت أنني أحببت امرأة. نفس تلك المرأة التي دمرتها بإدماني. أدركت أنها كانت لا تزال هناك ولم أفهم لماذا. بعد الفشل مرات تلو الأخرى تلقيت ضربة قاضية. لقد وجدت رديت ورأيت نفسي في كل شخص هنا. لدي شخص هنا قدم لي النصيحة وحصلت على معالج (هذا يصنع المعجزات). بصراحة الجنس مدهش للغاية الآن لدي اتصال بغض النظر عما إذا كان الجنس الفانيليا أو الجنس المتشددين ويمكنني أن آتي أيضًا. كلانا سعداء جدا الآن. إنها جذابة للغاية. هذا مذهل. أريدها أن تسقط من أجل هذا الجديد وتنفصل عن القديم. لم أعود إلى الانتكاس منذ ذلك الحين (لا أحسب الأيام منذ أن تسبب التوتر) ولكن يمكنني أن أخبرك أنه مضى بعض الوقت. حياتي أقل غرابة. إنني غير مهتم بالاباحية ، لا أشعر بالحاجة إلى الوهن مؤخرًا (مما يساعد كثيرًا في تجنب الإباحية) لأنني أنقذ نفسي من ممارسة الجنس

كما يبدو الأمر ، تبدأ في النظر إلى النساء كأشخاص بدلاً من مجموعة من اللحم والثقوب ، وهو أمر رائع. كونك رجلًا ليس بعيدًا جدًا عن كونك امرأة ، نظرًا لأنه من الصعب أن يكون لدينا جميعًا مشاعر وتطلعات وننزف جميعًا باللون الأحمر على الرغم من اختلافاتنا الطفيفة. وجهة نظري في القول أن هذا هو أنا وأنت عملة معدنية نبتعد عن ولادة امرأة. تخيل كل الزحف المدمن على الإباحية يحدقك ويتحدث إليك وكأنك مجرد ضرب آخر للدوبامين يمكن التخلص منه. يمكن أن نكون نحن. يمكن أن تكون هذه أمهاتنا أو أخواتنا أو بناتنا أو بنات أخواتنا الآن في كل مرة يخرجون فيها. هل هذا هو العالم الذي نريد العيش فيه؟ هل هذا ما تريد أن تمر به في كل مرة تخرج فيها إلى العلن؟ آسف إذا كانت نبرتي تبدو قتالية ، فهذا ليس نيتي. بأمانة ، تذكرني كتابة هذا الأمر بعمري والنضال الذي ما زلت أواجهه مع الإباحية. إنها معركة داخل نفسي.

سهل وبسيط ، أنا لا أبحث في الإباحية لساعات كل يوم. لدي المزيد من الوقت لأقضيه مع أصدقائي وأحبائي. لدي المزيد من الطاقة لأضعها تجاه علاقاتي الآن لأنني لا أنظر إلى الإباحية. فقط من الناحية اللوجستية لدي ساعات أكثر في يومي الآن.

لسنوات كنت أستخدم الإباحية كآلية هروب. كنت غاضبًا من وظيفتي ، كنت غاضبًا في علاقاتي (من الصعب حقًا أن تكون لديك علاقات جيدة ومرضية عندما تبذل جهدًا تقريبًا لمعلوماتك). بمجرد أن توقفت عن مشاهدة الأفلام الإباحية ، كان علي أن أتعامل مع غضبي بدلاً من الهروب منه.

كان التخلي عن الإباحية أمرًا صعبًا حقًا ، ولا يزال من الصعب يومًا بعد يوم البقاء خالية من الإباحية. أكبر شيء أدركته منذ أن أصبحت خالية من الإباحية هو أن لدي الآن العديد من الأسباب للبقاء خالية من الإباحية.