العناصر الغذائية. 2018 Oct 4؛ 10 (10). pii: E1428. doi: 10.3390 / nu10101428.
لى جى تى1,2, Pursey KM3,4, دنكان MJ5,6, جحور تي7,8.
ملخص
لقد أدى وباء السمنة إلى استكشاف العوامل التي تساهم في مسبباته. الأكل الإدمان والنشاط البدني وسلوكيات النوم كلها مرتبطة بشكل مستقل بالسمنة ، وتشير الأبحاث الحديثة إلى وجود علاقات متبادلة معقولة بين إدمان الطعام والنشاط البدني والنوم. تهدف هذه الدراسة إلى معرفة العلاقة بين إدمان الطعام والنشاط البدني وسلوك النوم. تمت دعوة البالغين الأستراليين لإكمال استطلاع عبر الإنترنت جمع المعلومات بما في ذلك: التركيبة السكانية وأعراض إدمان الطعام والنشاط البدني ووقت الجلوس وعناصر سلوك النوم. تتألف العينة من 1344 فردًا بمتوسط عمر 39.8 ± 13.1 عامًا (النطاق 18-91) ، 75.7٪ منهم من الإناث. استوفى اثنان وعشرون بالمائة من العينة معايير تشخيص إدمان الطعام وفقًا لمعايير مقياس ييل لإدمان الغذاء (YFAS 2.0) ، ويتكون من 0.7٪ مع إدمان "خفيف" و 2.6٪ "معتدل" و 18.9٪ مصنف. على أنها إدمان "شديد" على الطعام. كان لدى مدمني الطعام نشاط بدني أقل بشكل ملحوظ (1.8 مرة أقل في الأسبوع ، 32 دقيقة أقل في المشي في الأسبوع ، 58 دقيقة أقل من النشاط البدني المعتدل إلى القوي (MVPA) / الأسبوع ؛ p <0.05) ، تم الإبلاغ عن الجلوس لفترة أطول في عطلات نهاية الأسبوع (83 دقيقة أكثر في عطلات نهاية الأسبوع / الأسبوع ؛ p <0.001) ، وأبلغت عن أعراض أكثر بكثير للنوم ذي النوعية الرديئة (أكثر عرضة للشخير ، والأكثر عرضة للنوم أثناء القيادة ، والإبلاغ عن المزيد من أيام النوم أثناء النهار ؛ p <0.05) مقارنة بالأفراد غير المدمنين على الطعام. كما لوحظت هذه الاختلافات في تصنيف إدمان الغذاء "الحاد". تشير الدراسة الحالية إلى أن تواتر ومدة النشاط البدني والوقت الذي يقضيه الجلوس ومدة النوم مرتبطة بإدمان الطعام.
الكلمات المفتاحية: مقياس ييل للادمان على الغذاء إدمان الغذاء بدانة؛ نشاط بدني سلوك مستقر سلوكيات النوم مدة النوم نوعية النوم
PMID: 30287736
دوى: 10.3390 / nu10101428
;