من نيك نيكثلي مراسل الصحة
23 أبريل 2015
يقول الأطباء إن للنشاط البدني دور ضئيل في معالجة السمنة - وبدلاً من ذلك يجب أن تركز رسائل الصحة العامة بشكل مباشر على الأكل غير الصحي.
في الافتتاحية في المجلة البريطانية للطب الرياضي ، قال ثلاثة خبراء دوليين أن الوقت قد حان "لكسر الأسطورة" حول ممارسة الرياضة.
وقالوا إن النشاط كان جزءا أساسيا من تجنب أمراض مثل السكري وأمراض القلب والخرف ، إلا أن تأثيره على السمنة كان ضئيلا للغاية.
بدلا من السكر الزائد والكربوهيدرات كانت أساسية.
وألقى الخبراء ، بمن فيهم طبيب القلب في لندن ، الدكتور عاصم مالهوترا ، باللائمة على صناعة الأغذية في تشجيعهم على الاعتقاد بأن التمارين الرياضية يمكن أن تؤثر في تأثير الأكل غير الصحي.
لا يحتاج الشخص المصاب بالبدانة إلى القيام بجزء من ممارسة التمارين الرياضية لإنقاص الوزن ، بل يحتاج فقط إلى تناول كميات أقل من الدرام Aseem Malhotra ، طبيب القلب
حتى أنهم شبهوا تكتيكاتهم بأنها "تشبه بشكل مخيف" تلك التي تتبعها شركة Big Tobacco بشأن التدخين ، وقالوا إن موافقات المشاهير على المشروبات السكرية والجمع بين الوجبات السريعة والرياضة يجب أن تنتهي.
وقالوا إن هناك أدلة على أن نسبة تصل إلى 40٪ من تلك ضمن نطاق الوزن الطبيعي ستظل تحمل تشوهات الأيض الضارة المرتبطة عادة بالسمنة.
ولكن على الرغم من أن رسائل الصحة العامة هذه ركزت "بشكل غير مفيد" على الحفاظ على وزن صحي من خلال حساب السعرات الحرارية عندما كان مصدر السعرات الحرارية هو الأكثر أهمية - فقد أظهرت الأبحاث أن مرض السكري يزيد بمقدار 11 ضعفًا لكل 150 سعرًا حراريًا إضافيًا من السكر يتم استهلاكه مقارنة بالسعرات الحرارية الدهنية .
وأشاروا إلى أدلة من برنامج Lancet العالمي لأمراض المرض الذي يظهر أن تناول الطعام غير الصحي كان مرتبطا بمرض صحي أكثر من النشاط البدني والكحول والتدخين مجتمعين.
'غير علمي'
قال الدكتور مالهوترا: "لا يحتاج الشخص البدين إلى القيام بذرة واحدة من التمارين الرياضية لفقدان الوزن ، بل يحتاج فقط إلى تناول كميات أقل. أكثر ما يقلقني هو أن الرسائل التي تصل للجمهور تشير إلى أنه يمكنك أن تأكل ما تحب طالما تمارس الرياضة.
"هذا غير علمي وخاطئ. لا يمكنك تجاوز نظام غذائي سيئ ".
لكن آخرين قالوا إنه من الخطر التقليل من أهمية دور التمرين. قال البروفيسور مارك بيكر ، من المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية ، والذي يوصي "باتباع نظام غذائي متوازن مع النشاط البدني" ، إنه سيكون من "الغباء" استبعاد أهمية النشاط البدني.
قال إيان رايت ، المدير العام لاتحاد الطعام والشراب: "فوائد النشاط البدني ليست دعاية أو مؤامرة في صناعة الأغذية ، كما هو مقترح. سيشمل نمط الحياة الصحي كلاً من نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة ".
وقال إن الصناعة تشجع نظامًا غذائيًا متوازنًا من خلال تقديم معلومات تطوُّر واضحة على العبوة وتقديم منتجات تحتوي على المزيد من العناصر المغذية وقلة الملح والسكر والدهون.
وقال: "يبدو أن هذا المقال يقوض أصول مشورة الصحة العامة الحكومية القائمة على الأدلة ، والتي من المؤكد أنها ستكون مربكة للمستهلكين".
;