لقد صنعته أخيرًا! أولاً ، سأذكر 20 شيئًا ساعدتني خلال هذه الأيام التسعين ، ثم سأقدم لكم جميعًا نصيحة.
1 - العمل خارج كل يوم ما عدا الاثنين والأربعاء
2- قراءة الكتب والمقالات
3 - الذهاب إلى الفراش في وقت مبكر والاستيقاظ مبكرا
4 - زيارة هذا subreddit جميل كل يوم للتحفيز وتقديم المشورة للأشخاص الذين يحتاجون إلى مساعدة
5 - كتابة المقالات مع قلبي والقيام بعمل جيد في المدرسة
6 - الخروج مع الأصدقاء وتكوين صداقات جديدة
7- تجنب تناول القهوة بعد 5 PM
8- كتابة كلمات لألبومي الأول الذي من المقرر أن ينخفض في وقت لاحق من هذا العام
9- تغريدة تغريدات إيجابية وكونها اجتماعية من خلال الإنترنت وفي الحياة الحقيقية
10- تشغيل 2 ساعة 3 مرة في الأسبوع
11- مناقشة الأمور مع أولياء الأمور ومشاركة الأفكار معهم
12- تناول كل وجبة في وقتها
13- إضافة المزيد من الفواكه إلى وجبات الطعام الخاصة بي
14- الصلاة على الله كل يوم
15- مشاهدة الأفلام الوثائقية
16- استمتع بجمال عالمنا مرة واحدة كل أسبوع (من خلال الذهاب إلى أجمل جزء في المدينة والاستمتاع بمنظر ساعة واحدة أو ساعة 2)
17- استخدام هاتفي أقل (3-4 ساعة في اليوم)
18 - قراءة الأخبار كل صباح
19- تعلم لغات جديدة
20- دعمكم يا رفاق !!
نصيحة واحدة لتلخيص هذا التحدي: لا تستسلم! حافظ على قوتك لأن الأمر يستحق ذلك !! أنا ممتن وممتن لكل الدعم والتحفيز الذي كنت أحصل عليه من هذا subreddit ولكي أكون صادقًا ، لن أفعل ذلك بدون دعمكم يا رفاق! أنا ممتن للغاية يا رفاق ، لا أعرف كيف أشكركم يا رفاق. أحبك جميعًا من قلبي.
أشياء 20 التي ساعدتني خلال هذه الأيام 90
by Zeniusboy
;