أنا لست هنا لأحكم عليك ، أو لأقول ما هو الصواب والخطأ. غالبًا ما تكون الأخلاق رمادية ، وعادة ما يكون السلوك الأخلاقي دافعًا ضعيفًا للتغيير على المدى الطويل. لا أعتقد أنك شخص سيء.
انا زوجة. كان زوجي يعمل في مكتب إدارة المشاريع منذ أن التقينا قبل 10 سنوات ، وإذا اضطررت إلى القيام بذلك مرة أخرى ، مع العلم بما أفعله الآن ، فلن أبقى.
أنا لست هنا لضربه أو جلب كل الذنب لكم. لديه العديد من الخصائص الرائعة ، وقد أثرى حياتي بطرق لا تعد ولا تحصى. لكن سنوات من الكذب والتستر والشكل الانعزالي للجنس قد أثرت سلباً على مدى تطور الألم إلى الاحتقار أولاً ، والآن أخيرًا إلى اللامبالاة. عندما تتوقف زوجتك أو شريكتك عن العناية ، فهذا يعني أنه على وشك المغادرة دون أن يكون قرارًا عاطفياً صعبًا.
كانت علاقتنا طويلة المدى. قبل 3 أسابيع من انتقالي لأكون معه في جميع أنحاء البلاد ، وجدت الجحيم. كان عمري 23 عامًا ، وكان عمره 27 عامًا. وجدت محادثة بينه وبين امرأة كان يتوق إليها لسنوات. من الواضح أنه كان لا يزال يتألم. الإباحية ، الكثير من ذلك. دليل على ممارسة الجنس عبر الهاتف مع نساء أخريات. المحادثات النصية المثيرة ولعب الأدوار.
اسمحوا لي ان اذهب. اعتقدت أنه ربما يحتاج إلى العمل بهذا القرف خارج نظامه قبل الالتزام بي. لكنها لم تتوقف. بشكل أو بآخر ، عادت الأشياء على مر السنين ، سواء كانت إباحية ، لعب الأدوار. يكمن دائما. في بعض الأحيان أعذار تلومني.
المفتاح هو أنه لم يتحمل قضاياه. لم يكن أبدًا راغبًا في رؤية أن إخفاء الأشياء عني ، واختيار الجنس الانعزالي هو خيار يتخذه باستمرار وعن علم. لا يتعلق الأمر بالتملك تجاهي ، بل يتعلق أكثر بعدم قدرته على المواجهة نفسه على هذا.
قبل عام ، وجدت المزيد من الإباحية. عذره؟ في السابعة والثلاثين من عمره ، "تضاءلت" الرغبة الجنسية لديه وكان محرجًا من إخباري بذلك. كان يستخدم الإباحية لمحاولة معرفة ما إذا كان هناك خطأ ما. كان غير راغب في السماح بأن الإباحية نفسها كانت سبب (يقترن بعدم رغبته في إنقاص الوزن وممارسة الرياضة لتحسين الدورة الدموية والتستوستيرون).
طوال علاقتنا بأكملها ، كنت دائمًا أبدأ ممارسة الجنس. لقد كنت دائمًا جاهزًا وراغبًا ومتوفرًا. لقد جربت الملابس الداخلية المثيرة والحديث المثير ، كل شيء. ولم ينجح أي منها على الإطلاق. كنت أعتقد أنه أنا. أخيرًا جمعت نفسي معًا بما يكفي لأدرك أنني لا أستطيع التنافس مع آلاف النساء (الصور) من أجل عواطفه. لن ينجح ابدا.
بعد أن وجدت المزيد من الإباحية مرة أخرى العام الماضي ، حاولت التعاطف. حاولت إشراكه في محادثات حول حياتنا الجنسية خلال الأشهر الستة المقبلة ، ولاحظ أنه سيظل يفحص النساء في ملابسهن الداخلية على Facebook ، حتى قال أخيرًا "إذا استمرت هذه (المحادثات) ، فأنا على وشك التواجد على استعداد لقول "اللعنة".
لقد لامني بشكل غير مباشر. قال إنه من المحزن كيف وصلت الأمور إلى علم الأحياء ، وأنني أقدره فقط لما يمكن أن يفعله قضيبه. بدا أن لا شيء آخر يفعله مهم. اتصلت به ، وذكّرته بمدى تقديري لكل الأشياء الأخرى التي يقوم بها ويساهم بها في حياتي. لقد كانت طريقته في تجنب السبب الحقيقي وراء مشكلاتنا مرة أخرى.
من المضحك كيف أن شخصًا لا يستطيع التوقف عن فصل حياته الجنسية عن علاقتنا يوجه اللوم إلي ، ويلمح إلى أنني الشخص الذي يقدر الجنس كثيرًا.
كانت تلك المحادثة لي. كان ذلك قبل حوالي 5 أشهر. بعد تلك المحادثة ، أغلقت. كان مستعدًا لقول "اللعنة" بعد أن حاولت العمل من خلال هذا لمدة 5 أشهر. لماذا لم أقول اللعنة بعد 10 سنوات من اختياراته؟
لقد فقدت أي جاذبية ربما أكون قد حصلت عليها من قبل. بينما أحبه وأرى الخير فيه ، فإن اختياراته تجعله غير جذاب. يحاول بكلمات أن يقول لي إنه يهتم. يقول لي إنني جميلة. أن تكون معي هو أفضل خيار اتخذه على الإطلاق. وبينما أقدر الجهد المبذول ، دون أي تحركات جريئة جنسيًا وحميميًا (على سبيل المثال ، التمسك بأشياءه ، والتحدث معي عنها ، والتفكير فيها) من جانبه ، فقد فات الأوان.
فلماذا أخبر هذه القصة؟ قد يبدو ، مرة أخرى ، أنني هنا لأحكم عليك أو أخجلك. أنالست. في الواقع ، أعتقد أن التمسك بالعار هو أحد أسوأ الطرق لتتخطى هذه المشكلة. العار يعيقك.
أخبر قصتي عن نوعين من الناس هنا: أولئك الذين هم منفردين ، والذين هم في علاقة طويلة الأمد. إذا كنت عازباً ، وتريد علاقة صحية طويلة الأمد في المستقبل ، فلابد من خوض هذه المعركة الآن ، قبل أن تجلبها إلى زواج أو شراكة. سوف تمتص روح علاقتك. وأي شيء آخر تقوم به ، بغض النظر عن مدى نوعك ، أو طريقتك ، أو جاذبيتك ، ستشوبه المسافة التي تضعها اختياراتك بينك وبين شخص مهم آخر.
إذا كنت متزوجًا أو في شراكة طويلة الأمد ، وشريكك يعرف مشاكلك ، فالكلمات جوفاء ، خاصة إذا كانت الكلمات تأتي فقط بعد شريكك يواجهك (ويواجهك ويواجهك). تحتاج إلى التعامل مع هذا بشكل استباقي حتى يثق شريكك في نواياك طويلة المدى. كن صادقًا وصريحًا مع شريكك / زوجتك / أي شخص. لكن افعل ذلك في سياق علاقتك. قد لا تكون مستعدة لسماع أنك تعاني من كون الإباحية أكثر سخونة من العلاقة الجنسية. قد لا تكون قيمتها الذاتية مستعدة لأخذها. ولكن إذا كنت ستواجه مشاكل مع الجنس معها لفترة من الوقت ، فأخبرها بذلك. أخبرها أنها ليست هي ، لكنك بحاجة إلى بعض الوقت والمساحة. من أجل أن تكون شريكًا أفضل لبقية حياتك معًا ، فأنت بحاجة إلى الوقت الآن لإعادة صياغة عقلك والحصول على الهراء معًا.
البحث عن الأسباب الخاصة بك ، وتصبح أحد المحاربين
الخوف من فقدان شريك حياتك ليس سببًا كافيًا للتغيير. لن يدعمك على المدى الطويل. أنت بحاجة إلى أسباب خاصة بك ، ودوافع تتجاوز "أحتاج إلى التوقف وإلا ستغادر". أنت بحاجة إلى العثور على السبب الخاص بك. من الأفضل أن يكون السبب "إيجابيًا" ومناسبًا لك (على سبيل المثال ، "أريد أن أكون قادرًا على الحصول على علاقة حميمة وجنس أفضل.")
يمكنك أن تنظر إلى هذه المشكلة على أنها إدمان وأن تعلق قبعتك على الدين لمساعدتك (وأنا لا أطرق الدين هنا) ولكن بفعل ذلك ، فإنك تتجنب تحمل المسؤولية عن هذا بنفسك. إنه يتيح لك الخروج بسهولة من عبارة "أنا متضرر ، وبالتالي أحتاج إلى مساعدة الله" أو "أنا مدمن ، وبالتالي لست مسيطرًا على نفسي."
أنت تتحكم في نفسك. وهذه القضية لا تعكس قيمتك الذاتية. أحثكم على رؤيتها بدلاً من ذلك كعدو. وأنت في حالة حرب معها.
عندما تسقط ، عندما تنزلق ، توقف عن النظر إليه على أنه فشل شخصي. بدلاً من ذلك ، قم بتحليلها مثل المحارب. أين نقاط الضعف في الخط؟ دعمهم. أين العدو أقوى منك؟ كن على علم بذلك (على سبيل المثال ، إذا كان من الواضح أن Facebook يحفزك ، فتخلص من ذلك ، فترة.) وأعد التجميع. أنت الجنرال والمحارب. أنت الجندي والاستراتيجي. انظر إلى مكتب إدارة المشاريع كعدو لحياتك ، لزواجك (الحالي أو المستقبلي) وشن الحرب عليه وفقًا لذلك. اسمح لنفسك أن تنظر إلى الأمر برمته بموضوعية ، بدلاً من "امتلاك" كل فشل باعتباره انعكاسًا لك. ليست كذلك. أنت لست هذا. انت اقوى من هذا يمكنك التغلب عليها. لكن عليك أن تشغل رأسك في المعركة ، وتقاتل وفقًا لذلك.
ستكون هناك أوقات يفقد فيها كل الأمل تقريبًا. في تلك الأوقات ، قم بعرض الفيلم المفضل لديك أو برنامج تلفزيوني (أي شيء من مواسم Babylon 5 و 3 إلى Terminator. انظر الاباحية والخوف كعدوك. التراجع ، تحليل الأسلحة الخاصة بك ، دفاعاتك. نفس. أعد صياغة إستراتيجيتك.
ابحث عن سبب فوزك. وافهم أن النصر لن يدوم أبدًا مثل عالمنا الحقيقي. يجب على الدولة القوية ، المحارب ، القضية ، أن تدرك دائمًا الأعداء الذين سيتشكلون ضدها. بمرور الوقت ، ستحملك قوتك ، وستصبح مقاومة المشغلات كما لو كان بإمكان Neo حقًا "رؤية" كل شيء في المصفوفة: بدون مجهود.
لديه قلب. ابق قويا. وفعل ذلك عاجلاً وليس آجلاً.
الوقت لا ينتظر أحدا.
;