ŞƏRHLƏR: Bu, bu saytdakı ən vacib yenidən başlatma hesabıdır. Nədənsə, bu adam "nofap" sözün əsl mənasında qəbul etdi və boşalmadan çəkinərkən İnternet pornosuna baxmağa davam etdi. Həddindən artıq boşalma müvəqqəti ola bilər nörokimyəvi ripples, uzun müddətli görünən İnternet pornosu asılılıqla əlaqəli beyin dəyişiklikləri. Yüksək sürətli porn yalnız bir neçə qısa ildir bizimlədir. Əlbətdə ki, boşalmaq üçün inkişaf etdik, amma izləmək üçün deyil bu qədər güclü stimul belə başlayan gənc yaş.
İlk 20 gün çətin keçdi, ilk dövrdən sonra bu hədəfi təyin etdiyimi və tamamlayacağımı başa düşdüm, buna görə də bir daha sınağa çəkilmədim.
Porno fərqli bir məsələ idi. Buna başladığımda, onu "90 gündür fapping yoxdur" kimi nominal dəyərində qəbul etdim, buna görə pornoya kifayət qədər müntəzəm baxmağa gətirib çıxaran pornoya baxmamaq məqsədini heç vaxt özümə bağlamadım. Özümə toxunmadım, sadəcə izlədim.
Bir həftə və ya daha çox müddətə pornoya baxmadığım hallarda, özümü pornoqrafik olmayan vəziyyətlər / şəkillər daha çox stimullaşdırdı. Pornoya baxmaq üçün həqiqətən də güclü çağırışlarım var idi. Düşünürəm ki, onu kəsmək mastürbasyon etməməkdən daha vacibdir.
Cəmiyyətin özü demotivasiya tapdım. Bu, kultivanı hiss edir və bir çox mesajlar layiqdir, buna görə də müddəti uzaqlaşdırsın.
Mən mastürbasyonun yeni bir probleminə başlayacağımı düşünürəm, amma pornoya baxmıram. Son 6 ildə heç porno olmadan mastürbasyon etdiyimi düşünmədim.
Bəli, heç bir fayda yoxdur, amma bunun əsas tərkib hissəsini qaçırdığımı düşünürəm. Fəxr edirəm ki, bunu etdim. İnsanlar mənim intizamımı təriflədi və hər zaman öz-özümə “yaxşı, bəli, amma davamlı mastürbasyon edirəm” deyə düşünürdüm, buna görə bir pisliyi fəth etdiyimi bilmək yaxşı bir hissdir. İndi porno köməkçisini fəth etmək!
LINK - Gün 90: Düşünürəm ki, No Porn diqqət mərkəzində olmalıdır:
by HH01
;
