Расце рух «NoFap» маладых людзей кажуць не на порна і мастурбацыі, якая ідзе з ім
Раней у гэтым годзе, Арманда, 23-гадовы тэхнік з Аклахомы (які не хацеў назваць сваё прозвішча), перачытваў інтэрнэт-навін і дошкі абмеркаванняў Reddit, калі ён націснуў на кнопку пад назвай «выпадковым».
Ён узяў яго на форум, запоўнены з хлопцамі свайго ўзросту абмяркоўваў, што хлопцы яго ўзрост, як правіла, абмяркоўваюць у Інтэрнэце: порна. Толькі гэты форум не быў прысвечаны пошукам найбольш відавочных сайтаў, але, як людзі маглі б пазбавіць сябе ад порна назаўжды. Удзельнікам было прапанавана кінуць выклік самім сабе, адмовіўшыся ад порна і мастурбацыі, па меншай меры тыдзень. Тыя, хто зрабіў гэта сцвярджаў, што даў ім больш энергіі і ўпэўненасці і росту іх пачуццё ўласнай годнасці, тое, што яны ахрысцілі «звышдзяржаў».
Для Арманда, які нядаўна растаўся са сваёй сяброўкай, гэта гучала, варта паспрабаваць. Яго першая спроба адмовіцца ад таго, што ён лічыў выпадковай штодзённай звычкай серфінгу ў Інтэрнэце порна працягвалася тры дні. Так зрабіў яго другім і трэцім. Паводле яго чацвёртай спробе, Арманда кажа, што ён прыйшоў да ўсведамлення таго, што было калісьці здавалася, як цалкам нармальная баўленне часу не можа быць настолькі здаровым ў рэшце рэшт. Ён быў порнафільмы бясплатна на працягу двух месяцаў. Ён таксама застаўся «майстар свайго ўласнага дамена, »У Seinfeld жаргоне (пасля эпізоду, дзе Джэры, Джордж, Элейн і Крамер ёсць конкурс, хто можа ўстрымацца ад мастурбацыі доўгі). Ён чытае больш і працуе ў два разы мацней у трэнажорнай зале. Аднойчы, пасля таго, як ён прачытаў кнігу, якая ажыццяўляецца і прыняты дзве халоднага душа, ён выкапаў на скрыпку ён не гуляў з сярэдняй школы.
Цяпер ён імкнецца кінуць порна назаўжды, перакананае, што яго порна звычка нясе адказнасць за правал яго апошніх два адносін. «Гэта сапраўды псуе свой розум для таго, што сэкс на самай справе павінен быць,» кажа ён. «Ён устанаўлівае надзею занадта высокая для нармальных мужчын і жанчын, каб мець магчымасць выступаць на такім узроўні. Я лічу, што гэта выклікае шмат праблем ва ўзаемаадносінах сярод маіх калегаў «Ён таксама атрымаў дастаткова ўпэўненасці ў сваёй сіле волі, каб прыняць новы выклік:., Каб кінуць паліць.
Арманда з'яўляецца часткай «NoFap,» які расце онлайн руху сярод маладых людзей, якія абавязваюцца адмовіцца ад абодвух правініліся задавальнення за пэўны перыяд часу ў надзеі на паляпшэнне іх жыцця. ( «Fapping» з'яўляецца інтэрнэт-слэнг для мастурбацыі.) Калі гэта пачалося два гады таму, гэта быў бесклапотны эксперымент, каб праверыць, ці можна адмовіцца ад порна на працягу тыдня зрабіць вас больш прадуктыўным. сёння NoFap вырас больш чым 80,000 членаў, Многія з якіх абяцаюць зарок порна цалкам, заявіўшы, што спрыяла нізкай самаацэнцы, праблемы з жанчынамі і адсутнасцю кар'ерных амбіцый. Апошнія абмеркавання на форуме, ўключаюць дыскусіі аб эфектыўнасці мужчынскага цноты пояса (так, яны існуюць) і лепшае праграмнае забеспячэнне, каб блакаваць інтэрнэт порна усплывальныя вокны. Адзін пост ад пачаткоўца каледжа кажа, што адмова ад порна раптам яму захацелася прыціснуцца з дзяўчынай. «Я проста хачу ляжаць у ложку, цалкам апрануты. , , трымаючыся за рукі і быць вельмі блізка, "ён піша.
«Я пачаў глядзець сабе гэтак жа, як я разглядаю наркаманку дзяўбці нос адразу пасля атрымання высокіх», піша іншыя пра сваю спробу даць сваю начную сольную дзейнасць. Прафесійны гітарыст заявіў, што яго месячнік ўстрыманне ад порна дало яму мужнасць, каб пераадолець сваю былую сяброўку і засяродзіцца на яго музыцы. «Кожны прайсці праз грамадскае месца адчувае, як я 14 гадоў зноў, у пошуках прыгажосці, але не ў аб'ектываваных вобразе," ён піша. «Мой розум больш свабодны для рэчаў, якія даюць мне радасць.»
Нягледзячы на евангельскім тон, NoFap прынцыпова адрозніваецца ад традыцыйных кампаній, якія разглядаюць мастурбацыю як замах на рэлігійных каштоўнасцях. Замест гэтага, яна развіваецца як свецкае рух папулярнага сярод маладых людзей, многія з якіх ідэнтыфікуюць сябе ліберал і атэіст. Большасць членаў NoFap мужчына ў падлеткавым узросце і ў пачатку 20s, хоць ёсць жанчыны, таксама кажа Аляксандр Радосе 23-гадовы вэб-распрацоўшчык з Піцбурга, які заснаваў рух два гады таму. Паводле яго ацэнак, каля 60 адсотка з'яўляюцца атэістамі; сайт таксама з'яўляецца домам для справядлівага колькасці хрысціян і некаторых мусульман, усё ў цэлым згодны, што порна шкодны.
Значная колькасць з'яўляецца девыми-падлеткі занепакоена тым, што іх сексуальная звычка сапсуе іх будучыя шанцы з жанчынамі. Яны выстукваць ў больш шырокі культурны момант. Аналагічная ідэя натхніла рэжысёрскі дэбют Джозэфа Гордана-Левіт Дон Джон, Дзе ён гуляе фанабэрысты бабніка, чый шматспадзеўны раман Скарлет Ёхансан амаль знішчана яго прыхільнасці да інтэрнэт-порна.
Хаця многія прыхільнікі палымяна супраць парнаграфіі, яны таксама маюць тэндэнцыю быць катэгарычна супраць любой формы онлайн-цэнзуры. Rhodes апісвае сябе як «фанатык Інтэрнэт-свабоды», які думае, што небяспечныя наступствы порна лепш за ўсё разглядаць у класе сэкс-эд, а не праз дзяржаўнага рэгулявання. Яго погляды шырока паўтарае іншыя на NoFap, якія кажуць, порна паміж дарослымі людзьмі з'яўляецца адначасова глыбока шкодна і недатыкальным акт свабоды слова.
«Гэта прымусіла мяне зразумець, што нават ПлэйбойНават Майл Сайрус робіць яе рэч, не з'яўляецца здаровым для каго-небудзь, »кажа Джэймс, графічны дызайнер з Паўднёвай Каліфорніі, у Дзень 37 яго NoFap выклік. «Але абсалютна, я б абараніць яго. Яна мае поўнае права зрабіць гэта і Х'ю Хефнер мае поўнае права рабіць тое, што ён робіць. »Цяпер 40, Джэймс (не яго сапраўднае імя) была выхаваны бацькамі, якія навучылі яго мастурбацыя была здаровая і прагляд парнаграфіі з'яўляецца сапраўднай формай сэксуальнага выразы ,
Але гэта было ў тыя дні, калі порна для падлеткаў азначала крадзецца прэч, каб бачыць тое, што было на начным тэлебачанні. З'яўленне высакахуткаснага доступу ў Інтэрнэце змяніла гульню, ён кажа, што дазваляе любому з кампутарам, каб атрымаць доступ бясконцага мноства экстрэмальнага кантэнту, які ён знайшоў, як глыбока разбуральным і цяжка супраціўляцца.
Так як лаянку ад порна, Джэймс кажа, што ён заўважыў невялікія, але істотныя змены ў яго жыцці. Ён зразумеў, што яго інтэрнэт-звычкі былі карміць яго сацыяльную трывожнасць, дазваляючы яму замяніць онлайн фантазію для размоў з рэальнымі жанчынамі. Неўзабаве пасля ўступлення ў NoFap, ён выявіў, што робіць тое, што ён раней лічылася неймаверным: абмен выпадковы анекдот з жаночым касірам у прадуктовай краме. У апошні час ён уступіў у гутарку з прывабнай маладой жанчынай у лініі. «Раней я б, напэўна, проста стаяў каменна і хацеў пагаварыць з ёй, але абурала яе за гарачым,» кажа ён. «Замест гэтага, яна ўсміхнулася мне, я ўсміхнуўся ёй, і мы мелі вельмі добры размова і скончыўся тым, што ішоў па вуліцы на працягу некалькіх блокаў разам. Гэтага ніколі б не адбылося 37 дзён таму. »
Як і іншыя, Джэймс знайшоў свой шлях да NoFap праз інтэрнэт-відэа ў 2011 TED Talk псіхолаг Філіп Zombardo, Кіраўнік турэмнага эксперыменту 1971 Stanford. (Адзін з самых вядомых даследаванняў псіхалогіі зла, эксперымент дзеліцца 21 студэнтаў у ахоўнік і зняволеныя ў мадэляваных турме.) У сваім ТЭДЕ казаць, Zombardo вінаваціць зніжэнне ўзроўню шлюбнасці і рост стаўка школьнага адсеву сярод хлопчыкаў на распаўсюджаных эфектах інтэрнэт-порна. «Мозг хлопчыкаў у цяперашні час у лічбавым выглядзе перекоммутированы ў зусім новым спосабе для змены, навізны, рызыкі і пастаяннага ўзбуджэння», што ўскладняе для іх, каб здзейсніць што-небудзь ці каго-небудзь, кажа ён.
Гэта размова суправаджаўся незалежным TEDx Talk відэа ў мінулым годзе Гэры Уілсан, які пайшоў ад'юнкт-прафесар анатоміі ва ўніверсітэце штата Арэгон. У ёй ён сцвярджае, што порна глыбока зацягвае, таму што ён выклікае мозг, каб стаць нячулым допаміна. Гэта відэа было прагледжана больш 1.3 мільёнаў разоў і сайт Ўілсана, YourBrainonPorn.com, Які ён працуе разам са сваёй жонкай, былы топ-менеджэр Campbell Soup, была крыніцай большай частцы навуковага тэарэтызавання аб порна наркаманіі, якая будзе паслана вакол абшчыны NoFap.
Але выгляд канчатковага даследавання, якія маглі б растлумачыць, што адбываецца з мозгам падчас прагляду порна проста не было зроблена, кажа д-р Рычард Кругер, ад'юнкт-прафесар клінічнай псіхіятрыі ў каледжы Калумбійскага універсітэта лекараў і хірургаў. Кругер дапамог перагледзець Засмучэнні раздзела апошняга выдання псіхіятрычнай бібліі сэксуальнага, то Дыягнастычнае і статыстычнае кіраўніцтва па псіхічным засмучэнням, Які не ўключае ў сябе сэкс ці порна прывыкання з-за адсутнасць акадэмічных доказаў таго, што яны існуюць. «Само паняцце аб тым, што адбываецца ў нечым мозгу, калі яны сэксуальна ўзбуджаны толькі пачынаюць ацэньваць,» кажа ён.
Ён мае мала сумненняў у тым, порна наркаманіі з'яўляецца рэальнай і будзе ў канчатковым выніку сабраць дастаткова ўвагі, каб быць прызнанымі ў якасці псіхічнага захворвання. Але ён скептычна ён мае выгляд універсальных неўралагічных эфектаў, што некаторыя мяркуюць. Іншыя формы паводзін, такія як піць алкаголь або азартныя гульні выклікаюць прывыканне толькі нязначнае меншасць людзей, якія ўдзельнічаюць у іх, паміж адным і 10 адсоткаў, кажа Кругер. «Я хацеў бы выступаць за такія ж хуткасць хіта з уздзеяннем парнаграфіі ў Інтэрнэце, што большасць людзей будуць рабіць гэта, і гэта не стане праблемай.»
У той жа час, Rhodes штурхае наперад са сваімі планамі на NoFap. Рух цяпер мае адмысловы вэб-сайт, і ён працуе на адукацыю і інфармацыйнай кампаніі па зніжэнні колькасці выпадкаў сэксуальнага гвалту. Хоць NoFap пачаў у якасці эксперыменту ў прадукцыйнасці, яна ператварылася ў рух з узнёслай мэтай. «Мой нумар 1 мэта ў жыцці не палепшыць сэксуальную жыццё людзей,» кажа Радос. «Я хачу, каб грамадства шанаваць сэкс як нешта значнае.»
Для некаторых гэта ўжо працуе. На паўдарогі праз яго NoFap выклік, Арманда кажа, што ён пачаў заўважаць змены ў тым, як ён глядзіць на жанчын. «Раней, калі я бачу жанчыну, першае, што я хацеў бы паглядзець на тое, што яны атрымалі вісіць на спіне ёсць, або наколькі вялікія іх грудзей,» кажа ён. «У апошні час, я лавіў сябе, гледзячы на іх вачах.»
;