Най BE Царква з'яўляецца пажарным у дзікай мясцовасці, EMT, рэпетытарам, прадпрымальнікам, дакладчыкам і аўтарам. У 24 гады ён таксама вылечваецца ад порна -наркамана. Упершыню сутыкнуўшыся з інтэрнэт-парнаграфіяй у дзевяцігадовым узросце, ён толькі нядаўна зразумеў, наколькі яго звычка да порна ўплывае на яго сэксуальнае і эмацыйнае самаадчуванне. Пасля выздараўлення Чэрч запісаў уласную гісторыю як форму катарсісу, але неўзабаве гэта перарасло ў кароткую публіцыстычную назву, Вак: Addicted інтэрнэт-порна, Які ён выпусціў у пачатку гэтага года. Кніга ўяўляе сабой спробу зірнуць на бягучыя даследаванні ў порна наркаманіі, а таксама, каб дапамагчы іншым зразумець, негатыўны эфект гэта можа быць аказвае на іх жыццё, і пазбегнуць прывыкання.
Адна з рэчаў, якія вы згадваеце ў сваім увядзенні з'яўляецца той факт, што навуковае супольнасць да гэтага часу не дагнаць праблемы порна наркаманіі. Як вы думаеце, ёсць адсутнасць пацверджання сур'ёзнасці праблемы, ці гэта адставанне толькі функцыя сістэмы рэцэнзавання, якая бярэ свой час?
Навука заўсёды патрабуе часу (і гэта правільна), але вывучыць наступствы паслядоўнага выкарыстання порна яшчэ складаней. У ідэале для гэтага мы сабралі б вялікую групу маладых людзей, якія ніколі не падвяргаліся ўздзеянню порна, падзялілі б іх на дзве групы, далі б адной групе неабмежаваны доступ да порна ў Інтэрнэце, а другую групу трымалі далей ад яе, а потым вымераць вынікі на працягу многіх гадоў.
Але акрамя таго, што гэта лагістычна вельмі складана, мы сутыкнуліся б з мноствам этычных перашкод, спрабуючы наладзіць гэты эксперымент! Акрамя таго, людзі вельмі рэдка кажуць пра сваё сэксуальнае жыццё і / або выкарыстанне порна, а карыстальнікі порна часцей за ўсё хаваюць сваю звычку нават (ці асабліва) ад сваіх блізкіх. Мы атрымліваем кучу людзей, якія не выкарыстоўваюць порна і не ведаюць, што гэта праблема, і кучу людзей, якія выкарыстоўваюць порна, але занадта забаўляюцца, каб сутыкнуцца з магчымасцю, што гэта праблема і / або занадта саромеюцца гаварыць пра гэта і прасіць дапамогі.
Нягледзячы на цяжкасць, мы бачым відавочны факт, што інтэрнэт-порна супер-стымул, які можа выклікаць доўгатэрміновы зменаў у галаўным мозгу, якія прыводзяць да эмацыйных і сэксуальнай дысфункцыі. Паколькі Інтэрнэт прапануе неабмежаваны запас вольнага, разнастайны, і лёгка даступныя матэрыялы, інтэрнэт-порна, як вытанчанага, засяроджанай версіі головне мы калісьці купіць у спецыялізаваных крамах (як какаін вытанчаная форма лісця кокі). Праверце гэта даследаванне з Кембрыджа, паказваючы адрозненні ў рэакцыйнай здольнасці мозгу да парнаграфіі паміж дакучлівымі карыстальнікамі і кіраваннем: Voon і інш. (2014)
Выкарыстанне порна, здаецца, даволі блізка да паўсюдным зараз, праз маладых людзей, па меншай меры. ненармальны засяроджваецца на тых, якія захапляюцца. Выкарыстоўваючы дыягнастычныя крытэры DSM-V для таксікаманіі, што вы адаптавалі звярнуцца да порна наркаманіі, вы думаеце, ёсць шмат порна гледачоў, якія могуць быць класіфікаваны як не-наркаманы?
Я неахвотна здагадваюся, колькі карыстальнікаў трапіла б у катэгорыю "наркаман" і "не-наркаман". Наркаманія - слізкі і нагружаны тэрмін, і гэта не абавязкова азначае тое, што большасць людзей думае, што гэта азначае. Я ніколі не падумаў бы пра сябе як пра порнанаркамана, але на сваім тэсце на залежнасць я набраў 9 з 11 (6 і больш сведчаць пра сур'ёзную залежнасць). Па-за залежнасці ад таго, якія этыкеткі мы выкарыстоўваем, на самой справе важна толькі зразумець, ці не выклікае выкарыстанне порна праблем у нашым жыцці, і лепшы спосаб даведацца пра гэта - спыніць яго ўжыванне хаця б на некалькі месяцаў і памятаць пра як наша жыццё мяняецца без гэтага.
Калі ёсць значная колькасць людзей, якія могуць атрымліваць асалоду ад порна без яго становіцца наркаманія, як вы думаеце, ён усё яшчэ мае глыбокае псіхалагічнае і ўплыў на грамадства?
Для некаторых людзей, піва з'яўляецца прыемнымі, але зусім неабавязковымі напоямі, у той час як іншыя будуць мець цяжкі час ісці ў тыдні без яго, стаўшы залежныя ад алкаголю да кропкі, у якой некаторыя ферментаваны расліны становяцца больш важнымі для іх, чым сям'і, здароўе і асабістае ўдасканаленне. Мы ўсе ведаем, алкаголікаў, якія згубіліся ў бутэльцы, але не ўсе прывыканне спакусы з'яўляюцца рэчывы, і, на жаль, хуткасць Крючок для інтэрнэт-порна на самай справе значна вышэй, чым да алкаголю. Таму што мы ў асноўным правадныя шукаць сэкс, значна больш людзей, якія лічаць інтэрнэт порна стаць порна наркаманамі, чым у людзей, якія п'юць піва становяцца алкаголікамі.
Зыходзячы з майго ўласнага досведу, кампульсіўныя выкарыстанне порна скажонага маёй сэксуальнасці, мая эмацыйнасць, мае прыярытэты, і мая здольнасць фармаваць здаровыя адносіны. У даследаванні маёй кнігі я выявіў, што гэтыя эфекты і многія іншыя далёка не рэдкасць сярод карыстальнікаў інтэрнэту-порна, і многія, многія людзі выкарыстоўваюць порна. З іншага боку, так як кінуць паліць, я зноўку адкрыў сваю матывацыю, маю сэксуальнасць, маё самапавагу і здольнасць кахаць і быць каханым. Паверце, такі чалавек, я не порна значна лепш актыў грамадства.
У нататках да акрыяння, ня намаляваць лінію для ўстрымання на проста адкрыта парнаграфічны матэрыяле, але ўключае ў сябе значна больш нізкі ўзровень стымулюючага матэрыял, як правакацыйныя фільмы, нездаровы прагляд Facebook і г.д. У святле гэтага, было б справядліва сказаць, што мы жывем ва ўсіх больш парнаграфічнымі свеце, што на больш нізкіх узроўнях, пачынае абумоўліваць чалавек на стымул-рэакцыю, якая прыводзіць да порна?
Большасць людзей бачыць значна большую колькасць сэксуальна стымулюючага кантэнту праз такія сродкі масавай інфармацыі, як тэлебачанне, рэклама і Інтэрнэт, чым у рэальным жыцці, і гэта, безумоўна, можа пачаць прымушаць нас думаць пра сэкс як пра тое, што мы назіраем, а не пра нешта што мы робім, асабліва для маладых людзей, якія бачаць усё гэта, перш чым выпрабаваць на сабе рамантыку і сэкс. Я не прапаную ўсім хаваць вочы, калі ідзе рэклама бялізны, але для наркаманаў порна такое відовішча можа пачаць нас па слізкім схіле, што прыводзіць да рэцыдыву, асабліва на пачатковых этапах выздараўлення.
Пачаўшы карыстацца порна прыкладна ва ўзросце 9 гадоў, я так старанна абумовіла сваю сэксуальнасць порна, што не змагла дасягнуць або захаваць эрэкцыю для сапраўднага сэксу, калі з'явілася такая магчымасць. Для таго, каб перапісаць доўгія гады падключэння лібіда да экрана кампутара, мне давялося навучыць сябе чакаць сэксуальнага задавальнення толькі тады, калі я быў з партнёрам. Гэта азначала пазбяганне ўзбуджэння любымі ілжывымі раздражняльнікамі, нават тымі, якія самі па сабе не могуць кваліфікавацца як "порна". Я рэкамендую тое ж самае астатнім наркаманам, якія хочуць як мага хутчэй вылечыцца без рэцыдываў.
Колькасць водгукаў публікуемая ў кнізе дае адчуванне сапраўды моцнаму ўзаемнай падтрымцы супольнасці. Наколькі важным вы лічыце, што гэта дапамагае людзям не толькі лячыць, але і пераканаць іх у тым, што яны не самотныя або жудасна ненармальна?
Я думаў, што гэта было досыць важна, каб прысвяціць значную частку маёй кнігі водгукаў! Чытаючы апавяданні іншых, якія змагаліся і акрыяў жыццёва важнае значэнне для майго поспеху, як вы сказалі, гэта, дайце мне ведаць, што я быў далёка не самотны, чаго чакаць, і як ісці аб аднаўленні. у ненармальны, Я сабраў як мага больш розных пунктаў гледжання, уключыўшы заявы маладых і старых, мужчын і жанчын, порнанаркаманаў і партнёраў порнанаркаманаў, выпадковых карыстальнікаў і цяжкіх выпадкаў і г. д. Незалежна ад унікальнай гісторыі і адносіны з порна, я хацеў бы даць гісторыі, якія будуць рэзанаваць з імі.
Што было самым дзіўным / шакавальная статыстыка або частка даследавання вы знайшлі пры даследаванні для кнігі?
Выдатны пытанне! Я вызначана быў у шоку, каб зразумець, наколькі паслядоўнае выкарыстанне інтэрнэт-порна можа фізічна змяніць структуру і функцыі нашага мозгу. Мала таго, што порна наркаманаў паказваюць моцную рэакцыю мозгу на раздражняльнікі порна, чым не-наркаманаў, але гэта таксама, здаецца, што гэтая залежнасць можа аслабіць часткі мозгу азначае кіраваць самакантроль, рацыянальнае прыняцце рашэнняў, матывацыя, і многае іншае. Глядзіце гэта даследаванне нядаўна якое выйшла ў Нямеччыне: Кюн і Gallinat (2014)
Наколькі важны адкрыты дыялог аб выкарыстанні порна, дапамагаючы справіцца з гэтай праблемай, а таксама стварэнне дакладнага самасправаздачы для даследчых мэт?
Навучанне адкрывацца людзям у маім жыцці мела важнае значэнне для разумення і пераадолення маёй уласнай залежнасці ад парнаграфіі. Расказваючы пра свае слабасці, я прыняў сябе такім, якім быў і без сораму. Толькі тады ў мяне з'явілася сіла рухацца наперад і ператварыцца ў лепшага чалавека. Гэта было няпроста, але, безумоўна, таго варта было.
Сакрэты падобныя на гіры, якія становяцца цяжэй, чым даўжэй вы іх носіце. Калі хто -небудзь там змагаецца з якой -небудзь залежнасцю, якая, на вашу думку, для вас праблема, скажыце гэта каму -небудзь. Пачніце ананімна з супольнасці онлайн -падтрымкі або з тэрапеўтам, калі трэба, але не спыняйцеся на дасягнутым. Чым больш людзей вы абмяркоўваеце свае праблемы, тым лягчэй здаецца ваша цяжар, і вы становіцеся мацнейшым і мацнейшым. І па дарозе вы можаце проста выявіць, што вы натхнілі і дапамаглі іншым, якія змагаюцца са сваімі сакрэтамі.
Як вы думаеце, выкарыстанне порна можа калі-небудзь быць здаровым?
Для некаторых людзей выкарыстанне лёгкага порна можа не нанесці шкоды здароўю, але парнаграфія нічога не ўмацоўвае для здароўя і шчасця. Нашы лібіда існуюць, каб прымусіць нас звязацца з іншымі людзьмі, а здаровыя сэксуальныя адносіны забяспечваюць задавальненне на многіх узроўнях, якія доўжацца доўга пасля кульмінацыі. З іншага боку, порна падманвае нашы сістэмы сэксуальнага рэагавання, каб пераследваць тое, чаго на самой справе няма. Пасля аргазму, калі пачуццё фізічнага задавальнення знікае, мы часта застаемся толькі пустымі і адзінокімі, бо гэта не зусім жанчыны на вашым кампутары. Гэтыя выявы - толькі святло і цень, і ўсё больш людзей справядліва аддаюць перавагу не марнавацца на пошукі фантомаў.
Як вынятага наркаман, вы знаходзіце задавальненне зараз вы атрымаеце ад сэксу раўнасільна таму, што вы выкарыстоўвалі, каб атрымаць ад порна? Гэта лепш, па-рознаму, і як?
Адрозненняў так шмат, што цяжка ўсё перадаць словамі. Калі я выкарыстоўваў порна, я заўсёды прагнуў больш - больш сайтаў, больш разнастайнасці, больш экстрэмальнага кантэнту - але як бы глыбока ні паглыбляўся, гэта ніколі не радавала мяне. Я быў настолькі дэсенсібілізаваны ад гэтай пагоні за задавальненнем, што сапраўдны сэкс быў няёмкім, хвалюючым і расчаравальным.
Пасля больш чым паўгода без порна, толькі позірк ці ўсмешка прывабнай жанчыны перадаюць мне зарад энергіі, а сапраўдны сэкс - гэта ўзнёслы, непараўнальны вопыт. Раней я мог толькі адчуваць задавальненне і дасягаць аргазму, карыстаючыся ўласнай рукой, але цяпер мая фізічная адчувальнасць ўзляцела, а эмацыйнае задавальненне ад зносін з сапраўднай жанчынай праз выдатны сэкс зусім не хапае для выкарыстання порна. Адна ноч з жанчынай, якой я жадаю, каштуе больш за тысячу сеансаў у адзіночку з кампутарам і скрынкай сурвэтак.
Што б вы хацелі б бачыць побач у галіне порна залежнасці?
Я не падтрымліваю забарону вытворчасці альбо распаўсюджвання порна, але ёсць тры вельмі важныя змены, якія нам трэба зрабіць. Па-першае, людзі павінны ведаць, што выкарыстанне Інтэрнэт-порна можа быць не проста бяскрыўдным баўленнем часу - яно можа стаць залежнасцю, якая выклікае сур'ёзную сэксуальную і эмацыянальную дысфункцыю. я напісаў Вак: Addicted інтэрнэт-порна каб людзям не давялося ісці гадамі, не ведаючы, што з імі не атрымалася і як гэта выправіць (як я гэта зрабіў).
Па-другое, нам трэба значна ўскладніць доступ непаўналетніх да Інтэрнэт-парнаграфіі альбо натрапіць на іх. Я падтрымліваю сістэму, пры якой пастаўшчыкі паслуг павінны будуць блакаваць доступ да порнасайтаў, калі ўладальнік уліковага запісу не патэлефануе і не папросіць адмяніць гэты блок. Тыя, хто хоча прыняць рашэнне, могуць зрабіць гэта, у той час як тыя, хто не будзе, не павінны так хвалявацца з гэтай нагоды.
Па-трэцяе, бацькам трэба даведацца пра праблему порна, камфортна абмеркаваць сэкс, а потым навучыць дзяцей аб сучасных небяспеках, з якімі яны сутыкаюцца. Вялікая частка гэтай праблемы існуе толькі таму, што нам няёмка сутыкацца і абмяркоўваць тэмы сэксу, асабліва сярод членаў сям'і. Калі мы не будзем вучыць і накіроўваць сваіх дзяцей, Інтэрнэт будзе.
Наколькі цяжка было ўсталяваць свой асабісты аповяд ўніз?
Па-першае, вельмі цяжка. Але чым больш я пазнаваў і зразумеў, наколькі вялікай праблемай гэта з'яўляецца ў нашым грамадстве, тым больш я ведаў, што я павінен быў падзяліць сваю гісторыю, таму што яна мае вялікі патэнцыял, каб дапамагчы іншым. Некаторыя з маіх сяброў, так як кінуць паліць з дапамогай порна і выпрабавалі фантастычныя паляпшэння ў іх жыцці і адносінах, а таксама многіх іншых людзях, якіх я ніколі не сустракаў падзякаваў мяне за абмен гэтай інфармацыі, так што я ведаю, што я зрабіў правільны выбар.
Якая розніца збіраецца порнафільмы бясплатна зрабіць у вашым жыцці?
Ух, я проста наводжу галоўныя адрозненні, бо іх шмат:
- Цяпер я дасягнуць і падтрымліваць моцную эрэкцыю падчас сэксу без неабходнасці пастаянна прадстаўляць сабе порна сцэну, і адчуванне, я адчуваю нашмат, нашмат лепш. Для даволі доўга пасля аднаўлення маіх эрэкцый я ўсё яшчэ быў цяжкая порна-індукаваны запаволенае семявывяржэнне, але цяпер, калі схлынула, як добра, і я ў стане аргазму падчас вагінальнага сэксу з прэзерватывам.
- Мае эмоцыі багацейшыя і глыбейшыя. Каля 12 гадоў я не плакаў ні разу, і я разумею, што той перыяд майго жыцця пачаўся прыблізна ў той час, калі я пачаў глядзець порна. Цяпер я падобна на тое, што я сапраўды прачнуўся і здольны выпрабаваць увесь спектр чалавечых эмоцый - ад трагічнага суму да ўзнёслага здзіўлення і трапятання. Я люблю гэта.
- У мяне няма сораму. Да гэтага падарожжа я навучыўся казаць пра порна з сябрамі і ведаў, што гэта было звычайнай справай, але я ніколі не быў ганарлівы гэтым. Зараз, у першы раз у маім жыцці, я абсалютна сумленны з людзьмі, якіх я люблю і нават з незнаёмымі людзьмі. Я сказаў шмат людзей аб маёй мінулай гісторыі з порна наркаманіяй і як гэта шкодзіць мне. Некаторыя судзіце мяне строга за гэта, але слізгае прама ад мяне. Я цалкам бяспечным ў сабе.
- Мая ацэнка (як сэксуальная і эмацыйная) для сапраўдных жанчын, якіх я сустракаю ўзляцеў.
- Я закахаўся, што са мной ніколі не здаралася, калі я выкарыстоўваў порна. Я пазнаёміўся з ёй сем месяцаў таму. І я быў цалкам сумленны з ёй наконт таго, дзе я быў у сваім жыцці, што, на мой погляд, немалая частка таго, чаму яна мяне кахала. Цяпер адносіны скончыліся, але гэта быў выдатны вопыт для нас абодвух. • У мяне больш псіхічнай і фізічнай энергіі і, вядома, больш часу.
- Мая матывацыя і сіла волі з'яўляюцца лігамі наперадзе, дзе яны былі. Я да гэтага часу часам аддацца правалокі, але на працягу апошніх сямі месяцаў я напісаў 60,000 словаў кнігі, пачаў бізнэс, перамовы па прасоўванні на працы, пераследавалі і закахаўся з прыгожай жанчынай, прынятым паслядоўнай трэніроўкай і рэжым медытацыі, і зрабіў рэзкае змяненне дыеты, якая мае мяне пачуццё здаравей і мацней, чым калі-небудзь. Цяпер я разумею, што порна-разам з празмернымі відэагульнямі і ТВА / кіна-было транквілізатар, які служыў толькі ўтрымаць мяне ад перасьледу маёй мары.
Noah BE Church's Wack: Прыхільнасць да Інтэрнэт-порна зараз даступная як на Amazon (US / UK) І Smashwords. Ён таксама збірае відэа на гэтую ж тэму ў серыю пад назвай SpanglerTV, якую можна знайсці тут: Bvrning Qvestions на You Tube
карысныя спасылкі Вак: Addicted інтэрнэт-порна на Amazon (UK) Вак: Addicted інтэрнэт-порна на Amazon (ЗША)
Вы таксама можаце атрымліваць асалоду ад ...
 | Агляд: Вак Стаўленне да Інтэрнэт Porn Ноем BE Church
Вак: Addicted інтэрнэт-порна (2014) - гэта кіраўніцтва бягучых даследаванняў парналагічнай залежнасці і дапаможнік для тых, хто імкнецца скараціць уласную звычку. Царква Ноя Б.Е. выходзіць за рамкі навуковых даследаванняў і прыводзіць уласную гісторыю - пакутліва сумленную ... [Чытаць далей] |
- Больш падрабязна на сайце: http://www.bibliofreak.net/2014/08/interview-noah-be-church.html#sthash.WB4UkdRd.dpuf
арыгінал інтэрв'ю
http://www.bibliofreak.net/2014/08/interview-noah-b-e-church.html
;