Сацыяльная трывожнасць і нізкая ўпэўненасць - усё маё жыццё. Трапіў у PMO ва ўзросце 14 гадоў ... некалькі разоў кожны дзень да 20 гадоў. У 20 гадоў я натрапіў на гэта ўпершыню. Меў серыю 45 дзён, увесь час атрымліваў жудасную трывогу, але адчуваў больш энергіі. Здаўся і ніколі не азіраўся. Жыццё працягвала быць мяккім і сумным.
Працягваў працу ў АУП некалькі гадоў - два гады запар не атрымліваў медыцынскай школы. Абодва разы адхілена пасля інтэрв'ю.
у 2015 годзе я вырашыў, што прыйшоў час змен, і правёў серыю незлічоных дзён - атрымаў сваю першую (і адзіную) дзяўчыну, меў вялізную сацыяльную сетку і прыняў у медыцынскую школу. Інтэрв'ю было жартам. Скончылася разрывам з дзяўчынай з-за адлегласці, узаемна.
Хутка перайшоўшы да лета 2015 года, у самага блізкага чалавека ў маім жыцці быў пастаўлены дыягназ - тэрмінальны рак. Лета правёў за імі, і, думаю, з-за дэпрэсіі вярнуўся ў АУП. Член сям'і памёр у верасні, дэпрэсія працягвалася. Мой першы курс медыцынскага факультэта быў абсалютна адстойны - я ўвесь час займаўся PMO, ні да чаго не імкнуўся, не хадзіў на заняткі, (не ведаю, як я прайшоў), абсалютна ніякіх зносін з дзяўчынкамі і мая сацыяльная сетка даволі слабая. Узяў месячныя канікулы пасля першага курса і цалкам адмовіўся ад PMO, пакуль быў там ... Цяпер мяне нават не пазнаюць з-за таго, наколькі я экстраверт, і я адчуваю сябе дзіўна.
Гэты матэрыял працуе, калі ў вас ёсць сур'ёзная праблема, як у мяне. Не дазваляйце людзям прамываць вам мазгі, думаючы пра яго 100% плацеба. Людзі тут могуць завысіць яго, але гэта бясспрэчна. Я эксперыментую з nofap больш за 4 гады, і цяпер я тут, каб застацца - ніколі не вяртаюся назад і не аддаю жыццё зноў. Будуць мінімумы (асабліва ў часы адзіноты і смутку), але мы не можам дазволіць, каб гэта назаўжды нас знішчыла
[Выкарыстоўваецца порна] Узрост 13-24 ?? 🙁 уключаны і выключаны ў маіх дваццатых гадоў, як падрабязна апісана вышэй. 24.5 прама зараз
<3 мы ўсё зробім
LINK - Мая 4-гадовая бітва / высновы NoFap - уся праўда
міма аповяд
;