Асцярожна мозг анямелі да задавальнення
Вы ацэньваеце значэнне вашых адносін тым, як часта вы займаецеся сэксам? Партнёр пачынае рэагаваць на кожны ваш прыхільны жэст як на ціск, каб "узяць на сябе?"
Калі так, то вы можаце быць ахвярамі прымітыўнага механізму мозгу, які абяцае задавальненне, але пастаўляе сваю супрацьлегласць. Гэта можа паставіць пар з сінхранізацыі сэксуальна. (Гэта асабліва верагодна, пасля аднаразовай бустер стрэлу мядовы месяц нейрохимия сцерлася.)
Скажам, вы разыгрываеце сэксуальную фантазію альбо спрабуеце новую, гарачую тэхніку прэлюдыі. Вы ненадоўга аднавіце некаторыя наркотыкі, якія характарызавалі ваш ранні раман, так? Але вось злавесны біт: інтэнсіўная стымуляцыя, падобна, мае сілу выклікаць працяглыя змены, якія могуць пакінуць мозг млекакормячых, як у нас больш незадаволеныя неўзабаве пасля гэтага.
Як? часова змочваючы адказ задавальнення прымітыўнай схемы ўзнагароджання мозгу. Для тых, хто пацярпеў, * тое, што ідзе ўверх, павінна знізіцца - і некаторы час не вяртаецца да зыходнага ўзроўню. Глыбока ў мозгу быццам бы шалі перакульванне да таго часу, пакуль мозг аднаўляецца.
Яшчэ трэба шмат чаму навучыцца, але падобна на тое, што шэраг узнагароджаных схем, якія адскокваюць пасля кульмінацыі, можа на некаторы час дэсенсібілізаваць нас (здубіць да задавальнення). Па-першае, рэцэптары андрогена зніжэнне пасля эякуляцыіІ заняць да сямі дзён, каб нармалізаваць. (Гэта азначае, што ўплыў тэстастэрону на схемы ўзнагароджання, верагодна, прытупляецца на нейкі час, цалкам магчыма, уплывае на знешні выгляд.) Акрамя таго, опіоіды выпушчаны падчас сукуплення тырчэць на некаторы час, відаць, выклікае зацяжны зніжэнне ў оксітоціна, Якая перашкаджае сэксуальнай спагадлівасці. Як было адзначана вышэй, існуе таксама, верагодна, падзенне зваротная рэакцыя да нейрохимические жыццёва важнае значэнне для нашага пачуцці дабрабыту: допаміна, У рэчаіснасці, мозг змяніўся. Гэта зараз патрабуе больш стымуляцыі, каб атрымаць той жа адказ, задавальненне, як і раней, а часам ніякага колькасці стымуляцыі не будзе сапраўды задавальняць, пакуль не вернецца да раўнавагі.
Якімі б ні былі дакладныя механізмы, любое зніжэнне рэакцыі задавальнення мозгу гэта дрэнная навіна для аматараў. З аднаго боку, не кожны адчувае аднаўленне ад захапляльнага Wallop нейрохимических сапраўды такім жа хадавым дзякуючы генетычным і гендэрных адрозненняў, траўмаў дзяцінства, або іх уласных звычак.
Некаторыя з нас проста не зацікаўленыя ў сэксе, пакуль нашы мазгі ня вярнуцца да іх натуральным адчувальнасці і аргазму яшчэ раз, здаецца, выдатная ідэя. У іншых з нас, аднак, часовы нейрохимические (або рэцэптар), высадка хутка можа прымусіць нас адчуваць, што мы не хапае нейкі істотны інгрэдыент для нашага шчасця. Мы: наш ідэал адчувальнасць да задавальнення.
У выніку туга моцна матывуе нас шукаць палёгку у цяперашні час (калі ўзнікае дыскамфорт). З-за гэтага "міні-зняцця" мы можам адчуваць трывогу і эмацыянальную аддаленасць - і хочам як мага хутчэй аслабіць напружанне чарговым аргазмам. А можа, мы больш патрэбныя, чым звычайна, і прагнем дадатковых доказаў любові нашага партнёра - на нашых умовах. Такія стратэгіі - гэта спробы стымуляваць пачуццё дабрабыту ва ўмовах млявага ўзнагароджання.
На жаль, калі вы абодва не выбралі адно і тое ж "лекі" для дыскамфорту, па тым жа графіку, ваша любоўнае жыццё можа сынхранізавацца. Калі ваш партнёр адхіляе ваш аванс, можа здацца, што ваш партнёр не так клапаціцца, каб палегчыць ваша нягоду. Ці можа вашаму партнёру падацца, што ўсё, што вам важна, - гэта "дастаць". Цяпер вы маглі бачыць адзін у адным найгоршае і, магчыма, сумнявацца ў адданасці адзін аднаго - і ўсё таму, што ваш бяздумны, прымітыўны ланцужок узнагарод дае вам недасканала супадаючыя імпульсы, калі вашы мазгі вяртаюцца ў раўнавагу. Аблом.
У нашы дні вам могуць параіць стаць лепшым палюбоўнікам, каб паспрабаваць разагрэць партнёра, які "гэтага яшчэ не адчувае", пікантнейшай прэлюдыяй, фантазіяй падчас сэксу, разыгрываннем больш дзіўных сцэнарыяў, сумесным праглядам порна, узмацненнем сэксуальных прэпаратаў ці нават заменай партнёраў на вечар. Адзін муж адзначыў:
Я збіраўся на спадзяванні, што калі б яна магла проста атрымліваць задавальненне ад сэксу больш, гэта значыць, мець больш аргазмаў, мы б займацца сэксам часцей, і мае патрэбы будуць лепш задаволеныя. Такім чынам, я заўсёды спрабаваў даць ёй добры стук. Замест гэтага яна пераехала з нашай спальні.
Карацей кажучы, логіка можа прывесці да менш агульнае задавальненне. Гэта можа нават паменшыць вашы шанцы на доўгатэрміновае задавальненне вашымі бягучымі адносінамі. Вось чаму:
Тактыка "нагрэць іх" прыносіць кароткатэрміновыя вынікі - і схаваныя выдаткі.
Больш інтэнсіўнае стымуляванне вырабляе хуткія аргазмы, але можа яшчэ больш ашаламіць мозг, так як гэтая тактыка можа павялічыць пакуты на працягу наступных дзён. Памятаеце, што празмерна стымуляванай мозг з'яўляецца нумар мозг. І яшчэ ашаломленыя мозг яшчэ цяжэй задаволіць доўга. На самай справе, бестэрміновая празмерная стымуляцыя можа ператварыце свой мозг у нейрахімічную чорную дзірку, якая тэрмінова патрабуе ўсё новых і новых весялосцей. У той жа час ваш акрыялы партнёр можа адчуваць яшчэ большую патрэбу ў заспакаяльнай любові ... толькі ў эмацыянальнай дыстанцыі.
Хоць гэта можа здацца балюча несправядліва, перамовы сярэдзіны не можа дапамагчы. Вы маглі б мець патрэбу час каб аднавіць ваш мозг (ы) для нармальнай адчувальнасці. Дазвольце прыродзе ісці сваёй чаргой. У той жа час, абярыце дзейнасць, што камфорт без далейшай празмернай стымуляцыі: Практыкаванні, прыязныя ўзаемадзеянне, медытацыя, час у прыродзе, служэнне іншым, і гэтак далей. Калі гэта магчыма, удзельнічаць у роднасным шчодрая без прэлюдыі любові; гэта дапаможа вярнуць вас ва ўнісон.
Дэсенсібілізацыі робяць няслушнасць больш цвеліць.
Навінка прапануе прыліў ажыўляючы допаміна і новы патэнцыйны партнёр сэксу з'яўляецца адным з самых захапляльных формаў навізны. Гэта калега, што чалавек у онлайн чаце або што порназорка ўсе глядзяць лепш калі ваш мозг - лік. І вы не ўяўляеце, што ўсё, што вы сапраўды шукаеце, - гэта выправіць дофаміна. (Нашы Гены выкарыстоўваць гэты механізм, каб палепшыць свае шанцы на крэйсерскай ў будучыні.)
Прынада навізны для дэсенсібілізаванага мозгу сёння асабліва праблематычная. Мы акружаны невычэрпным наборам прывабных, але часта сінтэтычных раздражняльнікаў. Калі мы працягваем «лячыць» дыскамфорт пры аднаўленні інтэнсіўнай стымуляцыяй, наш мозг не можа вярнуцца ў раўнавагу. Адзін вынік - трава часта выглядае зелянейшая за межамі адносіны.
Прытупляецца спагадлівасць мозгу можа перашкаджаць сувязі паміж таварышамі.
Штодзённае замілаванне звычайна супакойвае і прыносіць карысць такім парам, як мы - нават калі мы не дасягнулі кульмінацыі. (Нават выпадковыя шымпанзё з баноба не клімакс кожны раз яны атрымліваюць яго.)
Але што адбываецца, калі мы не можам адчуваць тонкія задавальнення з-за часова прытупленай адчувальнасці мозгу? Думка пра простае замілаванне не прываблівае. Гэта можа нават зарэгістравацца як непрыемнае. Замест пяшчоты нам можа спатрэбіцца пячорны час. А можа, мы хочам больш грубага альбо больш смелага сэксу, які ўзбуджае і здымае напружанне, але працягвае праблему дэсенсібілізацыі.
Некаторыя з нас, натуральна, спрабуюць выраўнаваць несінхранізаваныя лібіда, звяртаючыся да моцнадзейных сэксуальных сродкаў і мастурбацыі. На жаль, сённяшнія вібратары і экстрэмальныя порна-відэа робяць сваю працу з такой інтэнсіўнасцю, што могуць далей празмерна стымулюйце і здранцвяце рэакцыю мозгу на задавальненне. Праз некаторы час думкі пра нармальны сэкс са знаёмым партнёрам могуць больш не ўзнікаць ўключыць харчаванне пазыў зліцца.
Што ж рабіць?
Інтэнсіўная цяга для сэксу стрэсу, але тыя, хто любіць таварышы могуць таксама пакутаваць над тым, як лепш супакоіць ненажэрную каханую. Некаторыя пары просяць, сварацца і развіваць галаўныя болі. Некаторыя перамовы даты ноч і сэксуальныя паслугі. Некаторыя бяруць працу ў розных гарадах або рабочых месцах, якія патрабуюць шмат паездак, так што іх мазгоў ёсць час, каб вярнуцца да балансу. Як сказаў адзін чалавек,
Аднойчы я працаваў на дыстанцыйнай вылеце, два тыдні, два тыдні адпачынку. У выніку мы з жонкай атрымалі лепшае сэксуальнае жыццё ў шлюбе. Вяртанне дадому было важным момантам, асабліва калі я лавіў рэйс, які прыводзіў мяне дадому, перш чым дзеці прыйшлі дадому. Але мы таксама смакавалі момант ад'езду. Як яна сказала: "Мне падабаецца, калі вы вяртаецеся дадому, і мне падабаецца, калі вы сыходзіце".
Відавочна, што праклён сэксуальнай стымуляцыі, які вядзе (часова) да зніжэння рэагавання і незадаволенасці, не з'яўляецца новай праблемай. Дзве тысячы гадоў таму рымскі паэт Авідзій параіў гэта цынічнае лячэнне ад кахання: "Насалоджвайся сваёй дзяўчынай цалкам і ноччу, і ноччу, і ненавісць скончыць тваю хваробу". Можа быць, таму мудрацы па ўсім свеце распрацавалі метады кіравання сэксам, каб трымаць закаханых у раўнавазе і дапамагаць падтрымліваць гармонію іх аб'яднанняў, Кошерный сэкс, напрыклад, загадвае амаль два тыдні ў месяц у асобных ложках.
Памятаеце, відавочная абыякавасць вашага партнёра (альбо аднадумства) можа быць не чым іншым, як нейкімі санлівымі рэцэптарамі нервовых клетак, выкліканымі занадта вялікай колькасцю добрага. Калі так, то вашы несінхранізаваныя лібіда ні ў чым не вінаватыя. Паспрабуйце вырашыць праблему там, дзе яна ўзнікае. Дазвольце вашаму мозгу вярнуцца да ідэальнай адчувальнасці. Паглядзіце, ці павялічвае баланс смак больш тонкіх задавальненняў - і, вы паглядзіце, вы і ваш партнёр выглядаеце добра адзін з адным.
___
* У нядаўнім эксперыменце, даследчыкі адзначылі, што часам адзін ці два жывёл кожнай тузіны выпрабаванні ня паказаць гэта асаблівы эфект (збеднены D2 рэцэптары).
Абноўленая
- Афіцыйны дыягназ? Найбольш шырока выкарыстоўваецца медыцынскае дыягнастычнае кіраўніцтва ў свеце, Міжнародная класіфікацыя хвароб (МКБ-11), змяшчае новы дыягназ падыходзіць для порна наркаманіі: «Дакучлівая сэксуальнае паводзіны засмучэнне". (2018)
- Porn / наркаманія сэксу? На гэтай старонцы зьмешчаны сьпіс 39 нейронаук на аснове даследавання (МРТ, МРТ, ЭЭГ, нейропсихологических, гарманальныя). Яны забяспечваюць моцную падтрымку мадэлі наркаманіі, паколькі іх вынікі адлюстроўваюць неўралагічныя высновы, прадстаўленыя ў даследаваннях рэчывы наркаманіі.
- Меркаванні рэальных экспертаў аб порна / сэксуальнай залежнасці? Гэты спіс змяшчае 16 апошніх аглядаў літаратуры і каментарыяў некаторыя з вядучых нейробиологов ў свеце. Усе яны падтрымліваюць мадэль наркаманіі.
- Прыкметы наркаманіі і эскалацыі ў больш экстрэмальны матэрыял? Больш за 30 даследаванняў, якія паведамляюць пра вынікі, якія адпавядаюць узмацненню выкарыстання порна (талерантнасці), прывыкання да порна і нават сімптомам адмены (Усе прыкметы і сімптомы, звязаныя з наркаманіяй).
- Развянчання непадтрымоўванымі пункту гаворыць, што «высокае сэксуальнае жаданне» якое тлумачыць прэч порна ці сэкс наркаманія: Па меншай меры 25 даследаванняў фальсіфікуюць сцвярджэнне, што наркаманы, якія пакутуюць сэксам і порна, "проста маюць высокае сэксуальнае жаданне"
- Порна і сэксуальныя праблемы? Гэты спіс змяшчае даследаванне 26, якія злучаюць выкарыстанне порна / порна прыхільнасць да сэксуальных праблемах і знізіць ўзбуджэнне на сэксуальныя раздражняльнікі, еДаследаванні рвого 5 ў спісе паказваюць прычынная сувязь, Так як удзельнікі ліквідаваны выкарыстанне порна і вылечылася хранічныя палавыя дысфункцыі.
- эфекты парнухі на адносінах? Амаль даследаванні 60 звязаць порна выкарыстання менш сэксуальныя і задавальненне адносіны, (Наколькі мы ведаем, усё даследаванні з удзелам мужчын паведамілі, больш шырокае выкарыстанне порна звязаны з бядней сэксуальнае або адносіны задаволенасці.)
- Рост навуковых дадзеных аб захоўваюцца пасля аргазму цыклу (Даследаванні)
- Даследаванні па перакрыцці паміж сэксам і наркотыкамі ў мозгу
;