Гісторыі аднаўлення ED - частка 5-старонкавай серыі, якая змяшчае кароткія ўліковыя запісы.
Для больш, больш падрабязныя справаздачы ED см Rebooting Рахункі і Знешняя перазагрузка блогаў і тэм
-------------------------------
Прывітанне, хлопцы! Мне 27, я лекар, і ў мяне такая ж праблема, як і ў вас усіх. Я глядзеў порна на працягу ўсяго свайго сэксуальнага жыцця. Мой першы аргазм быў, калі мне было 14 і мне было глядзець порна, калі гэта здарылася.
Першую дзяўчыну я пацалаваў у 13 гадоў, а першыя сэксуальныя адносіны адбыліся ў 16 гадоў з незнаёмай жанчынай, і на той момант я не атрымаў боннер. У пачатку, калі Інтэрнэт быў недаступны, я карыстаўся купляць стужкі, апошнія DVD, але гэтыя віды порна звычайна не даюць вам такога напружанага досведу, як Інтэрнэт. Напрыклад: калі ваш фетыш канчаецца на твары жанчыны, калі вы ў Інтэрнэце, вы можаце перайсці адразу да месца здарэння, і таму вы адчуваеце больш інтэнсіўны аргазм
Ну, працягваючы сваю гісторыю, у падлеткавым узросце кожны раз, калі я цалаваў дзяўчыну, я атрымліваў боннер. Пасля майго першага траўматычнага сэксуальнага досведу (з невядомай дзяўчынай) у канцы 16-х гадоў у мяне было дзяўчына, калі мне было 18 гадоў. Першы сэксуальны досвед з ёй таксама быў няўдалым, але наступныя (на працягу 7 месяцаў мы сустракаліся ) было добра. Важнай інфармацыяй з'яўляецца тое, што я рэдка канчаў, пранікаючы, звычайна даводзілася спыняцца і заканчваць працу рукой. Пасля гэтага я цяжка перажыла медвучылішча, бо давялося шмат вучыцца і амаль не паспявала з дзяўчатамі. Нешматлікія ўражанні, якія я меў, мне ўдалося дастаць, але рэдка даходзіла да кульмінацыі (1 ці 2 разы).
Пасля таго, як мне споўнілася 22 гады, у сетцы адбыўся бум бясплатных відэа, і, калі я захапіўся порна, я прайшоў гэты шлях, назіраючы за ўсё больш экстрэмальнымі сэксуальнымі сітуацыямі. Як вы можаце сабе ўявіць, я пачаў адчуваць некаторыя больш траўматычныя перажыванні. Я пачаў не мець бонэры, нават калі цалаваў дзяўчат. Калі справы пагоршыліся, 100% мастурбацыі адбылося падчас прагляду порна, і я пачаў пазбягаць сітуацый з жанчынамі, таму што ў мяне была ЭД. Да канца 26-х гадоў я пачаў падазраваць порна як прычыну эрэктыльнай дысфункцыі. Я падазраваў, таму што, калі мастурбаваў у ваннай, мне цяжка было гэта зрабіць, і калі я мог гэта зрабіць, мне прыйшлося ўявіць сабе порна-сцэны.
Я нават спрабаваў узяць віягру, каб заняцца сэксам з дзяўчынай, але гэта не атрымалася (гэта тыпова для эрэктыльнай дысфункцыі, звязанай з порна (PRED) Каля 5 месяцаў таму я вырашыў кінуць глядзець порна, і ў мяне часта ўзнікаюць некалькі рэцыдываў. Хаця я ўпэўнены ў сваім стане, мая сэксуальная эмацыянальнасць настолькі моцна прывязана да порна, што мне цяжка кінуць яго. Але ў мяне пачынаюць узнікаць лепшыя сітуацыі ў жыцці. 2 дні таму я прывёў да сябе дзяўчыну месца, і, нягледзячы на тое, што ў мяне не было такога "вельмі цяжкага" бонэра, я змог пранікнуць з першага разу. Мне таксама спатрэбіліся рукі, каб скончыць працу. Дзяўчына хацела большага, але я не змагла атрымаць зноў цяжка. Што я магу вам сказаць пра тое, як пазбавіцца ад PRED:
Прызнайце свой стан
Прэч ад ПОРНА. Калі вы не можаце гэтага зрабіць, звярніцеся за псіхалагічнай дапамогай
Паспрабуйце *** толькі з жанчынай з вамі
Калі ў вас ёсць цяжкі час атрымліваць з жанчынай, вы павінны плаціць за яго. Раскажыце ёй пра свой стан і папрасіць аб дапамозе. Калі яна прафесіянал, яна зразумее
Зрабіце, каб ваш мозг распазнаваў новыя ўзоры. Напрыклад, калі вы не можаце *** пранікнуць, проста не ***. З часам ваш мозг распазнае пранікненне як спосаб атрымаць задавальненне.
Калі вы не можаце жыць без мастурбацыі, з-за вашай эмацыянальнай лабільнасці, зрабіце гэта, але НЕ ДУМАЙЦЕ пра порна сцэны пры мастурбацыі.
Не мастурбуйце занадта хутка: паспрабуйце зрабіць так, каб ваш мозг распазнаваў больш павольную хуткасць (як пры пранікненні) як мадэль хуткасці, якую ён павінен ***. Калі вы не можаце *** з павольнай хуткасцю, не ***.
Калі вы зможаце прытрымлівацца гэтых інструкцый, я гарантую, што праз 3 месяцы вы атрымаеце нармальны характар палавога жыцця. Зразумела, прытрымлівацца іх практычна немагчыма, таму што ў вас ёсць эмацыянальныя перашкоды, якія ў выніку парушаць вашы рацыянальныя парадкі. Мне цяжка гэта рабіць, але, як я працягваю спрабаваць, гэта, несумненна, паляпшае мае паказчыкі. Я спадзяюся, што мой досвед дапаможа каму-небудзь з вас. Я лічу свой выпадак адным з самых складаных (мой першы сэксуальны аргазм быў прагляд порна - гэта цяжкі эмацыйны прынт), але, спадзяюся, у мяне будзе нейкі дзень нармальнага сэксуальнага жыцця. Дасведчаныя пра небяспеку порна.
ДЗЕНЬ 48- Я ДЗАЯМЛЯЮСЯ ДЗІЎНІВАЙ.
Словы не могуць апісаць, як выдатна я сябе адчуваю! Я адчуваю, як моцна кантралюю свае эмоцыі! Я больш ніколі не чую негатыўных размоваў! І ў мяне энергія на дні. Я прачынаюся, гатовы авалодаць светам. Вялікі ўзмацняе давер і самае лепшае ... ЖАНЧЫНЫ МЯНУЦЬ МЯНЕ!
У аўторак я ўзяў двух птушанят. Афармляецца з адным з іх. Нумар закрыў другі. Я і яна размаўлялі. Яна сказала, што любіць той факт, што, падобна, мне ўсё роўна, атрымаю я яе ці не. Быў нават адзін момант, калі я адышоў ад яе, бо яна гуляла так шмат гульняў. У мяне было такое цудоўнае пачуццё, што я не клапачуся пра тое, што яна думае пра мяне. Ці вам падабалася атрымліваць асалоду ад адзін аднаго, ці не. Ясна і проста .. Яна падышла да майго хатняга хлопца, збіла яго і атрымала ад яго мой нумар, ха-ха.
Праз некалькі дзён мы пайшлі ў клуб разам і былі адзін над адным. Столькі магнетызму. Зроблена і ўсё такое добрае. Гэта быў першы пацалунак пасля дзяўчыны, з якой я сустракаўся ў каледжы, і адчуваў энергію. Я адчуваў сябе жывым. Я адчуваў, што мы "адчуваем" адзін аднаго духам.
Учора я хадзіў у клуб. У тую самую секунду, калі я трапіў у птушаня, ён глядзеў на мяне так ооочень, як хацеў мяне. Я пагаварыў з ёй і даведаўся, што ў яе ёсць хлопец. Але так, яна ўсё яшчэ глядзела на мяне так, быццам так хацела. Мая сяброўка нават пракаментавала, як яна выглядала так, быццам хацела сарваць з мяне адзенне. Яна адышла ад мяне. Аглядаючыся назад, я ведаю, што яна хацела мяне, але расчаравалася і пакінула хахаль такі адсталы дражджавы ход. Гэй, не давай мне вочы DTF, калі ў цябе ёсць хлопец!
Потым быў кураня стаяў побач са мной танцаваць, і я сказаў адзін прысуд да яе і пачаў танцаваць вакол мяне. І мы злучылі. Атрымаў яе нумар
У той жа час, яна гуляла ў гульні, так што я перайшоў да наступнага
Тады я пачаў гаварыць з другой дзяўчынай, і мы пачалі рабіць з. Я хацеў бы адзначыць: я нiколi не рабiў з выпадковую Чык МОЕЙ ўсяго жыцця. LET АДНЫ ДВА У ТЫДЗЕНЬ !!!
Пацалунак быў настолькі прыгожы. Мы абодва адчувалі магнетызм. Яна нават спынілася на паўдарозе праз і пачала ўздыхаць і глыбокае дыханне, таму што пацалунак быў настолькі эпічным. Мы зрабілі з як тры разы. Атрымаў яе нумар
Я адчуваю, што яна думала, я думала, што ёй лёгка ці штосьці, але на самой справе я гэтага не рабіла. Пацалунак быў тааак эпічным.
(Мне патрэбна парада. Я сапраўды адчуваў, быццам яна думае, што яна лёгкая альбо распусная, і гэта выклікае ў яе жаданне адступіць. Я патэлефанаваў ёй пасля клуба і пакінуў смешную галасавую пошту, і яна мне не адказала. павінна я проста пакідаю гэта ў спакоі? ці пачакаю некалькі дзён? мяне яна сапраўды прывабіла, і я ведаю, што яна мяне прыцягнула)
Дзяўчынка, пра якую я згадваў у каледжы, з якой я адчуваў моцную сувязь, я думаў, што яна мая родная душа, і думаў, што ніколі больш не сустрэну гэтага пачуцця ... Я быў асуджаны жыць з тым, што ніколі не збіраюся з кімсьці звязвацца зноў і ніколі не знаходжу такога, як яна ... ..
але нічога сабе я садзьмуўся. гэта адбылося двойчы на працягу аднаго тыдня. У мяне ёсць гэта пачуццё, што я магу мець гэты магнетызм з кім я магу сабе дазволіць, каб злучыцца з.
Пацалункі былі настолькі дамба эпапеі !!!
Я больш не глядзець на жанчын як сэксуальных аб'ектаў. Я гляджу на іх, як быццам яны даволі ці не. Просты і просты. Няма выявы іх мне вызначэнне падлогі або што-небудзь.
Я ўпэўнены на 100%, што яны могуць гэта зрабіць. Я не адчуваю сябе рогавым сабакам альбо тым, што мне даводзіцца маніпуляваць імі, каб спаць са мной. Ці вы хочаце атрымліваць асалоду ад маёй кампаніі, ці не.
Я таксама магу "адчуваць" рэчы і адчуваць сябе "людзьмі". Было даволі дзіўна, калі я зірнуў на гэта ў пачатку перазагрузкі, але цяпер гэта значна больш тонка. Я сапраўды не ведаю, як гэта растлумачыць, і адчуваю, што ўваходжу ў новы свет. Я бачыў, як хтосьці яшчэ згадвае, што адчувае сябе так, быццам яны Неа ў матрыцы, і я цалкам звязаны.
Усе гэтыя рэчы, што адбываецца са мной у вялікім і пазітыўным ключы. Падабраўшы куранят SOOOOOOO лёгка зараз. Так лёгка.
Гэта толькі вельмі невялікі фрагмент таго, што адбываецца. Я сабраў так шмат лікаў, і я атрымаў столькі працы, яе смешны. Я адчуваю, як быццам я квантавы скокнуў!
Мой кантроль над прамовай дзіўны. Цяпер я ніколі не заікаюся, і мой голас мае настолькі большую сілу. Азіраючыся на старую мяне, я адчуваю сябе сукай. Я нават не магу сказаць "старая", бо я ўжо зусім не адчуваю гэтага чалавека. Я прайшоў праз метамарфозу і адчуваю сябе нашмат лепш, як чалавек.
Усіх, хто чытае гэта, а вы ўсё яшчэ змагаецеся, я прашу вас .... Спыніце PMO! Гэта лёгка - адно з лепшых рашэнняў, якія я калі-небудзь прымала ў жыцці. Няма больш рэцыдываў і больш не змагаецца. Проста спыніся.
З іншага боку ёсць цудоўны свет, і дзівосны чалавек чакае сустрэчы з вамі ....
Я толькі што зрабіў 60 дзён. Хацелася б, каб у мяне была добрая парада для хлопцаў, якія толькі пачынаюць і ім цяжка. Мы ўсе там былі (і, магчыма, будзем зноў, калі падвядзем ахову), але спатрэбіўся развод, каб узрушыць мяне настолькі, каб спыніць порна. Я гэтага нікому не жадаю.
У мяне ёсць некаторыя заўвагі з нагоды маёй сітуацыі:
Цяпер я ўсё яшчэ мастурбую, і часта гэта адбываецца некалькі разоў на дзень. Я збіраюся ўстрымацца на працягу снежня і паглядзець, ці не дапамагае гэта пры ЭД.
Прыход сюды - мая найвялікшая зброя супраць спакусы. Мае жаданні не так дрэнныя, але яны ўсё яшчэ ёсць. Калі яны з'яўляюцца, я прыходжу прама да гэтага субрэдыта.
Рэчы становяцца лепш, але павольна. Мой ED зноў становіцца лепш са выпадковымі воплескамі амаль мой стары сам. Я таксама быў мой першы эратычны сон у гады мінулым тыдні. Спадзяюся, усё будзе вярнуцца да нармальнага да наступнага лета.
Поспехаў і добры выбар для ўсіх нас.
У нас з жонкай даволі жахлівае сэксуальнае жыццё, бо я занадта шмат часу праводжу за порна і мастурбую. Гэта выклікала ЭД і іншыя праблемы. Гэта была праблема на працягу многіх гадоў, але два тыдні таму я абавязаўся спыніць порна / мастурбацыю і засяродзіць сваю сэксуальную энергію на сваёй жонцы. Учора ўвечары мы займаліся сэксам, і ў мяне была выдатная эрэкцыя. Гэта было дзіўна. І гэта быў вечар аўторка. Я не ўпэўнены, што мы займаліся сэксам у аўторак вечарам з каледжа ці неўзабаве пасля гэтага. Можа, у нейкі момант адпачынак. Але сэкс у аўторак - гэта не наша справа. Гэта было дзіўна. Проста хацеў падзяліцца.
Пасля 90-дзённага перыяду ўстрымання ад порна / мастурбацыі, я заўважыў, што я быў больш адчувальны, чым раней, і што мне не патрэбна ніякая іншая стымуляцыя, каб прымусіць мяне ўзбудзіцца. Таксама ўцечка спермы спынілася. Я найбольш цікавіўся жанчынамі і апынуўся ў ложку разам з імі падчас сваіх эксперыментаў з нізкай частатой мастурбацыі.
Я не раблю жорсткі рэжым, але не мастурбую і не гляджу на порна ...
Учора вечарам мы з новай дзяўчынай парадзіліся. Спачатку я крыху нерваваўся, спадзеючыся, што абяцанне (якім я быў на 12-ы дзень) дапаможа ў вырашэнні маіх праблем. Можна з упэўненасцю сказаць, што ў мяне ёсць добры хард, не трывалы, але дастаткова, каб зрабіць мяне шчаслівым. Дзяўчынка дала мне галаву, і гэта было дзіўна. Я адчуваў усё, чаго не адчуваў, калі ўвесь час дрочыў. Калі я прыйшоў, я адчуў, што на секунду зацямніўся. Гэта было так добра, і я пачаў так лаяцца, што яна засмяялася.Так, я буду працягваць гэта рабіць, і хлопцы ... захоўвайце моц ... гэта пазбяганне нашых заганаў працуе. LINK
ED аднаўляецца пасля 2 тыдняў. Прагрэс.
Я паспяхова зрабіў nofap за месяц год таму. Гэтага было дастаткова, каб пазбавіцца ад сваіх праблем (ED), і я працягваў з маім жыццём, fapping адзін раз на тыдзень. Пасля таго, як цёмны перыяд у маім жыцці, я выявіў, што fapping ўсё больш і больш.
Я не раблю лёгкі рэжым ня FAP, у мяне ёсць гс і мы сэксуальна актыўныя. Чытанне справаздач аб ходзе сапраўды матывацыі для мяне, і я хацеў бы ўнесці свой уклад у гэта супольнасць.
Я не веру ўсім дагматам гэтага субрэдыта, але я бачу, што ён настройвае ўсіх на правільны шлях. Мы ўсе далучыліся па розных прычынах, і мы павінны задаволіць свае канкрэтныя мэты да рэалістычных вынікаў.
Сваім устрыманнем я выявіў, што ў гэты момант я значна большы, не хвалююся і не адчуваю недахопу ў сваіх дзеяннях. Я адчуваю сябе сапраўды разняволеным, быццам мне няма чаго хаваць. У мяне больш энергіі і драйву. Цяпер я хачу выйсці і сустрэцца з людзьмі, і я хачу паказаць сябе, бо адчуваю сябе па-чартоўску ганарлівым. Мяркую, гэта можа быць памылкова вытлумачана як пыха, але я сапраўды задаволены сваім прагрэсам.
На гэтым тыдні я некалькі разоў займаўся сэксам, і мае праблемы адчуваюць сябе цяжэй і даўжэй. Я задумаўся і прыйшоў да высновы, што Нофап увязаў мой мозг упэўненасць.
Калі вы цалуеце жанчыну, і яе адзенне пачынае знікаць, і вы адчуваеце тое адчуванне паміж ног, якое адчувалі, калі рыхтуецеся глядзець порна, гэта сапраўды дзіўнае пачуццё. Для тых з вас, хто яшчэ не атрымаў іх, ключ знойдзены ў маім апошнім паведамленні. Трэба трымацца далей ад порна, НЕ БУДЗЕ ШТО.
Вы ўсё яшчэ можаце дрочыць, але галоўнае, каб вы ўсё менш і менш залежалі ад гэтага! Такім чынам, вы хочаце навучыць сябе, што вам гэта сапраўды не трэба. Іншы ключ - проста выйсці і знайсці жанчын, з якімі можна дурэць. Вы баіцеся? Хопіць быць страшэннай шапіках і проста рабі гэта.
Да таго як я пачаў гэты працэс гаення, у мяне былі праблемы з эрэкцыяй. Мне трэба было ўсё больш і больш тыпаў стымуляцыі ад порна, і гэта ўсё яшчэ не дапамагала. Я сапраўды перажываў за ўсё. На працягу некалькіх гадоў станавілася ўсё горш і горш. Трывога проста дапамагла мне падштурхнуць глыбей да порна, калі яна ішла далей. Цяжка паверыць, што я мог працягваць усё глыбей углыбляцца ў гэта. Я маю на ўвазе, што я, напэўна, выкарыстаў любыя віды порна выяваў і відэа, акрамя дзіцячага порна. Мяне палохае, ці мог я пайсці гэтым шляхам таксама аднойчы? Цяпер я ніколі не даведаюся. Я хаця б за гэта вельмі ўдзячны.
Чым больш я абыходжуся без порнамастурбацыі і аргазму, тым складаней становіцца не атрымаць эрэкцыю. LOL. Так, за апошнія некалькі тыдняў у мяне быў адзін-два разы, калі мне давялося супакоіцца альбо збянтэжыцца. Такім чынам, я спрабую сказаць, што калі вы трымаецеся далей ад порна і мастурбацыі, ваша сэксуальнае жаданне ўзрасце . Гэта падымецца ў добрым сэнсе. Добра, гэта чытаецца смешна. Не так гэта азначала - дрэнная фармулёўка. Гэта сур'ёзная тэма і кранальная. Я ведаю.
Узвядзенне становіцца ўсё цяжэй і цяжэй
Прачнуўся сёння і быў як нічога сабе. Гэтая эрэкцыя была больш цяжкай, чым калі-небудзь. І кожны раз, калі я думаю, што гэта пік, гэта не так. Гэта проста становіцца ўсё цяжэй з месяца ў месяц. Я не ведаю, калі дасягну піка, але гэта пачатак месяца 9. Цяпер павароту назад няма. Працягвайце імкнуцца братка. Я не дасягнуў 90-дзённага поспеху, бо ўсё яшчэ аднаўляюся, таму не здавайся. Мне ўсё роўна, займае гэта дзярмо 1 год ці 2 гады, таму што я бачу святло, і гэта ўсё, што мне трэба было працягваць.
Мой сэксуальны досвед у каледжы быў жахлівым ... поўная немагчымасць мець эрэкцыю падчас афармлення і г.д., вельмі нізкае лібіда. Я не ведаў, што са мной, але ведаў, што гэта нядобра. Мне было вядома, што я зусім не ў стане расслабіць мышцы ПК, калі буду з дзяўчынай. Зразумела, я мог мастурбаваць даволі лёгка ... і рабіў гэта вельмі часта, звычайна з нагляднай дапамогай. Прыблізна з 22 гадоў я спыніў усялякае порна і мастурбацыю.
Цяпер у мяне няма ніводнага віду ЭД. Зараз я вельмі здаровая ў сэксуальным плане і маю вельмі моцную, працяглую эрэкцыю, прычым вельмі мала заахвочвання. Цяпер мне проста брыдка, калі я бачу парнаграфію, нават мізэрна апранутых жанчын на вокладках часопісаў ... сумна! Цяжка паверыць, што гэта калі-небудзь паўплывала на мяне.
Я не магу прыдумаць нічога, што я зрабіў для ўласнага здароўя і дабрабыту, каб не адмовіцца ад порна і мастурбацыі. Гэта тааак цалкам варта. Не тое, каб вы ніколі больш не дакраналіся да сябе ... Я лічу, што практыкаванне самцоў-аленяў з'яўляецца адным з лепшых спосабаў прачнуцца раніцай. Вам проста трэба цалкам сысці з галавы, калі справа даходзіць да сэксу - ніякай фантазіі! Будзьце прысутныя і расслабленыя ... пажадана з кахаючым партнёрам.
(Студэнт універсітэта) Ужо тыдзень, як я пачаў сваю "перазагрузку" ... Адна рэч, якую я дакладна заўважыў, - гэта павелічэнне эрэкцыі - Я атрымліваю іх кожную раніцу, і яны жорсткія. Большую частку начэй, чакаючы засынання, я заўважаю, што магу атрымаць эрэкцыю, проста дазваляючы думкам блукаць і нават не кранаючы сябе. Гэта прыкметнае паляпшэнне нават тыдня таму. Я пакутую ад ЭД, але адчуваю, што калі б у мяне была жанчына ў ложку сёння раніцай, я б не мог спыніць эрэкцыю, калі б хацеў! Нават з прэзерватывам, які заўсёды быў для мяне вітрынай.
Што тычыцца маёй уласнай сітуацыі - карэляцыя паміж порна і ЭД не можа быць больш дакладнай - Эд ударыў мяне аднекуль і спустошыў маю псіхіку. Аднак я рады сказаць, што пасля поўнага выключэння порна і мастурбацыі за апошні месяц усё нармалізуецца, і я сур'ёзна ніколі не адчуваў сябе лепш.
yourbrainonporn = Сур'ёзна праўда! Я па-ранейшаму адчуваю сябе, але проста перастаў глядзець порна і зноў выскакваю нарб [без відавочнай прычыны], як у 15 гадоў. Гэта вар'яцтва.
Мне ўжо каля 30-х, я актыўна карыстаюся порна з падлеткавага ўзросту і ўжо даўно маю праблемы з ЭД - па меншай меры, з канца 20-х гадоў, хоць зусім нядаўна ён стаў амаль поўнай копулятивной ЭД. Я вінаваціў у гэтым партнёраў ("Мяне проста не цябе цягнеш" / "Я хацеў бы, каб ты больш рэагаваў"), навізну партнёраў ("Мне трэба даць целу час нагнаць свой мозг") , узровень фізічнай формы, дыета, узрост, стрэс, неспакой за працаздольнасць ... і на самой справе, усё, акрамя фактару "Я проста не ў цябе", напэўна, мае пэўную ролю. Але калі я зразумеў, што ўжо не магу мастурбаваць да аргазму без порна - нешта шчоўкнула. Здаецца, гэта, зразумела, асляпляльна відавочна.
Я дакладна магу да гэтага ставіцца. Мне 28 гадоў і я былы спартсмен, Мая сітуацыя не мая была, як крайняя, як іншыя, але ўстрыманне ад порна і паменшаныя мастурбацыі, безумоўна, дапамогуць з псіхалагічнай ЭД. Калі жаданне становіцца занадта вялікім, драчыць на фантазію ў вашай галаве. Праз некалькі тыдняў я адчуваў сябе лепш, і было больш упэўненасці ў ложку з жанчынамі. Порна гэта адзінае, што я калі-небудзь стаць залежным ад і я піў і паліў CIGS і пустазелля. Ідзі разбярыся.
Я спыніў прагляд порна на жнівень 13th. З таго часу я мастурбаваў толькі двойчы. Я займаюся цудоўным сэксам з новай дзяўчынай некалькі разоў на тыдзень. Порна павабна, але ніколі не зробіць вас шчаслівым. Не бойцеся, проста адмоўцеся! Спыненне порна вылечыць порназалежнасць. Часовае спыненне мастурбацыі рэзка паскорыць працэс, аднавіўшы адчувальнасць да пеніса і дазволіўшы пік вашай сэксуальнай энергіі. Аддавацца мастурбацыі нячаста пасля гэтага моманту добра. Умеранасць - гэта галоўнае.
Мне 41 год і я разведзены, і я таксама захапляўся порна, цяпер апошнія пяць гадоў не хапаю порна, але ўсё яшчэ гляджу яго 2-3 разы на месяц, але больш не мастурбую, захаваць маю сэксуальную энергію для сапраўдных жанчын зараз, а эрэкцыя мацней і даўжэй.
Цяпер я атрымліваю задавальненне ад адзінокага жыцця, але я спадзяюся знайсці тую асаблівую жанчыну, з якой я змагла б правесці маё жыццё, і на гэты раз у яе будзе ўся мая ўвага і ўвесь сэкс, які яна хоча. ха-ха
Затрымайцеся там, хлопцы, ёсць надзея, гэта будзе не проста, але здзяйсняльна, мне давялося перавучыцца, як быць блізка з жанчынай, адпусціць сябе, хацець даставіць ёй задавальненне, а не засяроджваць увагу толькі на сваім задавальненні. Калі мы мастурбуем на порна, адзінае, што нас хвалюе, гэта наша задавальненне - гэта лёгка, у нас няма "ціску" на тое, каб дамагчыся аргазму ад іншага чалавека.
Гэта каштавала мне шлюбу, для мяне, каб зразумець, што жанчыны трэба адчуваць пажадана, разумець, і што мы іх разумеем.
Калі я магу зрабіць гэта, любы можа зрабіць гэта, гэта запатрабуе часу і цярпення, але ўзнагарода ў канцы варта.
Дзень 45 - (парада іншаму ўдзельніку форума) Я расказваўся, як Мутаф *****, але калі я нядаўна пачаў мірыцца з дзяўчынай, мой член раптам ажыў. 🙂 Проста выходзьце і будзьце ў жаночай кампаніі, наколькі вы можаце быць. Ваша лібіда вернецца. Вы проста павінны накіраваць яго ў правільным кірунку. Ці ёсць у вашым жыцці жанчыны ці хто-небудзь, хто вас цікавіць? Проста выйдзі туды, братка.
[Узрост 53] Адзіныя спантанныя эрэкцыі ў мяне бываюць, калі я "гуляю" са сваёй жонкай. Да маёй перазагрузкі і з-за прыхільнасці да прэм'ер-міністра мне было вельмі цяжка атрымаць эрэкцыю, калі я быў з ёй - ЭД, звязанае з порна. Цяпер у мяне наогул няма праблем, што з'яўляецца для мяне галоўным паляпшэннем, і я ў стане захаваць эрэкцыю. Ці атрымліваю эрэкцыю, калі бачу іншых жанчын? Не. Чаму? Кожны раз, калі я бачу вельмі прывабную жанчыну, я больш не гляджу на яе як на сэкс-аб'ект, задумваючыся, якой яна будзе ў ложку. Порна зрабіў гэта са мной. Жанчыны проста сталі для мяне часткамі цела, а не сапраўднымі людзьмі.
Таму, калі я бачу прывабных жанчын, я імгненне любуюся яе прыгажосцю, але адразу ж адводжу позірк і засяроджваюся на чымсьці іншым - акрамя пажадлівасці - я захоўваю гэта для сваёй жонкі. Калі ты адзінокі хлопец, я бачу, дзе вам было б цікавей назіраць больш спантанныя эрэкцыі, калі вы бачыце іншых жанчын. Для мяне гэта не важна. Для мяне важна тое, што эрэкцыя вярнулася да таго, каго я люблю. І яны ёсць. Я спадзяюся, што гэта дапамагло адказаць на ваша пытанне.
Я на 33 дзень без П / М. Учора я двойчы паспяхова займаўся сэксам, гэта наступства майго першага кульмінацыйнага перыяду праз пранікальны сэкс на 28 дзень.Калі хто сумняваецца, ці адмовіцца Р / М ад урэгулявання вашай эректільной дысфункцыі, калі ласка, не рабіце, гэта сапраўды працуе. Гэта было ўсяго некалькі тыдняў таму, я амаль змірыўся з жыццём без належнага сэксу. Цяпер я адчуваю сябе амаль адроджаным і мне трэба шмат што дагнаць. Аднак колькі тыдняў патрэбна кожнаму чалавеку, гэта невялікая ахвяра, каб выправіць важны аспект вашага жыцця, шчыра кажучы, першыя пару тыдняў самыя жорсткія, пасля гэтага праляцеў за мной.
OMG !! .. Я зрабіў гэта !! .. Гэта было немагчыма, як я верыў !!
Гэй, хлопцы,
Я тут проста спрабую даць вам пырск надзеі. Я чалавек, які верыў, што ўвогуле няма надзеі, што я зноў магу стаць нармальным чалавекам і атрымліваць асалоду ад сэксу. Пасля 12-гадовай залежнасці і драматычнай празмернай звычкі да ПМО, якая перарасла ў пагрозлівы лік, я паверыў, што мне давядзецца назаўсёды справіцца з бясполым. Таксама забудзьцеся пра любыя мары пра тое, каб калі-небудзь мець адносіны альбо нарадзіць дзіця.
У сапраўднасці я памыліўся. Таму што ёсць надзея. Учора ўвечары ў мяне былі поўныя сэксуальныя адносіны з поспехам. Упершыню я займаюся сэксам на працягу 8 гадоў. Пасля перазагрузкі / падлучэння на працягу 115 дзён, ухіляючы p & mo. Я крыху меў патрэбу ў высокай стымуляцыі і таксама меў пэўную фізічную нагрузку. Я дакладна яшчэ не цалкам вылячыўся і яшчэ доўга маю патрэбу сказаць, што я сапраўды вылечыўся. Аднак я перайшоў з горшага перыяду свайго жыцця, і, спадзяюся, гэтыя праблемы можна будзе выправіць з цягам часу.
Гэта не поўная гісторыя поспеху. Гэта яшчэ рана, каб напісаць поўную гісторыю поспеху, які збіраецца мець нагрузкі дэталяў. Але я быў проста зацікаўлены ў наданні ўсім тут надзеі. Калі хто-то фізічна добра, проста пакутуюць пярэстыя і лічаць, што няма ніякага спосабу, я хацеў бы сказаць, што ёсць надзейны шлях для лячэння.
дзякуй усім
У мяне была такая ж праблема, як і ў вас. З таго, як я бачу, як вы пішаце, вы гучыце безнадзейна. Не крыўдуйце, але калі вы не можаце перамагчы сябе і хочаце паправіцца, вы гэтага ніколі не зробіце. У мяне была такая ж праблема, як і ў цябе, Э.XACTLY тое ж самае. ED ад порна. Я не мог узяць яго на ўзбраенне, за выключэннем ручной працы ці мінета, і тады я мог вытрымаць яго толькі хвіліну ці каля таго.
Нават калі мне ўдалося атрымаць яго я таксама меў заўчасная эякуляцыя, таму я б вытрымаў толькі 2 ці 3 штуршкі. На тое, каб гэта пераадолець, спатрэбіліся месяцы самааддачы і самаматывацыі, і цяпер я не мог быць шчаслівейшым! І я вось-вось дасягну года з таго часу, як пачаў выпраўляць ED і Pre-E. Вам трэба пераадолець свае псіхічныя бар'еры, перш чым рухацца далей! Я рэкамендую ствараць невялікія мэты, пачніце з 3 дзён, не мастурбуючы да порна. Затым узнагародзіце сябе на наступны дзень. Тады ідзіце 4 дні, альбо, як вам зручна.
Проста кажучы сабе: "Я ніколі больш не мастурбую на порна", вы толькі ў дэпрэсіі, калі даведаецеся, што гэта немагчыма! Акрамя таго, калі вы сапсаваць і глядзець порна, калі вы не павінны забраць сябе, перш чым прымусіць сябе падаць. Гэта патрабуе практыкі, але не дазваляйце ёй дабрацца да вас. Гэта адбываецца ад таго, хто бачыць у вас крыху сябе.
Ўсё магчыма! Я даказаў, што для сябе. Вы можаце зрабіць гэта. Поспехаў.
Аааі ... 90 дзён мяне выправілі !!! Дзякуй NoFap (self.NoFap)
Каб пачаць з гэтага - я думаю, што кожны павінен зрабіць выклік - нават калі яны не такія, якімі лічаць залежнасць. Я думаю, што вызначэнне гэтага тэрміна ва ўсіх будзе розным. Для мяне нават у сярэдняй школе я не сказаў бы, што быў залежным ад PMO, але я глядзеў яго кожны вечар. Я прыйшоў у каледж і рэзка скараціў, але працаваў назад, прыблізна 3-4 разы на тыдзень. Нават Што было дастаткова, каб даць мне комбінацыю ED / PE. Не задавальняе эга.
У любым выпадку, я тут, каб паведаміць, што ў мяне быў паспяховы сэкс з таго часу, як мой лічыльнік дасягнуў 90 дзён. Я не адчуваў сябе цалкам эрэктаваным, але як мінімум 80% + (і дастаткова, каб атрымаць задавальненне: D), і таму я буду працягваць. Да 90 дзён я наогул не мог падняцца. Я хацеў бы дапамагчы любому, хто мае патрэбу, у любым парадзе, калі ласка, адкажыце альбо PM!
Добра, учора я скончыў свае 8 тыдняў, не правёўшы PMO, і займаўся сэксам з сяброўкай. Я заставаўся жорсткім на працягу прэлюдыі і на працягу сэксу. Увогуле, я, напэўна, прабыў каля 25 хвілін. У мяне ў галаве не ўзнікала думак P, і я проста сканцэнтраваўся на пачуцці ў сваім c * ck
Я хацеў пайсці ўвесь верасень і кастрычнік без АУП (61 дзён), але мінулай ноччу мы дурэлі ў ложку разам, і я проста думаў пра добра можа таксама пайсці на гэта сог ў 56 дзён тэхнічна, які 8 тыдня
Дзіўна, што аргазм, які мяне хваляваў / узбуджаў, вельмі расчараваў. Гэта доўжылася нядоўга і адчувала сябе як у любога іншага аргазму, які я калі-небудзь адчуваў. Цяжка растлумачыць розніцу, я магу сказаць толькі тое, што такое пачуццё ўзнікае ў галаве, калі аргазму проста не было. Гэта падобна на тое, што я прыйшоў з яснай галавой, што адчувала сябе дзіўна, але зусім не задавальняла. Тым не менш, пасля 8 тыдняў, я мяркую, не дзіўна, што ён вельмі моцна адрозніваўся ад звычайнага. Я проста выказаў здагадку, што гэта будзе самае дзіўнае з тых, што ў мяне было.
У любым выпадку, пакуль рана казаць, ці спрацавала гэта ў мяне. У мяне дагэтуль у галаве ўспышкі порна, якія я ўсё яшчэ лічу вельмі эратычнымі. Я збіраюся трымацца далей ад P і M і фантазіі. Калі я ўсё ж саступлю, і ІМ зробіць гэта толькі для адчування і захавае пусты розум.
Карацей кажучы, мая залежнасць ад порна пачалася, калі мне было 9-10 гадоў, гледзячы на аголеных жанчын на кампутары (хаця Інтэрнэт быў не такім хуткім, як цяпер) Я нават не ведаў, што ў мяне развіваецца ЭД, нават у сярэдняй школе ніводная сапраўдная дзяўчына не можа мяне ўзбудзіць (бо ў той час я думаў, што "яна не падыходзіць для мяне"), калі я не глядзеў на порна некаторы час, але потым у мяне паўстала рэцыдыва, мая залежнасць стала вельмі дрэннай, калі я атрымаў свой iPod touch у 18 (мне 20), мне было лягчэй схаваць залежнасць ад бацькоў, хаця яны знайшлі выявы на прылада, і я працягваў "лаяцца", ніколі больш не буду глядзець на порна.
Я дайшоў да таго, што мог скончыць, перш чым дасягнуць эрэкцыі. Але маё горшае, самае нізкае было каля 7 месяцаў таму, калі я глядзеў відэа пра секс у каледжы (патэнцыяльны спускавы механізм тут) на бясплатным порнасайце, і я зразумеў, што са мной нешта не так, калі я нават не мог цяжка ірвануць на гэта наогул. Ніякага аргазму, эрэкцыі, узбуджэння, нічога.
Я спыніў глядзець порна на 10 дзён пасля гэтага, хаця і стаў на 6-ы дзень, усё гэта было значна раней, чым я выявіў ваш brainonporn і ўз'яднанне, якое было больш за 3 месяцы таму. Ва ўсякім разе, мая эрэкцыя была значна лепшай, бо я прымала L-аргінін пасля таго, як размаўляла пра 10 дзён выхаднога порна ў мінулым годзе. Я амаль не ведаў, што мая прыхільнасць да порна і мастурбацыя была вінаватым у маёй праблеме з ЭД, гэта нават паўплывала на мяне сацыяльна і ў многіх сферах.
Зараз прайшло 79 дзён з таго часу, як я пачаў перазагрузку, і мае самаадвольныя эрэкцыі і ранішняе дрэва сталі часцей і мацнець, станоўчыя вынікі былі яшчэ больш глыбокімі з тых часоў, як я нядаўна прымяніў закон прыцягнення ў сваім жыцці ( каля тыдня таму), цяпер людзі, мужчыны і жанчыны, ставяцца да мяне нашмат лепш з маёй новай знойдзенай упэўненасцю ў сабе і цалкам пазітыўным стаўленнем! Я нават пачаў праяўляць сваю сэксуальнасць! Мае эрэкцыі па-ранейшаму не на 100% трываласці, і ўвесь мой патэнцыял усё яшчэ не праяўляецца, але яны дасягаюць гэтага! Прынамсі, з-за LOA, я з кожным днём лягчэй перамагаю PMO, цяпер думка шукаць аголеных дзяўчат у Інтэрнэце мяне не бянтэжыць.
Напэўна, зараз не было б нявінніцай, калі б не ЭД, выкліканая маім порна
Мне 24-гадовая нявінніца, але я лічу, што ў цяперашні час я не была б нявінніцай, калі б не гэта порна, выкліканае ЭД, якое ў мяне ёсць, і ўсе праблемы з упэўненасцю, якія з гэтым звязаны.
Упершыню ў мяне быў шанец з дзяўчынай, калі мне было 17 гадоў і, калі коратка сказаць, яна была голай на маім ложку, але я нічога не мог з гэтым зрабіць, таму што не мог моцна трымацца ... даволі вялікі ўдар у жывот 17 гадоў. Гэтая сустрэча проста разбурыла маю ўпэўненасць у жанчынах, і я заўсёды баяўся ісці так далёка ад жанчын, бо баюся, што тое ж самае паўторыцца. У мяне было мноства магчымасцей, якія я адчуваю, як бы адхіляюся альбо не пераследваю з той самай упэўненасцю, якую меў бы, калі б у мяне не згарэла гэтая памяць: "гэта" проста паўторыцца ”.
Тады, калі мне было 17 гадоў, я глядзеў ШМАТ порна, і ў той час я не ведаў, што гэта выклікае порна, але з таго часу я зразумеў, што мой ЭД на самой справе выкліканы маёй прыхільнасцю да фапікавання да порна, таму што адзін раз я ездзіў у сямейную паездку на лецішча на працягу 2 тыдняў, дзе не меў доступу да любога порна, і, паколькі я так прызвычаіўся да фанатыкі, я без гэтага не мог ... ! Пасля 14 тыдняў я заўважыў, што ў мяне раптам не ўзнікла праблем з эрэкцыяй, якая доўжылася вечна, і я магла паспрабаваць толькі сваім уяўленнем магутны аргазм (тое, чаго раней не магла зрабіць), і гэты эфект, здавалася, працягваўся, пакуль я зноў не пачаў глядзець порна.
Гэта адкрыла для мяне вочы, але з таго часу я некалькі разоў спрабаваў перастаць глядзець порна і заўсёды рэцыдываваў і ніколі не выходзіў за межы 14 дзён, але цяпер я зразумеў, што мне 24 гады, і калі я " калі-небудзь збіраюся вярнуць сваю ўпэўненасць і, нарэшце, страчу некранутасць, мне прыйдзецца перастаць глядзець порна ПРАМО зараз! Цяпер я кажу сабе пра гэта кожны раз, калі адчуваю жаданне, і гэта з'яўляецца для мяне вялікім матыватам, а таксама наведваю гэты субрэдыт і чытаю гісторыі поспеху.
Кароткая гісторыя
Я стаў займацца сэксуальнай актыўнасцю ў 15 гадоў. У той час я мог падняць яго, калі заўгодна. У мяне была дзяўчына доўгі час у падлеткавым узросце, і мы абодва былі вельмі задаволены сваім сэксуальным жыццём; на сённяшні дзень лепшы сэкс, які ў мяне быў. У рэшце рэшт усё скончылася ў нас, і гэта было разбуральна для мяне. Прыблізна ў гэты час (магчыма, за год да гэтага) дэбютавалі порнаканалы.
Мне трэба адзначыць нешта цікавае. Я не думаю, што я наркаман у тым сэнсе, што я гадзінамі ў дзень разглядаў порна, я ніколі гэтага не рабіў. Я марнаваў бы максімум 30 - 45 хвілін, але гэта было не так часта. Я думаю, што забіла маё сэксуальнае цяга, - гэта тое, што я буду залежаць ад порна. Я б займаўся PMO прыблізна 5 разоў на тыдзень, часам два разы на дзень, перабіраючы відэа, каб знайсці патрэбны, на працягу ~ 30 хвілін за раз. Такім чынам, хаця і не такі сур'ёзны, як некаторыя, я ўсё яшчэ лічу, што гэта галоўны ўклад у мой цьмяны сэксуальнае цяга.
Мне было 20 гадоў і я вучыўся ў каледжы, калі ўпершыню адчуў ЭД з дзяўчынай. Я піў цэлы дзень (гэта быў мой дзень нараджэння) і прыпісваў гэта таму (што, безумоўна, дадало). На наступную раніцу паспрабаваў яшчэ раз і нічога, асабліва таму, што я быў у жаху ад таго, што адбылося напярэдадні вечарам. Як гаворыцца ў гісторыі, наступныя чатыры гады майго сэксуальнага жыцця былі вельмі пасрэднымі. Я мог бы падняць яго для дзяўчынак, але мне прыйшлося спяшацца апранаць прэзерватывы, таксама не вельмі адчуваючы сябе, калі б я сустракаў новую дзяўчыну ці начаваў з ёй.
Я працягваў PMO 4 - 5 разоў на тыдзень, нават не думаючы двойчы. Чым я вінаваціў у адсутнасці сэксуальнага цягі пітво (што не дапамагае, я ўжо шмат не п'ю), дыету, адсутнасць практыкаванняў і стрэс. Я палепшыў усе гэтыя рэчы, і так, я бачыў паляпшэнне, але не да поўнага выздараўлення. Знайшоўшы інфармацыю пра перазагрузку, я вырашыў паспрабаваць і ўжо бачу некалькі цікавых вынікаў.
Дык вось дзе пачынаецца маё падарожжа
У мяне 10-ы дзень, і маё сэксуальнае цяга ўзрастала і зніжалася. Не магу сказаць, што я ў фіксаваны перыяд, але часам бывае так. Я адчуваю сябе больш энергічным і неспакойным. Часам адчуваецца злёгку маніякальна, але гэта сціхае пры фізічных нагрузках. Учора ўвечары мне прысніўся першы сэксуальны сон, які мне прысніўся за апошнія гады, калі я быў цалкам уключаны ў сувязь з дзяўчынай. Я сядзеў побач з ёй, глядзеў фільм, і быў п'яны ад запалу і проста пайшоў на гэта, чаго я не адчуваў з 20 гадоў. Я маю на ўвазе, што я прачнуўся з вялізным дрэвам. Ох, і дзяўчынка была Ціна Фей.
Ўзята з ЭД, значна больш упэўнена ў цэлым.
Я пачаў весці часопіс яшчэ ў красавіку, але дрэнна ставіўся да яго. З 3 красавіка я не глядзеў на порна, але мастурбаваў і выключаўся пасля месяца перазагрузкі. Праз пару месяцаў пасля перазагрузкі я заўважыў, што ўзровень маёй упэўненасці ўзлятаў, а трывога была мінімальнай (доўгая гісторыя з трывогай).
Нядаўна я бачыўся з дзяўчынай, і звычайна мяне хвалюе сэкс і праблемы з апрананнем прэзерватываў альбо спяшаюся ўставіць іх, каб не страціць. У мінулыя выхадныя (магчымы спускавы механізм?) Яна дала мне дзве мінетты, да якіх я быў вельмі адчувальны, і ёй трэба было толькі падысці да майго члена, і гэта адрэагавала на яе дотык. Цяпер сёння мы ўпершыню заняліся сэксам, і я зусім не хваляваўся, як буду выступаць, я адчуваў сябе значна больш упэўнена і ведаў, што перазагрузка працуе. Безумоўна, без праблем з прэзерватывамі, без трывогі і добрага сэксу. Яна захацела зноў праз некалькі гадзін і ўсё роўна праблем не ўзнікла.
Я б не сказаў, што я яшчэ цалкам вярнуўся, і я чытаў шмат справаздач, дзе ўсё становіцца лепш пасля 5 - 7 месяцаў перападключэння. Цяпер я з нецярпеннем чакаю, што справы палепшацца, але зараз я вельмі шчаслівы.
Я спадзяюся, што гэта дапамагае некаторым з вас, хлопцы з, застацца з перазагрузкай.
48 дзён потым скід - вельмі розныя рэакцыі майго арганізма на сэкс і PMO
Я пачаў nofap па даволі тыповых прычынах. Я ўбачыў размову на TED, наведаў YBOP і зразумеў, што шмат маіх праблем з ЭД і праблем у адносінах адбывалася з-за пастаянных фапінгаў на працягу апошніх 20+ гадоў (мне 36).
На гэты раз я пратрымаўся каля 40 дзён да ААТ. (Зараз я скідаю, таму, калі на маім значку па-ранейшаму напісана 48, скід проста яшчэ не прайшоў). Перад скідам я адчуў наступныя эфекты:
- Значнае павелічэнне энергіі і лібіда
- Пасля першага тыдня, стабільнае паляпшэнне з праблемамі ED
- Праз два тыдні, знікненне пытанняў ED
- Кароткі Flatline дзесьці каля 5 дзён на працягу трэцяга тыдня
- Павышаная ўпэўненасць (хаця я звязваў гэта з тым, што ЭД стала лепш - я больш не баяўся браць жанчыну дадому і не мець магчымасці выступаць)
- Знайшоў значна прасцей глядзець людзям у вочы і трымаць іх погляд
Той апошні быў адзіным сапраўды дзіўным. Я як бы чакаў астатняга, зыходзячы з таго, пра што я даведаўся, і здаровага сэнсу, але прынізіў шмат "Я зараз сэксуальны магніт!" і "я адчуваю авуляцыю жанчын на адлегласці міль!" віды звышдзяржаў. Але я бачыў, як некалькі тыдняў таму хтосьці паказваў на кантакт з вачыма на nofap, і гэта дакладна для мяне было дакладна.
У любым выпадку, у гэты час я быў даволі сэксуальна актыўным. Першыя 8 ці 9 дзён я не займаўся сэксам, але потым астатні час пачаў займацца сэксам пару разоў на тыдзень. Мае сэксуальныя здольнасці, безумоўна, палепшыліся. Я больш не перажываў пастаянна з-за страты эрэкцыі, каб не спяшацца. Гэта таксама было нашмат больш прыемным. Я пратрымаўся не так доўга, але гэта не было праблемай, бо я заўсёды цягнуўся занадта задоўга да гэтага і цяпер я збіраўся прыблізна патрэбную колькасць часу па большай частцы (калісьці, магчыма, я прыходзіў занадта хутка, але гэта было выдатна - мы проста зноў займаліся сэксам).
У рэшце рэшт я рэцыдываваў. Я не буду стамляць вас падрабязнасцямі, але гэта было даволі тыпова. Я падвёў ахоўніка, а потым прыблізна на працягу дня тры-чатыры разы пераходзіў да ПМО.
Шалёным для мяне было тое, наколькі істотна іншы эфект быў ад фаптынгу, чым ад сэксу. Калі я займаўся сэксам, пасля адчуваў сябе задаволеным і шчаслівым, але сэксуальны апетыт вярнуўся даволі хутка. У мяне ўсё яшчэ быў "агонь". Пасля PMO я адчуваў сябе задаволеным і шчаслівым (проста кажучы праўду), але мой сэксуальны апетыт не вярнуўся. У мяне было жаданне павялічыць колькасць PMO, але агонь прапаў - у мяне было менш энергіі, ніжняе лібіда, менш цягі да жанчын, менш энергіі і г.д.
Зараз прайшоў амаль тыдзень, і ўсё, на шчасце, пачынае вяртацца туды, дзе было раней. У пэўным сэнсе, я рады, што перахварэў, бо сапраўды адчуў рэзкую розніцу паміж АУП і рэальным сэксам. Я ведаў, што PMO стрымліваў мяне, але пакуль гэтага не здарылася, я ўсё роўна ўтрымліваў у сабе пачуццё, што карысць, якую я атрымліваў, была проста ад памяншэння колькасці аргазму, а не ад фактычнага памяншэння колькасці порна і мастурбацыя. Аказваецца, я памыліўся.
Я ведаю, што гэта доўга, але я проста хацеў дадаць адно - я неверагодна ўдзячны, што знайшоў гэты субрэдыт і ўсім вам. Цяпер мне становіцца ўсё больш ясна, што некалькі выдатных адносін, якія ў мяне былі ў мінулым, у значнай ступені пацярпелі няўдачу з-за PMO. Я адчуваю сябе адзінокім у 36 гадоў, што не самае страшнае ў свеце, але не там, дзе я думаў, што апынуся. Некаторыя людзі гэтага ніколі не робяць. Хлопцы, якія займаецеся гэтым у каледжы альбо на пачатку дваццатых гадоў, лічыце, што вам пашанцавала. На самай справе мы ўсе павінны лічыць сябе шчасліўчыкамі, нават старэйшыя хлопцы. Я часам пачынаю шкадаваць сябе і шкадаваць пра праблемы, якія ПМО выклікала ў маім жыцці, але потым я гляджу на светлы бок - прынамсі, я нарэшце зразумеў гэта. Заўсёды ёсць час усё пераламаць. Такім чынам, дзякуй.
ТЛ; інш Я быў на nofap 40 дзён, але займаўся сэксам. Сэкс пакінуў мяне задаволеным, але мой сэксуальны апетыт хутка вярнуўся. Потым я сапсаваўся, і маё лібіда зноў знікла, і я цалкам страціў "агонь". Праз тыдзень ён пачынае вяртацца.
Першыя прыкметы вылячэння: такая радасць
Бачыў мой гс ўчора і, на шчасце, яна была на яе перыяд, таму ніякага стрэсу. Яна падказала мне руку і б-працу, але я не зрабіў О. АЛЕ ён адчуваў сябе зусім інакш. Няма больш хваравітым ці нязручна, але значна, значна лепш. Нарэшце прыемны. Мая эрэкцыя была вельмі цяжка з ёй у першы раз. Гэта такая матывацыя.
Вызначана вялікая першае, вельмі прыкметнае паляпшэнне.
Прайшло 8 дзён з таго часу, як я стаў PMO, і гэта мая самая доўгая серыя. Рабіў 4-7 дзён без некалькіх разоў, але я больш не адчуваю ў гэтым патрэбы. Так рады. Спрабую гэтага прытрымлівацца. Але я не хачу спяшацца з працэсам гаення ...
Трымаць вас у курсе.
Я размясціў тут кучу, але ніколі не запісваўся ў блог. Я проста хацеў падзяліцца з вамі некаторымі сваімі пазітыўнымі перажываннямі. Я думаю, што я ледзь не гэтую рэч вылізаў.
Трохі папярэдняй інфармацыі: У мінулым годзе (прыблізна ў чэрвені) я пацярпеў ад найгоршых ЭД, якія я адчуваў у сваім жыцці. З тых часоў я спрабаваў назаўсёды кінуць парнаграфію, спрабуючы вылечыць яе. У мяне паўтаралася больш разоў, чым я памятаю, але па меры развіцця сітуацыі, здаецца, папраўлялася.
Я ў цяперашні час амаль 90 дзён у маёй апошняй перазагрузкі. Я адчуваю сябе лепш, чым калі-небудзь.
Некалькі слоў надзеі, натхнення і парады для тых, хто збіраецца праз гэта:
1. У мінулым, калі я спрабаваў перазагрузіцца. Я заўсёды хацеў бы скараціць занадта шмат кутоў. Я б успрымаў любы знак прагрэсу як апраўданне вярнуцца да шкодных звычак. Напрыклад, гэта першая перазагрузка, якую я паспрабаваў, дзе я цалкам устрымаўся ад мастурбацыі. Гэта робіць вялікую розніцу. У мінулым я ўспрымаў бы мокры сон як знак таго, што ўсё нармальна працуе, і я магу вярнуцца да сэксу і мастурбацыі. Няправільна. Тое, што я адчуваю цяпер супраць раней, параўнання няма.
У мяне было толькі два аргазмы з таго часу, як пачалася гэтая перазагрузка. Адна прычына вільготнага сну, а другая - сэксуальнай сустрэчы (прэзерватыва не было, таму я не ведаю, ці здолеў бы я займацца сэксам). Я ведаю, што ў нейкі момант мне давядзецца вярнуцца да мастурбацыі, але пакуль я хачу пачакаць не менш за 100 дзён, чорт вазьмі, можа, нават даўжэй, каб вярнуцца да гэтага.
2. Я не прагну порна. У мяне часам бываюць флэшбэкі, але я больш не хачу мастурбаваць і глядзець порна. На самай справе, з-за характару маёй працы, раз-пораз мне даводзіцца разглядаць сэксуальныя, часам эратычныя, часам проста парнаграфічныя выявы. Яны маюць на мяне зусім іншы ўплыў, чым раней. У мяне больш не ўзнікае шалёнага гудзення ў галаве. Я больш не прагну шукаць мільён падобных малюнкаў, і самае галоўнае, што я больш не трапляю ў навязлівы цыкл пошуку порна і мастурбую на ім незлічоныя гадзіны.
3. Шмат маіх навязлівых паводзін цалкам знікла. Акрамя порна, маёй другой вялікай залежнасцю былі коміксы. У мяне больш няма жадання купляць коміксы, і я толькі нязначна жадаю іх калі-небудзь чытаць. Сапраўды дзіўна быць побач з сябрамі маіх коміксаў і ўсведамляць, якая гэта была пустая трата часу. Я на парозе, магчыма, хутка прадам сваю калекцыю. Зразумела, магчыма, я проста прамяняў адну залежнасць на іншую, бо ў цяперашні час я апантаны вядзеннем блогаў, але, па меншай меры, гэта больш здаровае баўленне часу і такое, якое не каштуе грошай.
4. Пачынаю шмат эрэкцый, еду ў цягніку па раніцах. Праз тыдзень пасля згаданай сэксуальнай сустрэчы я адчуў, што маю магчымасць весці здаровы і нармальны сэкс. Я не магу дачакацца, калі знайду ахвотнага партнёра для праверкі гэтага здагадкі.
5. У эмацыйным плане на дадзены момант я не адчуваю сябе стабільна з-за іншых праблем у маім жыцці, і ўсплёск упэўненасці, які мог узнікнуць у пачатку перазагрузкі, здаецца, знік. Адзінае станоўчае адрозненне, якое я адчуваю цяпер ад ранейшага, гэта тое, што, калі я адчуваю сябе ўніз, я ніколі не адчуваю жаданне глядзець на порна, каб адчуваць сябе лепш. Часам я адчуваю жаданне мастурбаваць, каб адчуць сябе лепш, але ніколі не хапае дастаткова моцнага імкнення.
6. Эфект пераследніка, здаецца, сышоў у мінулае. Мне прысніўся мокры сон і я змог лёгка кантраляваць жаданне зноў пачаць мастурбаваць. Я з дзяўчынай, і я не адчуваю неабходнасці глядзець на порна.
7. Калі я думаю пра сэкс і фантазую, гэта пра сапраўдныя сэксуальныя сустрэчы і сапраўдных жанчын. І калі я выходжу на публіку, я значна больш заўважаю прыгажосць жанчын. І ўзбуджэнне, якое я атрымліваю, не тое ж самае, што ахоплівае порна-кайф, які на самай справе быў не жаданнем да сэксу, а жаданнем сесці за экран кампутара са штанамі на шчыкалатках.
Гэта ўсё, пра што я зараз магу думаць. Спадзяюся, гэта камусьці дапаможа. Хоць я дасягнуў поспеху ў мінулым годзе, я не магу сказаць, што сапраўды ведаў, што адчувае перазагрузка да гэтай самай апошняй спробы. Тэст на кіслату, аднак, будзе маёй здольнасцю да сэксуальнага жыцця, калі прыйдзе час. Я буду інфармаваць вас, хлопцы, калі гэта адбудзецца.
LINK -Porn бясплатна на працягу шасці тыдняў; ўсхваляваны аднаўленнем
Каля трох месяцаў таму ў мяне не атрымалася дастатковай эрэкцыі, каб пракрасціся маёй мілай жонцы. Я ўвогуле адчуваў пэўную ступень ЭД на працягу ўсёй сваёй актыўнай сэксуальнай жыцця, але ніколі не быў настолькі знясілены. У гэты час я быў дэпрэсіўны, разгублены і адчуваў сябе бяссільным.
Я пачаў даследаваць і, нарэшце, знайшоў нейкі матэрыял пра тое, што порна робіць ваш мозг. Я даведаўся, што прынцыпова выкарыстанне порна было выбарам адмовіцца ад рэальнасці для фантазіі. Так я страціў жаданне назіраць за гэтым. Часам я прагнуў гэтага, але як толькі я вырашыў адмовіцца ад свайго свету фантазій, тыя прымусы, якія трымалі мяне гадамі, нарэшце страцілі мяне.
Маё выздараўленне не было дасканалым. Я глядзеў порна зноў, дарэчы, даволі часта, але наогул я яго ігнараваў. Я мастурбаваў адзін раз падчас сну, і спыніўся, як толькі прачнуўся. І я займаўся сэксам са сваёй жонкай і арганізуецца ўручную пры вялікіх намаганнях двойчы за мой шэсць тыднёвага перыяду аднаўлення, як да пачатку. Абодва разы аднолькавыя праблемы з ED, хаця і не так дрэнна, як у апошнія дні.
Шэсць дзён таму я паехаў у пяцідзённы адпачынак без жонкі, каб наведаць сям'ю. Учора ўвечары мы з жонкай сабраліся на ўласныя святы Каляд. У мяне была палова эрэкцыі мачты амаль усю паездку да нашага гатэля. Калі мы нарэшце патрапілі туды, мы заняліся сэксам, і ў мяне не было ЭД. Нас перапынілі, аднак, не скончылі, і пайшлі спаць. Сёння мы зноў пайшлі на гэта, і ў мяне зноў не было ЭД, і на гэты раз мы абодва скончылі даволі шчасліва. Яно таго каштавала.
Перапады настрою, сумневы, цяга ... усё таго варта. Я адчуваю сябе задаволеным сабой, сваімі адносінамі і жонкай такім чынам, як гэта было не больш за год. Перайсці порна бясплатна. Вам спадабаецца.
У мяне 90 дзён, я ніколі не ганарыўся сабой. Я думаю, што гэта самае вялікае дасягненне ў маім жыцці. (LINK)
Я займаўся заняткамі, вучыўся, займаўся хобі, займаўся чымсьці іншым, чым думаў пра сэкс / фапсінг, калі мяне прымушаюць. З тых часоў больш няма ЭД! Я таксама пачаў рабіць першы крок да дзяўчат, адчуваючы сябе больш упэўнена ў сабе. Я думаю, што гэта не наўпрост звязана з нофапам, а з тым, што я вырашыў паклапаціцца пра сябе і змяніць сваё жыццё.
Так што ўсім вам, хлопцы, якія толькі пачалі альбо менш чым за 30 дзён, не здавайцеся! Вынік таго варта. Ад гэтага залежыць ваша здароўе і ваша ўпэўненасць!
Назву ў значнай ступені кажа ўсё. Больш для людзей, якія хочуць ведаць больш:
27 М. Я быў у маім канцы дасціпнасці. Я па-чартоўску ўмею падбіраць / эскалаваць з жанчынамі (выдатны вэб-сайт, які вы павінны праверыць, - girlschase.com, надзвычай дапамог маёй гульні, калі вы прачыталі толькі адзін артыкул пра тэкставыя паведамленні). Больш за год я проста баяўся ехаць дадому з гэтымі жанчынамі з-за страху, што мой член не будзе працаваць. Відавочна, што ўсе тут, напэўна, могуць ставіцца да гэтага жудаснага пачуцця. Калі мы не займаліся сэксам, часта пасля некалькіх спроб у розныя дні, я ў рэшце рэшт проста вырываў іх з жыцця ад сораму. Ёсць шмат выдатных жанчын, з якімі я мог бы скласці добрыя адносіны, калі б гэта было не так.
Некалькі тыдняў таму я цалкам спыніў порна, адмазаўся ад мастурбацыі, спрабаваў адцягнуцца, кожны раз, калі ў мяне ўзнікалі нейкія "порна" думкі, і ў гэтыя выхадныя гэта спрацавала на нейкім узроўні. Я так рада гэтаму, што магла плакаць. Я ніколі больш не гляджу на порна. Гэта атрута для мозгу.
Ва ўсякім разе яшчэ раз дзякуй хлопцы. Вельмі люблю сістэму падтрымкі на гэтым сайце. Я не думаю, што я яшчэ ў канцы падарожжа (у мяне была лёгкая жаданне паглядзець на порна сёння), але сапраўдная похва, якая адводзіць ваш член, напэўна, з'яўляецца добрым напамінам пра тое, што тут мэта. Калі ў каго-небудзь узнікнуць пытанні, я з задавальненнем адкажу.
Мне вельмі падабаецца гэты форум, так што я збіраюся сказаць, мой апошні ход. У красавіку мне ўдалося зрабіць 8 тыдняў перазагрузкі і мая сітуацыя была сапраўды добрая. Маё псіхічнае і фізічнае здароўе было дзіўна.
Але ў жніўні я пачаў глядзець порна і мастурбаваць зноў. У цяперашні час сітуацыя настолькі дрэнная, што я дрочу 3 дзень з порна.
Вось чаму я збіраюся зрабіць прыпынак 10 тыдняў, каб вылечыць гэтую problem.I паставіць тут мае прагрэсуе. ananda76111
Часам маё сэксуальнае цяга адчувае тое ж самае, што і ў 14 гадоў; За апошнія 20 гадоў у мяне ніколі не было такой моцнай эрэкцыі, за выключэннем маёй апошняй серыі без фапа ў 54 дні. Калі мы лічым, што маёй прычынай далучэння да не-фап была мая эректільная дысфункцыя (немагчымасць атрымаць эрэкцыю з сэксуальным партнёрам), вынікі вельмі шматспадзеўныя ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_тыдні_21_дзён_нафап /
Я перазагружаю, верагодна, марш з рэцыдывамі ў шляху. Але я сустрэў гэтую дзяўчыну ўчора, улічваючы, што я ў кватэры, мне ўдалося атрымаць цвёрдую эрэкцыю і дабіцца аргазму з дапамогай мінету, чаго я ніколі не рабіў з дапамогай Віягры, так што гэта сапраўды масавы крок.
Але я думаю, што, паколькі я ў нявызначаным стане, я не вельмі гэта цаніў, як думаў, але прачытаў, што гэта частка працэсу? У любым выпадку вельмі шчаслівы і спадзяюся, што гэта прыкмета будучых рэчаў! Дзякуй!
Гэй, хлопцы, вось маё напалову абнаўленне - прычына, па якой я называю гэта напалову поспехам, у тым, што мне стала цалкам зразумела, што мае праблемы з ЭД маюць дзве розныя крыніцы: ад генералізаванай трывогі і ад PIED. У думках я ведаю, што выклікала генералізаваныя праблемы з трывогай, але PIED, безумоўна, мог паспрыяць гэтаму.
Зараз да часткі PIED да н.э., я ўпэўнены, што гэта тое, што вас найбольш цікавіць. Я на самой справе бачыў неверагодныя выгады ад 5 міні-перазагрузак. Я зрабіў 21,21,35,31 і 38 дзённыя перазагрузкі. У цяперашні час, як на 4-ы дзень таго, што, як я спадзяюся, стане маёй апошняй перазагрузкай (я ўжо казаў гэта раней, але маю новую матывацыю). Шчыра кажучы, з пункту гледжання валасянка, я думаю, што я 95% вылячылі.
Мая сіла эрэкцыі добрая. Нават у дні, калі я адчуваю сябе псіхічна сплясканым, я магу прымусіць эрэкцыю задумацца, устаць і пайсці вакол, і, магчыма, спатрэбіцца 2 хвіліны. У дні, калі мне не трэба рана ўставаць, я часта ляжу ў ложку раніцай, разважаючы гадзіну, і ўвесь час маю эрэкцыю - так гадзіну, некалькі дзён запар, і гэта адчувае сябе добра. Акрамя таго, у любы час, калі я адчуваю, што мая трывога зніжаецца альбо сыходзіць, я адчуваю сябе сэксуальным зверам - на самай справе рагавым, на самой справе меў сэксуальныя цягі, якіх у мяне не было гадоў.
Прывітанне, мне 48 гадоў, і я мастурбаваў на порнамагах і Інтэрнэт-порна шмат гадоў, чым вы! Я адказваю вам, бо многія хлопцы тут вельмі маладыя, і я думаю, што тое, што яны перажываюць, з'яўляецца каштоўнай інфармацыяй для ўсіх, часам хтосьці крыху старэй можа больш наблізіцца да таго, што перажывае год. памятайце, што калі мы займаемся гэтым 10 гадоў, а потым чакаць выздараўлення праз 3 месяцы, мякка кажучы, спадзяемся. Тут няма шаблону і формулы. Для некаторых 3 месяцаў гэта можа зрабіць, а для іншых гэта зойме больш часу.Для мяне я перайшоў у рэжым адмены і, шчыра кажучы, адчуваў, што прыбіраю наркотыкі каля 2 тыдняў (не тое, што я на самой справе ведаю, што гэта такое!). Я быў капрызным, галаўным болем, злым, сумным і г. д. Увесь спектр эмоцый, але я прытрымліваўся гэтага. Прыблізна праз месяц я перайшоў у плоскую лінію, і гэта працягвалася на працягу некалькіх тыдняў. Не цікавіць наогул што-небудзь сэксуальнае. Я думаў, што мой член адмовіўся і знік. Пад канец 3-га месяца я пачаў бачыць і адчуваць тое, чаго не было на працягу доўгага часу. Ранішняя эрэкцыя, эрэкцыя без прычыны на працягу дня і г. д. Усё гэта давала мне ўпэўненасць у тым, што я на правільным шляху.Зараз у мяне 6 месяцаў, і хаця два разы я вяртаўся назад (адзін наўмысна паглядзеў, што адбудзецца), я магу сказаць, што я іншы чалавек, чым 2 месяцаў таму. Мая энергія вярнулася, маё лібіда ў поўным палёце, у асноўным я зноў адчуваю сябе падлеткам. Порна і мастурбацыя сапсавалі мяне амаль 6 гадоў, і я не ўяўляў, што гэта робіць.Працягвайце ісці і не сарвацца. Усё, што вы адчуваеце, цалкам нармальна, і калі вы застанецеся на курсе, вы з гэтага выйдзеце.
Эд знік праз 12 дзён, сяброўка зноў "сапраўдная"
(Звярніце ўвагу, ён сказаў, што мне 24 гады, і я пачаў займацца прыблізна ў 19 гадоў. Змяняе розніцу.)
Амаль на 90-й палове дарогі, і я на ўздыме пасля плоскай лініі з 3 па 4 тыдні. Гэта была мая самая доўгая серыя ў гісторыі, і мне на самай справе ўдалося некалькі разоў пакласці дзяўчыну без праблем з эрэкцыяй (пасля таго, як звязаны з порна ED на працягу некалькіх гадоў) мінулай ноччу. Першы раўнд скончыўся хутка; 38 дзён назапашвання вельмі цяжка ўтрымліваць кантроль. Але пазнейшыя туры былі выдатнымі, і я працягваўся даволі доўга.
Мая ўпэўненасць перапоўненая прама зараз, і ў мяне ёсць пазітыўны погляд на жыццё. Я з нецярпеннем чакаю другой палове выклік!
Гэй, хлопцы, Im малады хлопец з вельмі сур'ёзнымі праблемамі ED, якія былі амаль фіксаванымі на працягу пасля 4-5 месяцаў nofap. Тым не менш, 3 тыдняў таму я рэцыдывамі і меў каля 4 дзён з fapping (4 або 5 ФАП) зараз я падаўлены і flatlining, і назад да нуля ў тэрмінах эрэкцыі і лібіда. Такім чынам, я мяркую, што маё пытанне IS-гэта зойме больш часу, каб аднавіцца як у першы раз у такіх сітуацыях? Ці буду мой мозг заўсёды застаецца настолькі успрымальны да хуткай дэсенсібілізацыі, што так шмат вылячэння можа быць адменены так хутка? Быў бы ўдзячны, калі хто-то ў падобнай сітуацыі можа важыць у на гэтым.
так што вы думаць, што вы на hardmode?
(Узрост 21) Я ЗАЎСЁДЗЬ з кожным сэксуальным партнёрам меў вялікія праблемы з выхадам. З маіх 20+ сэксуальных партнёраў толькі ДВАЕ прымусілі мяне скончыць, і яны былі ў доўгатэрміновых адносінах, дзе мы маглі гэта высветліць. Было сумна. Мне на самой справе трэба было сядзець і заплюшчваць вочы і ўяўляць сабе КОНСТАНТНЫ паток порна розуму, каб атрымаць кульмінацыю і агіднае. У той час я больш-менш выкарыстоўваў целы сваіх сяброўк, каб дапамагчы мне адрывацца.
Зараз я выгаіўся ад гэтага.Я не прайшоў 90-дзённую задачу. Але ў мяне былі даволі працяглыя (для мяне) паласы, дзе я змог устрымацца ад PMO. Падчас гэтых адрэзкаў, калі ў мяне быў партнёр, я змог дасягнуць кульмінацыі ў самыя кароткія тэрміны, не думаючы пра порна. Гэта быў цуд. Гэта было найлепшае пачуццё. Няма трывогі з нагоды клімаксу = лепшыя паказчыкі. Я таксама даволі хутка атрымаў свае супердзяржавы. Я быў больш зычлівым, больш упэўненым у сабе ... і дзяўчаты ... Я пачаў заўважаць мяне часцей, і я адчуў, як. Кантакт з вачыма быў лёгкай справай.
Калі б сэкс ўчора, гэта прайшло выдатна!
Я быў са сваёй дзяўчынай ужо 2 месяцы і спыніў PMO прыблізна на 1 месяц, я адчуў жудасныя пабочныя эфекты і нават сімптомы, падобныя на грып, на першым тыдні, потым - лібіда. Жахліва !! У мяне было цяжка з добрай эрэкцыяй, калі мы збіраемся зрабіць гэта з-за трывогі і шматгадовага выкарыстання порна.
Я таксама заўважыў неспакой, калі мы збіраемся гэта зрабіць, але ўчора ў мяне проста не ўзнікала трывогі, і мы рабілі гэта 3 разы, мне было цяжка ўстаць, але як толькі яно было там, праблем наогул не было !! І гэта было вельмі добра для нас абодвух, яна нават 15 хвілін пасля гэтага не магла ўстаць, таму гэта зрабіла мяне сапраўды ўпэўненым і прымусіла маю трывогу цалкам знікнуць !!
Вось тады я зразумеў, што мой ЭД адбыўся з гледжанага цыклу плоскіх ліній -> трывога за прадукцыйнасць -> плоская лінія, і я думаю, што буду хутчэй вылечвацца, калі ў мяне больш не ўзнікае трывогі, нават калі на сённяшні дзень усё яшчэ складана, за апошні месяц рэзка палепшылася.
Я заўважыў, што рэчы, якія павінны прымусіць мяне эрэкцыю, напрыклад, бачыць сваю дзяўчыну ў трусах і на абцасах, не будуць, але дзіўныя рэчы могуць, таму ў мяне ўсё яшчэ ёсць праблемы з вывядзеннем.
Я вырашыў ніколі не глядзець порна зноў пасля гэтага!
Усім прывітанне .. Чайнік, і гэта мой першы кулачок ...
Добра ... Я нічога не буду стрымліваць і буду шчырай, наколькі магу. Я не прачытаў тут усе паведамленні, таму некаторыя рэчы, якія я абмяркоўваю, маглі быць згаданыя.
Ok, каб пачаць ..My наркаманію першым пачаў ім свой дом у 15 YRS старога адзін дзень падчас прыняцця душа. Я выявіў, мастурбацыю, і гэта была абгортка. У пачатку
Я памятаю гэта яскрава. Я мог бы драчыць за гадзіну і без эякуляцыі, але захаваць эрэкцыю і ўзбуджэнне. што калісьці я прывык рабіць гэта, і зразумеў, што
гэта было. Я сёння ў маім трыццатых памятаю свой першы аргазм ў душы. Я памятаю яго ў дэталях на самай справе. Нават пачуццё. Але ў той час, як у падлеткавым узросце я быў вельмі папулярны
дзяўчыны. У мяне высокі ўзровень сэксуальнай актыўнасці з прэлюдыяй. Гэта было з дзяўчынкамі майго ўзросту, якія былі цікавымі, але не хацелі ісці да канца з пранікненнем.
Я не быў напорысты, але вось прычына таму. У мяне дома ў нас былі заблакаваныя порнаканалы, і я прыдумаў, як прымусіць каналы працаваць. ТАК пасля адкрыцця
мастурбацыі я павольна глядзець порна. Я рэч, максімальную колькасць раз я мастурбаваў было да 6 разы за адзін дзень. Гэта было ўсё, перш чым 18 гадоў.Добра. Дабраўшыся да гэтага. хутка наперад да 18 года, калі я зараз займаўся сэксам з жанчынамі. У мяне было сэксуальнае ўзбуджэнне і эрэкцыя
Я забіў бы на сёння (як па памеры). Я заўсёды хацеў бы парадаваць свайго партнёра, але ніколі сябе. Для мяне гэта быў проста сэкс і эякулят, які быў адзіным выпадкам, калі я адчуваў задавальненне. Але Галава майго пеніса не адчувала. У юнацтве я не ведаў, якім павінна быць пачуццё, і задаваўся пытаннем, ці сапраўды гэта такі сэкс. Калі я пачаў звязваць сваё сэксуальнае жыццё з порна, калі я займаўся палавым актам, я мог уявіць, што гэта порна набор і што я быў у порнафільме.Было б пабудаваць нейкі ўзбуджэнне, а таксама дапамагчы мне эякуляцыі кожны раз, калі я хацеў. Усё, што я павінен быў зрабіць думаць і будзе эякулировать на ментальную спасылку на порна.
Вось калі я зразумеў, што нешта не ў парадку з пачуццём ў маім пенісе. У мяне быў выпадковая сустрэча з жанчынай у пустэльным ёсць. Я пракраўся ў яе,
як малады чалавек, я ніколі не любіў прэзерватывы і меў палавыя кантакты з неспрактыкаванымі дзяўчатамі і выкарыстаў гэта як метр, каб абмежаваць скарачэнне STD (малады мне, што ёсць) .Калі я пракраўся ў яе
Я адчуў цяпло, і гэта было што-то я ніколі не адчуваў раней. Гэта быў інтэнсіўны і выдатна. Я павінен быў спыніцца толькі ад мяне не эякуляцыі ўнутры яе. Я, нарэшце, дасягнуў
Кропка незвароту (вы ведаеце, што клік пачуццё, калі вы ведаеце, вы гатовыя да выпуску). Мне здавалася, што я толькі што страціў некранутасць. Гэта было хутка і выдатна. Грунтуючыся на маім месцы
у той час, пасля таго, як мы з'ехалі, і нашы шляхі разышліся. Я не змог прыняць душ, так падчас падарожжа я ўсё яшчэ мог адчуваць яе адчуванне на мой пеніс галаву. Гэта было дзіўна,
Але гэта было .. для мяне, наколькі гэта было выдатна. ДА ГЭТАГА ДНЯ Я НІКОЛІ НЕ БЫЎ, ШТО ЗНАЎ. я меў некалькі адносін і ніколі не расказваў гэтага сваім партнёрам
што я не магу адчуваць сябе nothing.They проста ведаю, што я вельмі доўга Вазьміце кульмінацыі.Толькі нядаўна я наткнуўся на сайт вашага мозгу на порна, і гэта пачало трапляцца ў перспектыву. Не рабіць гэта даўжэйшым, чым гэта ўжо ёсць.
Я назіраў порна і, верагодна, эякуляцыя часам двойчы ў дзень на працягу апошніх 12-15 гадоў. Я вырашыў, што я хачу, гэта пачуццё назад, так што я вырашыў спыніць прагляд порна.
На шчасце, мне не было цяжка. я спыніўся ўжо амаль месяц. Але да таго, як я спыніўся, я рабіў гэта на працягу месяца, але ў мяне быў рэцыдыў ... дзе я так узбудзіўся
мастурбаваць. Вось розніца хоць .На той момант я не меў патрэбу ў порна, каб ўзбудзіцца я мог выкарыстаць суадносіны жаночага полу з маёй асабістай жыцця, каб выйсці замест таго, каб глядзець
незнаёмцы сэксам. Пачуццё ў маёй галаве пеніса адчуваў сябе зусім іншай і больш адчувальным. Я мог бы адразу адчуць нешта мяняецца нешта іншае. Я таксама праверыў мой сам
на вэб-сайтах, на якіх я атрымліваю абноўлены і свежы порнаматэрыял. У мяне не было жадання мастурбаваць ці нават працягваць глядзець. Гэта як сказаў мой мозг ... Вам гэта больш не трэба, і нават калі я бачу порна, гэта проста малюнак, і я не ўзбуджаюся ад гэтага. Старая я акунулася б проста. Я ўсё яшчэ раблюся, вядома, але мае думкі на самой справе не з фантастычнага свету.Я не думаю, што я гатовы да сэксуальных адносін, дзе я выпраўляю гады шкоды .. Хаця я іх ведаю не адзін ... Я спадзяюся, што гэта атрымаецца ...
ТАК! Гэта літаральна тое, што я рабіў, і я меў пэўны поспех, але ўсё яшчэ стрымліваю сваю залежнасць ад порна. Я адчуваю сябе крыху па-дурному, даючы парады, бо літаральна толькі што глядзеў порна і двойчы мастурбаваў за апошнія 2 гадзіны, але, нягледзячы на гэта, гэта слушная парада.
У мяне такая ж праблема, галоўным чынам ЭД і асабліва адсутнасць сэксуальнага цягі ад празмернага порна і / або мастурбацыі. Рэч, якая мне дапамагла (як літаральна вырашыла ўсю праблему), гэта мастурбацыя без порна І без фантазіі. Павольна, пачуццёва, проста засяродзіўшы ўвагу на тым, што вас бярэ. Мой выбар - мой сябра, але вы можаце рабіць усё, што заўгодна. Уцерці ў гэтыя саскі і стымулюй свайго мудака, калі гэта цябе бярэ. Я не ўпэўнены, што вы спрабавалі гэта, але для мяне гэта зрабіла мастурбацыя без фантазіі, у ідэале рабіла гэта павольна і пачуццёва, па сутнасці, пра чыстае фізічнае адчуванне вашай сэксуальнасці, а не пра фантазію.
Цяпер я выкарыстоўваю ласьён і эксперыментую з рознымі метадамі, а не прамым захопам смерці ўверх і ўніз. Я таксама трымаю вочы адкрытымі і ў значнай ступені справядлівымі, і я ведаю, што гэта гучыць дзіўна / па-дурному / жудасна / што заўгодна, проста ўзіраючыся ў мой член. Я маю на ўвазе, што гэта не павінна быць набліжана да блікаў, але гэта дапамагае мне канцэнтравацца на сваёй сэксуальнасці, а не на нейкай жанчыне ці сцэнары, пра якія я мог бы думаць. Калі я пачаў рабіць гэта каля 2 поўных тыдняў (я рабіў ~ 1 мастурбацыю кожны дзень ці 2, хаця не ўпэўнены, што гэта мае значэнне), мой ЭД быў вылечаны / выпраўлены, і маё сэксуальнае цяга прайшло праз дах.
Цяпер мая адзіная праблема - трымацца далей ад порна. Я сапраўды не памятаю, калі першапачаткова пачаў бачыць вынікі, звычайна гэта залежала ад цяжару і даўгавечнасці майго апошняга порна-запою. Я мяркую, што я пачаў назіраць паляпшэнне ЭД і сэксуальнага цягі прыкладна праз 5-8 дзён. Часы, калі я мог трымацца далей ад порна, гэта заўсёды працавала для мяне. Не саромейцеся адказваць альбо паведамляць з пытаннямі / каментарыямі ці не.
Поспехаў!
Отвержденія порна Індукаваныя ED Хаця ўсё яшчэ мастурбаваў
ад thetigerswife
26days = некаторыя лепшы сэкс калі-небудзь!
Добра, што я пайшоў у дзень 26 пасля таго, як прайшоў толькі тыдзень на працягу стагоддзяў, у мяне быў нейкі дзіўны сэкс з маім gf месяцаў 8, не дзіўным у порна стылі, але вельмі любіць вельмі эмацыянальны і адчуваў сябе цудоўна. На гэтым тыдні мы займаемся сэксам 4, 2 з іх былі дзіўнымі, 2 былі больш нармальнымі, проста адчувалі сябе добра. Здавалася, з ніадкуль дзіўны сэкс. Але на самой справе гэта быў адсутнасць порна. Я задаюся пытаннем: я проста думаю, што гэта было па-іншаму, і GF не, але не, GF, што ён быў вельмі іншы і дзіўны, што робіць яго ўсё лепш. Так што працягвайце нагамі порна ў арэхах людзей!
дзень справаздачу 30 з вялікімі вынікамі (доўгі пост)
Ва ўзросце 37 гадоў, і я захапляюся порна, не разумеючы гэтага на працягу апошніх 8 гадоў.
Я пачаў вывучаць мастурбацыю, калі мне было 15 гадоў, і таму ў тыя часы я карыстаўся светлавой стымуляцыяй - ад старонкі 3 на сонца да фатаграфій купальнікаў у газетах выходных. Гэтага было дастаткова, каб некалькі разоў на тыдзень у мяне ў галаве ўзнікала фантазія.
Рэчы абвастрыліся, як толькі я накіраваўся ва ўніверсітэт, дзе тут і там знаходзіліся некалькі часопісаў Playboy, якія з цягам часу перайшлі ў больш жорсткія часопісы. На дадзены момант Інтэрнэт па-ранейшаму не быў вялізным, і пры старой камутаванай сувязі доступ да відэа быў нязначны, таму фантазія і фантазія па-ранейшаму былі важныя пры праглядзе ў асноўным фотаздымкаў і малюнкаў. Аналагічным чынам, порна ў гэты момант было даступна толькі праз настольную машыну, таму я мог атрымаць да яго доступ толькі пару разоў на тыдзень, калі ў мяне быў дом.
Мяркую, мне было каля 22 гадоў, калі я мог пачаць загружаць відэа, але першапачаткова гэта было ўсяго пару разоў на тыдзень і, верагодна, толькі 10 секундных кліпаў. Так працягвалася некалькі гадоў, пакуль я не пераехала на працу ў 29 гадоў, купіла першую кватэру і не стала жыць адна. Спакуса вярнуцца дадому, зачыніць дзверы і пагрузіцца ў порна стала занадта вялікай. Я не ведаў, што гэта залежнасць - у той час гэта было проста тое, што я хацеў зрабіць.
Я не адчуваў, што прапускаю сацыяльнае жыццё альбо адносіны, бо ў мяне была вельмі напружаная праца, і я быў шчаслівы, што проста бываю дома пасля 10-гадзіннага працоўнага дня. Але з цягам часу "хуткае падсілкоўванне" ператварылася ў 90-хвілінную сесію з некалькімі відэа на хаду - я больш не мог дабіцца аргазму да адной сцэны, і мне трэба было некалькі жанчын, каб атрымаць любы ўдар. Прыход iPad і iPhone толькі пагоршыў сітуацыю.
Прыблізна ва ўзросце 33 гадоў у мяне было некалькі выпадковых сябровак і я заўважыў, што ніхто з іх мяне не ўзбуджае - у мяне некалькі разоў быў "мёртвы член" і я пачаў распытваць, ці не гей я, нягледзячы на тое, што ніколі не лічыў мужчыну прывабным і ніколі не выглядаў у любым выглядзе гей-порна. У рэшце рэшт я зводзіў гэта да трывогі альбо алкаголю і працягваў, як звычайна.
Толькі чатыры тыдні таму, калі я сустрэў дзяўчыну, якую я абажаў і ўяўляў сабе штаны, я пачаў больш дэталёва даследаваць свае праблемы. Калі я гадзіну ляжаў з ёй і адчуваў мёртвы член, яна была неверагодна засмучаная і думала, што яна мне не падабаецца, але нічога не магло быць далей ад праўды. Гэта падштурхнула мяне, каб высветліць, у чым праблема, і я наткнуўся на ваш мозг на порна-сайце. Раптам усё шчоўкнула, і я зразумеў, што трэба ўнесці змены - я папрасіў, і я быў зусім знявераны. Як да гэтага дайшло?
З таго апошняга досведу "мёртвага члена" чатыры тыдні таму ў мяне быў менталітэт "порна не варыянт", і 30 дзён я не жадаю вяртацца да таго, якім быў. Гэты апошні траўматычны досвед сапраўды даў мне матывацыю, каб прызнаць, што ў мяне ёсць праблема - залежнасць. Я адчуваю, што толькі што прачнуўся ад дрэннага сну і не магу дачакацца, каб пераадолець яго і пачаць жыць зноў.
Тыдні адна, другая і трэцяя з усіх АУП зліліся ў 21-дзённы перыяд бессані, мазгавога туману і лёгкіх галаўных боляў з некаторымі сімптомамі прастуды і грыпу. Я адчуваў сябе даволі жахліва на працягу ўсяго часу, але ў мяне было нулявое жаданне глядзець на порна. Як я ўжо казаў, у мяне з самага пачатку была ментальнасць "порна - не варыянт", і я скажу сабе, што гэта ўжо не я. Я засяроджваюся на чалавеку, якім хачу быць, і кідаюся на харчаванне і трэніроўкі, у любым выпадку на два вялікія інтарэсы. На шчасце, порна не паўплывала на маю кар'еру, якая працягвае добра развівацца, і я заўсёды рэгулярна займаўся спортам і займаўся спортам. Але я пазбягаў адносін, наколькі сябе памятаю, не разумеючы, што порна сапсавала мне мозг і светапогляд.
Пачынаецца чацвёрты тыдзень, і я раптам адчуваю сябе дзіўна. Няма мазгавога туману і выразная выразнасць брытвы. Ужо амаль Новы год, і я так шмат чаго хачу дасягнуць - свет - гэта мая вустрыца. У першы дзень гэтага тыдня я накіроўваюся ў буйны гандлёвы цэнтр па продажу. Я звычайна ненавіджу гэта, але вельмі люблю ўзаемадзейнічаць з усімі памочнікамі па продажах. Я адчуваю сябе добра і мяне правяраюць чатыры жанчыны, якія глядзяць у мой бок, круцяць валасы і г.д. Спачатку я думаў, што ўяўляю гэта, але гэта дакладна адбываецца. Я ніколі, ніколі раней гэтага не заўважаў, і паўсюль ёсць прывабныя, дзівосныя жанчыны. Я адчуваю сябе жывым больш, чым калі-небудзь.
Я неверагодна рагоча ў дні два і тры тыдня чацвёртага з жорсткай эрэкцыяй. Няма жадання глядзець на порна альбо мастурбаваць, а сапраўднае жаданне быць з жанчынай, пагрузіцца ў густ, пах і агульны досвед знаходжання з кімсьці. Гэта праходзіць шляхам скрыгату зубоў, праслухоўвання музыкі і прагулкі.
На самай справе не пра любую ранішнюю драўніну, каб гаварыць на працягу чатырох тыдняў, але я б сказаў, што зараз я прачынаюся з эрэкцыяй ад 50% да 80% рэгулярна. Гэта вялікае паляпшэнне, бо ў мяне ніколі не было мяшання ніжэй пры абуджэнні, па меншай меры, за апошнія 5 гадоў. Мой млявы пеніс таксама выдатна выглядае. Ён вісіць даўжэй і паўней і адчувае сябе больш гладка. У выніку я адчуваю сябе больш мужным. Мой голас таксама апусціўся на пару актаў, чаго я не чакаў і прыкметна глыбейшы.
Я буду публікаваць яшчэ раз па меры развіцця сітуацыі, але мая парада праз 30 дзён - не засяроджвацца на колькасці дзён, якія вы прайшлі без УПА. Я маю на ўвазе, што вы будзеце рабіць, калі дасягнеце 30, 60 ці 90 дзён, вернецеся да таго, што было раней? Небяспека такой мэты складаецца ў тым, што вы кідаеце, калі б'еце па ёй. Замест гэтага сканцэнтруйцеся на тым, каб жыць сваім жыццём і быць чалавекам, якім вы хочаце быць кожны дзень, і рабіце гэта зараз. Кіньцеся на свае захапленні і інтарэсы, знайдзіце час, каб прыгатаваць ежу, папрацаваць, пайсці і пагутарыць з людзьмі, пагаварыць з жанчынамі і папрасіць некалькіх. Глядзіце наперад, а не назад і не арыентуйцеся на лік.
Я заўсёды займаўся спортам і займаўся спортам, але без УПА я штотыдзень дабіваюся асабістых рэкордаў у трэнажорнай зале і атрымліваю дзіўныя поспехі. Я таксама хачу пачаць іншыя новыя захапленні зараз, калі ў мяне так шмат дадатковага вольнага часу.
Думка паглядзець на порна адштурхоўвае мяне зараз, бо я на ўласным вопыце адчуў, што гэта можа зрабіць для адносін. Гэта не рэальна, і вы можаце змарнаваць жыццё, займаючыся каханнем. Прачніся зараз, пачні жыць і развівай рэальныя адносіны.
;