З красавіка 5, 2014, Роры Патрык абвясціў сваім падпісчыкам у Twitter, што ён збіраецца спыніць мастурбацыю на 100 дзён. Неўзабаве быў запушчаны хэштэг: # Rory100. Сябры і прыхільнікі падбадзёрвалі яго, дасылалі яму заахвочванне, а таксама простае здзіўленне, і, натуральна, некаторыя паведамленні разгубленасці.
Як толькі я пачуў пра гэта асабістым выкліку я пачаў думаць, Ці мог я калі-небудзь гэта зрабіць? Ці магу я, магчыма, ісці на працягу трох месяцаў без мастурбацыі? Нават не адзін раз? Не. Ніхто з нас не можа. Гэта жах. Жудасна. Пра якога чорта ён думаў?
Цікава, што ўсе большая колькасць людзей аддаюць перавагу рабіць менавіта тое, што ён зрабіў. Яны называюць сябе «Nofappers» і «Fapstonauts», Які на самой справе гучыць як людзі, якія дрочат ў бязважкасці. Гэта супольнасць людзей, у асноўным займае не драчыў даволі сур'ёзна. У адпаведнасці з Nofap.org (так, гэта рэальна), прычыны ўстрымацца ад асабістага задавальнення розныя, але канчатковы вынік, маўляў, лепш. Некаторыя хочуць адвучыцца ад порназалежнасці, што, у сваю чаргу, дасць іх кампутару значна больш месца на цвёрдым дыску. Рух таксама можа пахваліцца тым, што ў вас будзе ўзмоцнены самакантроль, больш часу на руках (цяпер, калі вашы рукі вольныя) і агульнае паляпшэнне адносін.
"Многія карыстальнікі, якія не карыстаюцца паслугамі, апісалі павелічэнне шчасця на працягу ўсяго жыцця, асабліва ў адносінах да сэксу і міжасобасных адносін", - сцвярджае Nofap's. Аб старонцы, Супольнасць стала дастаткова моцным, каб мець сваю ўласную тэрміналогію. Большасць тэрмінаў гучыць як рэчаў карыстальнікаў Reddit Rambles ў сне пасля ночы піць занадта шмат піва, як «Блакітны Пялёстак», жаночы эквівалент сініх шароў. Гэта мае сэнс, аднак, так як арганізацыя была пачата з-за ніткі Reddit. Карыстальнік апублікаваў статыстыку па «Сёння я даведаўся» subreddit, сцвярджаючы, што людзі, якія ўстрымліваюцца ад мастурбацыі на 7 дзён павялічыць узровень тэстастэрону больш чым 45%. Адтуль, ідэя "не мастурбацыя выкліку» правесці ўдалося.
Роры Патрык, аднак, не быў дасведчаны пра супольнасць Nofap, калі ён пачаў гэта. Ён узяў гэтую місію на сябе, і замест таго, займацца з Fapstronauts, ён часта Твітарам аб сваім прагрэсе сваіх паслядоўнікаў. У ліпені 13 гэта мазахісцкае імкненне нарэшце падышло да канца. Я мог бы, нарэшце, пагаварыць з ім пра гэта, і высветліць, ці з'яўляюцца рэальная карысць ад мастурбацыі не без таго, каб паспрабаваць сябе.
VICE: Так, відавочна, што я павінен ведаць, чаму. Чаму вы робіце гэта для сябе, і чаму 100 дзён? Сто дзён, чувак. Чаму? ЧАМУ? Роры Патрык: Я проста заўважыў, як драчыў змяніў траекторыю майго з дня ў дзень жыцця. Напрыклад, часам я планаваў пайсці ў спартзалу або адправіцца на прабежку, а потым я сказаў сабе: «Добра, што вы збіраецеся працаваць, так што давайце мець добры момант для сябе да гэтага.» пасля мастурбацыі, хоць, я лічу сябе скруціўшыся ў ложку, глядзець тэлевізар з пакуначкам чыпсаў замест фактычна працую. Coming таксама мая асноўная стратэгія пераадолення стрэсу або боль, і што толькі не здаецца здаровым на ўсіх. Так што, калі мой сябар казаў пра групу людзей, якія збіраліся не дзеля 90 дзён, я проста канкурэнтна адрэагаваў, сказаўшы, што я мог зрабіць 100 дзён. Я проста спадзяваўся, што задача дасць мне стымул, каб быць дыплом свабоднымі на некаторы час.
Такім чынам, вы прынялі рашэнне, а затым азначыў свае 100 дзён з хэштэгам на Twitter. Што падтрымка была як? Гэта было сяброўскім. Twitter супольнасць можа быць настолькі пераважнай станоўчым і падтрымку. Мой сябар Джош і я пачаў фатаграфаваць сябе рабіць што салют з Галодныя гульні і людзі спахапілася і будуць фатаграфаваць самі робяць салют з хэштэгам. Гэта дазволіла мне ведаць, людзі думалі пра мяне і трымаў мяне, шчыра кажучы, таму што здавалася, людзі з задавальненнем з ёй. Я не хачу, каб разбурыць гэта адна ноч, таму што я быў падкрэслены аб працы і неабходнасці церці адну з іх. Вы былі некаторыя людзі, якія задаюць кожны тыдзень, калі б я прыйшоў яшчэ і некаторыя іншыя, якія перыядычна пасылаюць мне аголеныя, каб паспрабаваць спакусіць мяне ў паддаючыся прыходзіць, але ў цэлым людзі былі ззаду мяне, і спадзеючыся, што я пратрымаўся дні 100.
Як часта вы мастурбаваць, перш чым рабіць гэта? Штодня. У сярэднім, штодня. Як я ўжо казаў раней, гэта скончылася тым, што было неабходна, таму што я мог бы сказаць, што кожны раз, калі я падкрэсліў, я адчуваю гэтую хуткасьць, каб вярнуцца ў свой пакой і драчыць або быць блізкім з кім-то. Мая руціна сну была таксама звязана з уступленнем. Coming перад сном, у нейкі момант стала звычкай. Я, верагодна, павінен мець больш шырокі спектр спраўляюцца навыкі, каб справіцца з curveballs жыцця, чым асушванне сваіх шароў.
Калі гэта было цяжэй за ўсё? Былі вызначаныя дні вы можаце ўспомніць, дзе вы былі блізкія да адмовы? Як вы супрацьстаяць спакусе? Першыя чатыры дні былі пеклам, і гэта было відаць, наколькі Прышэсьце дапамог мне прайсці праз жыццё на аснове з дня ў дзень. Я толькі што руціна становіцца перад сном. Мая руціна на першым была яшчэ пабудавана вакол спробы прыйсці і легчы спаць. Калі я пачынаў, я б да гэтага часу глядзець трохі порна, а затым пайсці спаць, не дакранаючыся сябе. Спаць было немагчыма. Я кідаўся ўсю ноч, спрабуючы сабраць як 3 гадзін адпачынку ў той час. Я паспрабаваў усё, ад снатворных харчовай комы-ING сябе, і я па-ранейшаму змагацца, каб заснуць ці спаць.
Адзін дзень уся праблема была ў небяспецы быў пасля таго, як некаторыя людзі Twitter прыйшлі ў іншагародні. Мы атрымалі вельмі п'яныя, а часам і пасля таго, як моцна піць, я буду атрымліваць сур'ёзную трывогу на наступны дзень. Я памятаю, што канкрэтна з'яўляецца дзень 86, таму што я сказаў сабе: «Гэта добра, што ты 86 дзён. Не шматлікія людзі маглі б зрабіць 86 дзён, »з маім пеўнем у руках, гатовымі пачаць драчыць. Пасля вялікага дыхання, хоць, мой сябар напісаў мне назад (я перапісваўся куча людзей, але гэта была сярэдзіна ночы), і быў прыхільны, і гэта дало мне штуршок мне трэба проста ўстаць і прыняць душ і пахіснуць яго.
Так што гэта не прыдурак-оф правіла, не зрабіў гэта таксама ўключаць у сябе ніякага сэксу? Не падыходзіць наогул. Так што я не мог мастурбаваць або займацца сэксам да завяршэння.
Як гэта паўплывала на ваш настрой? Пасля гэтых першых чатырох дзён, усё было даволі вяліка. Я выкарыстаў бліжэйшы час для запуску і практыкаванняў. Я адчуваў сябе больш красамоўны. Я працую ў прафілактыцы самагубстваў і было вядома, што я злучаўся з людзьмі лепш і прыслухоўваўся з большай канцэнтрацыяй. Я пісаў шмат больш, чым раней, і знайшоў час, каб прачытаць. Гэта хвалюе думаць, што ўсе гэтыя дзеянні, перш чым былі ў асноўным я проста адчуваю, як, Гэй, у мяне ёсць 20 хвілін бясплатна тут, можа быць, я павінен праверыць, ці ёсць якое-небудзь добрае порна уверх, Які заўсёды ёсць.
Пасля таго, як дзень 100th прыйшлі да поўнага завяршэння, як доўга гэта бярэ для Вас, каб драчыць зноў? Вы нешта асаблівае, каб падрыхтавацца да вялікай падзеі? У апошні дзень быў вялікі. Гэта быў фінал чэмпіянату свету, так што я назіраў, што з адным. Пасля таго, як ён пайшоў, я распрацаваў і ачысьціў дом. Я ўзяў час, каб пагаліцца, падрэзаць, і адсякаць ўсё маё цела, каб падрыхтаваць сябе для сябе. Я пайшоў на ровары, каб забіць час, а затым, калі гадзіны набліжалася поўнач, я сустракаўся з некаторымі з маіх сяброў для некаторых напояў. Мой сусед па пакоі і адзін з маіх бліжэйшых набліжаных абяцаў пакінуць дом, так што я мог бы быць гэтак жа гучна, як я павінен быў быць. Я напісаў некаторы дзякуй, і калі прыйшоў час, я быў голы, і сапраўды атрымліваў асалоду ад яшчэ раз. Спатрэбілася ўсяго некалькі хвілін, а канец быў уражлівым.
Я памятаю, як глыбока ўстрэсванне ў маім ядры, як я не адчуваў раней, а потым працягнуў, каб скончыць усе па маёй грудзей з лютасцю я не адчуваў, так як я быў у сярэдняй школе. Аргазм пракаціўся па ўсім пакоі, па меншай меры 20 хвілін. Я напісаў з Пік мне усміхаецца, а затым ўвайсці на некаторы час. Я не мастурбацыі безупынна з першага дня 100, але я таксама не быў чужы сабе. Гэта было патрэбна 100 дзён. Я больш дасведчанымі аб тым, чаму мне трэба прыйсці, чым я быў раней. Гэта вельмі важна. Я прапусціў гэта, хоць, і я рады, што ён вярнуўся.
Цяпер, якія вашыя планы мастурбацыі? Вярнуцца да старой школе, вы, ці вы пераключэнне рэчы? Гэта была выдатнай апошняй парай дзён, перш чым рукі. Кожны онлайн крычалі падтрымку, і не паедзе са мной у святкаванні заканчэння паездкі. Але я не збіраюся проста схаджу з розуму па сабе. Я разглядаючы яго як сок хутка. Я буду старацца і трымаць сябе ад сябе і падтрымліваць звычкі я назапасіўся за апошнія 100 дзён. Так што калі стрэс або неспакой б'е, я не проста скакаць пад коўдру або тэкст хтосьці боўтацца. Я хацеў бы вітаць тыя моманты, з чым-то трохі больш здаровым. Мая кватэра ніколі не была чысцей, і маё цела было атрымаць кучу выкарыстання па-за майго сябра за апошнія 100 дзён, і я спадзяюся, што працягваецца.
Так што б вы зрабілі гэта зноў, ці што? Так, вызначана. Я буду рабіць гэта зноў, каб быць сумленным.
;
