Зачапіў порна, адключыў сэкс (Незалежны - Вялікабрытанія)

computer_button.jpg
Адна з прычын, чаму неспакой Millennials менш сэксуальна актыўныя, чым іх бацькі гэта дэфармаванае паводзіны, пра якое яны даведаюцца з Інтэрнэту. Цяпер ёсць група, якая спрабуе "перазагрузіць" сваё мысленне

"Волакаў", як яго ведаюць на форуме - і ён не хоча, каб даваліся іншыя падказкі, - гэта 18-гадовы хлопец з праблемамі. Ён не можа атрымаць эрэкцыю з каханай сяброўкай. Яго пытанне не з'яўляецца фізічным. Гэта таксама не тыповая псіхалагічная праблема, такая як трывожнасць. Прычынай таго, што Волакаў імпатэнт, ён лічыць інтэрнэт-порна.

І ён не самотны. Volakov толькі адзін з больш членаў 200,000 з NoFap - «ФАП» быць амерыканцам эквівалентам «драчыць" - інтэрнэт-супольнасць спрабуе пераадолець падобныя праблемы. Прычына бедствы Volakov з'яўляецца так званай порна-індукаваны эректільной дысфункцыяй, сэксуальнай праблемай 21st стагоддзя ў выніку чаго людзі могуць толькі дасягнуць або падтрымліваць эрэкцыю мастурбуюць на порна, а не з рэальным партнёрам. І гэта ўмова не з'яўляецца адзінай праблемай. Затрымка эякуляцыя, страта лібіда, і дэсенсібілізацыі пеніса некаторыя іншых фізічных сімптомаў паведамілі на форуме, нароўні з псіхалагічнымі праблемамі, такія як сацыяльная трывожнасць, адсутнасць матывацыі і дэпрэсіі.

Адзін малады чалавек, які прайшоў праз усе гэтыя пытанні быў заснавальнікам самага NoFap, 26-гадовы Аляксандр Радосе з Пенсільваніі. першая экспазіцыя Родса на порна было як 11-гадовы хлопчык рос у дзевяностыя. Хоць сёрфінг гульнявой вэб-сайт, ён убачыў ўсплывальнае акно жанчыны ў мадэляваных сітуацыі згвалтавання. «Гэта быў проста вобраз,» кажа Радос «але гэта было дастаткова, каб атрымаць цікавасць хлопчыка.» Выкарыстанне порна Родс хутка перарасла з таго, што ён называе «смяхотны» Інтэрнэт для пошуку малюнкаў як «нага» або «жывот» для прагляду Жорсткае порна відэа на працягу некалькіх гадзін запар - у адной кропцы 14 раз у дзень. Выкарыстанне порна Родс неўзабаве стала настолькі моцным, што ён быў фізічна раня сябе. «Я спрабаваў зрабіць перапынак на адзін дзень, каб мае раны, каб зажыць, і я нават не мог спыніцца на дзень. Я проста мастурбаваў праз боль «.

У сваім першым рэальным жыцці сэксуальнага вопыту, Rhodes быў засмучаны, выявіўшы, што ён не можа падтрымліваць эрэкцыю. У наступных сустрэчах ён выявіў, што можа справіцца толькі фантазіяваць аб порна, але нават тады не змагла да аргазму. Нарэшце, зразумеўшы, што ён меў праблемы, Rhodes звярнуўся да Інтэрнэту па дапамогу, але нічога не знайшоў у сувязі з яго вопытам. Ён пачаў пісаць на мужчынскіх форумах здароўя і самаўдасканалення, і неўзабаве ўсё большая колькасць людзей, якія сутыкаюцца з аналагічнымі пытаннямі. Там не было ніякага спецыяльнага прасторы, каб пагаварыць аб тэме, так што ў 2011 Rhodes ўсталяваць NoFap, групу на сеткавым сайце сацыяльных навін Reddit. «Я чакаў, як, восем людзей,» кажа Радос. «Пяцьдзесят, вяршыня.» Замест пачатковыя лікі былі «вельмі трывожнымі» і суб-Reddit групы расла ў геаметрычнай прагрэсіі.

Хуткая перамотка наперад пяць гадоў і NoFap мае больш членаў 200,000, або «Fapstronauts», і гэта толькі адзін з некалькіх падобных інтэрнэт-супольнасцяў. Гэтыя сайты прапануюць не толькі месца, каб падзяліцца праблемамі, але і, як яны сцвярджаюць, рашэнне: «перазагрузка».

Rebooting мяркуе ўстрыманне ад усяго порна; порна і мастурбацыі; ці порна, мастурбацыя і сэкс з перыядамі 90 дзён ці даўжэй. «Rebooters» сцвярджае, што доўгі ўстрыманне ад порна і наступная «Пераадрасацыя» іх мозгу (адсюль тэрмін перазагрузка) вылечыць усе свае праблемы, нават імпатэнцыі. Карыстальнікі сцвярджаюць, не толькі вярнуць сабе цікавасць да сэксу з рэальнымі партнёрамі, але і з жыццём у цэлым, нават чаканкі тэрміна «звышдзяржавы» за здабытую здольнасць канцэнтравацца, ўзаемадзейнічаць з грамадствам і прымяніць сябе да розных відаў дзейнасці.

Ідэя перазагрузкі абапіраецца на некаторай ня-цалкам ўсталяваную нейробиологии злучае расце даступнасць і бясконцая колькасць порна з нейронных зменамі зніжэння адчувальнасці мужчын мазгоў да сэксуальных стымулаў. Гэта прымушае іх шукаць усе больш высокія і больш частыя «хіты» і пакідае іх холадна рэальныя сэксуальныя перажыванні, якія не жывуць да іх порна пад кіраўніцтвам чаканняў.

Навука дагэтуль аспрэчваецца як мадэль порна наркаманіі, якая часта ідзе з ім. Але, нягледзячы на ​​адсутнасць жорсткага доказы, непацверджаны нарастаюць. Адзін з экспертаў, хто бачыў гэта з першых рук, Роберт Вайс, аўтар на сэкс наркаманіі і старэйшы віцэ-прэзідэнт элементаў псіхічнага здароўя, у ЗША ў маштабах усёй сеткі клінік лечачых паводніцкіх залежнасцяў. Вайс, які лячыў сэксуальную залежнасць больш чым 20 гадоў, бачыў колькасць маладых людзей з праблемамі інтэрнэт-порна, звязаных павялічыцца з амаль нуля да чвэрці ўсіх сваіх пацыентаў, па меншай меры, палова з іх пакутуе ад эректільной дысфункцыі.

На пытанне, ці лічыць ён, што эрэктыльная дысфункцыя, выкліканая порна, з'яўляецца сапраўднай з'явай, Вайс адказвае: "Так, калі вы выкарыстоўваеце гіперстымуляцыю інтэрнэт-порна як адзіны сродак узбуджэння, вы б'еце па мозгу такі высокі ўзровень дофаміна і такі высокі ўзровень чаканняў вакол таго, што такое сэкс, тады, калі вы трапляеце ў сапраўдную рэч, якая можа быць трохі смярдзючай, трохі вільготнай і трохі нязручнай, гэта як - я б лепш проста паглядзіце маё порна ". Вайс таксама адзначае, што новая праблема адрозніваецца ад традыцыйных формаў сэксуальнай залежнасці, якія часта ўключаюць глыбокія раннія траўмы, такія як сэксуальнае гвалт. Замест гэтага, па словах Вайса, клініцысты ўсё часцей бачаць здаровых маладых мужчын з добрым выхаваннем, якія звяртаюцца да порна як спосабу пазбегнуць праблем рэальнага жыцця.

Але праблема заключаецца не ў адзінокіх падлетках, якія сядзяць у спальні ў адзіноце. Пажылыя мужчыны ў стабільных адносінах і іх партнёры ўсё часцей звяртаюцца па форумы па дапамогу. Адзін рэбатэр, жанаты мужчына з дзецьмі, які размяшчае паведамленні пад імем "Адпраўнік", апісвае, як залежнасць ад порна прымусіла яго выкарыстоўваць жонку як свайго роду "порна-фантастычны рэквізіт". "Я не мог бы атрымаць аргазм, калі б яна не была супраць мяне", - кажа ён. "Гэта мяне доўга турбавала". Яшчэ адзін афіш на форуме - 49-гадовая галандская жонка і маці трох дзяцей, якая выкарыстоўвае імя Волпул. На форуме Reboot Nation Волпул дакументуе барацьбу свайго 44-гадовага партнёра з залежнасцю ад порна. "Гэта сапраўды разбурае вашу самаацэнку", - кажа яна. «Разумеючы, што ваш партнёр аддае перавагу порна вам. З гэтым вельмі цяжка мець справу ".

Але праблема не толькі ўплывае на жанчын у якасці партнёраў. Усё большая колькасць прыходзяць на форумах са сваімі ўласнымі праблемамі порна, звязаных, у тым ліку і жаночай форме порна-індукаваны эректільной дысфункцыі, якая ўключае ў сябе няздольнасць падтрымліваць ўзбуджэнне без дапамогі порна.

Адна жанчына «fapstronaut» з'яўляецца 29-гадовы Самі Кілі з Грузіі. Яе гісторыя дзіўна падобная на большасць мужчын плакатаў. Яна пайшла з першым сустрэўшы порна ва ўзросце 12 красціся некалькі хвілін на хатнім кампутары, у раннім падлеткавым узросце. Яе порна выкарыстанне абвастрылася, калі яна атрымала свой уласны кампутар і высакахуткасны доступ у Інтэрнэт. Яна будзе глядзець порна на працягу некалькіх гадзін у той час, пакуль ён не пачаў негатыўна ўплываць на яе даследаванне і яе адносіны. «Гэта пачалося, каб прымусіць мяне адчуваць сябе шляху я не хачу адчуваць,» кажа Кілі. «Гэта змяніла мае погляды на сэкс па сутнасці. Усё было pornified. Я ніколі не адчуваў, што ў мяне было, што асаблівая злучэнне, дзе вы займаецеся сэксам і сапраўды звязаны з кім-то «.

Кілі вырашыў кінуць порна ў чэрвені пасля ўступлення NoFap. Як і многія rebooters, яе выкарыстанне порна перарасло ў кропку, дзе яна назірала жанры, якія нават не адлюстроўваюць яе сэксуальныя густы, проста знайсці новы хіт. «Я адчуваў, што я рухаўся так далёка ад майго ўласнага сэксуальнага цікавасці, я быў свайго роду агіду з самім сабой. Я сядзеў і плакаў і сказаў, што гэта дастаткова. Я хачу, каб спыніць гэта цяпер «.

Жаночыя rebooters складаюць менш 5 адсотка супольнасці NoFap, але большасць людзей лічаць, што лік бачыў на форумах толькі вярхушка айсберга. Некаторыя нават лічаць, што праблема інтэрнэт-порна залежнасці, калі не спыніць, можа ператварыць цэлае пакаленне ад сэксу. Адным з іх з'яўляецца заснавальнікам Reboot нацыі, Гейб Дзімаў, у 28-восем-гадовы мужчына, які пакутаваў ад порна-індукаваны эректільной дысфункцыі, так моцна, што яму спатрэбілася два гады, каб аднавіцца. Па ДИИМ: «Вы маглі б цэлае пакаленне людзей, якія літаральна павінны глядзець іншыя людзі займаюцца сэксам на экране, каб быць у стане мець сэкс з рэальным чалавекам.»

Існуе доказ таго, каб выказаць здагадку, што кропка ДИЕЙ з'яўляецца больш, чым проста гіпербала. Адзін Канадскае даследаванне не атрымалася знайсці людзей, якія ніколі не глядзелі порна. І японскае даследаванне ў зніжэнні ўзроўню нараджальнасці выявіла, што пятая частка ўсіх маладых людзей, калі яго спыталі, калі яны былі зацікаўлены ў сексе з рэальным партнёрам, не сказалі, што яны былі шчаслівыя прытрымлівацца порна.

Праўдзівы маштаб праблемы не могуць быць вядомыя на працягу многіх гадоў, каб прыйсці, але ўсе згодныя з тым, што рашэнні павінны ажыццяўляцца ў цяперашні час. Некаторыя хочуць блокі на порна, такія як Volpool, які паказвае на неадпаведнасць паміж тым, як мы ставімся да парнаграфіі і іншых залежнасцяў, такіх як алкагалізм. «Крама спіртных напояў не прыходзіць у мой дом, два разы на тыдзень, каб пакінуць бутэлькі піва ўсюды бясплатна, дзе мае дзеці могуць знайсці іх. Гэта тое, што мяне хвалюе вельмі шмат - гэта ўсюды «.

Іншыя, як Радос, не згодны, і выкарыстоўваць мадэль алкаголю, каб паказаць на праблемы, звязаныя з забаронай. Rhodes хоча бачыць больш шырокае разуменне і больш высокі ўзровень адукацыі ў школах. Як робіць Дзімаў, які параўноўвае порна і яго наступства для фаст-фуда і эпідэміі атлусцення ў цяперашні час захопленай у школах.

Тым не менш, кажа Вайс, палавое выхаванне можа ісці толькі да гэтага часу. Ён лічыць, што бацькі гуляюць вырашальную ролю - але па-першае, ён кажа, нам патрэбен культурны зрух у тым, як бацькі глядзець сэксуальнае жыццё сваіх дзяцей. «Нам патрэбныя бацькі, каб растлумачыць, што порна ня рэальнае жыццё,» кажа Вайс. «Але мы жывем у культуры, дзе ніхто не хоча думаць аб тым, мой маленькі хлопчык ці дзяўчынка робіць падобныя рэчы. У дні, калі бацькі могуць сказаць: «Мой дзіця ніколі не будзе рабіць, што» сышлі ў мінулае. Кожнае дзіця глядзіць на порна. Мы павінны быць гатовыя да гэтага і рухацца далей «.

Некаторыя імёны былі змененыя, каб захаваць ананімнасць удзельнікаў

Арыгінал артыкула Лі Уільямс