Новая лічбавая залежнасць (Dr. Nick Бейлис)

Bayless.1.PNG

«Я б паспрачаўся, што 90 адсоткаў хлопчыкаў-падлеткаў у Вялікабрытаніі і ЗША будуць прыхільныя да онлайн-парнаграфіі на ўзроўні, які сур'ёзна перашкаджае жыцця, як і 30 адсоткаў дзяўчынак-падлеткаў. Гэтак жа для дарослых мужчын і жанчын ".

Ці становімся мы нацыяй наркаманаў лічбавых тэхналогій? Напэўна лічбы кажуць самі за сябе. Згодна з дадзенымі Apple, апублікаванымі ў пачатку гэтага года, звычайны карыстальнік iPhone разблакуе прыладу 80 разоў на дзень. Даследчыкі з Універсітэта Нотынгема Трэнта ў 2015 годзе паказалі, што маладыя людзі праводзяць каля траціны свайго няспання з выкарыстаннем лічбавых прылад. Але мы толькі зараз даследуем магчымыя псіхапаталогіі, звязаныя з гэтым пераважным выкарыстаннем тэхналогій.

Я часта працую з дарослымі і падлеткамі, якія сутыкнуліся з праблемамі псіхічнага здароўя, якія перашкаджаюць жыццю, і з майго першапачатковага вопыту і даследаванняў даследаванняў, усё мяркуюць, што гэты тып лічбавай залежнасці хутка стане другім толькі сур'ёзна. Найбольш таксічныя жорсткія прэпараты, такія як крэк-какаін. Гэта датычыцца сацыяльных, фізічных і псіхалагічных наступстваў для здароўя для асоб, якія ўдзельнічаюць, і для ўсяго грамадства. І ў адрозненне ад жорсткіх прэпаратаў, многія з найбольш пацярпелых вельмі маладыя. Нават дзеці малодшага ўзросту знаходзяцца пад пагрозай небяспекі 21st стагоддзя, часцяком, калі іх бацькі не ведаюць пра тое, што адбываецца пад сваімі дахамі.

Мы, здаецца, цалкам памыляліся адносна таго, як канструктыўна выкарыстоўваць гэтую тэхналогію, дазваляючы ёй рабаваць нашы думкі і жыццё, а не выкарыстоўваць яго як выпадковы інструмент. Гэта не дапаможа, дзякуючы нядобрасумленным гульнявым, тэлевізійным, тэлефонным і сацыяльным медыя-кампаніям, якія купляюць дапамогу псіхолагаў для іх кіраўніцтва, трымаюць карыстальнікаў на экране. Такія прадпрыемствы і галіны яшчэ не могуць быць прыцягнуты да адказнасці як наркотыкі, бо нелегальных хімічных рэчываў няма, але наступствы лічбавай эпідэміі абсалютна падступныя. Гэтыя злосныя галіны ведаюць, што маладыя людзі, якія становяцца наркаманамі ў маладым узросце, хутчэй за ўсё, будуць у іх прыхільнасці на працягу дзесяцігоддзяў.

І гэта сапраўды залежнасць, калі ваш дзіця ці падлетак праводзіць некалькі гадзін на гэтых прыладах кожны дзень, што ў цяперашні час становіцца шырока распаўсюджанай нормай. Я ведаю бацькоў, чые дзеці пачатковай школы не спалі на працягу ўсёй ночы, гуляючы ў відэагульні. Чайлдэрн аўтаматычна праяўляе сімптомы гіпераналізу, калі дарослы пагражае забраць тэлефон з тэлефонам перад сном ці прыёмам ежы. Аб'ява Dolmio. Цяпер трэнды онлайн і ў камерцыйным тэлебачанні, карыкатуры сапраўдныя - гэта тое, што многія хатнія гаспадаркі перажываюць сямейны час, таму што дзеці гуляюць у відэагульні альбо карыстаюцца інтэрнэтам у Інтэрнэце, калі яны запраўляюцца на гатовых прыёмах ежы, праглядаючы, калі злучэнне Wi-Fi не выходзіць. ўніз.

Такім чынам, якія наступствы, акрамя высокіх зарадаў неба і нечаканых тэлефонаў? З аднаго боку, дзеці і маладыя людзі, якія залежаць ад віртуальнага свету, становяцца здзіўленымі, калі справа даходзіць да рэальнага жыцця. Я бачыў маладых пацыентаў, якія ведаюць, як забіваць зомбі ў гульні, але не ведаю, як чытаць выразы асобы або інтэрпрэтаваць тона голасу. Яны не могуць высветліць, калі хто-то засмучаны ці спадзяецца ўсталяваць дружбу, але яны ведаюць, як адправіць фота ў Instagram або як старонку Facebook.

Карацей кажучы, навыкі дзіцяці і падлетка як максімальна выкарыстоўваць рэальнае жыццё альбо вельмі сур'ёзна недаразвіваюцца, альбо вельмі рэзка атрафуюцца. Яны перарастаюць у фізічна застойных і псіхалагічна некампетэнтных маладых людзей, якія не могуць грацыёзна спраўляцца з рэальнымі праблемамі, якія моцна паўплываюць на іх адносіны, працу і фізічнае здароўе. Іх найбольш прыкметнымі сімптомамі будуць гнеў і расчараванне, альбо зняволенне і дэпрэсія, таму што яны настолькі адстаюць у міжасобасных навыках і навыках вырашэння праблем, якія робяць узаемадзеянне з рэальным жыццём такім карысным. Часцей за ўсё эмацыянальны боль ад сваёй бяздарнасці прымушае чалавека яшчэ больш сысці ў фантастычныя энтузіястычныя фантазіі альбо ў нейкія лічбавыя светы, і, складаючы гэты беспарадак, яны звычайна звяртаюцца да аральных прэпаратаў, нягледзячы на ​​тое, антыдэпрэсанты, якія адпускаюцца па рэцэпце лекара агульнай практыкі, альбо «абязбольвальныя сродкі» супермаркета, якія вар’іруюцца ад выпіўкі, фастфуду і ібупрофена.

Трагедыя заключаецца ў тым, што, як з чалавечымі жывёламі, нам надта лёгка маніпуляваць і саджаць у палон з дапамогай сур'ёзна шкодных звычак - звычак спажывання, якія па-майстэрску распрацаваны і прадаюцца нядобрасумленнай прамысловасцю, так што іх прадукцыя, якая рэалізуе "атрутныя заменнікі", сапраўды падабаецца нашым самым патрэбы жывёл, якія сядзяць: для сацыяльнай сувязі і прыналежнасці да групы, (тэлевізар, тэлефоны і facebook); для адчування дынамізму і патэнцыі (інтэрактыўныя камп'ютэрныя гульні); для свежай інфармацыі (google і навіны); і для сэксуальных магчымасцей (онлайн-парнаграфія. Праверце вэб-сайт пад назвай "YourBrainOnPorn.com", які з'яўляецца цудоўнай ініцыятывай выкладчыка амерыканскай школы ў адстаўцы Гэры Уілсана. Яго клінічная крытыка сітуацыі і адважныя водгукі маладых людзей, я б шакаваў і рухаў. Я б паспрачаўся, што 90 адсоткаў хлопчыкаў-падлеткаў у Вялікабрытаніі і ЗША будуць залежныя ад онлайн-парнаграфіі на ўзроўні, які сур'ёзна перашкаджае жыцця, як і 30 адсоткаў дзяўчынак-падлеткаў. Гэтак жа для дарослых мужчыны і жанчыны.

Мы літаральна "сядзім мішэнямі" для лічбавага "бліцкрыгу", які пачаўся з тэлебачання ў 1950-х гадах і развіваўся і распаўсюджваўся, як заразная хвароба, і зараз яму пагражае шкода нашаму грамадству да такой ступені, якая можа нанесці шкоду " курэнне цыгарэт "у параўнанні выглядае банальна. У рэшце рэшт, лічбавая залежнасць выклікае разбуральныя псіхалагічныя і міжасобасныя праблемы, а не толькі фізічную бяздзейнасць, атрафію і атлусценне сядзячага ладу жыцця.

Вось чаму я заклікаю бацькоў сачыць за тым, каб маленькія дзеці не мелі доступу да смартфонаў ці планшэтаў рэгулярна ці нават наогул. Дзецям старэй варта ўводзіць каменданцкую гадзіну, і вельмі важна сачыць за тым, што яны робяць у Інтэрнэце. А яшчэ лепш, бацькі павінны аб'яднацца і патрабаваць, каб іх школы аддавалі прыярытэт "усведамленню плюсаў і мінусаў лічбавых светаў у параўнанні з мэтанакіраваным і фізічна дынамічным удзелам у рэальным жыцці", каб маладыя людзі разумелі прывыканне і атрутны патэнцыял, здавалася б, бяскрыўднага. і шырока распаўсюджаная дзейнасць. Самыя бяскрыўдныя гульні могуць уключаць бязмежжа і кровапраліцце ў жудасных маштабах, якія дастаўляюцца маладым мозгам, падрыхтаваным да вывучэння дзеянняў і каштоўнасцей. Бацькі абавязаны абараняць сваіх дзяцей, пакуль заканадаўства ў галіне аховы здароўя не зможа ўрэгуляваць гэтую беспрэцэдэнтную з'яву, якая, магчыма, з'яўляецца самым вялікім бічом XXI стагоддзя.

Д-р Нік Байлис з'яўляецца псіхолагам-кансультантам, які восем гадоў чытаў лекцыі пра дабрабыт у Кембрыджскім універсітэце. Ён таксама быў д-р FeelGood у навуцы аб шчасце кожны тыдзень на працягу двух гадоў у газеце TheTimes.

Арыгінал артыкула