Норман Доідж пра парнаграфію і нейрапластычнасць: «Мозг, які змяняе сябе»

Каментары: гэтыя старонкі Мозг, які змяняе Сябе (2007) псіхіятрам Норманам Доіджам вельмі важныя для порнанаркаманіі і тлумачаць, як узмацняецца густ Інтэрнэт-порна (з'ява, якую эксперты называюць "талерантнасць“). Калі вы хочаце, прачытайце цэлую главу: Набываючы густ і любоў.

Вытрымкі з главы:

У цяперашні час порна эпідэмічны дае графічнае доказ таго, што сэксуальныя густы могуць быць набыты. Парнаграфія, пастаўляецца высакахуткасных Інтэрнэт-злучэнняў, задавальняе кожны з перадумоў для змены neuroplastic [фарміравання новых нервовай схемы-ключавы элемент наркаманіі].

Парнаграфія, здаецца, на першы погляд, каб быць чыста інстынктыўным справай: сэксуальна адкрытыя фатаграфіі выклікаюць інстынктыўныя рэакцыі, якія з'яўляюцца прадуктам мільёнаў гадоў эвалюцыі. Але калі б гэта было праўдай, парнаграфія будзе нязменная. Тыя ж трыгера, часткі цела і іх прапорцыя, якія звярнуліся да нашых продкаў будуць хваляваць нас. Гэта тое, што парнаграфічныя б прымусіць нас паверыць, таму што яны сцвярджаюць, што яны змагаюцца з сэксуальнай рэпрэсіі, табу, і страх, і што іх мэта складаецца ў тым, каб вызваліць прыродныя, стрымваныя сэксуальныя інстынкты.

Але на самай справе ўтрыманне парнаграфіі з'яўляецца дынамічны з'ява, якое выдатна ілюструе прагрэс набытага густу. Трыццаць гадоў таму "жорсткая" парнаграфія звычайна мела на ўвазе відавочны адлюстраванне палавога акту паміж двума ўзбуджанымі партнёрамі, дэманстрацыя іх палавых органаў. "Софткор" азначаў выявы жанчын, у асноўным, на ложку, у туалеце альбо ў нейкай паўрамантычнай абстаноўцы ў розных станах распранання, выяўленай грудзі.

Цяпер хардкор развіўся і ў яго ўсё больш дамінуюць садамазахісцкія тэмы прымусовага сэксу, эякуляцыі на жаночых тварах і злоснага анальнага сэксу, якія ўключаюць сцэнарыі, якія зліваюць сэкс з нянавісцю і прыніжэннем. Хардкорная парнаграфія зараз даследуе свет вычварэнства, у той час як эротыка стала тым, чым была хардкор некалькі дзесяцігоддзяў таму, відавочны сэксуальны кантакт паміж дарослымі, які зараз даступны на кабельным тэлебачанні. Параўнальна прыручаныя эфірныя здымкі мінулых гадоў - жанчыны ў розных распранутых касцях - цяпер цэлы дзень паказваюцца ў асноўных сродках масавай інфармацыі, у парнасці ўсяго, у тым ліку тэлебачання, рок-відэа, мыльных опер, рэкламы і гэтак далей.

Рост парнаграфію быў незвычайным; яна складае 25 адсоткаў відэапракату і з'яўляецца чацвёртай найбольш распаўсюджанай прычынай людзі даюць для выхаду ў Інтэрнэце. Апытанне MSNBC.com гледачоў у 2001 выявіў, што 80 працэнт лічыў, што яны марнуюць столькі часу на парнаграфічных сайтах, якія яны апраналі свае адносіны ці працоўныя месцы ў небяспецы. Ўплыў парнаграфіі Softcore ў цяперашні час з'яўляецца самым глыбокім, таму што цяпер, калі ён больш не схаваныя гэта ўплывае на маладых людзей з невялікім сэксуальным вопытам і асабліва пластыкавых розумамі, у працэсе фарміравання іх сэксуальныя густы і жадання. Аднак пластычнае ўплыў парнаграфіі на дарослых таксама можа быць глыбокім, і тымі, хто выкарыстоўвае яго не мае сэнсу той ступені, да якой іх мозгу перайначаным ім.

У сярэдзіне-канцы 1990s, калі Інтэрнэт імкліва расце і парнаграфію, якая выбухнула на ёй, я лячыў або накладаецца шэраг людзей, якія ўсе мелі па сутнасці тую ж самую гісторыю. Кожны з іх набыў густ да свайго роду парнаграфіі, што, у большай ці меншай ступені, неспакойны ці нават агідны яго, быў трывожны эфект на карціне свайго сэксуальнага ўзбуджэння, і ў канчатковым выніку паўплывала на яго адносіны і сэксуальную патэнцыю.

Ні адзін з гэтых людзей не былі прынцыпова няспелай, сацыяльна нязграбным, ці выведзены са свету ў велізарную калекцыю парнаграфіі, які быў падмяняць адносіны з рэальнымі жанчынамі. Яны былі прыемныя, як правіла, удумлівыя людзі, у досыць паспяховых адносін або шлюбу.

Як правіла, у той час як я апрацоўваў адзін з гэтых людзей, для нейкай іншай праблемы, ён паведаміць, амаль як у баку і, кажучы дыскамфорт, што ён выявіў, што марнаваць ўсё больш і больш часу ў Інтэрнэце, гледзячы на ​​парнаграфіі і мастурбацыі. Ён можа паспрабаваць палегчыць яго дыскамфорт, сцвярджаючы, што ўсё гэта зрабіў. У некаторых выпадках ён пачынаў, гледзячы на Плэйбой-тыпу сайт або ў аголеным малюнак або відэакліп, што хто-то паслаў яго як жаўрука. У іншых выпадках ён наведае бясшкодны сайт, з навадным аб'явай, якое перанакіроўваецца яго рызыкоўнымі сайты, і хутка ён будзе зачапіцца.

Некаторыя з гэтых людзей таксама паведамілі, што-то яшчэ, часта між іншым, што прыцягнула маю ўвагу. Яны паведамілі пра павелічэнне цяжкасці ў тым, ўзбуджае іх рэальных сэксуальных партнёраў, мужа і жонкі або сябровак, хоць яны па-ранейшаму лічылі іх аб'ектыўна прывабнымі. Калі я спытаў, калі гэта з'ява было ніякага дачынення да прагляду парнаграфіі, яны адказалі, што спачатку дапамог ім атрымаць больш узбуджаных падчас сэксу, але з цягам часу мелі супрацьлеглы эфект. Цяпер, замест таго, каб выкарыстоўваць свае пачуцці, каб атрымаць асалоду ад, знаходзячыся ў ложку, у цяперашні час, са сваімі партнёрамі, Lovemaking ўсё часцей патрабаваў, каб яны фантазуюць, што яны былі часткай порна сцэнара. Некаторыя асцярожна спрабавалі пераканаць сваіх палюбоўнікаў дзейнічаць як порназоркі, і яны былі больш зацікаўлены ў «бля», а не «займацца каханнем». Іх сэксуальнае жыццё фантазіі ва ўсё большай ступені дамінуюць сцэнары, якія яны мелі, так бы мовіць, загружаных у іх мазгі, і гэтыя новыя сцэнары часта былі больш прымітыўнымі і больш жорсткімі, чым іх папярэднія сэксуальныя фантазіі. У мяне стварылася ўражанне, што любое сэксуальнае творчасць гэтых людзей было памірала, і што яны становяцца залежныя ад інтэрнэт-порна.

Змены, якія я назіраў, не абмяжоўваюцца некалькімі тэрапеўтамі. Адбываецца сацыяльны зрух. Хоць звычайна цяжка атрымаць інфармацыю пра прыватныя сэксуальныя норавы, але сёння гэта не тычыцца парнаграфіі, бо яе выкарыстанне становіцца ўсё больш публічным. Гэты зрух супадае са зменай ад назвы "парнаграфія" да больш выпадковага тэрміна "порна". За сваю кнігу пра жыццё амерыканскага кампуса, I Am Charlotte Simmons, Том Вулф правёў шэраг гадоў, назіраючы за студэнтамі ў універсітэцкіх гарадках. У кнізе адзін хлопчык, Айві Пітэрс, заходзіць у рэзідэнцыю мужчыны і кажа: "Хто-небудзь атрымаў порна?"

Вулф працягвае: «Гэта была незвычайная просьба. Многія хлопчыкі адкрыта казалі пра тое, як яны мастурбуюць хаця б раз у дзень, быццам бы гэта нейкае разважлівае падтрыманне псіхасексуальнай сістэмы ". Адзін з хлопчыкаў кажа Айві Пітэрс: «Паспрабуйце трэці паверх. У іх там былі часопісы з адной рукі ". Але Пітэрс адказвае: "Я стварыў талерантнасць у часопісы ... Мне патрэбныя відэа ". Іншы хлопчык кажа: "О, Божа, Ісака, зараз дзесяць гадзін ночы. Праз яшчэ гадзіну сюды пачнуць прыязджаць сметніцы, каб пераначаваць ... А вы шукаеце порна-відэа і нахуй ". Потым Айві "паціснула плячыма і падняла далоні ўверх, нібы хацела сказаць:" Я хачу порна. У чым вялікая справа? "

Вялікая здзелка належыць яму талерантнасць, Ён прызнае, што ён, як наркаман, які ўжо не можа атрымаць высокі на малюнках, якія калі-то ператварылі яго ў. І небяспека заключаецца ў тым, што гэтая цярпімасць перанясе ў адносіны, як гэта было ў пацыентаў, якіх я бачыў, што прыводзіць да праблем з патэнцыяй і новай, часам непрыемнымі, густы. Калі парнаграфісты выхваляюцца, што націскаюць на канверт, уводзячы новыя, больш складаныя тэмы, яны не кажуць, што павінны, бо іх кліенты выбудоўваюць памяркоўнасць да зместу. Заднія старонкі часопісаў рызыкоўных мужчын і Інтэрнэт-порнасайтаў запоўнены рэкламай лекаў віягры - лекаў, распрацаваных для пажылых мужчын з праблемамі эрэкцыі, звязанымі са старэннем і блакаваннем сасудаў пеніса. Сёння маладыя мужчыны, якія займаюцца серфінгам порна, вельмі баяцца імпатэнцыі, альбо "эрэктыльнай дысфункцыі", як яе эўфемістычна называюць. Памылковы тэрмін азначае, што ў гэтых мужчын праблемы з пенісам, але праблема заключаецца ў іх галовах, у сваіх сэксуальных картах мозгу. Пеніса працуе добра, калі яны выкарыстоўваюць парнаграфію. Гэта рэдка адбываецца з імі, што можа быць сувязь паміж парнаграфіяй яны спажываюць і іх бяссілля. (Аднак некалькі мужчын шматзначна апісвалі свае гадзіны працы на сайтах камп'ютэрнага порна як час, які "мастурбуе мне мазгі").

Адзін з хлопчыкаў у сцэне Вулфа апісвае дзяўчат, якія прыязджаюць на сэкс са сваімі хлопцамі, як "сметніцу". На яго таксама ўплываюць порна-выявы, бо "спрытныя сметніцы", як і многія жанчыны ў порнафільмах, заўсёды імкнуцца, даступныя ёмістасці і таму абясцэньваюцца.

Прывыкання інтэрнэт-парнаграфіі не метафара. Не ўсе прыхільнасці да наркотыкаў або алкаголю. Людзі могуць быць сур'ёзна заахвоціўся да азартных гульняў, нават працуе. Усе наркаманы паказваюць страту кантролю за дзейнасць, дакучліва шукаць яго, нягледзячы на ​​негатыўныя наступствы, развіццё талерантнасці, так што яны маюць патрэбу ў больш і больш высокіх узроўнях стымуляцыі для задавальнення і выснову вопыт калі яны не могуць скончыць прывыканне.

Усе наркаманіі ўключае ў сябе доўгатэрміновыя, часам на працягу ўсяго жыцця, neuroplastic змены ў галаўным мозгу. Для наркаманаў, умеранасць немагчыма, і яны павінны пазбягаць рэчывы або актыўнасць цалкам, калі яны хочуць пазбегнуць аддиктивного паводзін. Ананімныя алкаголікі настойваюць на тым, што "былых алкаголікаў" няма, і прымушае людзей, якія не выпівалі дзесяцігоддзямі, прадставіцца на сустрэчы, сказаўшы: "Мяне завуць Джон, і я алкаголік". З пункту гледжання пластычнасці [мозгу] яны часта правільныя.

Для таго, каб вызначыць, як прывыканне вуліцы наркотыкі, даследнікі з Нацыянальнага інстытута здароўя (NIH) у Мэрылэндзе цягнік пацукі націскаць бар, пакуль ён не атрымлівае стрэл прэпарата. Чым мацней жывёла жаданне працаваць націснуць бар, больш прывыканне наркотык. Какаін, амаль усе іншыя незаконныя наркотыкі, і нават nondrug прыхільнасці, такія як бег зрабіць задавальненне, даючы нейрамедыятара дофаміна больш актыўныя ў мозгу. Допаміна называецца перадатчыкам ўзнагароды, таму што, калі мы дасягаем нешта запусціць гонку і ўзаемныя наш мозг выклікае яго вызваленне. Хоць вычарпаныя, мы атрымліваем прыліў энергіі, узбуджальнае задавальненне, і ўпэўненасці ў сабе і нават падняць рукі і запусціць пашана. Якія прайгралі, з другога боку, якія не атрымліваюць такі дофаміна ўсплёск, адразу бяжыце з энергіі, разваліцца на фінішы, і адчуваю сябе жудасна пра сябе. Па згону нашай сістэмы дофаміна, рэчывы, якія выклікаюць залежнасць даюць нам задавальненне без нашага працаваць на яго.

Дофамін, як мы бачылі ў працы Мерзеніка, таксама ўдзельнічае ў пластычных зменах. Той самы ўсплёск дофаміна, які ўзрушае нас, таксама ўмацоўвае нейронавыя сувязі, якія адказваюць за паводзіны, якое прывяло нас да дасягнення нашай мэты. Калі Мерзенік выкарыстаў электрод для стымуляцыі сістэмы ўзнагароджання жывёл за дофамін падчас прайгравання гуку, выкід дофаміна стымуляваў пластычныя змены, павялічваючы прадстаўленне гуку на слыхавай карце жывёлы. Важным звязкам з порна з'яўляецца тое, што дофамін таксама вылучаецца пры сэксуальным узбуджэнні, павялічваючы сэксуальнае цяга ў абодвух падлог, палягчаючы аргазм і актывуючы цэнтры задавальнення мозгу. Адсюль сіла прывыкання да парнаграфіі.

Эрык Нестлер, у Тэхаскім універсітэце, паказаў, як адыкцыі выклікаюць незваротныя змены ў мозгу жывёл. Адна доза многіх лекавых сродкаў, якія выклікаюць залежнасць будзе вырабляць бялок, званы дэльта FosB, якая назапашваецца ў нейронных. Кожны раз, калі выкарыстоўваецца прэпарат, больш дэльта FosB назапашваецца да таго часу, пакуль не кідае генетычны перамыкач, якая закранае якія гены уключаны або выключаны. Падаваць гэты перамыкач выклікае змены, якія захоўваюцца доўгі час пасля адмены прэпарата, што прывядзе да незваротнага пашкоджання сістэмы допаміна мозгу і візуалізацыі жывёл значна больш схільныя да наркаманіі. адыкцыі Немедикаментозные, такія як бег і пітво цукрозы, таксама можа прывесці да назапашвання deltaFosB і тыя ж пастаянным зменам у сістэме допаміна. [нататка: Добры артыкул на deltaFosB]

Парнаграфісты абяцаюць здаровае задавальненне і пазбаўленне ад сэксуальнага напружання, але часта яны дастаўляюць залежнасць, памяркоўнасць і магчымае зніжэнне задавальнення. Парадаксальна, але пацыенты-мужчыны, з якімі я працаваў, часта прагнулі парнаграфіі, але не падабалася. Звычайнае меркаванне заключаецца ў тым, што наркаман вяртаецца да большай колькасці выпраўленняў, таму што яму падабаецца задавальненне і не падабаецца боль пры зняволенні. Але наркаманы прымаюць наркотыкі, калі ёсць Няма. Перспектыва задавальнення, калі яны ведаюць, што яны маюць недастатковую дозу, каб іх высока, і прагнуць больш, перш чым яны пачнуць здымаць. Хацець і сімпатыя гэта дзве розныя рэчы.

Наркаман адчувае цягу, таму што яго пластыкавы мозг стаў адчувальным да прэпарата або вопыт. Сенсібілізацыя прыводзіць да ўзмацнення жадання. Гэта назапашванне deltaFosB, выкліканае уздзеяннем прывыкання рэчывы або актыўнасці, што прыводзіць да сенсібілізацыі.

Парнаграфія з'яўляецца больш захапляльнай, чым задавальненне, таму што ў нас ёсць дзве асобных сістэмы задавальненне ў нашым мозгу, той, які мае справу з захапляльным задавальненнем і адзін з якія задавальняюць задавальненнем. Захапляльны сістэма ставіцца да «аппетитивной» задавальненне, якое мы атрымліваем, уяўляючы нешта мы жадаем, напрыклад, полу ці добрай ежы. Яго нейрохимия ў асноўным допаміна звязана, і гэта павышае наш ўзровень напружання.

Другая сістэма задавальненне мае справу з задавальненнем або consummatory задавальненнем, што на самой справе наведвае сэкс ці з гэтай ежай, заспакаяльным, выконваючы задавальненне. Яго нейрохимия заснавана на выпуску эндорфінов, якія звязаны з апіятаў і даць мірнае, эйфарычнае асалода.

Парнаграфія, прапаноўваючы бясконцы гарэм сэксуальных прадметаў, гіперактывуе апетытную сістэму. Гледачы порна распрацоўваюць новыя мазгі на аснове ўбачаных фота і відэа. Паколькі гэта мозг "выкарыстай альбо згубі", калі мы распрацоўваем вобласць карты, мы імкнемся падтрымліваць яе актываванай. Падобна таму, як нашы мышцы становяцца нецярплівымі да фізічных нагрузак, калі мы сядзім цэлы дзень, так і пачуцці адчуваюць пачуццё голаду.

Мужчыны за камп'ютэрам, якія глядзелі на порна, былі дзіўна падобныя на пацукоў у клетках Нью-Ёрка, якія націскалі на планку, каб атрымаць стрэл дофаміна або яго эквівалента. Хоць яны гэтага і не ведалі, іх спакусілі на парнаграфічныя трэнінгі, якія адпавядалі ўсім умовам, неабходным для пластычнай змены мазгавых карт. Паколькі нейроны, якія ўзгараюцца, звязваюцца, яны атрымалі вялікую колькасць практык, каб правесці гэтыя выявы ў цэнтры задавальнення мозгу, прыцягнуўшы ўвагу, неабходную для пластычных змен. Яны ўяўлялі сабе гэтыя выявы, калі знаходзяцца па-за кампутарам альбо падчас сэксу з сяброўкамі, узмацняючы іх. Кожны раз, калі яны адчувалі сэксуальнае ўзбуджэнне і дамагаліся аргазму, калі мастурбавалі, "шпрыц дофаміна", нейрамедыятара ўзнагароджання, замацоўваў сувязі, якія ўтвараліся ў мозгу падчас сеансаў. Узнагарода не толькі палегчыла паводзіны; гэта не выклікала ніякага збянтэжанасці, якое яны адчувалі, набываючы Плэйбой ў краме. Тут былі паводзіны без якога-небудзь «пакарання», толькі ўзнагароджанне.

Зьмест таго, што яны знайшлі ўзбуджальны змянілася, як вэб-сайты ўведзеныя тэмы і скрыпты якія змянілі іх мозг без іх ўсьведамленьня. Паколькі пластычнасць канкурэнтаздольная, карты мозгу для новых, захапляльных малюнкаў павялічыліся за кошт таго, што раней іх прыцягнулі-прычыну, я лічу, што яны сталі знаходзіць іх сяброўка менш абароту на.

...

Пакуль ён не здарыўся з лупатымі карцінамі, якія, верагодна, увайшлі ў нейкі дзіцячы досвед альбо фантазію пра пакаранне, выявы, якія ён бачыў, цікавілі яго, але не прымушалі. Чужыя сэксуальныя фантазіі нам надакучылі. Вопыт Томаса быў падобны на досвед маіх пацыентаў; не ведаючы ў поўнай меры, што яны шукаюць, яны адсканавалі сотні малюнкаў і сцэнарыяў, пакуль не патрапілі ў выяву альбо сэксуальны сцэнар, які закрануў нейкую пахаваную тэму, якая іх сапраўды ўзбудзіла.

Пасля таго, як Томас выявіў, што малюнак, ён змяніўся. Гэта лупцоўка выява было яго пільную ўвагуЎмова для пластычных зменаў. І ў адрозненне ад рэальнай жанчыны, гэтыя порна карцінкі былі даступныя на працягу ўсяго дня, кожны дзень на кампутары.

Цяпер Томас быў завербаваны. Ён спрабаваў кантраляваць сябе, але марнаваў па меншай меры пяць гадзін у дзень на сваім ноўтбуку. Ён перамяшчаўся таемна, спіць толькі тры гадзіны ночы. Яго сяброўка, ведаючы пра яго знясіленні, падумаў, што ён бачыць каго-то іншага. Ён стаў настолькі пазбаўлены сну, што яго здароўе пацярпела, і ён атрымаў шэраг інфекцый, якія прызямліліся яго ў шпіталь хуткай дапамогі і, нарэшце, прымусілі яго падвесці. Ён пачаў запытальна сярод сваіх сяброў-мужчын і выявіў, што многія з іх былі таксама зачапілі.

...

Хардкор порна дэмаскіруе некаторыя раннія нейронныя сеткі, якія сфармаваліся ў крытычныя перыяды сэксуальнага развіцця, і аб'ядноўвае ўсе гэтыя раннія, забытыя альбо выцесненыя элементы ў новую сетку, у якой усе функцыі спалучаюцца. Порна-сайты ствараюць каталогі агульных звілін і змешваюць іх у малюнках. Рана ці позна серфер знаходзіць забойчую камбінацыю, якая націскае адразу на некалькі яго сэксуальных кнопак. Затым ён узмацняе сетку, праглядаючы выявы шматкроць, мастурбуючы, вызваляючы дофамін і ўмацоўваючы гэтыя сеткі. Ён стварыў свайго роду "неасексуальнасць", адноўленае лібіда, якое мае моцныя карані ў пахаваных сэксуальных схільнасцях. Паколькі ў яго часта развіваецца талерантнасць, задавальненне ад сэксуальных разраджэнняў павінна дапаўняцца задавальненнем ад агрэсіўнага вызвалення, а сэксуальныя і агрэсіўныя вобразы ўсё часцей змешваюцца - адсюль і рост садамазахістычных тэм у жорсткім порна.