Гісторыі аднаўлення ЭД 1 утрымліваюць больш кароткія рахункі. Гэта першая з 8 старонак на yourbrainonporn.com.
Для больш, больш падрабязныя справаздачы ED см Rebooting Рахункі і Знешняя перазагрузка блогаў і тэм
Трохмесячны даклад. Узрост пачатак дваццатых гадоў. "Мая адчувальнасць палавога члена павялічыла нагрузкі, і ўпершыню за ўсё жыццё здаецца, што я страціў некранутасць".
Як вы можаце ці не можаце быць у курсе я быў без порна, па меншай меры, 3 месяцаў, але даволі шмат разоў скончыла з дапамогай майго партнёра (я думаю, што, магчыма, M адзін ці два разы ў адзіночку ў пачатку стадыя), цалкам порна бясплатна ў любым выпадку.
Мы не займаліся сэксам каля тыдня, і раней учора яна згадала, што хоча гэтага. Хаця я і хацеў гэтага, я не чакаў гэтага, бо хачу быць як мага даўжэй свабодным. У любым выпадку, яна пачала гуляць са мной, і я пачаў ляжаць з ёй у ложку, і гэта было сапраўды прыемна. Настолькі, што не прайшло шмат часу, перш чым я апынуўся на мяжы О, ха-ха.
Ва ўсякім разе, я ўставіў яе ў яе, хаця гэта было прыемна і цяжка, і я не мог паверыць, наколькі дзіўна гэта адчувалася ў ёй.
Памятаю, я сказаў ёй у вельмі горшыя часы залежнасці і імпатэнцыі, што, здаецца, я яшчэ не займаўся сэксам. Яна сапраўды не разумела, і я не мог растлумачыць сябе. Але ўчора ўвечары OMG адчула сябе так добра. Я адчуваў усё, і гэта было цудоўна. Аднак з-за гэтага я пратрымаўся менш за хвіліну. Ха-ха. Адчувалася, што я сапраўды займаўся сэксам раз. (Мы шмат займаліся сэксам, але я ніколі не быў настолькі жорсткім / уключаным, каб мы маглі ад гэтага атрымліваць асалоду.)
Мой узровень поспеху становіцца вельмі добрым, калі гаворка ідзе пра сэкс, на самай справе я больш хвалююся наконт хуткага заканчэння, а не эрэкцыі. Мая адчувальнасць палавога члена павялічыла нагрузкі, і ўпершыню за ўсё жыццё здаецца, што я страціў некранутасць. Я адчуваю сябе на крок бліжэй, каб перамагчы гэта.
Апошняе, хаця я сам не займаюся М, падчас прэлюдыі мой г / ф гуляе са мной, таму тэхнічна ён усё яшчэ выцягваецца. Таму я не спадзяваўся вярнуць у сябе адчуванне. Але нічога сабе! Так, так, гэта павінна быць проста з выразання П. Таму, на мой погляд, гэта, безумоўна, працуе, і таму варта.
Мне крыху няёмка з-за такой хуткай кульмінацыі, і я не хачу ісці занадта далёка ў іншы бок ... але, чорт вазьмі, гэта не можа стаць жорсткім, таму пазней я буду хвалявацца з заўчаснай эякуляцыяй.
: D.
[5 месяцаў] Цяпер я магу смела сказаць, што я вылечыўся. Сэкс - гэта выдатна, лепш за ўсё. Б'е порна. Калі хлопец з адным шарыкам можа перамагчы гэта [ён раней перанёс аперацыю з нагоды рака яечкаў], вы можаце. Гэта не адбудзецца за ноч. Зноў жа,
сэкс вялікі
Я не гляджу порна
Я не прагну порна
І мне падабаюцца жанчыны прывабнымі
Я больш упэўнены ў сабе
Я выдатна сябе адчуваю
Дзякуй вам вялікае.
Месяц таму я выявіў, што підаваў. Я хадзіў на NOFAP на працягу 25 дзён ... Цяпер я магу нармальна займацца сэксам з жонкай. Гэта працуе…
Я займаюся Pornfree, ніякага факсу на працягу прыблізна 3 і 1/2 тыдня, зараз гэта было няпроста, і адзіны раз, калі мне звычайна цяжка, раніцай, але я проста займаўся сэксам сёння вечарам, і я шчыра адчуваю сябе выдатна. Цяпер спачатку спатрэбілася секунда, каб я пачаў сыходзіць, але калі я гэта зрабіў, я крычаў! Не здавайцеся незалежна ад таго, што, калі вы ўпадзеце, проста збярыце пыл і працягвайце хадзіць. Я не планую спыняць гэтую тэндэнцыю, і ніхто з вас не павінен.
Гэтыя заўвагі чалавека, які заахвоціўся да парнаграфіі на працягу дваццаці гадоў:
Гэта няёмка набіраць, але я думаю, што мне трэба. Я сышоў года з маімі эрэкцыі становяцца ўсё слабей і слабей. Проста не складана і шмат часу ледзь так, але я працягваў ісці ў маёй наркаманіі. Я думаю, што горш, мая праблема станавілася, тым больш я апускаўся ў гэты час ад часу.
Ну, для тых, хто там, хто, магчыма, не спрабавалі спыніць гэтую залежнасць або толькі пачынаецца, і ёсць ці думаеце, што яны маюць праблемы з эрэкцыяй. У мяне няма ніякіх праблем трываласці эрэкцыі больш!
Гэта няёмкая частку. Я думаю, што сёння з'яўляецца самай моцнай эрэкцыяй ў мяне было ў гадах. Не ўпэўнены, што пра тое, як некаторыя з іх могуць быць у апошні час у час сну. З тых, што я быў у курсе, гэта як, я проста кажу гэта, будучы падлетак зноў. Я павінен таксама сказаць, Я не не падабаецца, Як дрэнна, як цяга зараз я шчаслівы пра сілу майго цела.
Я на самой справе ўсміхацца пра гэта часам. Я думаю, я проста шчаслівы, што маё цела можа акрыяць ад усіх злоўжыванняў я зрабіў ёй на працягу многіх гадоў. Цяпер з усім, што сказаў, я сапраўды гэта трэба, каб супакоіцца. Я маю на ўвазе цяга і пазывы з'яўляюцца занадта высокімі. Сёння, я да гэтага часу не ў стане заснуць. Ну я вазьму добрае з дрэнным, я мяркую.
У 51, я пайшоў да лекара ў пошуках адказу на мой ЭД. Ён сказаў мне тое ж самае: "Усё ў тваёй галаве", пасля таго, як задаў мне некалькі пытанняў пра маё сэксуальнае жыццё (хаця пра выкарыстанне порна). О, за некалькі месяцаў да гэтага мне зрабілі аналіз крыві, і мой тэстастэрон і іншыя гармоны былі ў норме.
Ён даў мне некалькі узораў віягры, каб "вярнуць мне ўпэўненасць". Але сказаў, што не адчувае, што мне трэба прымаць яго як звычайнае лекі. Гэта было паўгода таму, і мая выснова заключаецца ў тым, што гэта не толькі псіхалагічны. Тое, што я даведаўся ад іншых на гэтым форуме, а таксама іншыя артыкулы пра кольцы ЭД, выкліканыя порна, праўда. Мне засталося некалькі дзён да адзнакі 90 дзён (устрыманне ад порна) і я бачу выдатны прагрэс. Проста павольныя танцы з мужам і жонкай зараз мяне гарачаюць і турбуюць. І мой салдат салютуе!
Пасля таго, як знайсці гэты форум у пачатку гэтага года, і чытаць паведамленні пра людзей, лячыць іх пярэстыя з nofap, я даў яму паспрабаваць. Ive былі fapping ўсяго свайго жыцця Pron. Амаль штодня. Калі б праблемы з падтрыманнем яго, і трымаць яго цяжка. Аральны было разумна, але пры напрананні прэзерватыва / сэкс гэта не будзе ісці вельмі добра, і часта будзе губляць эрэкцыю. Я думаў, што гэта было крывяны ціск, ўцечкі вены, часу прыёму ежы, недахоп вітамінаў, стрэс, стомленасць, нізкі ўзровень тэстастэрону і г.д. Даволі шмат усё пад сонцам. Я нават песціўся з Сиалис і іншае, але часам ён не зрабіў бы працу, у якім пазначана, што ён не быў на самай справе фізічны пытанне. Цяпер ён адчувае, як вага быў зняты ад мяне, і ведаючы, што гэта бітва ззаду мяне дзіўна.
Станоўчае развіццё PIED - я яго вылечыў?
Зараз у мяне 82-ы дзень, і апошнія некалькі дзён я спрабаваў устаць шляхам мяккай стымуляцыі без P і без F. Я літаральна раблю гэта ў адзіночку, без сэксуальных думак. Кожны раз, калі я спрабаваў, мне ўдалося ўзвесці каля 85-100% цвёрдасці, нават калі мой член сядзеў там скурчаны і адносна знежывелы (не плоскі безжыццёвы). Больш за тое, эрэкцыя застаецца больш за хвіліну альбо каля таго, пакуль яна не згасне - гэта не працягваючы дакранацца да яе.
Зараз я ніколі не мог гэтага рабіць. Калі б я паспрабаваў на самым высокім узроўні кар'еры ў PMO, я б змагаўся нават з фантазіяй і, магчыма, атрымаў бы 20-30%, макс. Ці з'яўляецца гэта знакам таго, што я набліжаюся да канца PIED?
Я нецярпліва жадаю паспрабаваць гэта ў бліжэйшы час, каб даведацца, ці змагу я справіцца з магчымым непакойствам, якое ўзнікае ў мяне, і ўпершыню ў жыцці выконваю без лекаў ЭД! Гэта было б манументальна. Я гатовы пачакаць да 90-х гадоў, але адчуваю сябе ў адносінах да Нофапа больш пазітыўна, чым некаторы час.
Я лічу сябе цалкам перазагружаным, калі атрымліваю эрэкцыю толькі пры дапамозе думак альбо калі бачу прыгожую жанчыну ў целе. Калі ласка, дайце мне ведаць, ці нармальна гэта для большасці хлопцаў, ці я занадта моцна цісну на сябе праз такія вялікія чаканні.
Апошнія адносіны ў мяне былі з вельмі цудоўнай дзяўчынай. У яе літаральна было цела мары. І я не мог пастаянна ўстаць. І зараз (пасля 45 дзён NoFap) усё з дакладнасцю да наадварот. Літаральна не мог гэтага ўтрымаць. NoFAP сапраўды працуе на ЭД.
Цікава, колькі мужчын не звязана са сваім порнажыццём і ЭД. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd
Я да гэтага часу здзіўляюся, як некаторыя людзі абараняюць порна і мастурбацыю.
Хлопцы пастаянна размяшчаюць паведамленні на / R / Sex пра тое, што яны кульгаюць, і я кажу ім: "Гэй, гэта можа быць порна, таму што я підараваў, і ніхто з АУП не вылечыў".
Яна ніколі не мінаецца, хоць, што некаторыя хлопцы павінны напісаць дзярмо пра порна і мастурбацыі быць здаровым і што няма ніякіх навуковых доказаў таго, што не мастурбуюць або глядзець порна можа прывесці да ЭД.
Я не разумею, у мяне ёсць вопыт у гэтым з першых вуснаў, я асабіста вылечыў ЭД, таму што ўстрымаўся ад PMO, і гэтыя людзі так апантана яго абараняюць.
Шчыра кажучы, гэта вельмі пафасна, я спадзяюся, што хлопцы, якім я спрабую дапамагчы, скарыстаюцца маёй парадай, таму што я ведаю з першага боку, наколькі шмат салдат з дзяўчынай - гэта адстой і як добра адчуваць сябе, калі не хвалявацца з гэтай нагоды.
Гэтыя заўвагі маладога хлопца (рана 20s) пасля 10 дзён без порна:
гісторыя:У мяне рэдка ўзнікаюць праблемы з ЭД, але частая няздольнасць да аргазму падчас сэксу - адзін з сімптомаў, які прывёў мяне сюды. Іншая праблема - гэта сорам, выкліканы фетыш-порна, да якога я прасунуўся (транссексуал), і боязь далейшага прасоўвання. У мяне таксама ніколі не было ранішняга лесу. Я ніколі шмат не задумваўся над гэтым, але, мабыць, гэта яшчэ адзін пабочны эфект занадта вялікай колькасці PMO.
Некалькі дзён таму я зноў займаўся сэксам і адчуваў сябе больш узбуджаным, чым памятаю падчас сэксу. Мая эрэкцыя была больш цвёрдай, чым калі-небудзь раней, і я зрабіла аргазм прэзерватывам ... магчыма, нават трохі заўчасна, што для мяне нечувана. Я ўпэўнены, што вы стаміліся слухаць пра выпадковыя эрэкцыі хлопцаў, але было вельмі добра заўважыць такое паляпшэнне, нягледзячы на мае сумневы.
Хоць порна фантазіі ўсё яшчэ лезуць у маю галаву, яны становяцца менш узбуджальнымі і злёгку непрыемнымі. Я ведаў сачыць за рэцыдывам пасля аргазму, але ўсё яшчэ было цяжка. У мяне як ніколі было спакуса мастурбаваць.
Гэтыя заўвагі маладога чалавека, які заахвоціўся да HOCD порна, і сапраўды з усіх сіл, каб пакінуць сам порна за:
Я паспеў прайсці яшчэ 3 тыдні PMO бясплатна, але скончыў тайм-аўт, займаючыся сэксам са сваёй дзяўчынай. Мне спадабалася, але я ўсё яшчэ хачу зрабіць 6-8 тыдняў стрыманага ўстрымання, каб перазагрузіцца належным чынам. На гэты раз я заўважыў, што ўсё працуе нармальна, і сэкс на самой справе скончыўся значна хутчэй, чым хацелася б, але для мяне гэта добры знак, што ўсё адрамантавана!
У мяне да гэтага часу ўзнікаюць порна ўспышкі падчас сэксу, і мне гэта не вельмі падабаецца, таму што я буду займацца сэксам са сваёй дзяўчынай, і я атрымліваю выявы ўсіх гэтых порназоркаў. Я стараюся ігнараваць іх як мага лепш.
За апошні год я заўважыў рост маёй сэксуальнай рэагавання. Два гады таму я змагаўся за эрэкцыю падчас начнога адпачынку, пакуль быў моцна залежны ад порна. Цяпер, разам са сваёй дзяўчынай, я атрымліваю эрэкцыю ад простага пацалунку! Гэта, безумоўна, было паступовае аднаўленне. Я паспрабаваў пакінуць порна ў спакоі як мага лепш, і трэба сказаць, намнога лягчэй супрацьстаяць таму, што я стварыў для гэтага свайго роду абарону.
Гэты хлопец (узрост 34) паправіўся, нават пры выкарыстанні ганджы, пасля цяжкай порна наркаманіі.
Я гарантую, незалежна ад таго, хто гэта чытае, што шанцы сур'ёзна ідуць на маю карысць адносна таго, чыя залежнасць была горшай (не ганарыцца гэтым - проста факт). Зыходзячы з сотняў прачытаных мною паведамленняў, я б сказаў, што мая праблема, напэўна, складала 5%. Я рэдка чытаю пра кагосьці такога дрэннага, як я, і гэта было часткай таго, чаму ўсё гэта было так душэўна і проста чыста для мяне. Безнадзейны. ... Не памыліцеся - гэта было няпроста. На самай справе гэта сапраўды цяжка.
У сваім жыцці я змагаўся з некалькімі залежнасцямі - ад нікаціну да алкаголю і іншых рэчываў. Я пераадолеў іх усіх, і гэта было на сённяшні дзень самым складаным. Пазывы, шалёныя думкі, бяссоннасць, пачуццё безнадзейнасці, адчаю, нікчэмнасці і шмат іншых негатыўных рэчаў - усё гэта было часткай таго, што я перажыў з гэтай р і м рэччу. Гэта бязбожная рэч, з якой мне больш ніколі ў жыцці не давядзецца мець справу.
Я займаўся сэксам на днях упершыню, бо быў дастаткова ўпэўнены, што лічу сябе вылечаным. І не спрабуючы быць драматычным і не ўпрыгожваць што-небудзь, я магу шчыра сказаць, што гэта было лепшае, што я памятаю. ... Я ад усёй душы не згодны з тымі, хто думае, што ёсць сувязь паміж Гянджай і ЭД. ... Я быў шчыра кайтам, і ўсё гэта зрабіла мяне больш узбуджаным. Пасля яна адправіла мне паведамленне, у якім сказала, што пачне паўтараць гэтую ноч у сардэчным рытме! (Я даўно гэтага не чуў.) І так, я кожны раз карыстаўся прэзерватывам. У мінулым у мяне былі праблемы з прэзерватывамі. Я заўсёды думаў, што гэта трывога за прадукцыйнасць - але, як і ўсё астатняе, што я думаў пра гэта, гэта сапраўды не адпавядала рэчаіснасці!
Я магу зноў узрушыць свет сваёй жонкі
Аб 7 YRS таму мая жонка страціла цікавасць да сэксу са мной. Яна вінаваціла сябе. Я быў злы і пакрыўджаны, але ведаў, што сапраўдная прычына, яна страціла цікавасць мой ED. Я ведаў, што я павінен быў змяніць або жыццё па-ранейшаму будзе невыноснай. Так я пачаў nofap. Пасля 7 дзён мая жонка і я былі блізкія, і яна на самай справе скончыўся. Гэта выклікала яе цікавасць. У дзень 14 мы былі блізкія зноў, і яна была некалькі аргазмаў. Яна кажа, што адчувае сябе зацікаўлены зноў, як яе цела цікавіцца зноў. лол ў першы раз за шмат гадоў Эд быў толькі мінімальнай праблемай, і ў той час, што з'яўляецца вялікім для мяне гэта робіць мая жонка знайсці новы цікавасць да сэксу. Я быў спакуса FAP, але ведаючы, што я магу пампаваць яе свет зноў адчувае сябе занадта добра, каб прынесці ў ахвяру на імгненне самастойнага паблажлівым задавальнення.
Гэта заўвагі чалавека, які адказвае на пытанне іншага плаката. Пытанне было: «Ці сапраўды абстыненцыя працуе пры ЭД, выкліканай порна? Я кінуў, і ў мяне знізілася лібіда ».
Гэта вядомая праблема, калі першапачаткова ўстрымлівацца ад порна і мастурбацыі. Для мяне гэта працягвалася 2-3 тыдні. Для некаторых гэта даўжэй. Кожны будзе патрабаваць рознага падыходу, каб прытрымлівацца яго. Важная частка - не здавацца заўчасна.
Эфекты перазагрузкі з'яўляюцца дзіўнымі. Я адчуў перыяд Flatline адразу пасля я кінуць паліць, але цяпер я, здаецца, хадзіць з Бонер ўвесь дзень і адчуваць сябе, як жывёла, я павінен прыручыць, калі вакол жанчын. Не дзіўна, што ў мяне няма ніякіх праблем дасягнення і падтрымання эрэкцыі цвёрдай падчас сэксу. Гэта адрозненне, седзячы перад кампутарам, пагладжваючы паўгадзіннай эрэгіраваннага пеніс жорсткай парнаграфіі, як я быў 1-2 месяцаў таму.
Цяжкія прысяданні, становая цяга і іншыя складаныя ўздымы таксама вельмі дапамагаюць павысіць лібіда. Карысныя таксама прыём цынку і Tribulus, а таксама ўжыванне алкаголю і наркотыкаў. Але, я думаю, цярпенне і настойлівасць у тым, што вы зараз робіце, прывядуць да велізарных паляпшэнняў.
Гэтыя заўвагі пра чалавека папрасілі апісаць свой шлях ад інтэрнэт-порна (не з нашага форуму)
Ну Прычына, па якой я вырашыў пачаць гэтае падарожжа, была ў пэўнай няўпэўненасці. Я далучыўся да гэтага сайта адразу пасля разрыву. Гэтыя адносіны доўжыліся 3 гады. Гэта быў мой першы .. і мой апошні. І ўсё ж я была яшчэ нявінніцай. Я маю на ўвазе, што гэта мяне дакладна не турбавала, калі я быў у адносінах, бо ў мяне была дзяўчынка, і турбавацца не было пра што. Але пасля таго, як усё скончылася, я крыху запанікаваў і здзівіўся, чаму я ўсё яшчэ быў цнатлівым ва ўзросце 20 гадоў, так доўга быў у адносінах. Я разумеў, што кожны раз, калі мы спрабавалі заняцца сэксам (мы спрабавалі, магчыма, 3 ці 4 разы), я не стаў бы дастаткова моцным.
Я б чакаў ад яе столькі большага, і я проста не дасягнуў узрушанасці, якую хацеў. І я сапраўды любіў гэтую дзяўчыну. Ніхто ў свеце не ўзбуджаў мяне так, як яна. Але калі прыйшоў час сэксу, я проста не быў гатовы. там напэўна было шмат трывогі за выкананне, але порна, безумоўна, адыграла сваю ролю. І кожны раз, калі ў мяне не атрымлівалася, трывога ўзмацнялася. Гэта глейкі цыкл, які, я ўпэўнены, прывёў да псіхалагічнай ЭД. Потым я пачаў тут чытаць артыкулы і быў перакананы, што дзякуючы порна я адчуў поўную дэсенсібілізацыю.
Мне было вельмі балюча пасля распаду, і я быў гатовы зрабіць усё, каб палепшыць сябе. Таму я вырашыў правесці большую частку часу, спрабуючы палепшыць сябе. Выхад з порна - вялікая частка гэтага. Порна была адзінай прычынай, што мне стала складана акрамя выпадковага дрэва раніцай / ноччу, і я хацеў адчуваць сябе так, як мне цяжка бывае без порна. Першыя некалькі тыдняў пасля выхаду з ладу ў мяне рэдка ўзнікала эрэкцыя.
Гэта было крыху расчаравана, бо я хацеў ведаць, працуе мой член нармальна ці не, і я не магу сказаць, не атрымаўшы эрэкцыі. Але праз некалькі тыдняў маё ўяўленне ўзяло пад кантроль маё сэксуальнае цяга. Думаць пра сапраўдных дзяўчат, пра якія я ведаў у рэальным жыцці, мне будзе цяжка. Гэта зрабіла мяне су шчаслівым. Кінуць порна, безумоўна, пазітыўна паўплывала на мяне. Прыкладна праз 4 месяцы без порна мне ўсё яшчэ становіцца лепш, і я адчуваю сябе выдатна.
Спачатку было цяжка, але я быў чалавекам з планам (ха-ха, шкада, што давялося). Кожны раз, калі ў мяне ўзнікала жаданне глядзець порна, я проста праводзіў свой час, чытаючы артыкулы і даследуючы рэчы на тэму ПЭ на гэтым сайце. У рэшце рэшт цяга пачала памяншацца, і цяпер я амаль ніколі не адчуваю неабходнасці глядзець порна. У мяне ўсё яшчэ ёсць такія жаданні, калі я сапраўды расчараваны жыццём, а што не, альбо калі я проста хачу ўзбудзіцца, хаця і не. Але я магу справіцца з гэтымі пазывамі, проста перанакіраваўшы ўвагу на нешта іншае, напрыклад, на спорт ці відэагульні. Але я сапраўды рады сваім поспехам да гэтага часу. Я ведаю, што на аднаўленне шкоды, нанесенай на працягу 4 гадоў, спатрэбіцца больш за 6 месяцы. Але я гатовы выклік.
Кінуць, безумоўна, варта. І я рэкамендую гэта зрабіць усім. Поспехаў людзям!
Чалавек, які прадугледжвае, каб пазбегнуць усіх фантазіі, нават гледзячы на жанчын, у той час перазагрузкі. Аказваецца, ён сцвярджае, што 3 тыдзень перазагрузкі, але на самой справе патрэбныя два асобных дня перыяду 21. (Не з нашага форуму)
Выбачайце за доўгі пост загадзя, але я мяркую, што ёсць нешта, што магло б дапамагчы. Найбольш эфектыўны спосаб біць гэтую рэч я знайшоў гэта. Вы павінны спыніць фантазіяваць на некаторы час, калі я кажу стоп фантазіяваць, я маю на ўвазе перастаць глядзець на ўсё, што звязана з сэксам. Перастань глядзець на жанчын, калі вы павінны. Чаму вы можаце спытаць? Я растлумачу.
Залежнасць ад порна ваш мозг - гэта накшталт прыхільнасці да наркотыкаў альбо алкаголю альбо курэння, штосьці падобнае. Як некаторыя з вас, магчыма, ведаюць, што калі вы залежыце ад чаго-небудзь, то дофамін у вашым мозгу выходзіць з-пад кантролю, у першую чаргу гэта і выклікае праблемы.
Такім чынам, што адбываецца, мы вырашаем кінуць порна і MB, і гэта цудоўны пачатак. Аднак тое, што я знайшоў, гэта тое, калі я працягваю глядзець на жанчын, калі працягваю глядзець на іх і фантазію, што гэта надзвычай запавольвае працэс. Калі вы пачытаеце літаратуру, вы выявіце, што вылучаецца невялікая колькасць дофаміна, проста прадчуваючы раздражняльнік (напрыклад, жаданне кавалачка шакаладнага пірага, альбо ў гэтым выпадку порна альбо сэкс). Гэта, у сваю чаргу, можа замарудзіць прагрэс. Кажучы так, калі б вы кінулі паліць ці ўжывалі алкаголь, вы б цэлы дзень глядзелі на іх кантэйнеры? Магчыма, не таму, што стварае спакусу, а стварае тую ж спяшальнасць у нашым мозгу. Вы бачыце, як толькі вы кідаеце p і mb, калі ўсё яшчэ глядзіце на звычайных жанчын і ўяўляеце іх у порна сцэнах, на мой погляд, гэта на самай справе не кідае.
Дык што я атрымліваю? Каля года таму я чытаў у аналагічным допісе пра загалоўкі з "medhelp" "занадта шмат порна = поўная страта лібіда" (усё яшчэ тут з 28 адказамі). У пары карыстальнікаў была наша праблема, і іх стратэгія складалася ў тым, каб устрымлівацца на працягу некалькіх тыдняў, устрымлівацца ад фантазій, разглядаць любыя фатаграфіі жанчын, проста поўнае ўстрыманне, і для іх гэта атрымалася ўсяго за 2-3 тыдні.
Затым я паспрабаваў гэта сам, і на маё шчасце гэта атрымалася. Аднак я зноў вярнуўся да порна, бо думаў, што "вылечыўся", і мне было добра глядзець яшчэ раз. Зараз я вярнуся да гэтай стратэгіі. Што я зрабіў?
Прынамсі, дзён 14-21 я глядзеў у нікуды, не фантазіі, ні фатаграфіі жанчын, я стараўся не нават глядзець на рэальных жанчын. Я зрабіў гэта, таму што я хацеў даць майму розуму шанец зажыць без якога-небудзь вонкавага стымулу. Ці з'яўляецца гэта складана? Абсалютна! Вельмі цяжка цалкам адмовіцца на працягу некалькіх тыдняў, але гэта каштавала. Я адчуваў, што гэта дапамагло мне зажыць, я адчуваў, што гэта дазволіла порна думкі знікнуць з маёй галавы.
Проста адмовіцца ад р і мб для мяне было не проста на 100 адсоткаў. Менавіта фантазіі падтрымлівалі яго. Як даведацца, калі ўсё нармалізуецца? Абодва разы, калі я рабіў гэты метад, адчувалася, што маё лібіда ненадоўга знікла, а потым раптам яно само сябе скінула. З ніадкуль. Адчуваў сябе выдатна.
Ці атрымаецца гэта для ўсіх астатніх. Я сапраўды не ведаю. Я проста прапаную нешта, што я прачытаў у іншай тэме і паспрабаваў сябе. Я таксама дадам, у часы, калі я таксама прымаў полівітаміны для агульнага стану здароўя.
Узрост 22 гадоў, пяць тыдняў адсутнічае PMO (усяго). Рэдка можна аднавіцца за 5 тыдняў ад ЭД, выкліканай порна.
1-е паведамленне - Паколькі мне было каля 17 гадоў, я ўключаю і выключаю PMO тры-чатыры разы на дзень .... Я прайшоў два сур'ёзныя GF і выявіў, што часам пакутую ад ЭД .. але ў асноўным, калі гэта выпадковая дзяўчынка ... Пішу, каб знайсці графік. Я не праходжу 22 дні, калі ў мяне няма ніякага ўліку, але ў мяне няма сэксуальнага цягі. Я маю на ўвазе першы тыдзень адпачынку ў мяне было выдатнае лібіда. Але зараз, здаецца, нічога няма. Час ад часу я дакладна заўважаю, што ў мяне ёсць ранішні лес, але не заўсёды.
Хто-небудзь перажываў гэта? Я маю на ўвазе два тыдні, быццам нічога няма ... сэксуальна. Калі ласка, дапамажыце. Ці хутка гэта павернецца ??
Праз 12 дзён - (32 дні без PMO) Выдатныя навіны !!! Су, я сустракаўся з гэтай дзяўчынай, і ўчора мы ўпершыню пацалаваліся. Гэта было дзіўна. Гэтая дзяўчына дзіўная. Адчуванне было дзіўнае. Большую частку часу я быў супер эрэктаваны падчас гадзінаў пацалункаў і абдыманняў. Часам крыху сціхала.
Сёння думка пра порна - усё, што заўгодна, але не толькі прывабная і далёкая думка. Я не магу чакаць, каб убачыць будучыню !!
На наступны дзень -Нават становіцца лепш! Так, усё выпраўлена. Учора ўвечары займаўся сэксам. Рок-хард і нават марыў пра сэкс з сапраўднымі жанчынамі. Дзякуй за ўсю падтрымку. Безумоўна, варта спыніць порна. Усім поспеху !!
Наступныя чатыры пасады з'яўляюцца адзінымі, ён прадставіў. Англійская не з'яўляецца яго першай мовай. Яго паведамленні адлюстроўваюць нелінейную прыроду аднаўлення. Падобна на тое, ён ачуняў на працягу чатырох тыдняў, што з'яўляецца незвычайным. Звычайна гэта займае больш часу.
(Post 1) Я шкадую, але я ў роспачы. Мой пеніс памёр і мой лібіда памёр пасля 3 тыдняў. Ці нармальна гэта? Я атрымліваю так падаўлены.
Я думаю, што я горшы, чым да таго, як спыніў PMO. Я не кажу, што хачу кінуць паліць. Я проста ў адчаі і баюся страціць свае 8-гадовыя адносіны. Я кіраваў сваім сэксуальным жыццём з вялікай колькасцю стымуляцыі порна, але з часам гэта выклікала ЭД. Я раблю гэта таму, што вельмі люблю сваю дзяўчыну, і яна з'яўляецца маёй сілай працягваць рабіць гэта.
(Post 2) Добра, добра, я ў дзень 24 без АУП.
Нічога сабе! Што-небудзь здарылася сёння. У 1 да 10 разлічваць, я адчуваю 5 ў маім лібіда, але гэта дзіўна, чаму? Таму што я быў больш чым 1 года з 0 лібіда, і я маю на ўвазе 0.00000000000000000. Гэта так дзіўна, таму што ўчора я адчуваў сябе настолькі дэпрэсіўным, сумным і засмучаным.
Я не ведаю, што здарылася, але гэты 5 у лібіда - гэта тое, што дае мне сілу рухацца далей і зноў жыць сваім жыццём. Я забыўся, як гэта, і гэта выдатна. Гэта як быццам бы частка маёй мужчынскай сілы вяртаецца.
Дзякуй за дапамогу ў гэтым форуме.
(Post 3) Прывітанне. Я ў дзень 28 без АУП. Ну 4 дзён таму я сапраўды адчуў, што маё лібіда трохі, і я была такая шчаслівая, але ў апошнія дні, я зноў у 0.0000 лібіда. Я ў дэпрэсіі зноў з-за гэтага, але, ну, гэта тое, што я павінен атрымаць больш, і па-ранейшаму я думаю.
Я адчуваю сябе так прыгнечана, бо ўбачыў прыгожую, прыгожую каштоўную дзяўчыну, і добра, нічога не адчуў. Ніводнай іскрынкі майго лібіда, і гэта было для мяне сёння настолькі дэпрэсіўным, бо яна была менавіта маім тыпам - вялікія сіські, хударлявы, прыгожы твар, чорныя валасы, белая скура, эфектная. Але нічога, нават крыху, проста нуль. Я спадзяюся, што маё жыццё можа стаць лепш у будучыні.
(Post 4) Маё лібіда вяртаецца, 29 дзён без ОУПА, я havd сэксу з маёй дзяўчынай мінулай ноччу, без Віягры або Сиалиса, або дабаўка. Гэта было дзіўна, сэкс. Ён проста адчуваў сябе так натуральна, без фантазіі, толькі чыстую лібіда і адчувальны пеніс.
У якасці рэзюмэ свайго мінулага я глядзеў порна прыблізна з 11 гадоў да 29 гадоў. Апошнія 5 гадоў я жыў у пекле, з ЭД, трывогай, панічнымі атакамі, дэпрэсіяй, віяграй, сіялісам, нулявым лібіда - і цяпер я Вяртаюся. Проста так натуральна, як у першы раз, калі я страціў некранутасць. Я адчуваў сябе дзіўна.
Усяго 29 дзён без АУП. Я гарантую, гэты метад.
Абнаўленне пасля чатырох тыдняў ня порна, і тры тыдні не мастурбацыі. Як вы можаце бачыць, што ён дамогся прагрэсу, але ўсё яшчэ ёсць спосабы пайсці (не з нашага форуму)
Я хацеў абнавіць на маім прагрэсе, так як знайсці гэты сайт. Больш, таму што, калі я быў на мой нізкі, чытаючы станоўчыя гісторыі іншых людзей і іх поспехі дапамаглі мне больш, чым я магу вам сказаць. Як і многія з вас, я думаў, што я ніколі не мог бы быць у стане мець зноў сэкс, які напалохаў мяне да чорцікаў.
Сёння 4 тыдні, калі няма Р, 19 дзён, калі няма М, і 1 дзень, калі няма О. Быць свабодным П было фантастычна. Я наўрад ці прагну гэтага і люблю выклік абысціся без гэтага. Мая эрэкцыя была фенаменальнай з таго часу, як я кінуў паліву, і прымусіла мяне зноў адчуць сябе падлеткам. Ім амаль балюча, яны такія вялікія. Мая канцэнтрацыя значна лепш, і ў выніку праца палепшылася. Я дрэнна сплю, што не падобна на мяне, але я не стамляюся, таму лёгка прыняць пабочны эфект.
Я бачыўся з кім-то некалькі месяцаў і растлумачыў ёй сітуацыю, і яна сапраўды разумела, аднак на днях я пайшоў на яе, і мы проста захапіліся і паспрабавалі сэкс. Першы раз не прымусіў сябе доўга чакаць, але я быў на ўсю моц. Потым мне спатрэбілася даволі шмат часу, перш чым я зноў здолеў узмацніцца (гэта значыць каля 30 хвілін), не ўпэўнены, што гэта доўга ці не, ні з чым параўноўваць яго, чым з тым, колькі часу спатрэбілася ў мінулым. Калі IM да P у мінулым, я амаль заўсёды рабіў гэта толькі адзін раз, бо ў выніку адчуваў сябе па-сапраўднаму збянтэжаным, таму думаю, што я амаль пераправядаў свой мозг, каб хацеў яго толькі адзін раз, таму спрабую падключыць зноў.
Ва ўсякім выпадку ... пасля 30 хвілін мне зноў стала цяжка, а потым мы заняліся сэксам каля 45 хвілін. Мы паспрабавалі ўсе пазіцыі, і гэта было неверагодна. Я зрабіў яе O двойчы, і я ніколі не бачыў яе такой шчаслівай. Я адчуваў сябе цалкам выпраўленым, пакуль не зразумеў, што не магу ***. У рэшце рэшт мы спыніліся, а потым яна дала мне **, але гэта таксама не зрабіла б.
Я думаю, што "М" пашкодзіла пачуццё майго Джонсана, таму было цяжка ***, але спадзяюся, што 19 дзён і падлік "М" не дапамогуць, хаця мой gf даў мне вельмі энергічны ** і hj, які, магчыма, не дапамог . У любым выпадку гэта было МАСІЎНАЕ паляпшэнне, і гэта мяне рабіла ўвесь час і значна больш, чым да таго, як я пачаў гэта, што з'яўляецца цудоўным пачуццём і часткай праблемы, якая была ў мяне раней, таму што я рагаваў проста не так часта. Я ўвесь час раблюся.
Хто шукае, каб пачаць гэта, калі ласка, прачытайце гэта і будзьце мужнымі, што мы так жа, як арганічныя кампутары. Мы можам быць перазагружаныя занадта і гісторыя сцерла, каб мы маглі пачаць зноў. Як і кампутары там заўсёды будзе нешта засталося ззаду, але не дастаткова, каб спыніць вас усё атрымліваць асалоду ад нармальнай жыццём.
Поспехі ўсім і будзе абнаўляцца раз у 4 больш тыдняў.
Іншы прыклад не зусім праз працэс перазагрузкі. Гэты чалавек эксперыментуе з рэдкім без оргазменного сэксу са сваёй сяброўкай.
Я напішу нешта станоўчае пра цэлы вопыт тут. Нават мая кароткая некалькі underacheived перазагрузка мела вялікі ўплыў на маёй папярэдняй задачы ED. Асабліва ў апошнія некалькі дзён.
У пачатку або перш чым я пачаў гэта было вельмі цяжка падтрымліваць эрэкцыю падчас сэксу, і быў сапраўдны бой ўнутры сябе, не рабіць сэкс шмат задавальнення.
Паколькі дні без порна працягвалі, стала лягчэй наладзіць і захаваць эрэкцыю, хаця ўсё яшчэ не на 100% гэта было прыкметна лепш, і гэта заўважыў не толькі я.
На мінулым тыдні ў мяне была раніца эрэкцыю і на працягу ночы некалькі разоў і меў некаторы вялікі сэкс з эрэкцыяй у 100%, хоць тады я стараюся не ісці каля аргазму, так што была іншая бітва адбываецца
Я dicussed гэта з маёй гс на мінулым тыдні, і яна сказала, што розніца вельмі прыкметная, а не толькі фізічна, але і любоў робячы больш расслабленым і менш ціск, як маё цела больш, паколькі ён павінен у адрозненне ад таго, каб прымусіць яго здарыцца рэагаваць.
Палка з гэтым, хлопцы, гэта, безумоўна, варта, і гэта, безумоўна, порна выклікае праблемы ў большасці выпадкаў. Мне шкада многія людзі, якія не знайшлі гэтую сувязь.
Наступныя два адказы на іншы чалавек, які сумняваецца порна прычыны яго ED, але толькі песціўся ў працэсе перазагрузкі.
(Адказ 1st) Сапраўды тое ж самае са мной, сапраўды такі ж працэс мыслення (уцечка). Дакладна - будзе паўцвёрдым, пакуль не наблізіцца да аргазму. Братан, гэта не ўцечка. Глядзіце відэа Гэры. Мы збіваем сабе мазгі да занадта порна. Спыніце ўсё. УСЕ PMO. Я на 60-ы дзень - гэта нешта без ПМО. Дзярмо паляпшаецца ... нядаўна мокрыя сны (такіх не было і шмат гадоў). Вяртанне лібіда ... Патрабуецца час, але наша схема была сапсавана. Таксама начныя тэсты эрэкцыі Google. Ёсць адзін з штампамі, каб даведацца, ці ініцыюе ваша цела эрэкцыю, калі вы спіце (проста да н.э., калі вы не прачынаецеся з ранішнім лесам, гэта не азначае, што вы не атрымліваеце эрэкцыі ўначы). Ты не адзін.
У той жа час кіньце порна, убога апранутыя жанчыны, мастурбацыю. Калі вам трэба сапсаваць сваю дзяўчыну ... ну, у сетцы ёсць некаторыя "раслінныя" дадаткі (яны на самой справе ўтрымліваюць хімічную сінтэтыку вялікіх трох эрэктыльных прэпаратаў). Замоўце тых, хто не можа атрымаць рэцэпт, і праз некалькі разоў упэўненасць павялічыцца. Bc гэта замкнёны круг.
Вы будзеце ў парадку, проста перазагрузіце.
(Адказ 2nd) Я амаль магу гарантаваць, што з вашым пенісам няма нічога страшнага. Ваш выпадак падобны да майго 9 месяцаў таму. Я сур'ёзна думаў, што са мной нешта незваротна не так. Я мог бы ўзбудзіцца падчас прагляду порна (калі толькі некалькі разоў запар я не прайшоў PMO), але калі справа дайшла да фактычнага палавога акту ... У большасці выпадкаў я стаў мяккім, як толькі ўвайшоў альбо пасля змены пазіцыі стаў жанчынай, якую мне падалося вельмі прывабнай. Было падобна на тое, што я не мог узняцца на похву (асабліва ў прэзерватыве), таму што мой мозг прывык да адчування рукі.
Потым я пачаў думаць ... ну, магчыма, гэта былі мае гады, калі я паліў гаршкі і цыгарэты. Я ўпэўнены, што тыя адыгралі пэўную ролю ў маім ЭД, звязаным з порна, але толькі пасля таго, як я прайшоў 35+ дзён НЕ БУДЗІ і ПА-ЦЯГО, я зноў змог дабіцца цвёрдай эрэкцыі. Не толькі эрэкцыя, але і самаадвольная эрэкцыя, ранішняе дрэва і г.д., якія застаюцца ў поўным стане падчас палавога акту. Я нават "выпрабаваў" сябе, як і ты ... што было для мяне вялікай памылкай, бо ў выніку я атрымаў эфект пераследніка пасля аргазму, які зноў прывёў мяне да прыхільнасці да ПМО.
Акрамя таго, вы згадвалі, што часам у вас узнікала трывожнасць. У мяне таксама гэта было, але як толькі вы пойдзеце 30+ дзён пры поўнай перазагрузцы, а не PMO, вы будзеце ТАК САМА РОЖЫ, што ваш розум будзе настолькі заняты канчатковым дасягненнем аргазму, што вы нават не будзеце думаць пра тое, "ці стане мне цяжка і заставацца жорсткім?" Вы ведаеце, што вам будзе цяжка. Зрабіце поўную перазагрузку чалавека. Ці не паўзаду маленькае порна тут і там перазагружаецца, таму што я чытаў у вашым блогу, што вы апублікавалі 2 тыдні "нязначнага" р "нязначнага" месяца. Ты павінен выйсці з усяго, чалавек. Устрымайцеся мінімум 1-2 месяцы, і я магу паспрачацца, што вы дасягнеце жорсткай эрэкцыі ў вашым узросце. Поспехаў!
Мае зрабіць другую перазагрузку:
Я рабіў добра на некаторы час без якіх-небудзь праблем з ЭД. Мая ўпэўненасць вярнулася, чым я зрабіў тое, што большасць наркаманаў я вярнуўся назад у порна і мастурбацыі. Я ўсё яшчэ быў у стане не для таго каб дасягнуць эрэкцыі да нядаўняга часу.
Цяпер я павінен перазагрузіць мой мозг зноў. Можна перазагрузіць ваш мозг. Ён працаваў для мяне, але рэальная праблема заключаецца ў магчымасці трымацца далей ад порна.
Так shortly- я быў АУП бясплатна 50 дзён. Гэта, як гаворыцца, я пачаў акантоўка на мінулым тыдні, каб праверыць мой прагрэс.
Няма порна- вельмі далікатнае дакрананне- глыбокае дыханне / рэлаксацыя- сенсібілізуе крэм. Толькі Fleshlight .. І вынікі былі дзіўнымі! Лепшыя эрэкцыі за апошнія гады.
Ну, праз некалькі секунд ад O, я вырашыў, што сёння дзень, каб даведацца, ці сапраўды перазагрузка працуе.
Усё, што я магу сказаць, гэта тое, што гэта былі лепшыя адчуванні, якія я адчуваў у сексе ГАДАМІ !!! Я быў чулы, як 14-гадовы. Здольны ўтрымліваць цвёрды камень без якіх-небудзь стымуляцый. E якасць графікаў. І калі я наблізіўся да горада О, я пайшоў на гэта.
Лепшы аргазм, які я калі-небудзь адчуваў. На самай справе мноства аргазмаў (чаго раней ніколі не было).
Цяпер у мяне шмат сяброў-ледзі, якія жадаюць дапамагчы мне "перавучыцца", і я ведаю, што гэта пераважны метад ... Але перш чым я зноў займуся сэксам, мне трэба зноў адкрыць / аднавіць сваю сэксуальную энергію. І хаця я не буду дазваляць сабе O ад M на працягу наступных 50 дзён ці каля таго ... - Я не магу зразумець, што разглядаю гэта як няўдачу, а не як велізарны крок наперад у маім шляху па аднаўленні маёй сэксуальнай ідэнтычнасці / асацыяцыі задавальнення з сэксам, а не страхам. .
Так што так ... я не павінен быў мець O'd, але я ў захапленні. Я адчуў сэксуальны "зарад", які рухаўся ў самой маёй істоце. Пакуль я практыкуюся выкарыстоўваць гэта / адчуваць сябе камфортна з задавальненнем, я сапраўды думаю, што іду на добры шлях.
Няма больш порна, больш не трэба хапаць смерці, няма больш вымушанай мастурбацыі. Не перазагружаю лік ... Альбо ... Калі што-небудзь, гэты "рэцыдыў" прымусіў мяне бясконца ўзрадавацца / упэўнены, што поўнае выздараўленне чакае за вуглом.
Ад Reddit NoFap: (Ён па-ранейшаму мае запаволенае семявывяржэнне)
Аднаўленне ЭД, знайшоў сяброўку і новай энергіі дзякуючы ня FAP
Так што я знаходжуся на дзень 48, і хлопчык пра хлопчык маё жыццё змянілася. Дазвольце мне даць вам бегчы ўніз ад таго, як я быў раней не FAP. Я працавіты студэнт, які вывучае права і гандаль. У мяне было шмат сяброў і шмат сяброў, якія былі дзяўчынкі, аднак я ніколі не здавалася, каб атрымаць у любым месцы з птушанятамі. Калі я быў маладзей, скажам 16 або каля таго, я хацеў бы, каб забраць столькі куранят, як я мог. Я стаў вельмі добры ў гэтым, але ніколі не ішоў міма другі базы. Пайшоў я пачаў старэць, і трапіць у жудасны цыкл ОУПА, мой дыск, каб знайсці дзяўчына і забраць іх амаль спыніўся. Калі я ўсё ж атрымаўся як некаторыя забраць птушаня, я меў праблемы ED, які быў бянтэжылася для мяне і для яе.
Давайце пяройдзем да 48-га дня без фапа. Я толькі што больш займаўся сэксам за апошнія 2 дні, чым потым усё жыццё. Я сустрэў дзівосную дзяўчыну, якая мяне вельмі прываблівае. Мой ЭД знік, і я маю на ўвазе знік, я займаўся сэксам каля 3 гадзін у першы раз і мне было цяжка. (па нейкай прычыне я яшчэ не скончыў, хто-небудзь яшчэ мае тую ж праблему?). Я зноў адчуваю сябе мужчынам, з большай упэўненасцю, лепшай скурай і большым прыцягненнем да жанчын у цэлым.
Давай, хлопцы, яго 48 дзён (для мяне, можа быць больш, для іншых) чалавек ебут і зрабіць гэта, гэта змяніла маё жыццё.
Красавік 02, 2013, To: All
Я на 76 дзень свайго ўцёкаў ад порна. 14 дзён ад дзевяноста. Некалькі дзён таму я прачнуўся з ранішнім лесам, гэтага ў мяне не было гадоў!
20 дзён у ... ЭД сыходзіць, жыццё паляпшаецца.
28yo мужчына. Быў Строга АУП на працягу 10 гадоў +, пакуль 20 дзён таму. Дасведчаны ED і ніколі не думаў, што гэта было АУП. Меў VI 4 разы на апошнім тыдні, і абодва разы не мае патрэбы ED лекі, для якіх я быў безнадзейна залежыць ад да вывучэння NoFap і YBOP. Нават на гэтай ранняй стадыі сэксу было лепш, чым гэта калі-небудзь было зроблена з ED лекі. Я атрымліваю больш працы. Адчуваць сябе лепш пра сябе. Больш часу, каб зрабіць прадуктыўныя, карысныя рэчы. Дзякуй YBOP і NoFap супольнасці.
(32 гады) - 27 дзён без порна і ўжо бачачы перавагі
На гэтым сайце ўжо так шмат цудоўнага кантэнту, таму я паспрабую зрабіць яго кароткім і простым. Вось некалькі парад і некаторыя перавагі, якія я ўжо бачыў да гэтага часу (пасля 27 дзён адсутнасці порна):
(1) Я спрабаваў спыніць сваю залежнасць ад порна, але ў рэшце рэшт заўсёды паўтараўся. Незалежна ад таго, быў гэта стрэсавы дзень, неспакой ці проста дазволіў сваім гармонам / сэксуальным жаданням палепшыць мяне, я зноў вярнуўся да погляду. Я не мог атрымаць пастаянны перапынак. Парады і парады, якія я чытаў на yourbrainonporn.com, гэта змянілі. Самая карысная парада, якую я чытаў да гэтага часу, - думаць пра свой перапынак ад порна як пра пастаянны, а не як часовы альбо адкрыты. Гэта надзвычай мне дапамагло. Я больш не бачу порна як варыянт.
Я цалкам ігнарую гэта і стараюся з усіх сіл пазбягаць патэнцыяльных праблемных сайтаў, якія могуць прывесці мяне да порнасайта. Я прыняў, што павінен назаўсёды забыцца на порна. Больш няма праверкі новых абнаўленняў на маіх любімых сайтах і больш няма пошуку новых / самых гарачых новых дзяўчат. Гэта проста больш не магчыма. Порна мне ўжо дастаткова нашкодзіла. ЭД, выкліканая порна, была асноўнай матывацыяй, якая прымусіла мяне спыніць залежнасць, але страта часу, сяброўскіх адносін, адносін і г.д. была таксама важнай.
(2) Непрагляд порна літаральна даў мне дадатковыя ад 30 хвілін да шасці-сямі гадзін кожнага дня. Трэба прызнаць, што ў некаторыя дні я мала займаюся лішнім часам (проста гляджу тэлевізар), але ў іншыя дні выкарыстоўваю яго для практыкаванняў, выканання працы альбо баўлення часу з сябрамі. Мае адносіны з сябрамі і сям'ёй ужо значна лепшыя, таму што я прысутнічаю, калі бываю з імі, а не думаю пра порна і хачу вярнуцца дадому да кампутара. Акрамя таго, я нават выканаў некаторыя неабходныя бытавыя праекты альбо іншыя заданні, напрыклад, пераканаўшыся, што ўсе мае рахункі для аплаты рахункаў у Інтэрнэце ў парадку. Увогуле, не глядзець порна дазваляе мне з кожным днём рабіць больш.
(3) Цяпер з найлепшай карысцю да гэтага часу. Мой ЭД, выкліканы порна, пачынае сыходзіць! ЭД прычыняў мне столькі трывогі і дэпрэсіі. Я пачынаў адчуваць сябе нікчэмным.
На маё шчасце, у гэты час выздараўлення ў мяне ёсць дзяўчына, якая дапаможа мне перажыць гэтыя цяжкія часы, а таксама "праверыць" вынікі. Пасля першых 14 дзён адсутнасці порна, я не вельмі шмат бачыў у выніку дапамогі спыніць ЭД, выкліканую порна. Але ўсё пачало мяняцца прыблізна праз 21 дзень (3 тыдні). Мы разбіраліся, і я адчуваў, што мая эрэкцыя да мяне прыходзіць, як і тады, калі я быў цалкам працаздольны і здаровы да дзён порназалежнасці. У нас быў выдатны сэкс, і ў мяне была цвёрдая эрэкцыя. І мы зноў заняліся сэксам на ноч, і зноў мая эрэкцыя была цвёрдай.
(4) Цяпер я пачынаю перазагружацца і ўключацца (задыхаючыся!) Ад сапраўдных жанчын. Калі я са сваёй дзяўчынай, я цаню і ўважліва стаўлюся да яе цела і адзення. Мае апошнія адносіны былі настолькі беднымі і расчаравальнымі. Я быў залежны ад порна, і мой ЭД, выкліканы порна, выклікаў сур'ёзныя праблемы, якія прывялі да нашага растання. Памятаю, аднойчы ноччу былая дзяўчына ляжала побач са мной у ложку і хацела падмануць. Але я праігнараваў яе, бо ў той дзень ужо глядзеў гадзіны порна і двойчы мастурбаваў. У мяне наогул не было сэксуальнага цягі. Яна адчувала сябе такой адхіленай. Цяпер я цалкам магу зразумець яе пачуцці.
Я ўжо напісаў нашмат больш, чым думаў, так што лепш зрабіць выснову зараз. Але я проста хачу сказаць, што вы таксама можаце гэта зрабіць. Порна так разбурае ваша жыццё, ад яго трэба адмовіцца. Я ведаю, што кожны дзень - гэта барацьба, і часам у мяне бываюць моманты слабасці, калі я хачу ўвайсці на свае любімыя старыя порнасайты, але я магу і ведаю, што не магу вярнуцца да ранейшага шляху. Я хачу быць цалкам функцыянальным, здаровым мужчынам, які мае рэгулярную, цвёрдую эрэкцыю і калі-небудзь можа весці выдатны сэкс са сваёй дзяўчынай ці, магчыма, нават жонкай.
PS - апошняе, што сапраўды дапамагло мне дасягнуць 27 дзён - гэта думка, што кожны дзень без прагляду порна - гэта "перамога". Такім чынам, нават калі ў мяне дрэнны дзень, альбо проста зусім непрадуктыўны дзень, я не дазваляю мне зваліцца. Я кажу сабе: "Ну, гэта выйгрыш за ўвесь дзень, таму што я не глядзеў на порна. Кожны дзень я абыходжуся без порна, тым лепш будзе мая перазагрузка і чым бліжэй я зноў стану поўнасцю функцыянальнай і здаровай (здольнай атрымаць нармальную, цвёрдую эрэкцыю).
Я таксама змагаюся, порна было вялікай часткай майго жыцця (на жаль), і цяжка развітацца і зрабіць неабходныя змены. Але гэта таго варта. Я адчуваю сябе значна лепш, і маё сэксуальнае жыццё пачынае вяртацца туды, дзе павінна быць. Кожны дзень - гэта перамога. Заставайцеся моцнымі адзін дзень. Поспехаў вам.
Зроблена гэта 90 дзён
Я скончыў сваю 90 перазагрузку. У мяне рэгулярныя эрэкцыі, і ў мяне ёсць жыццё. Я сустрэў цудоўную жанчыну і магу рэгулярна дагаджаць ёй. Я толькі гляджу на яе і добра да яе стаўлюся. Няма больш PMO.
Я напішу пазней. Проста хацеў, каб даць надзею камусьці там, хто збіраецца на перазагрузку. Я магу сказаць вам, што гэта працуе, і гэта каштуе намаганняў.
Заставайся моцным.
Я hvnt pmod на працягу 8 тыдняў, і я не маю ці м ... увесь час. Я выдатна адчуваю гэта, але шмат разоў спакушаўся. Раней я ўваходзіў у лік 90% першых. Мая праблема ЭД забіла мяне. Порна было маім жыццём. Пра сэкс з жанчынай не магло быць і гаворкі. Што гэта за жыццё. ЭД пазбаўляе нашай мужнасці і прыніжае нашу самаацэнку. У мяне вырас нянавісць да порна за тое, наколькі я злоўжываў ім і колькі жыцця гэта пазбавіла. Гэты форум - вялікая і натхняльная рэч для мяне. Добрая навіна заключаецца ў тым, што я меў паспяховы, магутны сэкс са сваёй жонкай. Аргазм ад багоў. Эфект Chaser быў шалёны, але я змагаўся праз. Як і любая залежнасць, порна па-ранейшаму з'яўляецца часткай майго жыцця без прагляду. Паўсядзённая барацьба ўсё яшчэ ... заставайцеся моцнымі, сябры .... Слова
Re: Я баюся, што кожны дзень шалею ад гэтай фігні!
не ў мяне сышло каля 100 дзён ня порна (Быў яшчэ сэксам з Віяграй), каб мець магчымасць атрымаць жорсткі 100% у сабе без порна ці фантазіі. Спатрэбілася яшчэ дзён 60, якія я не пайшоў аргазм, порна або мастурбацыі, каб мець магчымасць займацца сэксам без наркотыкаў. Але пасля таго, як першапачаткова атрымліваць яго я страціў яго пасля 5 хвілін або каля падлогі, але я быў неверагодна нерваваўся, а яна не была нават злёгку прывабным лол.
Я атрымліваў толькі магчыма 70% цяжка порна снежня мінулага, калі я пачаў перазагрузку і я быў нявіннік. Я таксама 23, але ўсё яшчэ адчуваю, што ім толькі на паўдарозе іх, я павінен быць інтымным рэгулярна з дзяўчынай па-сапраўднаму зажыць.
Пачаў сустракацца з экс-гф, калі я пачаў noFap. Нядаўна яна сказала мне, што, хоць сэкс быў добрым, калі мы былі даўно разам, але тое, што мы робім кожны вечар на працягу некалькіх тыдняў, - гэта самы гарачы і дзіўны сэкс, які яна калі-небудзь мела. Гэта асабліва важна, бо я апошнія шмат месяцаў задаваўся пытаннем, ці змагу я калі-небудзь заняцца сэксам. У апошнія год-два ў мяне было ўсяго пару слабых і ў выніку няўдалых сэксуальных сустрэч. Дзякуй NoFap. Свет зноў новы.
Вярнуў мой моджо, але вярнуўся да порна ...
Я думаю, што гэта было вельмі лёгка трымацца далей ад порна ў рэжыме перазагрузкі. Б Віягра сапраўды выйсці з Flatline. Пасля гэтага я быў у стане займацца сэксам з маёй сяброўкай на некаторы час без віягры. Мы жывем паасобку, так што я праслізнуў да порна, калі я адчуваў, выклікаў ўвесь час. Любы чалавек з парадамі аб тым, як справіцца з пазьбяганьнем порна пасля атрымання з Flatline пасля сэксу.
PS - выкарыстанне Віягры для мяне было вельмі эфектыўным! Шмат не выкарыстоўваў, толькі некалькі разоў, а потым спыніўся.
Прывітанне, хлопцы.
11 дзён у / nofap. У мяне ёсць новы GF пачынаючы 2 тыдняў, і я вырашыў цалкам адмовіцца ад ПМ (O ідзе з ёй).
Праз тыдзень мы атрымалі інтымныя, і мой сябра ўстае кожны раз, калі мы цалуемся і абняць, і ў той час як яна дае мне мастурбуюць. Нават калі мы робім гэта 3 дзён запар. Да майго большаму здзіўлення, зноў ідзе ўверх, пасля таго, як O, калі мы будзем чакаць некаторы час.
Я па-ранейшаму вельмі занепакоены палавым актам (ПЭ пераследуе мяне), але, спадзяюся, усё пройдзе нармальна.
Так што так, гэта працуе 🙂
Дарэчы, я знайшоў, што гэта значна лягчэй забыцца пра порна, калі ў мяне ёсць нармальная ГФ, што я магу засяродзіць свае сэксуальныя жаданні на.
Гэй, чалавек, я быў у вашай дакладна такой жа сітуацыі 12 гадоў таму. У мяне было PMOd усё жыццё, і я не магла яго ўстаць, калі ўпершыню пачала займацца сэксам. Спачатку я мог, але ніколі не мог скончыць (і амаль нічога не адчуваў), а пазней большую частку часу гэта ўставала. З-за гэтага я страціў некалькі прыгожых дзяўчат. Маё расчараванне было не з гэтага свету. У той час у сетцы не было шмат інфармацыі пра NOFAP, але я меркаваў, што гэта звязана з гэтым. Так што я спыняўся месяцамі.
У рэшце рэшт я здолеў аднавіць сваё сэксуальнае жыццё натуральным шляхам і паступова, аж да таго, што я займаўся смешна добрым сэксам і амаль кожны раз даводзіў да партнёраў аргазм (доўгі час, атрымліваў асалоду ад гэтага і г.д.). Зараз мне 30 гадоў, я жанаты і чакаю першага дзіцяці з жанчынай, якая нарэшце стала маёй жонкай 🙂
Не здавайцеся. NOFAP, безумоўна, з'яўляецца КЛЮЧАМ. Гэта было для мяне. Пасля таго, як вы патрапіце туды, вы зможаце адзін-два разы праходзіць тут і там, і ў вас усё будзе ў парадку; але спачатку гэта трэба рабіць з халоднай індычкі і на працягу доўгага часу. На ўра.
Учора ў мяне быў вельмі сытны сэкс сесіі, як гэта было шмат гадоў таму. І таму я падзялюся з вамі вопытам.
Спачатку я раскажу вам крыху, як я сюды трапляю. Мне 34 гады. Я пачаў мастурбаваць, калі мне было 11, і я не бачыў Інтэрнэт-порна да 22 гадоў. Большую частку свайго жыцця я трымаюся далей ад жанчын. Я быў малады, я ўвесь час быў на свеце, хацеў палепшыцца, перш чым быць з жанчынамі. І я зразумеў, што не перажываю гады. І кожны раз бар'ер паміж мной і жанчынамі быў вышэйшы. Не баяўся пераскочыць бар'ер, але пабаяўся скокнуць і не правільна ўпасці.
Год таму я думаў, што гэта зайшло занадта далёка ... Я страціў шмат рэчаў у жыцці з-за страху, які спараджаўся ў жанчын. Я таварыскі і выглядаю добра, але маёй упэўненасці ў падыходах сэксуальнага характару не было.
Таму я пачаў сутыкацца са сваімі псіхічнымі бар'ерамі ... Спачатку было цяжка. Але пасля скачка і пераадолення бар'ера гэта здалося лёгка. Мне было цяжка не быць з жанчынамі і давесці іх да сэксуальнай сферы. Якое было маё здзіўленне, калі я ўбачыў, што мой пеніс не працуе. Я нават не ўзрадаваўся, што перад мной прыгожыя жанчыны. Я не ведаў, што адбываецца, таму што раней у такіх сітуацыях заўсёды быў узведзены.
Натуральна, што я быў расчараваны, я не ведаў, што адбываецца. Я пачаў хадзіць па Інтэрнэту, пакуль не знайшоў YBOP. Я пачаў думаць, што мая праблема мастурбуе мяне інтэрнэт-парнаграфіяй. Цяпер я не лічу, што мая справа выклікае залежнасць, але я мяркую, што мой мозг быў выкарыстаны толькі для парнаграфіі. У маім мозгу былі занядбаныя жанчыны.
Толькі ў сакавіку 2013 года я вырашыў сур'ёзна спыніць мастурбацыю падчас прагляду парнаграфіі. Я спрабаваў некалькі разоў, але наўрад ці правёў 10 дзён з недаробленай саломінкай. Для мяне парнаграфія не была праблемай, бо я не адчувала да гэтага пазываў. За апошнія чатыры месяцы я толькі раз глядзеў парнаграфію.
У той момант, калі я вырашыў, што мне трэба будзе быць больш дысцыплінаваным, калі я хачу пераадолець сваю праблему, гэта адбылося пасля сэксуальнай сустрэчы з каханай жанчынай. За ўвесь час, калі я ляжаў з ёй у ложку, я не мог ебаць яе ні разу ... Наставаў дзень, калі я растрачваў слёзы да таго расчаравання, якое адчуваў.
Гэта адбылося 15 чэрвеня 2013 г. З таго часу я захоўваў парнаграфію і рэзка панізіў узровень мастурбацыі. З тых часоў я мастурбаваў каля 10 разоў. І калі часам я не мог супрацьстаяць імкненню, таму што жанчына сагрэла мяне ў чаце. Такім чынам, адна з маіх парад - не мець эратычных чатаў падчас перазагрузкі.
Учора я мог трахнуць жанчыну! Я адчуваў сябе спакойна, расслаблена і ўпэўнена. Вельмі важна адчуваць сябе так, каб мець добры выступ. Я падтрымліваў эрэкцыю больш за 90 хвілін, пакуль у мяне не адбыўся аргазм, пакуль яна дала мне фелляцыю. Калі я буду працягваць так ... Калі-небудзь я мог бы атрымаць аргазм, пранікаючы ў каханую жанчыну.
Я яшчэ не вылечыўся. Але цяпер я ведаю, што калі я буду працягваць працаваць над гэтай дзіўнай звычкай, дзе я прыкладаю сябе шмат гадоў, я дасягну поспеху.Сіла і гонар !!!
Такім чынам, маючы PMO'd, магчыма, 15 гадоў, у сярэднім больш за 2 у дзень, і цяпер у сярэдзіне 30-х гадоў я пакутую ад ЭД і трывогі. Я думаю, шчыра кажучы, непакой - гэта маё самае вялікае пытанне, а таксама адсутнасць адчувальнасці з-за смерці.
Цяпер я з цудоўнай жанчынай, і хаця мы ведаем адзін аднаго на працягу стагоддзяў, мы былі разам толькі апошнія пару месяцаў. Яна ведае ўсё пра фап і мае праблемы і не аказвае на мяне ніякага ціску. Такім чынам, упершыню мы зрабілі што-небудзь сэксуальнае, і, як можна было меркаваць, унізе не было прыкмет жыцця. Мне спатрэбіліся вякі, каб нават дабрацца да ўзроўню цвёрдасці, дзе я мог пранікнуць у яе. Калі б я атрымліваў аральную або мастурбацыйную працу, я б кульгаў у самыя кароткія тэрміны, хоць гэта адчувала сябе добра.
Перабягайце наперад 5 тыдняў ці каля таго, і ёсць паляпшэнні. Цяпер, на гэты раз, я бяз порна бясплатна ад 4 да 5 тыдняў. Я мог пару разоў, у тым ліку і запой адзін раз, 3 дні запар, на мінулым тыдні. Сюды таксама ўваходзіць тое, што мы адрываемся ад яе / у рот і г.д., што ў мінулым не дапамагло. Смерць, якая сакрушыла млявы член да эякуляцыі, нічога не робіць для майго выздараўлення, але гэта цяжка, калі дагнаць момант.
Ва ўсякім разе, перабярыце гэтыя выходныя, і хоць я ўсё яшчэ не ідэальны, мне ўдалося пранікнуць у яе, надзеўшы прэзерватыў. Для мяне гэта прарыў. Я моцна прачнуўся ад рока і заставаўся жорсткім на працягу стагоддзяў. Разбудзіў яе, усё яшчэ цяжка. Насунуў прэзерватыў, усё яшчэ цяжка. Пачаў цалавацца і малоць, і я адчуваў, што гэта ідзе. Дзеля чорта. У любым выпадку, мы апынуліся ў сабачым становішчы, і яго не стала. Спатрэбілася каля 5 хвілін далікатнага пагладжвання толькі для таго, каб стаць дастаткова жорсткім, каб пачаць займацца сэксам. Калі я быў у, я ўвесь час заставаўся цяжка. Не зразумейце мяне няправільна, я не быў на 100% цяжкім, але ўсё ж дастаткова цяжкім. Я на самой справе прыйшоў, першы для мяне ў прэзерватыве.
Я ведаю, што для многіх гэта можа не шмат значыць, але для мяне гэта, безумоўна, прыкмета прагрэсу. У мяне яшчэ доўгае падарожжа. Я ўсё яшчэ занадта лёгка губляю сваю форму. Асабліва, калі атрымліваеце вусна, напрыклад. Я ведаю, што нават калі б мяне дзьмулі 2 гадзіны, я б не змог скончыць. Але гэта нармальна. Я разумею, на гэта спатрэбіцца час.
Забягаючы наперад, я хачу пазбягаць дакрананняў да члена любымі сэксуальнымі спосабамі, нават калі я са сваёй дзяўчынай. Я ўпэўнены, што гэта самы хуткі шлях да выздараўлення. Аднак прасцей сказаць, чым зрабіць. Калі я губляю костачку, мне амаль немагчыма не пачаць яе гладзіць, пакуль зноў не стане цяжка займацца сэксам. Я ў парадку з гэтым запавольваю сваё аднаўленне. Я думаю, што гэта больш карысна для часткі трывогі за выкананне.
Гэты допіс часткова проста для таго, каб нешта запісаць для сябе. Але я таксама спадзяюся, што гэта паслужыць доказам таго, што гэта сапраўды працуе. Проста дайце яму час.
Дзень 130: З нармальнай функцыяй павольна вяртаецца, праблема ідзе ўверх.
Учора ўвечары Нофап зрабіў шалёны паварот. У апошні час я заўважыў, што мне ўдалося ўзбудзіць сябе толькі думкамі (гэта дзіўна, што не буду хлусіць, асабліва пасля ДОЎГІ фазы мёртвага члена). Праблема ў тым, што я настолькі рагоча, што так цяжка змагацца. Ніколі не думаў, што гэта будзе праблемай. З іншага боку, так страшэнна выдатна бачыць такія вынікі !!!!!!!
Вельмі задаволены маёй паездкі да гэтага часу. Заставайцеся моцнымі хлопцамі!
Дарога да аднаўлення. Порна адстой !!
Чалавек .. Я хацеў бы даведацца пра порна гады таму .. вялікі дзякуй Гэры Уілсану і ўсім людзям, якім ён дапамагае!
Цяпер я не рабіў класічнай перазагрузкі .. займаўся сэксам з Cialis і без яго. Не хацеў прайсці ўвесь наркотык, але мой падарунак не пакінуў мне выбару .. яна вельмі кансерватыўная дзяўчына .. але я хацела рэзюмаваць некаторыя свае дасягненні да гэтага часу, бо я адмовілася ад PMO.
1. Яшчэ ў сакавіку 2013 я звычайна патрабуецца 20-30 мг Сиалис з аральнай прэлюдыі проста атрымаць прама .. звычайна можа мець толькі раз сэкс 2 на тыдзень
2. Сёння .. і выключацца Сиалис 5-7 мг .. і можа займацца сэксам да 10 разы на тыдзень ..
3. Сакавік 2013..would ніколі не эрэкцыю ад пацалункаў або спускаючыся на дзяўчыну .. нават калі я быў узбуджаны
4. Сёння .. нават не рагочачы наогул (без наркотыкаў .. сэкс 3 разы ў гэтыя выхадныя і мастурбацыя сёння двойчы) (я ведаю, што варта было трымацца далей ад мастурбацыі) .. Я ўсё яшчэ мог атрымаць эрэкцыю, калі з'еў сваю дзяўчыну .. і калі я рагавы, я магу атрымаць эрэкцыю ад пацалункаў ..
5. Сакавік 2013 .. заўсёды неспакой пра сэкс .. цікавае crapshoot ці ён будзе працаваць
6. Сёння .. заўсёды працуе .. калі я іду мяккім, які часта бывае, калі я спрабую займацца сэксам без рагавога .. Я магу мастурбаваць сябе эрэкцыю і паспрабаваць again..Eventually працуе!
Так з майго досведу, гэты працэс працуе .. нават са мной йти шмат! .. свайго роду прымушае мяне верыць, што порна заўсёды была праблема ў маім жыцці. Ім да гэтага часу не хочуць адмаўляцца, прымаючы Сиалис часам .. PIED сапраўды псуе вашу упэўненасць і лібіда .. але я звужаецца яго лекі і не выкарыстоўваць яго часам ..
таму з усіх ветэранаў .. колькі часу вы думаеце, thisll прыняць, перш чым я вылечыў? .. Я ведаю, што O часам запавольвае працэс ..
Здаецца, маё лібіда вярнулася пасля доўгіх 4 + месяцаў запаўнення, як ш ** т. У мяне MO 7 дзён таму, і я не памятаю, каб калі-небудзь была такая моцная эрэкцыя ... прыемна адчуваць, калі ваша эрэкцыя "заблакаваная". У мяне таксама ніколі не бывае такой моцнай ранішняй драўніны, таму я не магу паверыць, што быў настолькі тупым, каб не падазраваць порна за слабую эрэкцыю. : :)
Поспехі, хлопцы!
19 гадоў - у значнай ступені вылечыўся ў 77-ы дзень
учора да мяне прыйшла дзяўчынка, і мы спалі разам. мы займаліся сэксам 3 разы. Трэба сказаць, што мой член увесь час не быў на 100% жорсткім, падчас прэлюдыі быў 100%, але калі я паклаў прэзерватыў, ён стаў мякчэйшым, як звычайна. З пэўнай мастурбацыяй стала складана 80% -90%, і я змог яе трахнуць. напэўна, мне стала цяжка на 100%, калі я быў у яе падчас нейкага палавога акту ... У любым выпадку, я магу займацца сэксам у 77-ы дзень. Напэўна, гэта не самы лепшы сэкс, які я мог бы зрабіць, але, безумоўна, здольны парадаваць сябе і свайго партнёра, і я рады за што. Кожны раз, калі я атрымліваю сапраўды моцную эрэкцыю для ідэальнага сэксу, я буду размяшчаць тут. Але так выглядала мая перазагрузка цягам 77 дзён:
Перш за ўсё, я мастурбую на порна з 12 гадоў у сярэднім 1-2 разы на дзень. Мой узровень ЭД быў не такім дрэнным, калі я даведаўся пра пярэстага. Я праходзіў дарожкі, здольныя атрымаць 100% цяжкасці ад PMO і MO. Раней я атрымліваў на 80% цяжка, цалуючы дзяўчат, але кожны раз, калі мы павялічвалі сэкс, я станавіўся мякчэйшым. Устрымаўся ад O на працягу 35 дзён. Меў каля 10 аргазмаў з дзяўчынай і 10 аргазмаў па MO пасля гэтага. Да гэтага часу не адчуваў роўнай лініі.
Я страціў цнатлівасць падчас перазагрузкі (дзесьці каля 50-га дня), але мой член быў каля 60-70 цяжкіх. Я боўтаюся з гэтым птушанём з таго часу, як пачаў перазагружацца, і лічу, што гэта дапамагло мне перапрафіляваць. Хаця я думаю, што гэта можна вылечыць без падлучэння. Я маю на ўвазе, што вы можаце больш прывабліваць сапраўдных дзяўчат, проста адключыўшы порна ... магчыма, перазагрузка без падлучэння займае больш часу ... але, мяркую, гэта павінна спрацаваць.
любыя парады для барацьбы з трывожнасцю пасля ЭД?
з пачатку nofap мой маленькі прыяцель павольна, але дакладна вяртаецца да звычайнага паводзінаў, і я, нарэшце, аднаўляю эрэкцыю. Але цяпер я выяўляю, што калі я раблю сэкс са сваёй дзяўчынай, маё сэрца пачынае імкліва біцца, і я пачынаю "што, калі я ўсё яшчэ не магу выступаць?" менталітэт, які часта прыводзіць да яго страты. так што ёсць якія-небудзь стратэгіі, якія вы знайшлі, каб дапамагчы ў гэтым, акрамя "проста расслабіцца, чувак"? Я спрабаваў перапрацаваць сябе, каб больш засяродзіцца на сваім задавальненні, але прасцей сказаць, чым зрабіць.
Нядаўна я развялася, і, не ўдаючыся ў падрабязнасці, PMO быў адным з фактараў, бо гэта паспрыяла маёй недастатковасці. Я хваляваўся, што мне проста састарэла (40 гадоў) і мне патрэбныя лекі ад ЭД. Мая жонка была перакананая, што я проста не да яе. У любым выпадку, з моманту разводу ў мяне было некалькі магчымасцей з датамі даведацца, ці ёсць у мяне праблемы. Я зрабіў. 100% часу. Прыгожыя жанчыны былі гатовыя і гатовыя, і я не мог падтрымліваць. Гэта было разбуральна і прывяло да таго, што проста заблудзіўся ў трусінай яме ПМА.
Я выпадкова знайшоў гэты рэддыт, і гэта было ў самы кароткі час. У мяне 21 дзень, і ў мінулыя выхадныя жанчына скончылася, якую я бачыў. Першы раз, калі яна начавала (за 2 тыдні да гэтага), гэта была катастрофа. У мінулыя выхадныя нешта "шчоўкнула" ў маёй галаве, усё проста пачало працаваць зноў. Быццам я зноў быў падлеткам. Я не хачу ўдавацца ў падрабязнасці, але скажу, што гэта быў лепшы інтымны досвед у маім жыцці.
Гэта былі звышдзяржавы ў 17 дзён? Я не ведаю. Цяпер я не абавязкова веру ў міф пра звышдзяржавы, але, безумоўна, я быў больш прыхільны да яе і больш да гэтага моманту, і не спрабаваў "прыйсці ў настрой", думаючы пра жорсткае глупства, якім я займаўся сёрфінгам напярэдадні вечарам. Я займаўся гэтым з-за таго, з кім быў, а не з-за недарэчных фантазій. Я перажываў, што NoFap азначае, што я буду занадта хуткім, нават калі абсталяванне працуе належным чынам. Гэта было не так. Я кантраляваў больш, чым калі-небудзь.
Я думаў падзяліцца гэтым з тымі, хто тут, з-за праблем з прадукцыйнасцю. У мяне былі праблемы з абсталяваннем на працягу ГАДОЎ, і праз 17 дзён пасля гэтага выкліку ўсё прайшло, і я стаў мацнейшым і лепшым, чым калі-небудзь. Я не магу сказаць, ці ўсё гэта звязана з NoFap, але гэта, безумоўна, паспрыяла. Такім чынам, пераадоленне праблем з ЭД - гэта акрамя таго, што ў мяне ёсць больш часу, каб быць больш прадуктыўным, больш упэўненым у сабе і наогул адчуваць сябе лепш, хто я. Звышдзяржавы ці не ... гэта таго варта.
Дзякуй, хлопцы! пытанні трывожнасць сціснута.
Я быў у Карэі каля 1 года і 6 месяцаў. У нейкі момант я сустракаўся з дзяўчынай. . і каб дапамагчы мне пераадолець некаторыя праблемы з затрымкай эякуляцыі, якія я адчуваў у мінулым, я пачаў noFap. Залішне казаць, што гэта спрацавала цудам - я прыйшоў без праблем праз усяго 40 дзён.
Ну, што дзяўчына і ў мяне былі некаторыя цяжкасці і распаліся. Я ганебна прызнаць, што я зноў пачаў PMO, па меншай меры, адзін раз у дзень. So..when я сустрэў новую дзяўчыну, я ўжо паставіў сабе на некаторыя пытанні.
Пытанне? Я мог бы атрымаць яго досыць лёгка, але калі час для сэксу было пад рукой, мой маленькі прыяцель рассейвацца, як раса на цёплы дзень. Яна была зразумець, але я быў зусім embarrassed..I ведаў, што я павінен быў зрабіць.
Па стане на ўчора я знаходжуся ў 35 днях з noFap. Зразумела, нічога дзіўнага, але гэтага было дастаткова, каб аднавіць упэўненасць у сабе. Учора ўвечары мы займаліся сэксам, і я двойчы атрымліваў вусныя. Я падняў і паспяхова прыйшоў ПЯЦЬ разоў! Я быў у захапленні.
Лепшая частка? Мой вогнетрывалы перыяд практычна не існаваў. Прыйшоўшы, я ўвайшоў, каб пацалаваць яе, і імгненна зноў зацяўся. Што і казаць, яна была рада майму энтузіязму.
Такім чынам, я проста хацеў падзякаваць вас, хлопцы! Я расказаў ёй пра выклік, таму буду старацца падтрымліваць, пакуль змагу. Зараз гэта проста - узнагароды ёсць, і я адчуваю вялікую матывацыю. Але я ведаю, як працуюць мазгі, і ведаю, спакуса з часам вернецца..Я буду гатовы!
Так, апошнія 3 сэксуальныя сустрэчы, якія былі ў мяне да NoFap, былі напалову жорсткімі, і я патрабаваў, каб я выкарыстаў руку ў якасці ўзвода і не прыйшоў. Паспрабаваўшы вельмі шмат паменшыць маё PMO, а таксама выдаліць усё маё порна, я знайшоў жанчыну, якая мяне зацікавіла. Цалкам спыніў PMO пасля першага знаёмства з ёй, і праз некалькі тыдняў, калі мы паспрабавалі заняцца сэксам, атрымалася дастаткова цяжка 3 разы. Першы раз быў трохі лепш, чым напалову, але ўдалося адбіць малаток і скончыць, перш чым я стаў мяккім (на шчасце, яна любіла гэта дзярмо). Другі раз мне давялося імгненна адбойным малатком, каб не стаць мяккім, і гэта скончылася прыблізна за 1 хвіліны. У трэці раз я стаў мякчэйшым і мякчэйшым, і гэта было вельмі няёмка і цалкам смактала. Ісці занадта хутка значна лепш.
Пасля гэтага мы вырашылі зрабіць перапынак у сэксе, каб я нейкі час мог займацца жорсткім рэжымам, але потым, калі яна пачала давяраць мне па-сапраўднаму, я даведаўся, што ў яе ёсць большыя праблемы, чым у мяне, і я сказаў ёй, каб яна вырашыла свае праблемы. Дзеля гэтага ёй давялося пераехаць дадому да бацькоў на паўдарогі па краіне. Тым не менш, я павінен быў заняцца сэксам упершыню за 3+ гадоў, выпрабаваў сапраўдную блізкасць і любоў і даведаўся, што NoFap вылечыць мой PIED! Раблю кегелі зараз, каб я мог лепш кантраляваць і, магчыма, зноў атрымаць мноства аргазмаў.
By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3
Я скажу коратка, гэта было дзіўна, я маю на ўвазе нашмат лепш, чым раней, чым прыняў удзел у гэтым выкліку. 0% ED, я быў расслаблены і ўпэўнены ў сабе, і я ніколі не быў такім рагавым, хаця, магчыма, гэта было хутчэй, чым хацелася б, але я думаю, што гэта нармальна пасля ўсяго гэтага часу без сэксу.
Я вельмі рады прыняць гэтае рашэнне, яно таго варта!
PIED сышоў, па-ранейшаму ўзнікаюць праблемы адчувальнасці
Мая першая паласа была 114 дзён, новая серыя з'яўляецца 83 дзён у залежнасці ад лічыльніка.
Амаль усё гэта было ў жорсткім рэжыме, нядаўна ў мяне з'явілася сур'ёзная дзяўчына, цяпер усё ў звычайным рэжыме. Да таго, як я не мог эякуляваць падчас сэксу, я ўвогуле не мог яго падняць. Цяпер я магу падняць яго і эякуляваць, але мне ўсё роўна цяжка паставіць яго ў поўную сілу пры аральнай і похвавай стымуляцыі. У мяне больш адчуванняў, чым раней (да таго, як пасля таго, як я пранік, мне ў асноўным проста давяралася, што я быў. Не мог адчуць ні чорта), але я адчуваю, што там усё яшчэ нейкая тупасць.
Хто-небудзь раней гэта адчуваў? Любая парада? Я не ўпэўнены, што на ўсё трэба проста больш часу, ці ёсць рэчы, якія я павінен рабіць, каб паскорыць рэсенсібілізацыю і г.д.
Калі б сэкс ўчора, і зусім забыліся, як гэта выдатна без АУП.
Калі я займаюся PMO, я не магу страціць сябе ў сэксе, у мяне ёсць ЭД і мноства іншых праблем.
Я быў так блізкі, каб страціць яго загадзя. Напярэдадні ўвечары я быў настолькі рагаты, што ледзь не пракаціўся, але не.
Цяпер, бля пасля доўгага ўстрымання, мой сябра быў жорсткі рок, і я знайшоў, што гэта нашмат прасцей плыць па плыні.
Нават надзець прэзерватыў не было праблемай. Ён не скаціўся б па шахце, таму мы важдаліся з ім добрых 5 хвілін. Ні ў адзін момант падчас гэтага мой член не кульгаў, што, безумоўна, выкарыстоўвалася яшчэ ў той дзень.
Прэзерватыў быў напоўнены пылам. Я ніколі такога не бачыў. Не вельмі дзіўна, улічваючы, у які дзень я, мяркую.
Я ўключаю / выключаю nofap ужо 2 гады. Я быў на гэтым субрэдыце, калі падпісчыкаў амаль не было. Пакуль мой рэкорд - 28 дзён. Я вельмі спадзяюся, што на гэты раз я змагу дайсці да 90 гадоў і далей.
Вельмі хутка 100 дзён Справаздача для вас, хлопцы! ED / PA CURED!
Я пачаў працу noFap з-за некаторых праблем, звязаных з трывогай і затрымкай эякуляцыі. У мяне не было праблем больш за два месяцы - мы з сяброўкай часта займаемся сэксам 5-6 разоў, калі сустракаемся, і я магу эякуляваць і зноў зацяжарыць на працягу хвіліны. Гэта страшэнна дзіўна! Акрамя таго, мая дзяўчына ведае пра гэта і ВЕЛЬМІ ўдзячна - яна ніколі не сустракалася з хлопцам, які спыняў порна і мастурбацыю, каб палепшыць фізічныя / эмацыйныя адносіны, і яна лічыць гэта выдатным.
Выслухайце мяне! Некаторыя матывацыя для вас, хлопцы змагаюцца з гэтым.
Гэй, хлопцы,
На жаль, гэта не ПОЎНАЯ гісторыя поспеху - на самай справе, у мяне ёсць яшчэ нямала шляхоў. Аднак я хацеў бы падзяліцца з вамі ўсімі нядаўнімі поспехамі, якія, я спадзяюся, даюць вам, хлопцы, змагацца з гэтай пэўнай матывацыяй.
Я, напэўна, адзін з самых цяжкіх выпадкаў на гэтым сайце. Я займаюся порна з 11 гадоў і пачаў развіваць даволі значныя праблемы з ЭД каля 16 гадоў. Шмат гадоў таму я пайшоў да ўрача, каб зрабіць аналізы, каб вярнуцца з чыстым здароўем. Гэта мяне расчаравала і напалохала, бо я ўпэўнены, што гэта зрабіла ўсіх вас, і я пачаў з году ў год шалёна шукаць адказы, чаму малады здаровы самец будзе пакутаваць ад значных сэксуальных праблем. Толькі некалькі месяцаў таму я адкрыў YBOP, і ўсе кропкі неўзабаве пачалі злучацца.
Цяпер на поспех. Я сустракаюся з сапраўды прыгожай, дзівоснай дзяўчынай ужо дзесяць месяцаў. Мы спрабавалі займацца сэксам і раней, але кожны раз не атрымлівалася. Я не мог цяжка выратаваць сваё жыццё. Нарэшце я выявіў, што YBOP распавёў ёй пра свае праблемы. Да таго часу я быў эмацыянальным крушэннем, але, на шчасце, яна затрымалася побач і супакоіла мяне, што мы можам перажыць гэта. Такім чынам, я перазагружаюся ўжо больш за месяц, і я ўжо заўважаю ВЯЛІЗНЫЯ паляпшэнні.
Маё псіхічнае здароўе паляпшаецца (туман мозгу расчышчаецца, дэарэалізацыя згасае, трывога і дэпрэсія памяншаюцца, і жыццё проста здаецца лепш), і * ПАЦЭНЦЫЯЛЬНЫЯ ТРЫГЕРЫ ПАПЯРЭДЖАННІ * у мінулыя выхадныя мы атрымалі гатэль і займаліся сэксам СЕМ разоў у два дні (я б сказаў тры з гэтых сямі разоў). Зараз, майце на ўвазе, яна павінна была даць мне BJ, каб падняць яго, але я быў шакаваны тым, наколькі паслядоўна я цвёрда трымаўся (і як доўга мог пратрымацца).
Учора ўвечары мы яшчэ тры разы займаліся сэксам, і гэта было неверагодна. Зноў жа, яна павінна была даць мне галаву, каб я стаў жорсткім, але я дакладна лічу гэты велізарны прагрэс. Мы пратрымаліся каля дзвюх гадзін, і я дванаццаць разоў дабіўся яе аргазму (яна нават пырснула і сказала, што гэта адны з лепшых аргазмаў, якія яна калі-небудзь адчувала).
Я ведаю, што гэта не поўная гісторыя поспеху, але я шакаваны тым, як далёка я ўжо пайшоў. Раней яна займалася аральным сэксам, і я ўсё роўна не стаў бы цяжка. Мне літаральна даводзілася кожны раз дабіваць сябе. Цяпер яна дае мне BJ, і я падарваюся, як паветраны шар. * КАНЕЦ ТРЫГЕРАЎ *
Так што, паверце мне, хлопцы, гэты матэрыял сапраўды працуе. Я толькі мастурбаваў і прамаўляў адзін раз за перыяд перазагрузкі, і я спрабаваў перанакіраваць з першага дня. Месяцы таму сэкс быў для мяне літаральна нечуваным; зараз я магу пратрымацца даволі доўга з невялікай стымуляцыяй з яе боку.
Каб падсумаваць, вось што я ўжо заўважыў:
-Мазгавы туман прыходзіць і сыходзіць, але ён далёка не такі дрэнны, як раней. Я магу лепш канцэнтравацца, мой розум здаецца больш зразумелым, а жыццё наогул проста лепшым.
-Дэпрэсія і трывога не такія ўжо і дрэнныя, як раней.
-Начныя эрэкцыі (я прачнуся і заўважу, што мой пеніс цвёрды, чаго не было гадоў)
-Successful сэкс (хоць, зноў жа, я не патрабуюць стымуляцыі з яе боку, але сэкс наогул было немагчыма да qutting PMO)Зноў жа, я ведаю, што гэта не галоўная гісторыя поспеху, але я спадзяюся, што гэта дае матывацыю любому з вас, хлопцы, якія змагаюцца з гэтым працэсам.
ED вылечыць толькі пасля 12 дзён!
Гэй, хлопцы, я проста хацеў даць вам навіну / матывацыйную гісторыю. Я пачаў займацца нофапам каля 2 тыдняў таму, бо не мог займацца сэксам са сваім дыкетам. арыгінальны пост тут - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/
Але ўчора ўвечары я быў узбуджаны і сказаў, чорт вазьмі, я зраблю яшчэ адзін стрэл, таму я перайшоў да яе і МОЙ ДЫК РАБОТАЎ! Так напампавалі! Я вытрымаў усе 8 секунд ... але мне ўсё роўна, я адчуваю, што сапраўды нешта пераадолеў. Некалькі парад для тых, хто пакутуе ад ЭД, пераканайцеся, што вы атрымліваеце шмат стымуляцый падчас прэлюдыі, і гэта сапраўды дапаможа, калі ваш партнёр апранае вам прэзерватыў і падтрымлівае настрой.
Заставайцеся моцным fapstronauts! Гэта дзярмо toooootally варта!
Я прайшоў 90 дзён, мастурбацыя, порна, нічога, і я заўважыў некаторыя прыкметныя адрозненні.
Дзяўчаты здаюцца намнога гарачэйшымі; больш імкнуцца зазірнуць у дупу xD, сацыяльная ўпэўненасць узрастае, сэксуальныя думкі, якія мне не па душы, знікаюць, дэпрэсія праходзіць і трывога амаль цалкам знікае. Я ведаю, што 3 месяцы - гэта толькі пачатак, але я нарэшце пачынаю бачыць сэнс усяго гэтага.
Па-ранейшаму ў мяне дзіўная з'ява ў дачыненні да ЭД. Я магу дамагчыся і эрэкцыю на дзяўчынак даволі лёгка, і яны выглядаюць у 100 разоў больш сэксуальнымі, чым у першы раз, але пасля гэтага я ўвогуле дразню сябе, а потым астатнюю частку дзень. Гэта адбылося аднойчы ў бальніцы (я апяк вока на калажы xD, не пытайцеся), і было вельмі няёмка, ха-ха, усё яшчэ 3 гадзіны чакання ад моцнага болю, гледзячы на гарачых дзяўчынак, было цалкам варта гэтага.
Ii сапраўды верыць, што калі вы выразалі порна і перастаць гуляць з пенісам або праверыць яго, каб убачыць, калі ваш жорсткі атрымлівае вас назад да таго эрэкцыі. Я сапраўды лічу, што. Я распрацаваў сваё цела і перастаў глядзець порна і цярэбячы мой сябра, і гэта прымусіла мяне ламаць дзяўчына спіну ў найкароткіх тэрмінах. Для мяне прынамсі
https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html
Першы раз у стане мастурбаваць без порна; D
Мне не ўдалося мастурбаваць без порна, а тым больш перашкаджаць без гэтага, так як я пачаў яго глядзець, я напэўна адчуваю, як тут спраўляюся!
Новыя пачынанні [даволі графічны]
Дзіўна казаць пра гэта, бо я, як правіла, даволі прыватная асоба. Але я адчуваю, што гэта дапамагло б высветліць гэта словамі і, магчыма, знайсці крыху падтрымкі / заахвочвання, неабходнай для дапамогі мне ў вырашэнні гэтай праблемы.
У якасці крыху большага паходжання я пакутую атлусценнем, які нядаўна страціў вялікую вагу (90 фунтаў). Шэсць месяцаў таму я спыніў адносіны (зноў і зноў) 9 гадоў. Адносіны так і не змаглі перарасці ў нешта большае, чым у закаханых, і хаця ад гэтага было балюча адмовіцца, я ведаў, што трэба, калі калі-небудзь збяруся знайсці кагосьці, хто падыходзіць мне, і здзейсніць мару стварыць сям'ю.
Ну, менавіта ў гэты момант я зразумеў, што мне трэба ўнесці некаторыя змены ў сваё жыццё. Нічога высакароднага і смелага, проста лепш клапаціцца пра сябе і мацней падштурхоўваць сябе да сваіх мэтаў. Як я ўжо казаў, я схуднеў даволі шмат, і адчувалася, што маё палавая цяга праходзіць праз дах.
Я заўсёды шмат дрочыў. Як 3-5 раз у дзень, і калі ў гэты дзень нічога іншага не адбывалася, для мяне не было нечуваным, каб сеансы працягваліся ад 4-8 гадзін. Што і казаць, гэта было цалкам абавязацельства. Я таксама, як правіла, карыстаўся надзвычай цвёрдай хваткай, і аргазм звычайна быў больш балючым вызваленнем, чым радасным досведам.
Я таксама выявіў, што прагну ўсё больш і больш экстрэмальнай парнаграфіі. Калі не было элементаў болю ці табу, гэта звычайна для мяне мала што рабіла. Мне заўсёды падабалася больш грубы сэкс у спальні, але не так моцна, як я хацеў бачыць яго ў порна.
Таму пасля некалькіх месяцаў інтэнсіўнага мастурбацыі і пераадолення былой я вырашыў зноў пачаць сустракацца. Я выйшаў з парай хлопцаў, з якімі я на самой справе не быў, і ў рэшце рэшт на адной з гэтых сустрэч я ў рэшце рэшт наткнуўся на таго, з кім сустракаўся яшчэ ў каледжы (у адзін з перыядаў "зноў"), якога я лічыў цалкам з майго жыцця. Аказваецца, у нас абодвух былі вельмі моцныя адносіны адзін да аднаго. Да пабачэння іншы хлопец. Прывітанне адносінам, якія раней ніколі не мелі магчымасці развіцца.
Так праходзіць некаторы час, і мы ідзем на некалькі дат. Рэчы становяцца гарачымі і цяжкімі, і дазвольце мне сказаць, я ніколі не быў так уключаны кім-небудзь у маім жыцці, як гэты хлопец. Ён б'е ўсе патрэбныя кнопкі. Моцны і бясшумны тып, добры, сумленны, прыдатны (былая марскі), пышная, прыемны, эксцэнтрычны, разумны. Мая адзіная клопат, як цяжка гэта можа быць для яго, каб паказаць эмоцыі, але я магу сказаць, яго дзеяння і яго выбар, што ён з'яўляецца добрым чалавекам, які клапоціцца пра мяне.
Дык што можа быць не так? Ну, жудасна тое, што я працягваю губляць эрэкцыю разам з ім. Без пастаяннай і інтэнсіўнай стымуляцыі я праз хвіліну проста кульгаю. Нават ягоных мастурбацый было недастаткова, і, як і амаль ва ўсіх маіх былых, звычайна патрабуецца, каб я дрочыў, каб захаваць жорсткі дыплом.
Пасля некалькіх разоў разам, ён зірнуў мне ў вочы і сказаў: "Вы працягваеце кульгаць. Я адчуваю, што раблю нешта не так ". У гэты момант маё сэрца разарвалася. Я бачыў, як у яго на вачах было некалькі слёз, і ягоны занепакоены выгляд ударыў мяне, як той бок, якога я ніколі не бачыў. Гэта не толькі сэксуальны клопат пра яго. Ён вінаваціў сябе. Ён быў падобны на лаянага шчанюка, які не ведаў, што зрабіў дрэнна.
Я падцягнуў яго і пацалаваў, расказаўшы, як моцна ён мяне выклікаў, але калі я выпіў, мне было цяжка з'ехаць (не адпавядала рэчаіснасці, але і не праўда). Я прымусіў сябе сысці з ім у тую ноч. Па праўдзе кажучы, мне насамрэч балюча ад інтэнсіўнасці, якую я выкарыстоўваю, але ён быў рады бачыць, што ў мяне аргазм.
Яго словы ўсё яшчэ пераследуюць мяне некалькі тыдняў. "Я адчуваю, што раблю нешта не так". Мне не спатрэбілася шмат часу, каб знайсці інфармацыю пра смерць і наркаманію. Гэтай жа ноччу я выдаліў каля тэрабайта порна. Адзінае, што я захоўваю, - гэта асабістыя рэчы, дасланыя мне ад сяброў і былых закаханых. І гэта заблакавана з сябрам, пакуль я не адчую, што магу спакойна выкарыстоўваць парнаграфію як рэдкае задавальненне замест свайго спосабу зняцця стрэсу. Калі я калі-небудзь дабяруся да гэтага.
Ну, я адстойваю сябе ўразлівым. Як, сапраўды, вельмі смактаць гэта. Але я вырашыў, што не хачу гэтага хаваць ад яго. Таму ў наступны раз, калі мы ляжалі ў ложку (праз тыдзень), я падзяліўся з ім праўдай у гэтым пытанні. Я растлумачыў, што чытаю пасля некалькіх тыдняў адсутнасці мастурбацыі, большасць хлопцаў вяртаецца да поўнай адчувальнасці, і мозг перастае патрабаваць такой інтэнсіўнай стымуляцыі, каб сысці. Ён, са свайго боку, быў неверагодна цярплівы і сцвярджаў, што з гэтым больш чым у парадку. Яго адзінае пытанне: "Вы зараз не займаецеся мастурбацыяй, ці не так?". Я нясмела адказаў: "Так, але гэта не значыць, што я не буду клапаціцца пра вас".
З гонарам кажу, што ўсяго праз тыдзень я ўвесь час заставаўся жорсткім. Ён гуляў са мной, але я сказаў яму, каб не крыўдзіўся, калі я не выйду, бо я ўсё яшчэ быў даволі дэсенсібілізаваны. Хаця адчуваў сябе добра. Калі коратка: ён прыйшоў, я не, але мы абодва былі шчаслівыя.
Такім чынам, зараз я сутыкнуўся з некаторымі разумовымі блокамі, якія я прывязаў да гэтага. Раней я меркаваў, што "Гэта таму, што я сапраўды любіў былога, і гэта новае і няўпэўненае, таму я проста нервуюся". альбо "Я выпіў занадта шмат". альбо любая іншая колькасць прычын. Аглядаючыся назад, проста здаецца відавочным, што я шукаў спосабаў пазбегнуць сутыкнення з тым, што я быў наркаманам мастурбацыі з праблемай порна.
tl; dr Знайшоў кагосьці дзіўнага пасля пратэрмінаванай разрыву адносін. Перашкаджалі порна і мастурбацыя. Я выпраўляю праблему, але мне трэба месца, каб зняць частку гэтага стрэсу / расчаравання.
Дзякуй, хлопцы. Выбачайце за доўгі пост.
17 дзён, і гэта адбылося! Сэкс з SO ўпершыню за год - і атрымалася !!
У мяне быў дрэнны выпадак PIED (на самай справе я ўсё яшчэ аднаўляюся), але для тых, хто ў падобнай сітуацыі, не кідайце! Вы не зламаныя, вам проста патрэбны час, далёкі ад PMO.
Я хацеў бы пачаць свой пост пра тое, што PIED не выбірае ахвяр няма. І калі вы думаеце, што ваш ED выкліканы толькі неспакой або праблемы са здароўем Perfomance, гэты пост можа дапамагчы вам зразумець, што вы маглі б быць няправільна.
Я 18 гадоў і пачаў займацца PMO, калі прыйшоў у канцы 12-х гадоў. У мяне было шмат палос (таму што я раней быў рэлігійным), большасць з іх доўжылася тыдзень-два, але ў мяне было 7 месяцаў, калі мне было 13 гадоў. Калі мне споўнілася 14, я пачаў займацца PMO 4x тыдзень, і гэта ўвайшло ў звычку. Аднак я ніколі не думаў, што гэта можа быць праблемай.
Я таксама плывец, раней я быў капітанам маёй каманды ў сярэдняй школе, займаў 16-е месца на апошнім чэмпіянаце штата па 3 відах спорту (адно з іх - 8-е), і я здаравейшы, чым мог быць мужчына; выдатны кровазварот, узрушаючая цягавітасць ... усё, што трэба элітным плыўцом. Я таксама заўсёды быў добры з дзяўчатамі, цела плыўца іх прыцягвае, і я сапраўды ўпэўнены ў сабе хлопец; плаванне навучыла мяне змагацца з трывогай і нервамі, таму ў мяне ніколі не было праблем з гэтымі рэчамі. У цэлым, я павінен быў быць хлопцам, у якога было нулявыя сэксуальныя дысфункцыі, так? Няправільна!
У мяне была першая сур'ёзная дзяўчына, калі мне было 16, мы сустракаліся з годам, пакуль не пачалі займацца не толькі пацалункамі. Такім чынам, да таго часу, калі я збіраўся атрымаць свой першы BJ, мне было 17 (4 гады ў PMO), і я не мог яго падняць. Я атрымліваў 60% падчас пацалунку, але ён паніжаўся, як толькі яна апускалася. Тады я пачаў сваю першую сур'ёзную серыю (я тады яшчэ не ведаў NoFap, я проста думаў, што перапынак у PMO дапаможа мне вярнуць "сэксуальную цягавітасць"). Праз тры дні мне ўдалося падняць яго (па меншай меры на 80%), але проста немагчыма было зрабіць гэта толькі з мінету.
Гэтыя адносіны скончыліся, і тады мая звычка ў ОУП стала яшчэ горшай. З 5 разоў на тыдзень гэта станавілася штодня. Так працягвалася амаль год (9 месяцаў), пакуль я не сустрэў іншую дзяўчыну. У той час я думаў, што вылечыўся ад ЭД, бо я быў прыблізна з 5 іншымі дзяўчынамі (толькі пацалункі ў вечарынах, нават калі я атрымліваў эрэкцыю толькі на 60%, у той час я вырашыў гэта праігнараваць). Аднойчы мы вырашылі заняцца сэксам, але PIED зноў ударыў мяне; і вось я апынуўся перад цудоўнай дзяўчынай з 40-працэнтнай эрэкцыяй, якая нічога не атрымала.
Я вырашыў пайсці на чарговую серыю (усё яшчэ не ведаючы пра NoFap), і ўсё пайшло як след; Я маю на ўвазе, што мне стала б дастаткова проста, каб мы маглі займацца сэксам (без прэзерватыва), і я б рабіў гэта толькі ў палове выпадкаў. Аднойчы (напэўна, прыблізна праз 2 тыдні ўстрымання, я дакладна не ведаю, таму што я не разлічваў) мы нават займаліся сэксам 3 разы на працягу 12 гадзін (я толькі на 2 з іх). Але ўсё яшчэ не было ідэальна, бо я не мог надзець прэзерватыў, я часам усё роўна падводзіў, і DE ўсё яшчэ быў там.
З-за іншых фактараў, якія не былі звязаны з PIED, гэтыя адносіны спыніліся 2 месяцы таму, і я вярнуўся ў PMO. Пасля аднаго месяца штодзённага ўключэння PMO я зноў пачаў выходзіць на вуліцу і падключыўся да 4 дзяўчат, але сітуацыя была дрэнная, я мог атрымаць максімум 60% падчас пацалункаў.
Сітуацыя стала невыноснай, калі я завязаў дзяўчыну, на якую я ўлюбіўся з 10 класа, і яна не магла даць мне BJ, бо мой член быў няпросты. На наступны дзень, калі я знайшоў YBOP і ўбачыў, што мая праблема была разбіта.
У мяне 9 дзён, і ўчора я зноў сустрэўся з гэтай дзяўчынай, мне не ўдалося падняць яе з першай спробы (толькі 50%), але з другой я мог бы атрымаць 100% эрэкцыю, і я выдання з BJ упершыню! Яна сказала мне, што вельмі хоча займацца сэксам са мной, але мы ўбачымся толькі праз месяц, бо я збіраюся наведаць сваякоў.
Цяпер, калі я ўбачыў велізарны прагрэс за гэты невялікі прамежак часу, я планую пайсці на хардкор, пакуль не ўбачу яе зноў. Я матываваны як ніколі. Я быў на роўнай лініі з 3-га дня, але на 8-м дзень гэта нармальна атрымалася, і цяпер я адчуваю, што роўная лінія сыходзіць. Я адчуваю, што мой здаровы лад жыцця і мае папярэднія палосы дапамагаюць мне хутчэй аднаўляцца. Мае мэты - цалкам выключыць порна са свайго жыцця і займацца сэксам з прэзерватывам. Я вельмі спадзяюся, што змагу вярнуцца сюды праз 81 дзень, каб падзяліцца з вамі сваёй паспяховай гісторыяй перазагрузкі, але калі для гэтага спатрэбіцца больш часу, няхай будзе! PIED - гэта жудасна, і я б хадзіў на хардкор на працягу многіх гадоў, калі для гэтага трэба пазбавіцца!
Мне сапраўды трэба было б кінуць, але, чорт вазьмі, мне ўсё роўна. Такім чынам, я крыху больш за 2 тыдні, без порна, без адмавак. Я важдаюся з гэтай дзяўчынай каля 2 тыдняў. Ёй 22, яна хутка пойдзе ў медвучылішча і па-чартоўску прыгожая. Яна таксама любіць ебать. На жаль, для маёй пафаснай задніцы, я аднаўляюся ад порна / фап-наркомана і пакутую ад дзярмовых выпадкаў ЭД, выкліканых порна. Калі я застаюся сам, я магу адразу гэта зрабіць, але калі я з сапраўднай здзелкай, з-за гадоў высакаякаснага порна, мой член вырашае не працаваць.
Ну, спадарства, учора ўвечары я трахнуў гэтую дзяўчыну, як заўтра не было. Праз 15 дзён мой член зноў нармальна працуе. Я сапраўды занепакоены тым, колькі часу спатрэбіцца, каб хімія майго мозгу прыйшла ў норму пасля таго, як трахалася гэта амаль за 10 гадоў порна. Ва ўсякім разе, падніміце галаву хлопчыкі. У канцы гэтага цёмнага тунэльнага дупы ёсць святло.
Зап Бранніган: "Кіф, я зрабіў гэта з жанчынай ... паведамі мужчынам".
Якія паляпшэння вы бачылі адмова ад порна? (Матывацыя патрабуецца)
mightaswellgetstoned
Я думаю, што гэта дазволіла мне больш засяродзіцца на прыняцці рашэнняў, якіх я звычайна пазбягаў і звяртаўся да порна. У мяне пачаліся праблемы са смерцю, і гэта матывавала мяне спыніць выкарыстанне порна. Я ў стане заставацца на заданні з іншымі рэчамі ў сваім жыцці. У мяне літаральна ёсць спіс спраў, у якім ёсць дзярмо 3 гадоў таму, да якога я нарэшце звяртаюся.
Рукі ўніз для мяне ... Сапраўдны сэкс зараз сапраўды задавальняе. Перш чым я пазбягаў гэтага, альбо, што яшчэ горш, перабіраў рух і не мог дачакацца, пакуль усё скончыцца, каб потым я мог пайсці дрочыць да таго, што, на маю думку, сапраўды хацеў.
Добрай раніцы брат. Я таксама быў разбураны порна ва ўсіх аспектах (стомлены, не займаўся каханнем са сваёй прыгожай жонкай, злы, злы, горкі, марудзіць, нізкая самаацэнка, недастаткова засяроджаны, кароткі нораў пасля маіх дзяцей і гэтак далей). Я вельмі ўсміхаюся, бо аслабіў порна, і вакол мяне ўсё задаволена. Мая жонка ўсё яшчэ задаецца пытаннем, што са мной здарылася, але я ніколі не скажу ёй пра сваю прыхільнасць да порна. Гэта не навіна, якую можна падзяліцца з кімсьці, каго любіш, хаця я дзялюся сваім адноўленым пачуццём энтузіязму, радасці і шчасця. У пэўным сэнсе я цяпер заахвоціўся да таго, што "не захапляюся порна". І калі я адчуваю сябе неспакойна і спакушаю, як цяпер, я вяртаюся дадому сюды, "без фап-групы", каб палегчыць спакусы. Гэта доўгі цяжкі бой, але я спадзяюся. Так працягвай, брат. Што лёгка ў нашы дні?
Зніжэнне трывожнасці, павышэнне ўпэўненасці ў сабе, робячы шмат больш, сэксуальнасць на самай справе прыносіць карысць. Праблемы з эрэкцыяй знікаюць, калі вы без порна.
сэкс з жонкай два тыдні ў nofap у параўнанні з двух тыдняў да nofap
Перад: Павольная атрымаць цяжка, часам не ў стане атрымаць цяжка ці толькі ў стане атрымаць паўцвёрды
Зараз: Масіў лісцяных парод драўніны
Перад тым Часам не ў стане дасягнуць аргазму або падтрымліваць эрэкцыю пасля пранікнення
Зараз: гейзер
Я так па-чартоўску рады, што знайшоў гэта месца!
Я 19 і так як я быў 13 я моцна пакутаваў ад парнаграфіі і мастурбацыі наркаманіі. Пасля спробы выйсці на больш 5 гадоў, у гэтым годзе я пачаў прымаць гэта больш сур'ёзна. Але я ніколі не рабіў гэта апошнія два тыдні. На гэты раз я думаю, што ў мяне ёсць трук. Я толькі перастаў глядзець порна, але я ўсё яшчэ маструрбуюць адзін ці два разы на тыдзень. Мінулай ноччу ў мяне быў выдатны сэкс, нават хоць на самай справе п'яны. Я быў цвёрды як скала ўвесь час. ED ня больш !! І не порна для больш 40days !!
Месяц адно абнаўленне: Вяртанне Mojo
Проста думаў, што заскочу і хутка паведамлю, як ідуць справы. Гэта мая другая сур'ёзная спроба, упершыню праз нейкі час я стаў недаверлівым і вярнуўся да шкодных звычак. На гэты раз цяга і перапады настрою былі менш сур'ёзнымі, я значна менш некантралюема раблюся днём, але значна больш зацікаўлены ў сэксе з маёй сяброўкай, як у мінулы раз.
Мы займаемся сэксам практычна праз дзень, што зручна для нас, і я дабіўся поўнай зарадкі паміж тымі часамі, і, паколькі я мудры аргазм, я, як правіла, марную ўсё, што маю, калі мы ў інтымнай блізкасці. Сэкс сапраўды добры, вельмі блізкі, пачуццёвы і з вялікай колькасцю сапраўды вялікіх фізічных адчуванняў. Учора ўвечары мы абое прачнуліся сярод ночы і пачалі хаатычна афармляць, што прывяло да нейкага дзіўнага, але прыемнага напаўсвядомага трахання.
Я магу сказаць, што яна адчувае сябе больш шчаслівай і бяспечнай, яна надзвычай спагадлівая і не адхіліла мяне, калі я ініцыюю, хаця яна таксама падступна ініцыюе. Я думаю, што ёй вельмі прыемна зноў апынуцца ў цэнтры ўвагі, і чым далей я трапляю ў гэта, тым менш мне не хапае дроч і тым больш я чакаю сэксу з ёй.
Такім чынам, увогуле вялікі прагрэс, дзякуй усім, хто аказаў ім падтрымку, я думаю, што гэта, безумоўна, правільны спосаб у мяне быць у адносінах, і я нарэшце адчуваю, што апошнія кавалкі ў сапраўды выдатнай галаваломцы становяцца на свае месцы.
Мне 29-гадовы мужчына, я пачаў глядзець порна і мастурбаваць амаль адразу, як толькі дасягнуў палавога паспявання, і паступова ў мяне ўзніклі вялізныя праблемы з эрэкцыяй, нават калі я глядзеў порна альбо займаўся сапраўдным сэксам, і гэта расчаравала я і мае сэксуальныя партнёры, дзяўчаты, якія займаюцца гэтым асабіста. АЛЕ сёння ў мяне адбылася першая за гэтыя гады міжвольная эрэкцыя. Гэта гучыць па-дурному, але я так шалёна шчаслівы.
;
