У мяне была толькі першая паспяховая сэксуальная сустрэча з таго часу, як я пачаў разбірацца гэтым летам. Дакладней, мне 103 дні. PIED вылечваецца на 99%, толькі пытанне ў тым, што мне спатрэбіцца ліл даўжэй, а гэта добра. Я вылучу свае этапы, каб вы таксама маглі параўнаць падарожжа ўсіх вас.
Даведкавая інфармацыя: PMO кожны дзень, часам некалькі разоў на дзень ва ўзросце ад 14 да 17 гадоў. Ва ўзросце 17-19 гадоў я пачаў заўважаць, што ў мяне праблема, таму павольна скарачаў яе да пары разоў на тыдзень, магчыма, раз на тыдзень (пры ўсім праглядзе менш інтэнсіўнага порна), магчыма, толькі адзін-два разы на месяц. Гэта, безумоўна, дапамагае павольна яго паступова адмяняць.
Афіцыйна змяніў свой лад жыцця 7 ліпеня 2020 года.
Дні 1-7: першы тыдзень у мяне было шмат надзеі, а таксама моцныя пазывы, але я быў гатовы перамагчы гэтую залежнасць ад МФ
Дні 7-21: На працягу наступных 2-х тыдняў я трапіў у роўную лінію, быў даволі «дэпрэсіўным», але ў прынцыпе не хацеў глядзець П. На гэтым этапе наогул не мог узмацніцца, не было лібіда.
Дні 21-30: На працягу тыдня / 10 дзён я атрымліваў выпадковыя, кароткія, СІЛЬНЫЯ пазывы глядзець P, але я біў іх, робячы нешта прадуктыўнае, напрыклад, гуляючы ў баскетбол альбо шпацыруючы.
Дні 30-45: У гэты перыяд я пачаў заўважаць сур'ёзныя змены. Мае жаданні зараз былі сэксуальнымі і не для П. Я заўважыў, што стаў значна больш энергічным, і мой розум сапраўды пачаў праясняцца. Больш упэўненасці ў сабе і г. д. PIED годна палепшыўся.
Дні 45-70: нейкі страшны перыяд часу, лібіда з дня ў дзень працягваўся і выключаўся, але дні, у якія ён быў, усё больш і больш паляпшаліся.
70-80-я дні: няўхільнае паляпшэнне ментальнасці, лібіда і пагаршэння стану. 80-ы дзень быў, калі мой PIED быў вылечаны на 99%. Я кажу, што 99%, таму што мне ўсё роўна трэба шмат часу, але маё разуменне атрымліваецца і застаецца цалкам жорсткім падчас сэксу.
Дні 80-103: Упэўнены, што я скончыў сваю перазагрузку, я толькі што прайшоў гэты этап і буду працягваць плаваць АСТАНАЛІ МОЙ ЖЫЦЦЯ. Не спрабуйце PMO проста да н.э., як вы думаеце, вылечылі.
Сёння вечарам я пайшоў і прынёс мне кукі, і гэта было выдатна. Я займаўся сэксам да нофап-падарожжа, але я змагаўся, каб заставацца жорсткім і сапраўды атрымліваць ад гэтага задавальненне.
САВЕТЫ:
Калі вы адчуваеце пазывы, рабіце адцісканні, шпацыруйце або займайцеся спортам. Дапамагае перамагчы спакусу + падтрымліваць форму. Для ўсіх маіх недармаедаў, пагуляйце ў некалькі гульняў на кампутары альбо падсумуйце, калі не хочаце займацца.
Увогуле, паспрабуйце захаваць годнае грамадскае жыццё, пагаворыце з нейкімі матыкамі альбо сума не кульгае. Умацуйце сваю ўпэўненасць. Падтрымлівайце сваё цела здаровым, старайцеся падтрымліваць знешні выгляд, рэгулярна стрыгчыся, набываць новую вопратку, паверце мне, дзяўчаты (альбо хлопцы, якія даказваюць яго 2020) заўважаць, што вы выглядаеце добра.
Акрамя гэтага, у вас ёсць значна больш часу на руках без П. Збірайце грошы, палепшыце адзнакі / кар'еру, займайцеся спортам. Проста зрабі лепш для сябе.
TL; DR - Большасць з вас вылечыцца праз 90 дзён. У гэты час палепшыце свой розум, цела і кашалёк і працягвайце гэтую тэндэнцыю на працягу ўсяго жыцця.
LINK - 100 ДНЕЙ АДКРЫТА
by fapdontdodet
;