Фізічны
- Падвышаная трываласць і цягавітасць
- Паляпшэнне скуры, валасоў і пазногцяў
- Мацней імуннай сістэмы
- лепш страваванне
- Глыбей сон. Усвядомленыя сны адбываюцца амаль кожную ноч
- Багацце энергіі.
- Значна падвышаная прадукцыйнасць і лазернай факусоўкі.
- Мозг туман знік, і амаль няма затрымак.
- Я магу ўвайсці ў стан глыбокай працы і рэгулярна цякуць
Псіхічны
- Значна палегчана таксічны сорам
- Высокая самаацэнка і ўпэўненасць у сабе
- Паляпшэнне малюнка цела
- Няма перапады настрою
- Жалезная сіла волі
духоўны:
- Пачуццё добра пра сябе
- Пачуццё сувязі са Сусвету і Богам
LINK - 90 дні: супердзяржавы
АБНАЎЛЕННЕ - Што змянілася пасля 5 месяцаў NoPMO
- Я працую ў трэнажорнай зале на працягу 40 мін + 10 мін сауны кожны дзень; супер блізка да шасці-пак. Мой тэстастэрон, верагодна, прайшоў праз дах.
- Я іду спаць у 9 вечара і прачынацца ў 5-6 раніцы.
- Я прытрымліваюся чыстай дыеты і клапаціцца пра сваё здароўе.
- У мяне ёсць багацце энергіі.
- Я прачытаў кнігу кожны тыдзень.
- Я атрымаць поспех на працы.
- Я сацыялізаваць шмат.
- Мая сарамлівасць і сацыяльная занепакоенасць зніклі.
- Я раблю ўсё магчымае, каб кантраляваць свае фінансы і заставацца сціплымі.
- Я планую запусціць стартап.
;