Wow.
Як 16-гадоваму хлопчыку, які мастурбаваў па 3-5 разоў кожны дзень, думка пра тое, што б'е 90 дзён, здавалася надуманай марай. Але вось я са слязамі на вачах сяджу каля ложка і здзіўляюся таму, што апошні раз я мастурбаваў 1 верасня. Цяпер я ведаю, пра што вы ўсе зараз думаеце: "Чувак, нам усё гэта напляваць, якія перавагі !!" Дазвольце мне сказаць вам. Сумная ісціна ў тым, што не, NoFap чароўным шляхам не вырашыць усе вашы праблемы. Дзяўчаты не збяруцца да цябе толькі таму, што ты не адбіваешся. Але вы ведаеце, якая самая вялікая і важная перавага?
Кайданкі зняты.
1: Сацыяльная трывога, якая мучыць мяне гадамі. зараз няма. (ну, не зусім знік, але зводзіцца да такой ступені, што мне не праблема ні з кім размаўляць, нават з дзяўчатамі). Каб зразумець, чаму гэта так велізарна для мяне, мая сацыяльная трывога была настолькі дрэннай, што калі хтосьці называў маё імя альбо спрабаваў са мной размаўляць, мой твар чырванеў, і з рота выходзіла заіканне беспарадак слоў.
2: Мазгавога туману, які ўвесь час перашкаджаў маім думкам, ужо няма. Калі вы не можаце пазбавіцца ад гэтага, паспрабуйце не праводзіць занадта шмат часу перад экранам.
3: Я зноў адчуваю эмоцыі. Калі я быў у самым росквіце мастурбацыйных звычак, я адчуваў сябе зомбі без эмоцый. Цяпер з NoFap я магу адчуць эмоцыі мацней. Шчасце адчувае сябе цёплым смутным пачуццём у маім жываце. Сум адчувае сябе цёмнай хмарай, якая ўтвараецца знутры майго цела. І так, я аддаю перавагу сумаваць да канца жыцця, чым адчуваць эмоцыі.
4: Я пачынаю фарміраваць сваю асобу, эстэтыку, свой настрой. Тады я нават не падазраваў, хто я такі, і на чорт, што я хацеў зрабіць у сваім жыцці. Я проста існаваў.
5: Мая ўпэўненасць у небе. Я навучыўся верыць у сябе і свае здольнасці.
6: Нягледзячы на тое, што я ўсё яшчэ змагаюся з прамаруджваннем і не займаюся творчасцю, я адчуваю сябе вінаватым, калі маруджу са сваёй працай.
7: Мой погляд на свет, яго праблемы і недасканаласць змяніўся. Я зразумеў, што раней распаўсюджваў паведамленні, якія не падтрымліваю і ў якія не веру, і пачаў аддаляцца ад палітыкі.
8: Я пачаў атрымліваць асалоду ад дробязяў у жыцці. Тады мяне нічога не радавала, а цяпер заходы прымушаюць мяне адчуваць сябе шчаслівым і спакойным. Я пачаў звяртаць увагу на дробязі, якія прайшлі міма мяне.
9: Я навучыўся паважаць і любіць сябе. Гэта таксама для мяне велізарна, бо раней я ніколі не любіў сябе і заўсёды цягнуў мяне. "Я няўдачнік". "Я няўдача" - гэта тое, што раней прыходзіла мне ў галаву. на штодзённай аснове.
І маё любімае і самае важнае з усіх іх:
10: Я ПАКУДАЮСЯ ЧАЛАВЕКАМ. Я адчуваю, што належу на планеце Зямля і спалучаюся з астатнімі людзьмі. Мая залежнасць ад PMO прымусіла мяне адчуваць, што ўсё ідзе павольна, і дні проста цягнуліся. Цяпер я дабраславёны і адчуваю сябе на кожны дзень, які праходзіць. (у цяперашні час не з-за дрэннага блакавання)
Фу, гэта быў велізарны страшэнны тэкст, і калі вы перарабляеце гэта прама зараз, то віншую вас. Цяпер вы ведаеце, што адчуваеш, калі давяраць працэсу і прытрымлівацца сваёй мэты. Дзеля любові да Бога, КАЛІ ЛАСКА, НЕ ЗДАВАЙЦЕСЯ. Магчыма, адзінае выйсце з гэтага цёмнага месца - гэта АУП і / або самагубства, але паверце мне. Зыходзячы з таго, што раней было дэпрэсіўным няўдачнікам без страсцей, без індывідуальнасці і без волі да жыцця, яно становіцца лепш. Дзякуй усім за дапамогу ў дасягненні мэты, пра якую я марыў 90 дзён, і я малюся, каб кожны з вас, хто чытае гэта, адчуў, што, нарэшце, перамагае вашу залежнасць.
Да вялікіх спраў мы ідзем.
LINK - Дзён 90
by Выдаліцьфінгмех [гэты ўліковы запіс выдалены з NoFap]
;