Добра, я зрабіў гэта. Я прайшоў 100 дзён у манаскім рэжыме. І мне хацелася падзяліцца сваёй гісторыяй і станоўчымі і негатыўнымі наступствамі. Такім чынам, спачатку я хацеў кінуць паліць, таму што заўсёды адчуваў, што зрабіў нешта не так пасля таго, як PMO '. Таму я сказаў сабе кінуць, тое, што я спрабаваў раней.
Мая папярэдняя самая доўгая серыя была 30 дзён, і я не адчуваў, што гэта дапамагае. Але цяпер я адчуваю карысць. Я адчуваю сябе больш энергічным, упэўненым у сабе і ўвогуле проста лепш.
Пасля добрага месяца я зразумеў, што нічога не раблю са сваім жыццём. Я кінуў працу і проста сядзеў дома. Я пачаў адчуваць матывацыю нешта рабіць. Я пачаў хадзіць у спартзалу. Спрабую крыху набрацца, бо я высокі і хударлявы. Я паспрабаваў працаваць, як 1 год раней. Я не набіраў мышцы, пакуль працаваў як шалёны і еў добра. Цяпер на nofap я набраў вагу, як нічога. Як 6 кг за 2 тыдні.
Я таксама зразумеў, што дзяўчаты зацікавіліся яшчэ. Што мяне здзівіла, і я падумаў, што гэта проста ілжыва. Я заўважыў, што адважыўся глядзець ім даўжэй у вочы, а таксама заўважыў, што дзяўчаты больш глядзяць на мяне. Потым я адправіўся на веласіпедную дарогу аж ад Бельгіі да Іспаніі. Я звычайна нічога падобнага не раблю. Але я адчуў жаданне проста нешта зрабіць са сваім жыццём і выйсці насустрач людзям. Так я і зрабіў.
Месяц прайшоў добры, і я пішу пра гэта на аўтобусе па дарозе дадому. Звычайна ў мяне звар'яцела сацыяльная трывога. Але штодня выходзячы і сустракацца з новымі людзьмі прымушалі мяне пераадолець гэта. Я адчуваў сябе галодным для сацыяльных кантактаў. Тое, што я ніколі не меў з тых часоў, я быў антыграмадскім з дзяцінства.
Так, так, гэта была мая гісторыя. Я дакладна не спыняюся са сваёй серыяй. Я паспрабую зрабіць цэлы год і паглядзець, што яшчэ зменіцца ў маім жыцці. Так, так, гэта была мая гісторыя. Міралюб
LINK - Магчымасць Дня 100 завершана
by Piotr2000
;