Англійская мова - мая трэцяя мова, таму трымайце мяне са сваімі памылкамі.
Я даведалася пра nofap у сярэдзіне 2017 года. Да гэтага часу я быў як і большасць з вас. Заахвоціўся да парнаграфіі, млявы, зусім не ўяўляў пра будучыню, баяўся быць на публіцы і гэтак далей. Я паспрабаваў кінуць гэтую залежнасць, але зноў пачаўся. Шмат разоў, зноў і зноў.
Я захапіўся PMO ва ўзросце 12 гадоў пасля таго, як адзін з маіх аднакласнікаў «прапанаваў». У той час гэта было самае лепшае, што калі-небудзь са мной здаралася. Я пачаў з ванільных рэчаў, паглядзеў часопісы і тэлевізар, каб зняць сябе. Потым я пачаў глядзець порна выявы па тэлефоне майго таты, калі яго не было побач. У 15 гадоў я набыў свой першы смартфон і пачалося маё падзенне. Да 2017 года я быў наркаманам. Наркаман з такой колькасцю фетышоў, як інцэст, рагула, цікаўнасць і г.д. ...
Я б глядзеў порна ўначы, да світання, а потым, магчыма, засну 2-3 гадзіны і пайшоў у школу / каледж. Што і казаць, я спаў у класе, дзякуючы якому мае ацэнкі былі ніжэйшыя за сярэднія. Мае сацыяльныя навыкі былі нулявымі. Я не мог размаўляць ні з кім, нават з людзьмі, маладзейшымі за мяне. Я амаль не размаўляў ні з адной дзяўчынай, і любая дзяўчына наўрад ці размаўляла са мной. У мяне былі частыя праблемы з шыяй з-за экстрэмальнага выкарыстання тэлефона. Я сапсаваў вочы і да гэтага часу пакутую блізарукасцю.
Затым я знайшоў nofap. Але, як і большасць з нас, я таксама праваліўся. Расслабляліся некалькі разоў. Гэта было 12 студзеня 2018 года. У гэты дзень у мяне была самая вялікая порна-сесія. Я быў адзін дома і адрываўся, як 8 разоў. У рэшце рэшт я стаміўся, пеніс адчуваў сябе здранцвелым і адначасова балючым, адчуваў рэзкі боль у жываце і плакаў. Я стукнуў маім дном. У той дзень я ведаў, што калі я працягну гэты лад жыцця, мяне не будзе, і вырашыў змяніць.
На наступны дзень, 13 студзеня 2018 года, я выдаліў усе ўліковыя запісы сацыяльных медыя, зламаў смартфон, адпісаўся ад падключэння да Інтэрнэту і вярнуў мадэм у Інтэрнэт-кампанію. Пайшоў абсалютны халодны індык. Але мне дапамагло больш, калі ў мяне ўзнікала жаданне (фантазія, думка, нешта сэксуальнае альбо проста пра рэцыдываванне), я адразу ж прыдумаў мне што-небудзь яшчэ пра тое, як песня, маючы адбыцца экзамен, выпадковыя нумары і г.д. ... Я ніколі ніколі, да гэтай даты, забаўлялі любую падобную ідэю.
Разам з nofap я займаўся іншымі здаровымі заняткамі, такімі як хадзіць у трэнажорную залу, рабіў цёплыя душы (нават калі мне халодна, хаця не рэкамендаваў), і еў здаровым. Харчаванне здаровае для мяне вялікая справа. Я з гэтым не кампрамісую. Такім чынам, я той "хуй", які не есць "бескарысную ежу", знаходзячыся на вуліцы з сябрамі. Я той "ганарлівы хлопец", які не есць ніякай нездаровай ежы і напояў, якія мне прапануюць сваякі, калі я наведваю іх. Але я ем нездаровую ежу раз на год. У мой дзень нараджэння. У той дзень мне ўсё роўна, што ў мяне ў жываце. Але з наступнага дня я вярнуся да свайго звычайнага сябе.
Цяпер паміж усім гэтым я вучыўся. Я не хваліўся сябе, але зразумеў, што значна больш здольны, чым думаў, што ёсць. Я ледзьве скончыў бакалаўра. Потым я далучыўся да магістратуры і скончыў лятучыя колеры. Зламаны экзамен на лекцыю разам з доктарам навук. Сёння я дацэнт у каледжы і разам з ім займаюся таксама кандыдатам навук. У той час я нават не магла выказаць сваё меркаванне перад сваім сябрам, але сёння я праводжу заняткі з сілай паміж 40-50, 3 разы на дзень і 5 дзён на тыдзень. Упэўненасць у мяне неба. Атрымаў ліцэнзію скачкі з парашутам у лістападзе мінулага года. Я магу без асаблівых высілкаў размаўляць з літаральна любым. Упершыню ў жыцці я магу сказаць, што я пазнаёміўся з жанчынамі.
Апошнія два гады я рабіў nofap у жорсткім рэжыме. Так, часам да мяне звярталіся жанчыны, але я вырашыў стаць такім. Шчыра кажучы, у жыцці мне шмат чаго трэба зрабіць. І ў гэтым падарожжы я не думаю, што я магу сабе дазволіць жанчыну нават на кароткатэрміновыя мэты (калі вы ведаеце, пра што я маю на ўвазе).
Такім чынам, гэта мая гісторыя. Два гады таму я выдаліў свой уліковы запіс reddit, думаючы, што больш ніколі не вернуся. Але сёння, для таго, што я ёсць, гэты subreddit адыграў вялікую ролю ў ім. Такім чынам, я думаю, што я мушу вярнуць штосьці таму, і таму я стварыў гэты ўліковы запіс, каб адкрыць яго. Я разглядаю гэта як AMA. Так што мае сябры саромеюцца пытацца ў мяне што заўгодна.
Рэдагаваць: - Ананімным - дзякуй за золата. Для мяне гэта шмат значыць.
by 23Акадэмік
;