Зараз 88-ы дзень, і я завяршыў перазагрузку. Я, верагодна, запоўніў гэта і раней, але гэтыя дзённыя лічыльнікі - гэта проста лічбы, якія даюць вам прыблізную ацэнку вашага прагрэсу, але, вядома, гэта індывідуальна, і я адчуваю, што вярнуўся да нармальнага жыцця са сваёй сэксуальнасцю. У мяне проста былі святочныя ўціранні, і ў мяне не было ахвоты да порна, проста вызваленне. Чуласць прайшла праз дах, мне спатрэбілася хвіліна, каб скончыць, смешна думаць, як я раз'юшана біў свой напаўстаячы пеніс да порна, шукаючы радасці ў сваім сумным існаванні.
Да гэтага месца мне спатрэбіўся каля года. Шмат спроб і памылак. Былі некаторыя цёмныя моманты, калі я плакаў пасля рэцыдыву і адчуваў сябе так безнадзейна. Заўсёды памятай, што ўсё ў тваёй галаве. Эмоцыі, нашы пачуцці, усё гэта ў нашых галовах. Рэальна, наша існаванне нейтральнае, наш розум надае яму колер, і мы ствараем сваю суб'ектыўную рэальнасць сваім розумам. Вы ствараеце сваё жыццё, як вы ўспрымаеце сябе і іншых, куды накіроўваецеся, усё.
Я кінуў вучобу і пераехаў за мяжу на 3 месяцы, каб паправіць сваё меркаванне. Гэта было страшнае рашэнне, але і самае лепшае ў маім жыцці. Мне трэба было сысці ад свайго атачэння і ад фігня майго паўсядзённага жыцця. У той перыяд у мяне быў рэцыдыў прагляду порна, але я не дрочыў. З той жудаснай ночы 88 дзён.
Акрамя NoFap я вырашыў паступова паменшыць залежнасць ад усіх маіх мыліц, сярод якіх самымі моцнымі былі кава, пустазелле і алкаголь. Месяц быў на 100% ясным з усяго. Зараз я вярнуўся дадому і зноў пачаў піць каву, таксама піў двойчы, але яна страціла сваю прывабнасць. Тое самае і з пустазеллем. Я проста марную грошы, і не адчуваю сябе інакш. Зразумела, я напіваюся альбо кайфую, але гэта проста ... сумна, разыграна. Акрамя таго, гэта пустая трата часу. Кава, аднак, дае мне энергію, яна танная і не губляе часу. Я буду больш падрабязна вывучаць каву і вырашыць, ці буду я працягваць яе піць, пабачым.
Такім чынам ... як NoFap змяніў маё жыццё? Вы ведаеце звычайнае, ха-ха. Звышдзяржавы? Вядома, але толькі ў тым выпадку, калі людзі ў любым выпадку супергероі. Вы проста вяртаецеся да таго, якім вы павінны быць, і ён адчувае сябе страшэнна цудоўна, таму, калі вы ідзяце знізу, вы можаце назваць гэта супердзяржавамі. Чым далей вы апусціліся ў порнавы трусік, тым складаней вам будзе яго перамагчы, але тым больш неверагодна інакш вы будзеце адчуваць сябе, як толькі зробіце гэта, і будзеце!
NoFap не выправіць ніякіх праблем у вашым жыцці, акрамя вашай порназалежнасці. Але ў вас будзе больш энергіі і ўпэўненасці ў тым, каб вырашаць свае праблемы і вырашаць іх, вось і ўсё.
LINK - перазагрузка завершана
;