Узрост 24 - Раней я пакутаваў АКР і ўвесь час хваляваўся, што людзі думаюць пра мяне. Гэтага амаль няма.

Я ў nofap больш за 35 дзён (без сэксу, \, без порна) больш за 35 дзён, і сёння я займаўся сэксам з нейкай прастытуткай у Калумбіі (я турыст тут).

Я не лічу гэта рэцыдывам, таму што ў мяне нармальны сэкс.

У любым выпадку, перавагі:

Я не набыў аніякай звышздольнасці / дзіўнай харызмы.

аднак:

Упэўненасць у сабе - падвышаная ўпэўненасць у сацыяльных умовах і ў наладах на свежым паветры (напрыклад, сядзець на месцы і есці без клопатаў). У мяне раней быў OCD і ўвесь час перажываў, што думаюць пра мяне. гэтага амаль не засталося.

Энергія- Ён прыходзіць і сыходзіць у некалькі дзён, але ў некаторыя дні ў мяне занадта шмат энергіі і нават трохі эйфарыі. таксама я стаў дурным.

OCD - Амаль не засталося. Раней я занадта шмат думаў пра гэта, а цяпер гэтага ўжо няма.

LINK - Справаздача пра дні Nofap 35 - я набыў супер паўнамоцтвы?

by qwaiz