Я хачу падзяліцца з вамі ўсімі сваімі гісторыямі ў надзеі, што гэта камусьці спатрэбіцца. Асабліва для тых, хто змагаецца. Па сваёй канцоўцы ён крыху адрозніваецца ад большасці, але пачынаецца аднолькава.
Мне 27 гадоў прамалінейны мужчына. Я пачаў глядзець порна ў Інтэрнэце ў 11. У асноўным з цікаўнасці. Праз год я мастурбаваў на гэтым кожны дзень.
Да 16 гадоў я перарос да транссексуальнага порна, дзе я цвёрда правёў рысу, і ў рэшце рэшт перайшоў яго праз раз-два.
Да гэтага часу я зразумеў, што гэта не вельмі добра. Я не ведаў, наколькі гэта крыніца маіх нарастаючых праблем, але падазраваў.
І ў мяне былі ўсе звычайныя праблемы. Сацыяльная трывожнасць, безыніцыятыўнасць, нізкая энергія, туман мозгу, вугры і парушэнні сну. І, вядома, нуль навыкаў у сапраўдных дзяўчат.
Прыблізна праз год я не выявіў ніводнага fap, як гэта было 10 гадоў таму. Гэта дало мне столькі адказаў, і пасля таго, як я нейкі час з усіх сіл кінуў, мне ўдалося запар 90 дзён. Я адчуў сябе цалкам адроджаным. У мяне была ўпэўненасць, здароўе, я ўпершыню ў жыцці адчуў сябе мужчынам. Але гэта быў проста густ. Я цяжка рэцыдываваў. Жыццё кінула мне крывыя шары, і порна стала для мяне яшчэ большым выратаваннем, чым калі-небудзь раней.
Я працягваў спрабаваць і выключаць паласы. Але я больш за месяц так і не паспеў. У асноўным я мог кіраваць толькі некалькі дзён. І я паспрабаваў усё. Я ўсё чытаў. Я паспрабаваў кожную тэхніку. Кожны метад кожны фокус. Але нічога з гэтага не дало мне свабоды.
Гэта быў сапраўды цёмны перыяд для мяне. Я ведаў, наколькі разбуральнае порна было, і ад таго жыцця, якое мне перашкаджала. Але я ўсё роўна не магла гэтага пазбегнуць. Віна і сорам праглынулі мяне цэлым.
Адна справа быць невукам і залежным. Ведаць, чым ён займаецца, і спрабаваць вызваліцца ад гэтага, і ўвесь час не атрымліваецца - гэта нешта іншае.
Гэта сапраўды адна з найгоршых рэчаў, якія можа пацярпець мужчына ў гэтым сучасным свеце.
Я правёў амаль 10 гадоў так.
У канцы гэтага перыяду я кінуў змагацца з ім. У мяне не засталося ніякай барацьбы. Я звольніўся, гэта было тое, што я не мог змяніць. Гэта выклікала глыбокую і працяглую дэпрэсію.
У рэшце рэшт гэта прайшло. Я ўжо амаль не адчуваў чалавека, але гэта пакінула мне адзін дар: новае перакананне стаць свабодным. Каб падняць і працягнуць дзесяцігадовую барацьбу.
Пасля гэтага я ўжо не "спрабаваў кінуць", але пачаў звяртаць увагу, пакуль быў на справе. Спрабуе сабраць унутраную працу гэтай залежнасці. Сапраўды. Я пайшоў у яго. Я глыбока задумаўся над гэтым.
Я працягваў так нейкі час. Я больш не пакутаваў з гэтым. Але я таксама не мог дасягнуць прагрэсу.
Пакуль я гэтага не зрабіў.
Аднойчы пасля таго, як я проста перабіў арэх, я адрэзаў.
У гэты дзень я мастурбаваў другі раз. Пасля ўсяго гэтага часу, усёй гэтай барацьбы. мая залежнасць ад гэтага была такой жа моцнай, як ніколі. Гэта падалося смешна несправядлівым. Я раззлаваўся. Раз'юшаны сабою.
Так вось, нарэшце, я дасягнуў нейкай мяжы. Была сярэдзіна дня, я выйшаў на вуліцу, прайшоў да мясцовай дарожкі. І я пакляўся сабе, што збіраюся хадзіць па крузе, пакуль не памру. Я літаральна крыкнуў гэта ў неба.
Альбо гэта АБО, пакуль я не вырашыў прыхільнасць да порна і мастурбаваць назаўжды. Я быў сур'ёзны. Больш сур'ёзна, чым я калі-небудзь рабіў.
(Тут пачынаецца мая сапраўдная гісторыя, таму я пішу гэта зараз. Мне было складана пісаць па розных прычынах, але гэта праўда)
Я ішоў гадзінамі. У асноўным проста атрымліваю сваё расчараванне. Каля 9:XNUMX змяркалася. Але я нарэшце быў спакойны. Але нідзе не памёр і не вылечыўся. І я не дазволіў сабе кінуць паліць. Я быў галодны балючы і стомлены.
Але я працягваў хадзіць на каленях. Я пачаў задаваць сабе пытанні. На самай справе не вербалізуе іх, а адчувае.
чаму? Чаму я не магу кінуць гэта? Чаму я не магу вызваліцца ад гэтага?
(Тут вы можаце здзекавацца. І я б зразумеў. Паспрабуйце чытаць з адкрытай душой)
- адказаў мне голас. Прыгожы голас. Сказана проста:
Вы вольныя. Вы можаце выбраць.
Я ледзь не страціў дзярмо. Я ніколі раней не чуў галасоў у галаве. Але гэта таксама дакладна не з маёй галавы. Адчувалася, што гэта прыйшло зверху.
...
Я быў трохі ўзрушаны / разгублены, я не ведаў, што рабіць ці сказаць. Але ў рэшце рэшт я адказаў ...
"Як я магу выбраць?"
Зноў пачуў голас. Гэта проста паўтарылася,
«Вы вольныя. Вы заўсёды былі на волі. Вы можаце выбраць ".
У гэты момант я пачаў плакаць. І я проста сказаў:
- Я не магу.
Я не адчуваў, што магу проста вырашыць кінуць паліць. Мне гэта здавалася зусім немагчымым. Я таксама звар'яцеў. Калі справы
Як гэта здараецца, вы не проста пайшлі на гэта. Здаецца, гэта не рэальна.
Але тое, што адбылося далей, мяне напалохала больш за ўсё. Больш, чым амаль з'ехаў са скалы гады таму, калі я задрамаў.
Голас адказаў:
"Гэта ваш выбар"?
"НЕАУ!" Я крычаў гэта ў душы. Гэта не тое, што я хацеў. Я адчуў, што ў той момант не адмоўлюся. Я быў бы цалкам згублены.
Голас адгукнуўся. "Тады выбірайце".
Мне спатрэбіўся час, але ў рэшце рэшт я сабраў словы. І гэта было складаней, чым павінна было быць.
"Я вырашаю вызваліцца ад гэтага".
Я сказаў гэта ў галаве. Гэта быў ледзь шэпт.
"Без чаго?" Там гаварылася.
Я хацеў бы, каб я быў канкрэтным, я мяркую.
«Я вырашаю адпусціць сябе задавальненне. ”Я проста падумаў.
Голас проста сказаў: "Гучней".
Не ведаю, чаму, але думаць пра гэта гучней ці казаць услых у той час было амаль немагчыма. Словы проста не прыйшлі.
Таму я зноў падумаў пра гэта пакорліва.
Голас толькі што сказаў:
"Гучней".
У гэты момант я пачаў сапраўды змагацца. Гэта адбывалася на працягу пэўнага перыяду часу, і я ўсё яшчэ не мог у гэта паверыць.
Я таксама адчуваў сябе ідыётам. Шпацыруючы па вар'яцкай трасе ... Я ледзь не з'ехаў і пайшоў дадому.
Спатрэбілася крыху капаць і размаўляць. Але я нарэшце сказаў гэта ўслых.
"Я вырашыў пазбавіцца задавальнення!"
На гэты раз голас нічога не адказаў, але я адчуў, як магутная сіла цягне мой погляд і галаву ўгору. Я ўвесь гэты час вешала галаву.
Я адчуваў, што нейкая святая і прыгожая істота просіць мяне сказаць ...
"Я выбіраю свабоду ад транзістарскага порна"
Пакуль глядзіць яму ў вочы. Ну, я не мог гэтага зрабіць. За ўсё жыццё я ніколі не саромеўся. Гэта быў мой сакрэт. Ніхто не ведаў пра маю залежнасць ад порна. Асабліва не дэталі. Таму я хацеў уцячы.
Вярнуцца дадому ў сваё адзінокае расчараванне, каб толькі не быць сумленным і заўважаным. Як бы гэта ні было.
І я ледзь не зрабіў гэта. Я ХОЧАЎ павярнуцца спіной да гэтага моманту магчымасці. І гэта мне зрабіла агіду. Нарэшце я ўбачыў, наколькі я слабы. Як я быў знясілены. І гэтая яснасць падштурхнула мяне далей.
Мне спатрэбілася смешная колькасць смеласці. Але, нарэшце, я падняў вочы і сказаў словы.
Упершыню я зірнуў на іншую істоту і сказаў гэтую праўду. Маё сэрца чакала адмовы. Але я атрымаў толькі любоў і прыняцце.
І ў гэты самы момант плаціна прарвалася. З таго часу, як я вырашыў пачаць хадзіць, я адчуў, што ў мяне нешта расхістваецца. Але цяпер усё высветлілася.
Уся цемра і сорам толькі што засталіся.
Нічога, акрамя чыстай Свабоды, не засталося.
І я ведаў, што больш не наркаман порна. Тое, што я ніколі не мог стаць такім.
Што мне больш ніколі не давядзецца змагацца з жаданнем мастурбаваць.
Таму я пакінуў трасу. Цэлы ўпершыню за 16 гадоў. І жыццё для мяне пачалося зноў.
...
Гэта прайшло даволі доўга з майго дня на трэку. Я не лічу дзён, калі я быў на волі. Я не лічу іх паласой. Сэнсу таксама няма. Як і маё прадчуванне, што ў мяне не было пазываў, і маё выздараўленне было зусім лёгкім. Для мяне цяпер адзінай серыяй было 16 гадоў пмо. Той, ад якой я так рады вызваліцца.
Тое, што са мной адбылося, не важна. Асабліва, калі падобныя рэчы не ўваходзяць у ваш вопыт. Гэта дакладна не было ў мяне, і з таго часу не было. Таму проста ігнаравалі яго, калі гэта так
Урок вельмі рэальны. І менавіта таму я падзяляю гэта.
Калі вы змагаецеся з залежнасцю ад порна альбо любой іншай залежнасцю. Я хачу, каб вы ведалі. Я хачу, каб вы "адчулі" тыя словы, якія я зрабіў.
Вы можаце выбраць. Вы вольныя.
Гэта ўсё. Гэта маё адзінае паведамленне. Гэтыя шэсць слоў мяне выратавалі. Я спадзяюся, што, у адрозненне ад мяне, вам не трэба будзе ісці так доўга, як я рабіў, каб даведацца, наколькі яны праўдзівыя
Дзякуй за чытанне,
Вылечаны чалавек
LINK - Атрыманне свабоды ад 15 гадоў порнанаркаманіі
;