КАРОТКАЯ ВЕРСІЯ:
NoFap на 100% варты. Для мяне былі велізарныя перавагі, у тым ліку: змяненне адносін, больш шчасця, больш дысцыпліны, пачуццё ўласнай годнасці, пачуццё свабоды і лёгкасці ад таго, што я больш не залежны.
ДОЎГАЯ ВЕРСІЯ:
Я вырас у вельмі ізаляванай сям'і, якая была настолькі ж рэлігійнай, наколькі і разбітай. Мой бацька адсутнічаў, і я так і не навучыўся такім навыкам быць мужчынам, як цвёрдасць, упартасць, палкасць, амбіцыі і гатоўнасць змагацца, калі гэта важна.
Нядаўна мне споўнілася 30 гадоў, і мой звычайны лад жыцця - хавацца ад свету. Я падвяргаўся здзекам, пасіўны, лагодны і лянівы. Я лічыў, што любая форма амбіцый, імкнення або жадання з'яўляецца часткай праблемы, якасцю тыранічных хуліганаў, і іх трэба ўтаймаваць. Я ніколі не мог прасіць тое, што хачу. І я адчуваў сябе дрэнна, што ўвогуле меў нейкія патрэбы. Калі мае патрэбы нейкім чынам супярэчылі вашым, я рабіў выгляд, што іх у мяне няма. Я позна заквітнеў, і заўсёды яшчэ не заквітнее.
Залішне казаць, што такі чалавек не будзе квітнець ў свеце. А ў мяне няма. Лепшае, што я мог зрабіць, гэта сысці ў сваё прыватнае бяспечнае месца і ў АУП. Нягледзячы на ненавісць да гэтага, нягледзячы на ненавісць да сябе, я працягваў ісці так. Гэта было тое, як я спраўляўся з жыццём, у якім я не хачу быць.
Бяда ў тым, што ў рэшце рэшт, PMO нават не адчувае сябе добра больш. У нейкі момант мне трэба было, каб усё было ў парадку. А ў мяне не было ні энергіі, ні драйву, ні амбіцый. Без галоў. Няма неабходнасці станавіцца тым, хто можа заваяваць дзяўчыну, або мець місію, або дасягнуць чагосьці.
Адключэнне PMO - гэта мой спосаб прымусіць сябе стаць лепшым. У мяне цяпер няма іншых варыянтаў.
Як вы можаце сказаць, PMO не з'яўляецца тут праблемай. Сапраўдная праблема - нявырашаныя пытанні. Сапраўдная праблема - адсутнасць дысцыпліны. Сапраўдная праблема ў адсутнасці мужнасці. Сапраўдная праблема - быць слабым. Недысцыплінаваны. Лянівы. Не хапае фантазіі. Быць неахвотным. Быць несумленным. І ўвесь час мець гэты жудасны фанер фанабэрыстасці, каб абараніць сябе ад любога следу самасвядомасці.
Сёння я 70 дзён ачышчаны ад PMO, і ўсё яшчэ ў вялікім беспарадку. Але ў мяне ёсць спакой, і я больш не пазбягаю сапраўдных праблем. І я магу працаваць над імі, а не рабіць выгляд, што іх не існуе.
Я раблю гэта, штодня наведваючы сустрэчы з 12 крокамі і прымаючы прапановы, якія яны даюць.
;