Такім чынам, я толькі што займаўся сэксам сёння, і дазвольце сказаць вам ... гэта было неверагодна. Да NoFap я не мог моцна трымацца падчас сэксу і меў жудасны выпадак ЭД. Я паспрабаваў бы падумаць пра свае любімыя порна сцэны, а не засяроджвацца на дзяўчыне, з якой я займаўся сэксам.
Але цяпер я магу застацца ўзводзіць ўвесь час без неабходнасці якіх-небудзь порна малюнкаў мігцяць ў маёй галаве. Я быў у сапраўдны момант і атрымліваў асалоду ад кожнай секундай. Гэта быў першы раз, калі я прыйшоў падчас сэксу. Пасля гэтага я быў такі шчаслівы і смяяўся сам сабе, што я, нарэшце, біць ЕД.
Гэта было сапраўды дабраславеньне, каб знайсці гэта месца. Маё жыццё цалкам змянілася.
Тое, што вы збіраецеся праз гэта менавіта тое, што здарылася са мной. Я хацеў бы атрымаць яго ў пачатку, а затым яна будзе ісці ўніз неадкладна. Былі і іншыя фактары, але порна ўклад у гэта па большай частцы.
Я 32 і я пачаў глядзець порна ў 13. Я не думаю, што ў мяне была праблема, таму што я назіраў за 15 хвілін, рабіць справу і рухацца далей з маім днём. Але гэты час складае і звышурочныя мой ED стаў горш. Я не ведаў, як дрэнна было, пакуль я не пачаў пакутаваць ад зняцця.
Я заўсёды быў здаровы і рэгулярна хадзіў у спартзалу. Я заўважыў, NoFap дапамог мне спальваць тлушч больш лёгка.
Я зрабіў жорсткі рэжым датуль сэкс. Няма кант, выглядаючы, нічога.
Гэта, безумоўна, дапамагае мець эмацыйную сувязь з вашым партнёрам і ліквідаваць любы стрэс у вашым жыцці. Мая праца можа быць стрэс ў разы, але порна была самай вялікай прычынай. Звычайна справу з асноўнай прычынай ліквідуе іншыя праблемы для вас. Як і я, знайсці любы фактар, на вашу думку, уносіць свой уклад у вашым пярэсты і атакаваць яго.
Перад NoFap я быў у адносінах з вялікай жанчынай. Павольна ў адносіны, я б усё больш і больш эпізодаў ЭД, і я б праблемы знаходжання збудаваць для яе. Само сабой зразумела, адносіны скончыліся, і я апынуўся ў глыбокую дэпрэсію.
Першае, што я зрабіў змены лекі. Я быў на антыдэпрэсант, што зніжэнне палавой цягі рэзка, што не дапамагло мне і блізкасць маёй сяброўкі. Я зараз на лекі, якое не мае пабочных эфектаў, і мой сэкс дыск назад.
Затым я пайшоў да лекара на стомленасць ўвесь час. Кожны дзень я задрамаць і ніколі не будзе адчуваць сябе цалкам адпачылым. Гэта аказала велізарны ўплыў на маю прадукцыйнасць у трэнажорнай зале, і ў рэшце рэшт я пайшоў ад ісці 5 разы на тыдзень 1 або 2. Я быў дыягнаставаны з апноэ сну і рэдка задрамаць прама цяпер. Я больш энергічны і мая прадукцыйнасць павялічылася.
Нарэшце я пайшоў да свайго лекара першаснага проста праверыць мой узровень тэстастэрону, і яны вярнуліся ў норму.
Я хацеў, каб выключыць усе, і, нарэшце, наткнуўся на NoFap. Усё, што я чытаў пра было тое, што я адчуваў. Я ніколі не падазраваў, што порна стала прычынай майго ЭД. Я быў праз flatlines і адмовах, і гэта было пекла. Я працягваў чытаць розныя водгукі, і гэта дало мне надзею на тое, што я хацеў бы атрымаць праз яго і стаць лепшым чалавекам.
За гэты час я медытаваў часта. Для 20-30 хвілін я хацеў бы зрабіць гэта, асабліва ў час маіх flatlines, якія дапамаглі. Я таксама спрабаваў заставацца занятым, а не проста заставацца ў сваім пакоі. Маліцца і стаць бліжэй да маёй веры дапамог тону.
NoFap сапраўды даў мне новы погляд на свет. Без майго распаду я б ніколі не які дамогся са шляхоў удасканалення сябе. Я да гэтага часу сумую па ёй і хацеў, каб я мог паказаць ёй, наколькі я палепшыў сябе, але я шчаслівы, пра тое, хто я цяпер.
by hughmanga
;