На мінулым тыдні я перапыніў сваю серыю ў 917 дзён, а потым праз тры дні зноў паўтарыў рэцыдыў. Чаму? Я не бачыў сваю дзяўчыну на працягу 3 тыдняў і не трымаў пад кантролем свае сэксуальныя думкі. Гэта расчароўвае, таму што магчымасць утрымліваць кантроль у гэтым плане мяне так доўга трымала, мяркую, я проста пагадзіўся.
Мне нават не спадабалася порна, я так папрацаваў і ўзбудзіўся, што падумаў, што гэта будзе цудоўна, сэрца ў мяне вагалася. Аднак гэта былі ў асноўным тыя самыя кліпы, якія я бачыў шмат разоў на працягу многіх гадоў. Цяпер розніца толькі ў тым, што рэклама на порнасайтах абражае вас за прагляд порна і прапануе паслугі знаёмстваў, проста ха-ха. Было таксама тое даўняе знаёмае пачуццё скачкоў паміж кліпамі, каб падрыхтавацца да арэха ў гэты ідэальны момант. Я нават не адчуваў сябе так добра, я пару гадоў займаюся добрым сэксам, і арэхі на працягу ўсяго сябе не набліжаюцца да гэтага.
Пасля я адчуваў сябе не так інакш, і падумаў, хм-м, магчыма, я магу пачаць глядзець яго зноў, таму і пайшоў. У гэты момант вярнуліся старыя сімптомы: вельмі слабы голас, мазгавы туман, стомленасць, трывога, пачуццё віны. Мой GF быў прызначаны для наведвання ў гэтыя выхадныя, але з-за надвор'я не змог. Упершыню я рады, што яна не наведваецца, бо я не хачу, каб яна бачыла мяне такой.
Мой досвед працы з гэтай залежнасцю (маючы яго амаль 20 гадоў) з'яўляецца тое, што ён ніколі не пакідае вас, ён знаходзіцца толькі ў стане спакою. Трымаеце сябе дысцыплінаваным думках (мой шлях шлях не дапамагаць іншым), і жыццё будзе добра. Гэта так добра жыць без порна, цяпер мне проста трэба, каб вярнуцца ў сядло і не спыняцца на гэтым рэцыдыве. Гэта, аднак, было пазнавальна.
гэта мой 7th год NoFap, навучанне кожны раз, лол
Я зрэдку падглядваў. Думаю, на гэты раз адбылося тое, што я занадта часта дазваляў сабе зазірнуць у рэальнае жыццё. Акт адкрыцця браўзэра, увядзенне таго, што я хацеў, а потым убачыць яго на экране, хаця ... гэта было тое, што я ўяўляю, як рабіць добрыя наркотыкі, здавалася ... сэрца імкнецца, вочы адкрытыя, прымаючы высокую раздзяляльнасць, добрыя ракурсы камеры, дасканалыя целы, зноў і зноў, колькі я хачу.
Мой GF не ідэальны, яна не такая добрая, як тыя кураняты на экране. Аднак яна прымушае мяне шчыра адчуваць сябе самым важным для яе чалавекам і прымушае мяне адчуваць сябе шпількай у ложку. Такое адчуванне ... нашмат лепш, чым тое, што вы атрымліваеце на экране, і таму я цвёрда рашуча адставіць гэта.
Я лічу, што мысленне лячэння маёй залежнасці як стану на працягу ўсяго жыцця азначае, што я (звычайна) прымаю меры, каб трымаць яе пад кантролем. У мінулым я быў у серыях каля года, і ў гэтых выпадках я заўсёды трапляў у порна, таму што верыў, што магу яго глядзець і не ўцягваць назад.
Мне 32, я пачаў назіраць за гэтым, калі мне было 13.
Я ўпэўнены, што напэўна ёсць людзі, якія могуць раз на месяц рабіць легендарнае дзярмо і мастурбаваць. Аднак, улічваючы, што мы знаходзімся ў гэтым падраздзеле, мы, верагодна, трапляем у групу людзей, якія не могуць, бо гэта так цесна звязана з нашым дэструктыўным выкарыстаннем порна.
Справа не ў сэксе (хаця гэта дапамагае хахала). Да гэтага я хадзіў год, не гледзячы порна. З практыкай проста становіцца прасцей.
[Чаму NoFap?} Першапачаткова я быў адзінокім, праз 3 месяцы я быў узбуджаны і не даваў сабе магчымасці глядзець на порна, таму я пачаў сустракацца агрэсіўна, у рэшце рэшт сустрэў свайго цяперашняга партнёра. Я таксама вырашыў устрымацца ад камп'ютэрных гульняў, таму ў вольны час у мяне не было магчымасці глядзець порна альбо гуляць у гульні. Такім чынам, я вырашыў вучыцца, адсутнасць мазгавога туману азначае, што я змагла прасунуцца да больш добрааплатнай працы, бо валодала навыкамі. Оооочень лепш
LINK - Думкі пасля пералому 917 дзень запар
;