Я зрабіў 149 дзён, добра, што ўжо праз некалькі хвілін з часу Афрыкі.
Гэтыя дні ў асноўным адвольныя, і я больш не прымаю пад увагу, ня важна, але гэта мой досвед
1. У мяне больш няма трывогі і пачуцця непаўнавартаснага. Я цяпер шчыра радуюся за іншых, калі яны дасягаюць вяхоў, не параўноўваючы сябе з імі, гэта яны і я. Я знайшоў самарэалізацыю.
2. Я значна больш мэтанакіраваны, калі я вяду свой уласны бізнэс, я лічу, што магу сканцэнтравацца значна больш, не адцягваючыся ад ПМО.
3. Знаходжанне ў групе WhatsApp азначае, што вы не можаце пазбегнуць порна, яно больш мяне не цікавіць, бо я выпрацаваў сілу волі да выдалення, нават калі прагледзеў некалькі секунд. У мяне няма заклікаў карыстацца порна.
4. У мяне былі эпізоды раўнінных ліній, апошні з іх скончыўся ўсяго два дні таму і доўжыўся амаль 3 тыдні. Я прыняў, што гэта маё цела робіць сваю справу і актыўна аднаўляецца, што я не магу кантраляваць хуткасць, з якой гэта адбываецца. Хоць мне здаецца, што гэта раздражняе, мне не трэба спяшацца на выздараўленне, меў 10-гадовую звычку і 90 дзён можа не выправіць гэта цалкам. Час і цярпенне сапраўды важныя.
5. Мае эрэкцыі вярнуліся, што мне вельмі прыемна. Я таксама не спяшаюся займацца сэксам.
6. Некалькі тыдняў таму мне споўнілася 40 гадоў і я рыхтуюся ўпершыню прабегчы 42.2 км марафон. У цяперашні час я бегаю 50 км у тыдзень, і калі мы ўбіраемся ў зіму, гэта добры час, каб палепшыць мой бег. Гэта прыемнае хобі, якім я зараз захапляюся.
7. Я ем здаровы 80% часу.
8. Я захапляюся nofap.com, бо мне вельмі падабаецца слухаць і абменьвацца вопытам з іншымі нядобразычліўцамі. Асабліва мне падабаецца чытаць гісторыі поспеху, калі яны падштурхоўваюць мяне, і я лічу, што яны падштурхоўваюць і іншых.
Мой пост доўгі і нязручны, але я спадзяюся, што хтосьці там змяніць. Я спадзяюся, што хтосьці на мяжы рэцыдыву прачытае гэта і знойдзе сілы па-сапраўднаму працягваць.
Гэта бліскучая Інтэрнэт-прастора, якая, спадзяюся, дапаможа мільёнам, калі мы змагаемся ў паўсядзённым жыцці.
Важна не тое, што з намі адбываецца, а ў тым, як мы на гэта рэагуем.
LINK - Справа не ў тым, што з намі адбываецца, а ў тым, як мы на гэта рэагуем
by afrobeacon
;