Я вельмі рады, я павінен прызнаць, што калі я пачаў усе гэтыя добрыя звычкі, гэта не таму, што маё жыццё было катастрафічным альбо што я быў у дэпрэсіі, проста таму, што я сапраўды хацеў забыць пэўнага чалавека і пайсці адтуль раней, я адчуў, што гатовы яшчэ раз пазнаёміцца з новымі людзьмі і дзяўчатамі, я хацеў паглядзець, ці дапаможа мне спыненне PMO. Я не ведаю, ці з'яўляюцца псіхалагічныя наступствы псіхічным, я думаю, што ёсць частка іх, але калі гэта спрацоўвае, каму ўсё роўна. Я адзінокі і рады быць, і ў мяне рэдка бывае так моцна ўлюбёна (узаемна з тых часоў)
Я адчуваю, што знайшоў больш смеласці, лепш ведаю, чаго хачу, і сваёй мужнасці. І гэта, гэта добра для прыцягнення дзяўчынак ... Я бясплатны PMO з 90 дзён. Мая мэта - 500 дзён.
Перавагі (яны атрымліваюцца ад камбінаванага ўтрымання без PMO - трэніроўкі - халодны душ - менш цукру):
_Ніколі не было прасцей атрымаць матывацыю хадзіць у трэнажорную залу = лепшае цела з часоў nofap!
_Less хочуць быць у адзіноце перад Youtube або пад яго коўдрай не рабіць нічога, як калі б мы былі заўсёды штурхнуў зрабіць што-то прадуктыўнае.
_Многа больш сканцэнтраваны на тым, што неабходна і што павінна са мной звязацца. Я цалкам грэбую рэчамі і людзьмі, якія бескарысныя альбо не "прыліпаюць" да маёй асобы. Я перастаю на самай справе спрабаваць дагадзіць усім. Я раскідваюся менш з усіх бакоў. Я магу лепш засяродзіцца на сваіх мэтах, людзях, якіх я люблю і якія цікавяць. Лепшае размеркаванне часу дазваляе больш таго расчаравацца, мы ведаем, чаго хочам і каго хочам. Мы лепш ведаем, "што рабіць".
_More сувязь з людзьмі, жыццё лепш, так што час праходзіць хутка і нашы шляхі хутка пераходзіць з людзьмі, якіх я люблю. Я ніколі не бачыў сваіх сяброў і сям'ю так шмат у гэтым годзе.
_Less падкрэсліў у складаных сітуацыях. Прыклад на працы, мне ўдалося захаваць спакой у складаны час і заставацца ў сучаснасці.
_Better падключэнне да падарунку, каб быць самім сабой: жыць чароўныя моманты і атрымліваць асалоду ад яго старанна.
_More адважныя, каб рызыкаваць, жыць рэчы, каб заўсёды рухацца наперад.
_Больш доўгатэрміновы праект, больш матывацыі для дасягнення поспеху ў маіх задачах, пастаўленай задачы выклікае жаданне перайсці да іншага, потым да іншага і дабіцца поспеху патроху ...
_The месяцаў ідуць да хуткасці святла.
Што мне дапамагло:
_Read гісторыі поспеху на гэтым форуме, так і на розных сайтах: перавагі ўтрымання спермы
_Go ў трэнажорнай зале
_Taking халодны душ
_Work
_Living дасягненні
Тое, што было складаным:
_Sunday ноч і яго спакусы, многія заклікаюць гэтыя вечары.
_Сэкс адносіны карацей ... (калі ў вас ёсць парады, гэта было б добра).
_Include працэсаў, то Flatline, захаваць веру ..
У адваротным выпадку:
_going часам на P сайце ..
_edging ў пачатку
_harm душ пасля таго, як партыя, халодны душ немагчыма з пахмеллем для мяне
Я вельмі рады, я павінен прызнаць, што калі я пачаў усе гэтыя добрыя звычкі, гэта не таму, што маё жыццё было катастрафічным альбо што я быў у дэпрэсіі, проста таму, што я сапраўды хацеў забыць пэўнага чалавека і пайсці адтуль раней, я адчуў, што гатовы яшчэ раз пазнаёміцца з новымі людзьмі і дзяўчатамі, я хацеў паглядзець, ці дапаможа мне спыненне PMO. Я не ведаю, ці з'яўляюцца псіхалагічныя наступствы псіхічным, я думаю, што ёсць частка іх, але калі гэта спрацоўвае, каму ўсё роўна. Я адзінокі і рады быць, і ў мяне рэдка бывае так моцна ўлюбёна (узаемна з тых часоў), я адчуваю, што знайшоў больш смеласці, лепш ведаю, чаго хачу, і сваёй мужнасці. І гэта, гэта добра для прыцягнення дзяўчынак ... Я бясплатны PMO з 90 дзён. Мая мэта - 500 дзён.
Перавагі (яны атрымліваюцца ад камбінаванага ўтрымання без PMO - трэніроўкі - халодны душ - менш цукру):
_Ніколі не было прасцей атрымаць матывацыю хадзіць у трэнажорную залу = лепшае цела з часоў nofap!
_Less хочуць быць у адзіноце перад Youtube або пад яго коўдрай не рабіць нічога, як калі б мы былі заўсёды штурхнуў зрабіць што-то прадуктыўнае.
_Многа больш сканцэнтраваны на тым, што неабходна і што павінна са мной звязацца. Я цалкам грэбую рэчамі і людзьмі, якія бескарысныя альбо не "прыліпаюць" да маёй асобы. Я перастаю на самай справе спрабаваць дагадзіць усім. Я раскідваюся менш з усіх бакоў. Я магу лепш засяродзіцца на сваіх мэтах, людзях, якіх я люблю і якія цікавяць. Лепшае размеркаванне часу дазваляе больш таго расчаравацца, мы ведаем, чаго хочам і каго хочам. Мы лепш ведаем, "што рабіць".
_More сувязь з людзьмі, жыццё лепш, так што час праходзіць хутка і нашы шляхі хутка пераходзіць з людзьмі, якіх я люблю. Я ніколі не бачыў сваіх сяброў і сям'ю так шмат у гэтым годзе.
_Less падкрэсліў у складаных сітуацыях. Прыклад на працы, мне ўдалося захаваць спакой у складаны час і заставацца ў сучаснасці.
_Better падключэнне да падарунку, каб быць самім сабой: жыць чароўныя моманты і атрымліваць асалоду ад яго старанна.
_More адважныя, каб рызыкаваць, жыць рэчы, каб заўсёды рухацца наперад.
_Больш доўгатэрміновы праект, больш матывацыі для дасягнення поспеху ў маіх задачах, пастаўленай задачы выклікае жаданне перайсці да іншага, потым да іншага і дабіцца поспеху патроху ...
_The месяцаў ідуць да хуткасці святла.
Што мне дапамагло:
_Read гісторыі поспеху на гэтым форуме, так і на розных сайтах: перавагі ўтрымання спермы
_Go ў трэнажорнай зале
_Taking халодны душ
_Work
_Living дасягненні
Тое, што было складаным:
У мяне стварылася ўражанне ў тым, што няма PMO не мае тыя ж самыя шкодныя эфекты, як пустазелле. У Free АУП вы менш ў вашым куце, каб думаць і бачыць негатыў або overthinking і больш у цяперашні час хочуць дзейнічаць, нават калі вы не. Я буду працягваць! 500 дзён мая мэта!
Вось мой дзённік: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432
LINK - Французскі хлопец маюць поспех 90 дзён Free АУП
by Гаарот,
;