Я зразумеў некалькі рэчаў, і я хацеў бы падзяліцца некаторымі з гэтых высноў, пра якія менш гавораць у гэтай групе. Прачынацца нашмат прасцей. Як тыя, хто мае шматгадовую дэпрэсію, самае цяжкае месца дня ўставаць з ложка, каб пайсці на працу, і, як правіла, лепш увайсці ў ложак.
Паколькі nofap я літаральна падсыпаюся з такой вялікай колькасцю энергіі - на самай справе маё цела абуджае мяне яшчэ да таго, як спрацоўвае сігналізацыя. Гэта лепш, чым любая кава ці любы іншы стымулятар. Nofap варты толькі гэтага
Нофап быў тым разрывам паміж мной і кожным другім хлопцам, якога я бачыў. Я працую добра, у добрай форме, у мяне добрая сям'я, але я заўсёды адчуваў разрыў, так бы мовіць, паміж сабой і іншымі хлопцамі, чаго я не мог змясціць. Я хацеў бы паглядзець на тых, каго паважаў і думаў, што ніколі не змагу быць такім добрым, як яны. Nofap прымушае мяне адчуваць сябе - я такі добры, як хто-небудзь, і я збіраюся папрацаваць, каб дасягнуць сваіх мэтаў, каб аднойчы, калі я дасягну сваіх мэтаў, я меў права хадзіць з высока паднятай галавой. Нарэшце я адчуваю сябе "нармальна", і я б не прамяняў гэтае пачуццё на ўвесь свет, не кажучы ўжо пра fap.
Я расстаўся з дзяўчынай каля года таму, бо яна пачала бачыцца з кімсьці іншым, і ўчора даведаўся, што яна збіраецца пераехаць да яго. Як адзіная дзяўчына, у якую я калі-небудзь быў закаханы, я ведаю, што мяне б нармальна раздушылі, цэлы дзень праследуючы яе і яе хлопца ў facebook, разважаючы пра негатыўныя думкі і робячы ўсё, што процілегла выкліканню павагі. Я не збіраюся рабіць выгляд, што навіна мяне не закранула, але я вырашыў не дазваляць мне гэта турбаваць і выкарыстоўваць яе для падсілкоўвання жыцця, калі мне не хапае матывацыі. Шмат у чым гэта звязана з пазітыўным мысленнем і падтрыманнем добрага мыслення, але я адчуваю, што nofap таксама павінен адыграць важную ролю.
Сэнс, які я спрабую зрабіць, заключаецца ў тым, што таму, што я быў на nofap і таму, што ў мяне быў здаровы настрой, учора, пачуўшы гэтую навіну, я адказаў на яе па-мужчынску і працягваў яшчэ больш актыўна працаваць над сваім жыццём. Хто ведае, якія праблемы чакаюць заўтра, і nofap дазволіў мне сутыкнуцца з чымсьці, што я, як правіла, спустошыў бы ў пазітыўным ключы.
Нават калі староннім людзям цяжка паверыць у станоўчы эфект, вось штосьці даказвае, наколькі гэта карысна. Для большасці з нас тут фапінг з'яўляецца асноўнай крыніцай чыстага задавальнення, якое мы будзем адчуваць штодня, а для многіх з нас без сябровак і хлопцаў - адзіная крыніца сэксуальнага вызвалення. Устрымліваючыся ад улюбёнай справы ў дзень у надзеі, што заўтра з-за гэтага стане святлей, вы кажаце розуму, што кіруеце сваім жыццём.
(Я ведаю, што гэта доўгі тэкст, але мне трэба было зняць яго з грудзей, і гэта адно з самых пазітыўных і абнадзейлівых Інтэрнэт-супольнасцяў, сведкам якіх я быў. Звычайна я быў бы вельмі цынічным, каб падзяліцца чымсьці падобным у Інтэрнэце, але жыццё занадта кароткае, каб увесь час турбавацца пра такія глупствы. Я спадзяюся стаць больш пазітыўным чалавекам, таму што, наколькі я ненавіджу тое, як гэта прадаецца як нейкае нядаўняе адкрыццё альбо цудадзейная таблетка, я сапраўды веру ў філасофію, якая ляжыць у аснове Закон прыцягнення. У жыцці ў мяне былі перыяды, калі я думаў толькі пра негатыўныя рэчы, і са мной здараліся толькі негатыўныя моманты. Моманты ў маім жыцці, калі я не дазваляў негатыву захапіць мяне і прымушаў сябе быць аптымістам, чымсьці добрым заўсёды здаралася са мной. Ура за чытанне)
LINK - Ніколі не забудуся
;