Раней я мастурбаваў кожны дзень на працягу доўгага перыяду часу, таму перайсці ад гэтага да зусім не было вялікай праблемай у першыя 30 дзён. Адчувалася, што мне чагосьці не хапае ... Я ніколі не адчуваў наркотыкаў, але амаль адчувалася, што порна - гэта таемная патрэба ... Я ледзь не прагнуў проста паглядзець яго.
Так, гэта было цяжка. Так, ёсць яшчэ нейкія моманты, калі я думаю, вярнуцца да яго, але гэта ў асноўным толькі мімаходзь і ў мяне няма ніякага рэальнага «жаданні», каб глядзець порна на ўсіх.
Увесь гэты вопыт быў складаным, але я думаю, што пасля таго, як пра дзень 30 або каля таго, яна стала нашмат лягчэй. Я першы размясціў тут амаль 100 дзён таму заўтра. https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/7sb15c/hard_to_admit_to_yourself/?st=JGPJU08J&sh=5b8ffbdb. Я ведаю, што ёсць шмат нітак там са сваім вопытам з гэтым, але тут ідзе.
Дні 1-7 адвёз мяне, увогуле, CRAZY. Я не мог перастаць думаць пра гэта. Пасля гэтага трэба проста павольна пачаў сціхаць. Я пачаў не думаць пра гэта больш. Porn была звычка для мяне, можа быць, ад нуды, ад адзіноты, што б ні было, я проста шукаў яго па нейкай прычыне.
Без порна, я адчуў тое, што адчуваў, як змяненне ўва мне да лепшага. Я страціў 20 фунтаў, да гэтага часу няма хлопца (але гэта нармальна, ха-ха!), І быў у стане засяродзіцца на маіх адносінах з іншымі людзьмі. Я не разумеў, як негатыўна гэта паўплывала на мяне з іншымі людзьмі, пакуль я не заўважыў, як мая асоба некалькі змянілася.
Я атрымаў кампліменты пра тое, як я толькі што «здаецца, розныя» у гэтыя апошнія некалькі месяцаў, і «адрозніваецца добрым спосабам." Сапраўды гэтак хутка памеркаваўшы, я не думаю, што гэта правільны шлях, каб наблізіцца ў пэўным сэнсе, гэтая тэма. Але змены, я думаю, што першы крок для тых, хто павінен прызнаць гэта, і быць сумленным з самім сабой. Праўдзіва сумленны. Я хлусіў сабе так доўга, але падзяляючы усё гэта і быць загадзя дазволіла мне ў вочы і паспрабаваць лепш сябе, не ў залежнасці ад парнаграфіі і мастурбацыі.
(Я ведаю, што гэта «pornfree», але я таксама ўзяў нон-мастурбаваць разам з ім)
Я сапраўды хачу падзякаваць тых, хто дапамагаў і падтрымліваў мяне ў маёй пасады, таму што на самой справе заахвоціла мяне працягваць гэта, нават у цяжкія дні. Гэта нешта (асабліва дзяўчынкі-падлеткі, як я) ніколі не абмяркоўваць, нават з нашымі найбліжэйшымі сябрамі, таму я адчуваю сябе вельмі ўдзячны, каб мець магчымасць прыйсці чыстым тут і лепш сябе.
Да наступнага разу, гэта не толькі адзін дзень падчас.
Убачымся ў іншы 100 дзён (:
LINK - 100 дзён бясплатна. Нічога сабе.
АБНАЎЛЕННЕ - 200 дзён. Нічога сабе.
Прайшло 100 дзён, так як я размясціў свой 100 дзень посту тут
Я афіцыйна 200 дзён без глядзець порна ці мастурбацыі. (Я ўзяў апошнюю частку на мой уласны!)
Вялікая частка таго, што я казаў у мінулым пасце яшчэ рэзаніруе, але гэта стала нашмат прасцей. Я на самой справе не пазывы наогул. Шчыра кажучы, я сапраўды забыўся, што было гэта халастыя.
Я вельмі ганаруся сабой. Я мяркую, што ў гэты момант мая наступная мэта цэлы год. Калі я павярнуўся 17, я ніколі не чакаў, што сам будзе ў гэтай кропцы. Будучы дзяўчынай, порна ніколі не казаў пра коле сяброў, паверце мне, гэта, верагодна, адна з нямногіх рэчаў, ніхто з нас калі-небудзь казаць. (Прынамсі, у маёй групе сяброў, які вельмі адкрыта казаць пра большасць рэчаў)
Я да гэтага часу няма хлопца лол. Я ў каледжы ў цяперашні час, хоць, так што спадзяюся, я змагу атрымаць там у бліжэйшы час.
У любым выпадку, гэты пост як раз сапраўды вялікая вяха.
Самая цяжкая частка была ў першыя некалькі тыдняў. Гэта сапраўды атрымаць нашмат прасцей. Проста скажыце сабе няма, і ўзнагарода за тое, што ў стане спыніць неаднаразова. Я атрымліваю якая мае палітыку ўзнагароджання не можа быць лепшай ідэяй, але ў першыя дні, гэта тое, што дапамагло мне матываваць сябе, калі я сказаў нешта накшталт «Хто клапоціцца?» А «у чым сэнс? Гэта не так, як адзін раз будзе балюча «.
Заўвага боку, мая ўзнагарода купляе сабе што-небудзь з гэтай відэагульні мне падабаецца. (Так, Fortnite лол)
Я думаю, што самая вялікая перашкода проста пастаянна думаць пра порна. Калі вы чыталі мой першы пост, я назваў яго як «ўжыванне хобі», які, аглядаючыся назад, зусім дакладна.
Знайсці нешта, каб замяніць гэты час вы б выкарыстоўваць, каб глядзець порна. Я пачаў вывучаць французскую мову, і гэта свайго роду вар'ят, што я быў у стане зрабіць з часам я страціў да мастурбацыі і глядзець порна. Я б сказаў, што я цяпер у стане мець актыўны размову з французскім чалавекам і магу нават зразумець французскія фільмы / песні з-за гадзіну я замяніў мастурбаваць с.
Я думаю, што я спрабую сказаць, што я не разумею, што я марнаваў усё сваё жыццё тады. Я сапраўды атрымліваў асалоду ад гэтым, і гэта сапраўды было ўсё, што я думаў. Калі я азіраюся назад, у мяне не было якіх-небудзь дзейнасці адбываецца ў маім жыцці. Я знайшоў сябе кажу «мне сумна», а затым, што б звярнуцца да порна.
Цяпер я гуляю на піяніна і гітару, катую лепш мае жывапіс і маляванне навыкаў, і я вывучаю французскі проста з прыкладанняў і відэа на YouTube.
Я рэдка думаю пра порна зараз, і гэта проста не цікавіць мяне больш. Цяпер я думаю пра ўсе пералічаных вышэй рэчаў. Гэта сапраўды дзівіць мяне тое, што вы можаце выбраць, калі вы разумееце, што вы хочаце рабіць у вольны час. няма я не больш «сумна», так што таму я больш не шукаю порна.
Я на самой справе ёсць вельмі шмат іншых запалу я абраў, таму што я не заўсёды сканцэнтраваны на праглядзе порна. Гэта быў не мой прыярытэт больш.
Ва ўсякім выпадку, я сапраўды цаню падтрымку. Я не магу гаварыць пра гэта з кім-небудзь у маім асабістым жыцці. Так ідзе тут і абмен, гэта сапраўды дапамагае мне адчуваць, што я дасягнуў сёе-тое.
У любым выпадку, ёсць вялікі дзень, хлопцы. 200 ўніз. Убачымся на дзень 365. 1 год.
;