Пасля дні запар 150 я быў кароткі рэцыдыў і цяпер я вярнуўся, каб быць 90 дні, свабодныя ад порна або мастурбацыі. Дасягнуўшы дзень маркер 90, я ўзяў час, каб падумаць пра тое, дзе я быў прыкладна 250 дзён таму.
Я адчуваў сябе безнадзейна. Я не думаў, што змагу вызваліцца ад порна і мастурбацыі, у маім жыцці мяне акружалі ўплывы, якія таксама адчувалі, што гэта немагчыма, таму што мужчыны гатовыя задавальняць сэксуальныя жаданні ў самай простай форме (порна, мастурбацыя).
Я адчуваў сябе адзінокім. Я практыкаваў інтымнасці з незнаёмымі людзьмі на экране, мяркуючы іх каштоўнасць фізічна і эстэтычна. Мае звычкі за зачыненымі дзвярыма пратачыліся ў маё жыццё і так, як я цаніў жанчына, як яд распаўсюджванне я сэксуалізаваць іх гідкія спосабамі, і адчувалі сябе вінаватым за гэта. Гэтая віна аказвае непасрэдны ўплыў на тое, як я ставіўся да сяброў і калегам, я б аддаў перавагу, каб прыцягнуць да сябе, а не цягнуцца для зносін. Мая сацыяльная упэўненасць душаць і ізаляцыя моцны забойца.
Я адчуў адчай. Я не мог падлічыць, колькі разоў спрабаваў выразаць чуму, якая ўводзіла яд у маё сэрца. Кожны раз маё ўстрыманне доўжылася нядоўга, я быў знерваваны. Я прагнуў вызваліцца ад сваёй цемры, я прагнуў быць нармальным. Нягледзячы на свае намаганні, я проста не мог здзейсніць. Пакуль я не ўступіў у мужчынскую групу і не ўзяў на сябе абавязкі штодня весці часопісы на NoFap.
Нягледзячы на тое, што мужчынская група мяне пачала, NoFap - гэта тое, што трымае мяне на шляху да адказнасці. Кожны дзень я змагаўся з пазывамі, і кожны дзень пісаў пра тое, як перамагаў іх, і гэта прымушала мяне адчуваць гонар. Прайшло некаторы час, перш чым я адчуў, што гэта ўжо не штодзённая барацьба, у рэшце рэшт гэта сціхла ў штотыднёвую бітву, а потым паступова аслабла. Поспех быў пашырэнне правоў і магчымасцяў.
я адчуваю бясплатна. У мяне няма гэтага пустога пачуцця, пасля мастурбацыі, разумею, што я зноў пераможаны. Я не няўдачнік, Я пераможца. Мае думкі не больш не задушыў гэтай перакручанай атрутным плюшчом.
я адчуваю упэўнены. Я магу ўпэўнена размаўляць і жартаваць з жанчынамі, а цёмныя паўзучыя думкі не ўплываюць на тое, як я стаўлюся да іншых. Я зноў сустракаюся з дзяўчынай, з якой сустракаўся, калі быў рабом мастурбацыі, і розніца ў тым, як я яе цаню, дзівіць. Нашы адносіны значна здаравейшыя, і я адчуваю належную любоў да гэтай жанчыны. Яна не ведае занадта шмат пра маю задуму, але я ведаю, што яна паважае мяне як мужчыну, і калі б я зноў пачаў сваю брудную звычку, гэтая павага развеялася б.
Я адчуваю сябе добра. Я зноў нармальны. У мяне няма чорта, які сядзіць мне на плячы. Гэта так каштоўна для мяне, і калі вы мужчына ці жанчына, якія чытаюць гэта, я хачу заклікаць вас ад усяго сэрца падняць бой і прытрымлівацца яго. Вы можаце рэцыдываваць, як і я пасля 150 дзён. Але ня будзь нявольнікам. Адыдзіце назад і змагайцеся за сваю свабоду, змагайцеся за свой розум, змагайцеся за сваё жыццё.
LINK - Дзе я прыйшоў.
by Jharpeskie
;