У мяне былі PIED на працягу 12 гадоў (абсалютны нежывы член, калі быў у інтымных адносінах з жанчынамі). Пасля ~ 4 месяцаў жорсткага рэжыму ў мяне быў паспяховы сэкс. Я займаюся сэксам з гэтага моманту, і толькі адзін раз пацярпеў няўдачу. І гэта было ў другім туры. На наступную ноч мне зноў было добра. У мяне былі запар сэкс 4 дні запар без найменшых праблем.
Мне становіцца цяжка, проста прыціскаючыся. Мае эрэкцыі застаюцца надоўга і больш не знікаюць. Яны жорстка знікалі, нават падчас прагляду порна, і я мкнуўся з напалову жорсткім членам, які меў патрэбу ў пастаяннай стымуляцыі. Нават мая празмерная "праблема" папярэдняга аддзялення прыкметна паправілася праз пяць месяцаў.
Адмены і заклікі адбываюцца, але яны шпацыруюць па парку ў параўнанні з пачаткам перазагрузкі.
Мае порна фетышы амаль зніклі.
Мая 3-гадовая дэпрэсія растала ў паветры толькі пасля 26 дзён жорсткай перазагрузкі. З тых часоў я не быў у дэпрэсіі ніводнага дня. Я вельмі добра сплю. Раней я ў выходныя спаў да 12 гадзін і ўсё яшчэ адчуваў стомленасць. У цяперашні час я прачынаюся самастойна пасля 6-7 гадзін сну і адчуваю сябе бадзёра.
Я нашмат больш зыходны і сацыяльна кампетэнтны. Ёсць так шмат пераваг, гэта абсалютна шалёна. Я магу гаварыць толькі за сябе, але перазагрузка і ўключэнне харчавання на працягу першых 3 месяцаў, магчыма, выратавалі мне жыццё.
Дарэчы. націсніце на гэтую спасылку каб купіць некаторыя з маіх змяінага алею, якое лечыць PIED у сэрцабіцці.
З заўтрашняга дня я чысты 6 месяцаў. Маё лібіда і MW прыйшлі ў норму. У мяне спачатку была роўная лінія, якая доўжылася 26 дзён і скончылася мокрым сном. Пасля гэтага ўсё рэзка палепшылася, і ўсё яшчэ паляпшаецца. Як я ўжо казаў, праз ~ 4 месяцы я змог заняцца сэксам.
By Піт МакВрыс
АБНАЎЛЕННЕ - Перазагружана, перароблена і адноўлена - 2 гады чыста, PIED знік!
Дарагія хлопцы-перазагрузкі,
на сёння ў мяне 731 дзень без порна і мастурбацыі. Хутчэй за ўсё, мая гісторыя на самай справе не моцна адрозніваецца ад гісторыі любога іншага Джона Доу з PIED. Таму я стараюся рабіць яго як мага больш кароткім і простым. Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні, не саромейцеся і задавайце колькі заўгодна, я паспрабую адказаць на іх усе.
Асноўная інфармацыя:
Я 33-гадовы мужчына, які пакутаваў на PIED на працягу 15 гадоў з 17 да 32 гадоў. Ва ўзросце 13 гадоў я адкрыў для сябе порна і пачаў рэгулярна карыстацца ім з 15 гадоў. Калі мне было 17 гадоў, у мяне было ўжо больш за 100 DVD-фільмаў поўнаметражных порнафільмаў (хто-небудзь памятае добрыя часы эмуляцыі?)
Мне аднойчы ўдалося заняцца сэксам у 17 гадоў з маёй тагачаснай дзяўчынай, але ва ўсіх іншых спробах з ёй ці іншымі дзяўчатамі ў бліжэйшыя гады (каля 15 спроб) мой член быў зусім знежывелым. Я не мог атрымаць эрэкцыю, каб выратаваць мне жыццё. Мая эрэкцыя пры мастурбацыі з порна не была праблемай, якая рэзка змянілася ў горшы бок у дваццаць гадоў. У выніку я не змог мастурбаваць без порна і меў патрэбу ў пастаяннай фізічнай стымуляцыі падчас выкарыстання порна.
Некалькі ўролагаў, якія я наведваў на працягу многіх гадоў, не змаглі мне дапамагчы, і нават "Віягра", якую яны ў рэшце рэшт прызначылі 20-гадоваму Піту, не спрацавала. Не ведаючы, што выклікала мой ЭД, было жорстка, і гэта пазбавіла мяне ўпэўненасці і негатыўна паўплывала на мяне. Я быў у дэпрэсіі ўсе дваццаць гадоў і асуджаў сваё жаласнае існаванне, праклінаючы незразумелую ЭД
У 2015 годзе я выявіў YourBrainOnPorn.com і Размова Гэры Уілсана пра TED якія абодва для мяне абсалютна змянілі гульню, таму што я, нарэшце, высветліў, што выклікала мой ЭД. Я таксама хачу звязаць Таямнічая скрыначка Царквы Ноя канцэрт, таму што яму ўдалося выказаць дакладна, як я адчуваў і пакутаваў усе гэтыя гады. Так як я ў гэтым, Перазагрузіце канал Nation таксама з'яўляецца выдатным рэсурсам.
Мне ўдалося набраць каля 100 чыстых дзён адразу, але разбіўся і моцна згарэў неўзабаве пасля таго, як я пагоршыў стан псіхічнага здароўя за ўсё жыццё. Пачаліся тры гады пекла, дзе я быў бы апатычным каменем, які ўжо не мог бы нармальна функцыянаваць, які быў перапоўнены самымі простымі штодзённымі задачамі, асабліва ў сацыяльных умовах.
5 студзеня 2019 года я паўтарыў рэцыдыў у апошні раз, і з тых часоў я не мастурбаваў і не глядзеў порна. Пасля таго, як я пракупіў вельмі лёгкую дозу пустазелля, мне ўдалося зноў запусціць зайца. Як следства, я здолеў амаль цалкам аднавіцца ў адносінах да свайго псіхічнага здароўя, і мая дэпрэсія цалкам растварылася, прабыўшы месяц чысціні і пакінуўшы пачатковую плоскую лінію з-за мокрага сну. У дадатак да гэтага, я нават змог перастаць прымаць лекі, якія мне вельмі спатрэбіліся раней, каб можна было наогул спаць і не звар'яцець.
Устрыманне ад аргазму і порна і новая надзея прымусілі мяне звязацца з жанчынай, якую я ведаў яшчэ да псіхічнага зрыву, і я пачаў станавіцца сэксуальным чалавекам (зноў) прыблізна праз 4-5 месяцаў. Гэтая жанчына застаецца маім партнёрам па гэты дзень.
Да канца 2019 года я ўжываў невялікую дозу тадалафіла (10 мг першыя некалькі разоў, потым 5 мг), прызначаную маім уролагам галоўным чынам як псіхічны мыліца. У 2020 годзе я адчуў сябе дастаткова ўпэўнена, каб паспрабаваць заняцца сэксам без гэтага, і я мог атрымаць эрэкцыю, якая была такой жа моцнай, як і раней, без якіх-небудзь дэфектаў. Шчыра кажучы, я не мог зразумець ніякай розніцы. Хаця я хачу адзначыць, што, калі я займаўся сэксам упершыню без Тадалафіла, я адчуваў сябе крыху нервовым. Такім чынам, калі вы плануеце падключыць сетку пры дапамозе лекаў ад ЭД, ведайце, што гэта, хутчэй за ўсё, будзе (невялікай) дадатковай перашкодай. Наадварот, першапачатковая перашкода заняцца сэксам (зноў) можа быць ніжэй, і вам можа быць прасцей вярнуцца ў дзеянне.
Я лічу сябе цалкам вылечаным ад PIED, якім я пакутаваў добрых 15 гадоў.
На сённяшні дзень я 2 гады цвярозы. Гэта лепшы падарунак, які я калі-небудзь даў сабе, і буду шанаваць яго як такі.
Некалькі парад і думак:
Нягледзячы на тое, што мая порназалежнасць не выклікала мой псіхічны зрыў непасрэдна, перазагрузка прымусіла маю дэпрэсію растварыцца праз вельмі кароткі прамежак часу. За тры гады перажывання цяжкай дэпрэсіі і трывогі я паспрабаваў мноства розных рэчаў у надзеі палепшыць сваё псіхічнае стан, але перазагрузка ў рэшце рэшт выправіла гэта назаўсёды.
Я не магу падкрэсліць, наколькі выгадна мне была дапамога псіхолага, які прыняў мяне сур'ёзна. Падчас майго крызісу я размаўляў з некалькімі псіхіятрамі і псіхолагамі, якія ўсе не разумелі мяне, і паспрабаваў падысці да выразання печыва. Адзін тэрапеўт нават хацеў, каб я папрасіў сябе ў інстытуцыі пасля таго, як я сказаў ёй на выпрабавальнай сесіі, што я пакутую ад ЭД з-за свайго шматгадовага выкарыстання порна, і яна западозрыла, што я пакутую ад ілюзій. Памятайце пра тое, што многія спецыялісты да гэтага часу не ведаюць, што такое шкоднасць порна, і нават актыўна кажуць вам, што гэта здарова. Я заклікаю вас давяраць шматлікім незалежным даследаванням, якія накіроўваюць у супрацьлеглы бок, і ўсім паведамленням членаў форума.
Калі я пачаў сваю апошнюю і бягучую перазагрузку ў 2019 годзе, я хацеў выключыць усе магчымасці для майго ЭД. Таму я звязаўся з уролагам, расказаў яму сваю гісторыю, і ён правёў некалькі аналізаў, якія ўсё вярнулі нармальна. На маё здзіўленне, ён ведаў пра феномен PIED і заклікаў мяне ўстрымацца ад порна і мастурбацыі, каб паправіцца. У якасці мыліцы, і таму, што я пра гэта папрасіў, ён прапісаў мне невялікую дозу тадалафіла, каб пачаць зноў. Ён запэўніў мяне, што гэта не зробіць мяне залежным, што апынулася праўдай, калі я пагляджу на сваю гісторыю і на свой досвед.
Асабіста я думаю, што ўстрыманне ад мастурбацыі і порна асабліва важна для людзей, якія пацярпелі. Не толькі таму, што я лічу, што перыяд аднаўлення карацейшы, але я таксама з першых вуснаў адчуў, наколькі матываваны ў мяне пошук партнёра, рэалізаваўшы простае правіла, паводле якога я буду адчуваць наўмысны аргазм толькі пры занятках сэксам.
Я сапраўды думаю, што "захаванне спермы" да пэўнай ступені рэальна, але я не лічу, што гэта выключна альбо галоўным чынам з-за таго, што вашы "шарыкі поўныя" проста таму, што падчас перазагрузкі мне прыснілася некалькі мокрых сноў. Не падвяргаючы сябе штучным вобразам жанчын, якія жадаюць сэксу і не разыгрываючы сябе, у вас застаецца шмат энергіі ў пошуку сапраўднага. Я магу гаварыць толькі за сябе, але паміж 60-120-м днём перазагрузкі ў мяне была неверагодная энергія, і я адчуваў менш страху, асабліва страху перад няўдачай альбо адмовай.
Я прыняў рашэнне ўстрымлівацца ад мастурбацыі на нявызначаны час. Я займаюся сэксам дастаткова для маіх патрэб, і калі я не павінен бачыцца са сваім партнёрам больш за чатырнаццаць дзён ці каля таго, што час ад часу здаралася на працягу мінулага года, я, так бы мовіць, падтрымліваю свае навыкі. Акрамя таго, я не думаю, што мастурбацыя сама па сабе дрэнная, але для мяне як наркамана яна занадта цесна звязана з паводзінамі, падобнымі на смяротны прысуд. Калі я зноў дазволю яму падысці занадта блізка, мне вельмі пагражае тое, за што я змагаўся ў самай цяжкай, доўгай і знясільваючай бітве ў сваім жыцці. Некалькі мімалётных момантаў задавальнення альбо вызвалення "ціску" проста не варта таго, што магло б адбыцца ў выніку. Уліковыя запісы перазагружальнікаў, якія паспяхова перазагрузіліся і зноў трапілі ў пастку, з'яўляюцца рэзкім папярэджаннем. Я не думаю, што я асаблівы альбо штосьці лепш, таму я не збіраюся ў хуткім часе грызці гэтую скрыначку з печывам. Я пакуль дазваляю спячым сабакам ляжаць ...
З таго часу, як я даведаўся пра тое, наколькі порна можа быць небяспечным для вашага сэксуальнага і псіхічнага здароўя, я хацеў сказаць пра гэта свайму брату, бо хацеў пазбавіць яго той самай долі, якую мне давялося перажыць. Пасля таго, як я змог набрацца некалькіх чыстых тыдняў, я быў дастаткова смелы, каб сказаць яму, і ён прыняў гэта вельмі добра і быў удзячны. Затым я распавёў пра гэта і сястры, і маім самым блізкім сябрам. Кожны сорам я круціўся вакол ЭД, і ўсе гады без сэксу і сябровак раствараўся. Усе, каму я распавядаў сваю гісторыю, былі вельмі зразумелыя і нават удзячныя, бо маглі лепш зразумець мае мінулыя і цяперашнія паводзіны. І да майго здзіўлення, усе яны павінны былі падзяліцца ўласнымі гісторыямі з порна альбо сэксуальнымі праблемамі альбо праблемамі ў цэлым. Гэта было захапляльна ўбачыць. І самае лепшае: Мае адносіны з усімі ўмацаваліся, і маё жаданне заставацца чыстым на ўсё жыццё таксама ўмацавалася.
У рэзюмэ я намякнуў, што пасля апошняга рэцыдыву ў мяне здарылася крыніца праяўлення, калі я быў злёгку запечаны. Будучы так доўга ў дэпрэсіі, я апынуўся ў пастцы тых эмоцый, якія засталіся. І я думаю, што змяненне псіхічнага стану як выключэнне дапамагло мне змяніць сітуацыю ў іншай перспектыве. Таму я ўпершыню за вельмі доўгі час змагла зноў звязацца з сабой. Увайшоўшы ў такі стан душы, я пачаў чытаць часопіс перазагрузкі, які аказаў на мяне працяглы ўплыў. На жаль, я больш не магу ўспомніць, які гэта быў часопіс, але гэта быў часопіс хлопца гадоў пяцідзесяці, які я ў выніку чытаў. І з-за майго крыху змененага душэўнага стану яго часопіс мяне расчуліў, і я змагла звязацца з тым, што ён глыбока напісаў. Гэта было поўнае шкадавання, і гэта апісвала яго змарнаванае жыццё. Ён жыва пісаў пра тое, як порна кантралявала яго з першых дзён; што ён правёў незлічоныя гадзіны і долары ў порнакрамах VHS; што першае, што ён робіць, вярнуўшыся дадому, гэта загружае порна, каб толькі бавіць яго гадзінамі; што падвойнае жыццё было вельмі напружаным і дэпрэсіўным; што ён змарнаваў столькі магчымасцей; і што выкарыстанне порна ніколі не адчувае сябе карысным. Чытаючы ўсё гэта падрабязна, мне зразумела, што хлопец, пра якога я чытаў, быў у асноўным на 20 гадоў. І што шлях, па якім я ішоў, быў той самай дарогай, па якой ён прайшоў. Што яго лёс будзе за мной. Гэтай ноччу я вырашыў перазагрузіць яшчэ адну сумленную спробу, і, як бы банальна гэта ні гучала, астатняе апынулася гісторыяй.
Весці часопісы і атрымаць падтрымку з боку калег дапамагло шмат. Я не магу сказаць вам, як я ўдзячны добрым людзям, якія ўнеслі свой уклад у мой часопіс пра "Перазагрузка нацыі" і якія падзяліліся сваімі меркаваннямі як на філасофскія, так і прагматычныя пытанні, якія я ўзняў падчас перазагрузкі. Часопіс таксама быў вельмі добрым паказчыкам прагрэсу, які я дасягнуў падчас перазагрузкі. У 234 дзень я перастаў весці часопісы, таму што мне проста не было пра што пагаварыць наконт майго аднаўлення пасля сэксуальных дысфункцый, выкліканых порна.
Прыміце сябе сур'ёзна і сур'ёзна стаўцеся да залежнасці. Я заклікаю вас падумаць над гэтым на секунду. Калі вы, шаноўны чытач, чытаеце набраныя мною словы, вы не выпадкова прыехалі сюды. Ваша выкарыстанне порна (хутчэй за ўсё) прычыняе вам вялікія праблемы, незалежна ад таго, набылі вы сэксуальныя дысфункцыі, паставілі пад пагрозу свае адносіны, змяніліся сэксуальныя густы, альбо ваша дофамінергічная сістэма настолькі знясіленая, што штодзённае жыццё стала звычайнай і шэрай ці вы нават упалі ў дэпрэсію. Не прыніжайце шкоду, якую вам наносіць порна.
Знаходжанне на адлегласці доўгага порна і штодзённае зносіны з жанчынай, якая з'яўляецца маім партнёрам, прымусіла мяне зразумець, колькі памылковых уяўленняў пра жанчыну і сэкс увогуле. Нягледзячы на тое, што я добра ведаў, як порна адлюстроўвае вельмі нерэальны вобраз сэксу і ўсіх удзельнікаў, гэта не перашкодзіла мне будаваць і мець шмат памылковых уяўленняў. Усведамленне маніпуляцыі не роўна таму, што вы маеце да яе імунітэт. У гэтым выпадку больш ніхто не будзе рэкламаваць.
Калі казаць пра рэкламныя ролікі: як толькі вы набярэце некалькі чыстых тыдняў за пояс, вам стане зразумела, наколькі суперсексуалізаваны наш свет. Калі я пачаў сваю першую перазагрузку ў 2015 годзе, неўзабаве пасля таго, як ледзь не адчуў сябе ў фільме Джона Карпентэра Яны жывуць. На самай справе гэта вельмі трывожна, як толькі вы разумееце і сапраўды пераварваеце, наколькі паўсюдны сэкс у нашым свеце і як яго малююць і выкарыстоўваюць як прадукт, які вам прадаюць. На дадзены момант гэта было на самай справе вельмі трывожна.
Памятайце, што, пачынаючы перазагрузку, наперадзе можа быць смута. Вы непазбежна будзеце больш разважаць пра сваё жыццё і пра тое, як вы яго пражылі. Вы выявіце шмат рэчаў, якія хочаце змяніць, і гэта выкліча ў вас стрэс і боль. Не спрабуйце выратаваць свет у адзін дзень. У вас наперадзе доўгая хада, таму ідзіце хутка.
Калі вы рэцыдывуеце, нягледзячы на негатыўныя пачуцці, якія вы будзеце адчуваць, паспрабуйце на гэтым павучыцца. Спытаеце сябе, як і чаму вы ў выніку выкарысталі порна? Калі вы зможаце вызначыць і вызначыць некалькі характарыстык, у будучыні будзе нашмат прасцей прадухіліць новыя рэцыдывы.
Выкарыстанне порна часта ідзе паралельна з іншымі відамі дзейнасці. Ці больш верагоднасць рэцыдыву ў пахмелле? Кінь піць. Facebook выклікае дэпрэсіўныя думкі, якія прымушаюць вас карыстацца порна? Выдаліце свой рахунак. Ці выклікаюць у вас бесперапынныя спрэчкі з Person XYZ стрэс і вы спраўляецеся з порна? Прыпыніце кантакт альбо навучыцеся змагацца з пачуццямі.
Магчыма, вы не зможаце паспяхова ўстрымацца з самага пачатку. Мне трэба было чатыры гады, каб усё было правільна. Калі вам давядзецца дадаць некалькі дадатковых колаў, гэта ў выніку не зменшыць ваш поспех. Важна, каб вы дасягнулі сваёй мэты і дасягнулі ўстойлівай доўгатэрміновай цвярозасці. Вы павінны быць вельмі яснымі ў гэтым: ваша праблема з порна не знікне сама па сабе, як бы вы ні стараліся яе ігнараваць ці рабіць выгляд, што ўсё роўна справа не такая вялікая.
Порна ≠ порна. Вы хочаце імкнуцца не штучна стымуляваць сябе сэксуальна. Ваш мозг не адрознівае порнасайты, эротыку, каталог бялізны па пошце альбо 19-гадовую дачку вашай суседкі ў Facebook.
Веды маюць ключавое значэнне: чытайце пра навуку пра небяспеку порна. Ваш мозг на порна Гэры Уілсан і Porn Myth Мэт Фрэд - выдатныя кнігі, напрыклад. Калі вы хочаце даведацца пра звычкі і пра тое, што іх прадухіляе і прапагандуе (падказка: тое, як вы дзейнічаеце / выкарыстоўваеце порна, звыклае), настойліва раю вам прачытаць Атамныя звычкі Джэймсам Клірам. Інфармацыя, якая вам будзе прадстаўлена, не разбурае зямлю, але вельмі карысна нагадаць, як працуюць асновы і наколькі невялікія змены ў паўсядзённым жыцці могуць быць для вас карыснымі альбо шкоднымі. Чым менш сілы волі альбо індывідуальных намаганняў, неабходных для таго, каб стаць або ўстрымацца, тым больш паспяхова вы будзеце спрабаваць і Атамныя звычкі дапаможа вам у гэтым.
Я палічыў падлік дзён карысным, галоўным чынам, па адной прычыне: як чалавек, які пакутуе ад інфікавання, анекдатычныя дадзеныя настойліва сведчаць пра тое, што пісклявая чысціня мае першараднае значэнне для таго, каб вылечыцца ад ПІЭД і каб ЭД не вярнулася пасля аднаўлення. Такім чынам, колькасць дзён, якія ўстрымаліся ад PMO, стала для мяне добрым паказчыкам таго, калі я павінен чакаць якіх-небудзь паляпшэнняў, і калі я павінен дзейнічаць адносна падлучэння.
Самае страшнае ў маім выздараўленні, безумоўна, было падлучэнне. Пасля таго, як я не меў паспяховага сэксу на працягу больш за 10 гадоў, у мяне ўзнікла столькі трывогі. Але калі я заўважыў, што мая перазагрузка можа прынесці плён, я паабяцаў сабе, што буду актыўна шукаць партнёра, з якім можна пераправяраць пасля 100 дзён чысціні. У рэшце рэшт усё атрымалася больш гладка, чым я мог сабе ўявіць. Я абсалютна ўпэўнены, што калі вы выпусціце сэнс прыняцця мер адносна пошуку партнёра, ваша выздараўленне можа спыніцца і цалкам сарвацца з рэек, бо адчуваецца, што яно нікуды не дзенецца.
Больш за тое, я мяркую, што многія перазагрузчыкі, якія пацярпелі няўдачу, робяць гэта з-за страху перад падключэннем. Як следства, яны сабатуюць сябе негатыўнымі думкамі («ніхто мяне не хоча; я ніколі не знайду каго-небудзь; пазнаёміцца з кімсьці ў часы COVID немагчыма; калі мне не ўдасца атрымаць эрэкцыю, я буду выглядаць і адчуваць сябе самым вялікім у свеце ідыёт ”, […]). Гэта ўсё слушныя і зразумелыя думкі. Таму, я думаю, вельмі важна, калі ў вас узнікаюць такія трывожныя думкі, каб вы прынялі моцнае мысленне, выпрацавалі дастаткова смеласці і змагаліся са сваімі страхамі, каб яны больш не спынялі ваша выздараўленне (ужо)!
Прымаць дзень за днём і заставацца ў сучаснасці надзвычай важна. Чым больш часу вы выдаткуеце на вырашэнне праблем сучаснасці і пошук шляхоў іх вырашэння, тым лепш атрымаецца ваша будучыня. Вы не можаце змяніць мінулае, таму старайцеся не марнаваць энергію (я ведаю, гэта вельмі жорстка ...). Тое ж самае тычыцца і будучых выпадкаў, якія, магчыма, ніколі не ўзнікнуць. Старайцеся сканцэнтравацца выключна на пастаўленых задачах і задаволіць свае асноўныя патрэбы. Складаны (прыблізны) доўгатэрміновы план аднаўлення таксама вельмі пажаданы, бо ён забяспечвае перазагрузку і структуру паўсядзённага жыцця.
Прыкладна праз 60 чыстых дзён я сутыкнуўся з новай крыніцай порна, якая была падобна на сірэну, якая мяне клікала. Мне было так цяжка супрацьстаяць, што я вырашыў купіць сабе блакіроўшчык, каб заблакаваць гэты і ўсе іншыя порнасайты. Нягледзячы на тое, што порнаблокер быў і не з'яўляецца няўпэўненым, ён так моцна адпачыў, што мне ніколі не хацелася вярнуцца на гэты сайт. Калі вы карыстаецеся блакатарам, я лічу, што вельмі важна не занадта шмат яго правяраць, і проста спроба прыняць той факт, што порна зараз заблакавана, можа быць вельмі карыснай для таго, каб пазбавіцца звычкі шукаць порна і пікаваць.
Пікінг дрэнны, MMHHKAY? Калі сур'ёзна, калі вам не ўдаецца спыніць пік, хутчэй за ўсё, вам ніколі не ўдасца цалкам узяць пад кантроль залежнасць. Ваша залежнасць проста пяройдзе ад захаплення порна адразу да танцаў вакол порна, перш чым, нарэшце, захапіцца ім.
У заключэнне я хачу сказаць, што пачатак шляху, каб аднавіць сваё сэксуальнае здароўе, нягледзячы на тое, што гэта была гералеўская задача, было лепшым рашэннем, якое я калі-небудзь прыняў, і бітва, вартая барацьбы, хаця мне спатрэбілася больш за чатыры гады. Цяпер жыццё значна лепш. Справа не ў тым, што гэта адбываецца ў зямлі Кокейн, але вызваленне ад цяжару порна і PIED зрабіла жыццё нашмат прасцейшым і вартым жыцця. Рэдка я адчуваю сябе цяпер безнадзейна. З яшчэ больш складанымі задачамі можна справіцца. Мой зыходны стан і ўстойлівасць значна вышэйшыя. Калі вы збіраецеся пачаць сваё падарожжа, я вас віншую. І калі вы ўжо ў дарозе, я кажу вам прытрымлівацца зброі. У рэшце рэшт усё гэта будзе таго каштаваць.
Нарэшце, я хачу ад усяго сэрца падзякаваць некалькім членам, таму што мне так выгадна атрымаць прадстаўленыя новыя ідэі і перспектывы, абмен паведамленнямі і проста магчымасць звязацца з людзьмі, якія маюць справу з тымі ж ці падобнымі праблемамі. Вы, як вы, дапамаглі мне шмат у аднаўленні і падтрыманні майго сэксуальнага здароўя, і за гэта я шчыра ўдзячны:
[Ні адзін з наступных акаўнтаў зараз недаступны: @Thelongwayhome27 @Doper @DoneAtLast @NewStart19 [больш не даступны] @Bilbo Baggins [больш не даступны] @Gil79 @Professor Chaos @Living @-Luke- @dark red drifter vessel]
;