Тут былі перавагі 120 дзён noPMO для мяне
- Адчуванне сацыяльнай бяспекі
- Адчуваеш сябе альфа у групе (большасць людзей хоча пагаварыць з вамі)
- Быць прадуктыўным (у вас больш часу і вы пераадолееце нуду)
- Вышэйшая самаацэнка
- Адчуванне "аўры" -> Як быццам ваш дух нашмат большы, і людзі вакол вас могуць гэта адчуць
- Надзвычай спакойны ў сацыяльнай сітуацыі, ніякіх прыкмет сумненняў у сабе
- Мой розум быў цалкам ясны. Гэта было адно з лепшых пачуццяў калі-небудзь. Ніколі не перажываў гэтага ў сваім жыцці
- Жыццё было маляўнічы: Я памятаю, як аднойчы бачыў матылька, і я быў так здзіўлены яго прыгажосцю
- унутраны свет
- Самапавага і самаацэнка прымушае іншых людзей паважаць вас і ставіцца да вас лепш (гэта нават працавала ў маёй сям'і)
- Адчуваючы сябе важным і годным -> упершыню ў жыцці я зразумеў, што Я КТО-небудзь. Гэта пачуццё неацэнна
- Вышэйшая матывацыя
- Менш клопатаў і сумневаў
- Больш рызыкоўна
Гэты спіс можна працягваць і працягваць. Я не ведаю, што для вас робіць noPMO, але для мяне гэта зразумела: я стаў самай лепшай версіяй сябе.
Вось асноўныя думкі ў мяне былі, перш чым я паўтарыў
- «О, давай. Вам гэта трэба прама зараз. Пасля вы будзеце адчуваць сябе лепш. Вы ў стрэсе, і гэта спыніць ваш стрэс ".
- Скончылася мая серыя 120
- «Слухай, тут у гэтай кнізе рэкамендуецца зрабіць сабе выдатную мастурбацыю. Такім чынам, мастурбацыя не можа быць такой дрэннай, я правільна кажу? "
- Скончылася мая серыя 70
- «Так, я ведаю, што табе сумна. Зараз вы хворыя і ляжаце ў ложку, таму, не важна, парушаеце вы правілы. Давай, проста пік. Магчыма, добрае порна-відэа. Што можа здарыцца? "
- Скончылася мая серыя 50
І гэта як я адчуваў сябе пасля PMOing на працягу некаторага часу
- пачуццё сацыяльна небяспечны і трывожны калі няма відавочнай прычыны
- Адчуванне меншая варта да іншых людзей
- Хто мае сумняваецца ў сабе
- Падскурна ўваходзіць у ахвяра-мысленне, заўсёды, размаўляючы з кімсьці
- Маючы масавы характар туман мозгу (Я не мог сачыць за важнымі думкамі ў галаве)
- Маючы нейкую дэпрэсія, раніцай хацеў пабыць у ложку
- ,en жаданне ізаляваць сябе ад іншых (з-за пачуцця нягоднасці)
- Унутраная крытыка выйсці з рук (пачуццё сораму амаль заўсёды ўва мне)
- Мог не кантраляваць мае думкі, рэагаваў амаль на ўсё, што хтосьці сказаў (нават калі я адчайна не хацеў)
- Быць /адчуваючы сябе непрадуктыўна вельмі часта, у выніку чаго становіцца сумна
- Ніякага ўнутранага спакою
Рэчы, якія прывялі да PMO
- Выкарыстанне сацыяльных медыя (асабліва ў Instagram)
- Бачачы столькі (напалову) голых людзей, вы робіцеся рагатай
- Бачачы столькі "паспяховых і шчаслівых" людзей, робіш сум
- Сацыяльныя медыя даюць вам допамін, і хутка вы хочаце больш (порна)
- Адчуваеш сябе сумна
- Сумна
- Адчуванне нелюбімага
- Адчуванне не віталі / не ўваходзілі ў групу
- Пачуццё адхіленага
Я не кажу, што NoPMO з'яўляецца галоўнай зброяй, але ён прымушае вас змагацца з любымі пачуццямі, якія ў вас ёсць. Проста таму, што ад гэтага нельга ўцячы. Такім чынам, вы навучыцеся змагацца са сваімі праблемамі, а не здушваць боль пры дапамозе PMO. Вы сталыя як чалавек.
Спасылка - Успамінаючы першы раз, калі я дасягнуў 120 дзён noPMO
By EliasGreen
;