* Заўвага: я размаўляю пра духоўныя, эзатэрычныя канцэпцыі, і калі гэта не ваша рэч, то лепш не працягваць чытаць, эй, я пачатковец у Reddit, ніколі раней не паведамляў пра гэта, але я хацеў бы падзяліцца сваім досведам nofap.
Я ніколі не быў "залежным" ад порна, я глядзеў яго, калі мне было, магчыма, 14 гадоў, бо ведаеце, бушуе гармонамі! Але гэта ніколі не адчувала сябе добра, я на самой справе ніколі не мог далучыцца да яго, гэта заўсёды было занадта «п'янліва», таму я ніколі не змагаўся за тое, каб кінуць паліць, і разам з гэтым я пачаў чытаць пра негатыўныя наступствы парнаграфіі, і з гэтага часу я адмовіўся ад халоднай індычкі, ніякіх рэцыдываў, але я ўсё роўна мастурбаваў, як звычайна.
Гэта было толькі да канца 2016, я, нарэшце, выйшаў з мастурбацыі. Да гэтага я адчуваў ўстрыманне ад МО ў мінулым, магчыма, каля 7 дзён (што было вельмі цяжка). Магчыма, я выпадкова паўтараўся ў выпадках выпадкаў 2, выпадкова, у канцы і ў канчатковым выніку дасягнуўшы PONR (без порна). Потым, нарэшце, на новы год 2017, я вырашыў зрабіць нафап год.
Самым цяжкім перыядам было 3 месяцы, і з гэтага часу я адчуваў тое самае для мяне. Тое, што я даведаўся ад nofap, - гэта тое, што звычайна любое непажаданае паводзіны, якое вы спрабуеце прадухіліць, у гэтым выпадку МО пачынаецца з думкі. У рэшце рэшт, я зразумеў, як захапленне сэксуальнымі думкамі прывядзе да хапання, ведаеце, і потым МО даволі хутка. Такім чынам, лепшая доўгатэрміновая прафілактыка паўторных рэцыдываў - гэта разуменне сваіх думак, таму медытацыя можа дапамагчы. Калі ўзнікае якая-небудзь сэксуальная думка, станьце вельмі прысутнай і дазвольце ёй змыць вас, яна хутка пройдзе :). Відавочна, што існуе шмат іншых добрых спосабаў прадухілення МО; практыкаванні, ёга (вельмі эфектыўная пры руху праны) хада, актыўнасць у цэлым. Аднак гэта проста адцягваюць увагу. Сапраўдная сутнасць трансмутацыі гэтай энергіі прыходзіць ад усведамлення самой энергіі, той святой сэксуальнай энергіі, якая зыходзіць ад вашага істоты. Калі вы навучыцеся бачыць гэта аб'ектыўна, падымаючыся над ім, а не ніжэй, вы цяпер становіцеся СВЯДОМЫМ чалавекам, не заняволеным яго прымусам.
Да нофапа быў вялікі страх перад размовамі з процілеглым падлогай (я хлопец), я ніколі не мог быць сабой, і гэта ніколі не адчувала б сябе натуральна. Нофап значна зняў гэты бар'ер, а таксама вырваўся з маёй абалонкі і пагутарыў. Але ні адзін fap не пераходзіць глыбей. Глыбей, чым тое, што большасць разумее, глыбей, чым проста ўпэўненасць. Гэта сэксуальная энергія. Назавіце гэта лібіда, рагавітасць, прана ці як заўгодна, гэта жыццёва важная энергія ўсёй нас. Кожны раз, калі мы скідваем гэтую энергію на сэксуальную фантазію ці парнаграфічнае відэа, мы аддаём сваю сілу і перашкаджаем гэтай энергіі перарастацца і станавіцца сапраўднай любоўю, запалам, сапраўднасцю і прыгажосцю, якія ўсе мы ўтрымліваем у сабе.
Як я заўважаю, чым больш устрымліваецца ад MO або PMO, тым больш гэтая энергія перадае і выяўляе аспект жаночай жанчыны ў нас. У мужчын у нас занадта шмат мужчын, занадта шмат ян, каб збалансаваць інь. Як відаць з поўнай адсутнасцю любові, запалу і сэрца, якія назіраюцца так шмат людзей у сучасным грамадстве, як гэта было на працягу стагоддзяў. Калі ў чалавека занадта шмат ян, яго кіруюць супрацьлеглым полам, таму што ў яго няма жаночай жанчыны, ён адчувае сябе цалкам захапленнем сэксуальнымі жаданнямі, каб сустрэць тую палярную энергію, якой яму не хапае. Самы важны аспект сябе, які я заўважыў з нофапам, - гэта баланс паміж мужчынскім і жаночым, большасць хлопцаў, якіх я заўважыў, настолькі ненатуральна, калі яны размаўляюць з жанчынамі, няма ніякай лёгкасці, бесклапотнасці, як быццам бы яны - нейкі тып мэты. з. Калі вам не хапае жаночай жанчыны ў сабе, гэта можа быць пераважнай адчуваць жаночую прысутнасць. Прыводзіць да сацыяльнай няёмкасці нервовасць і няздольнасць ўзаемадзейнічаць з іншым. Я ведаю хлопцаў, якія займаюцца сэксам з многімі жанчынамі, але занадта баіцца, што нават размаўляюць з жанчынай. Што гэта паказвае? ...
Калі вы пачынаеце бачыць супрацьлеглы пол для таго, хто яны і прыгажосць жаночага полу, а не як для вас нейкі тып сэксуальнага прадмета або нешта зусім іншага выгляду, а таксама прызнаючы жаночы ўнутры вас выражаны як дабрыня, спачуванне, радасць. каханне і страх хутка раствараюцца і знойдзена свабода. Індыйскія ёгі называюць гэта жыццёвая сіла энергіяй Кундалини. Кажуць, што калі вырасце гэтую энергію і накіраваць яе ў пэўныя кірункі, гэта можа прывесці да абуджэння кундалини, якое здарылася са мной пасля 365-дзён дзён ранняга 2018. Звярніце ўвагу, што гэта не агульны досвед і можа заняць шмат гадоў. Я займаюся ёгай на працягу амаль 4 гадоў і займаюся ёгай біяэнергетычнымі практыкаваннямі. Цяпер, перш чым вы называеце мяне духоўным рывком, ведаюць, што я люблю навуку і скептычна ставіцца да многіх духоўных сцвярджэннях, якія звязаны з псеўдаадукацыяй. Але я больш не магу адмаўляць энергію і нашу ўзаемасувязь з Сусветам, паколькі мой досвед рэалізаваў гэтыя ідэі. Я не буду ўдавацца ў абуджэнне Кундалини, але гэта, у асноўным, гэтая энергія, якая, як кажуць, згортваецца ў падставы пазваночніка, і калі абуджаны ўздымае пазваночнік і ачышчае блакі чакры, каб ачысціць канал энергіі, каб мы маглі стаць адзіным з Сусветам эксперыментальна і энергічна. Вось чаму бясшкоднасць так часта сустракаецца сярод ёгаў, каб вырошчваць гэтую энергію.
Пасля 365 дзён сэкс нофап і жанчыны сталі вельмі маленькім аспектам майго жыцця. Я зразумеў, наколькі важна так шмат іншых аспектаў жыцця, такіх як наша духоўнае падарожжа і мэта ў жыцці. Я двойчы прачытаў кнігу «Сіла зараз» Экхарта Толля, і я ўвесь час стаў лепшай версіяй і імкнуся да прасвятлення. Як і многія рэчы ў жыцці, nofap - гэта проста інструмент, а не ўсё, альбо канец усяго падыходу для абнаўлення жыцця. Мой досвед у значнай ступені дапамагаў нофап, але ў канчатковым рахунку, гэта мой упор на паляпшэнне, што дазволіла плодам маёй працы падсаладзіць.
Шчаслівы нофап, спадзяюся, што гэта натхняе!
LINK - Мае 365+ дзён без паездкі ў фап ...
by nickzzzzzz
;