Нарэшце мне ўдалося дасягнуць 90 дзён пасля шматлікіх няўдалых спроб. Парнаграфія была вялізнай цёмнай хмарай на працягу больш за палову майго жыцця, і, хаця я не магу сцвярджаць, што цалкам перамагла сваю залежнасць, я, безумоўна, у лепшай форме і настроі, у якім знаходзілася некалькі гадоў, з тых часоў пачатак сярэдняй школы.
За апошнія месяцы 3:
- Мая трывога і дэпрэсія амаль цалкам зніклі; Я адчуваю сябе значна, значна больш упэўнена і больш не баюся выказваць сваё меркаванне нават перад значнай групай людзей. Асабліва гэта выяўляецца ў маёй стажыроўцы, калі я адчуваю, што магу зрабіць свой уклад у групавыя дыскусіі значна больш эфектыўна. Я таксама турбуюся значна менш пра тое, як іншыя людзі мяне ўспрымаюць і значна больш спакойна размаўляюць з прадстаўнікамі супрацьлеглага полу (дзяўчыны), таму што мне больш камфортна.
- Мая яснасць думкі значна палепшылася, разам з маёй увагай і канцэнтрацыяй увагі; Я магу працаваць далей над задачай альбо праектам значна даўжэй і значна больш эфектыўна, чым раней, не адмаўляючыся. Акрамя таго, мой агульны ўзровень матывацыі і энтузіязму таксама атрымаў масавы рост.
- Мой голас стаў значна больш паслядоўным і прыкметна глыбейшым.
- Мае сардэчна-сасудзістыя здольнасці значна ўзраслі. Я адчуваю сябе значна больш працаздольным падчас плавання і трэнажорнай залы. Увогуле, фізічная актыўнасць стала для мяне менш працаёмкай. Раней сёння, я падняўся на 7 лесвічных пралётаў на працу і дагнаў міма праезд гарадскога цягніка лёгкай чыгункі, не пацеўшы, а 3 месяцы таму адчуў бы сябе цалкам знясіленым.
- Мая скура значна ачысцілася. Мае вугры амаль цалкам зніклі, і мая скура адчувае сябе больш трывалай навобмацак.
- Мой настрой палепшыўся, я ў цэлым нашмат больш шчаслівы і ў мяне значна палепшыўся погляд на жыццё ў цэлым. Я разлічваю на тое, што прынясе заўтра, тады як раней я пасіўна жыў з паўсядзённым жыццём і баяўся думкі вярнуцца на працу ці вучыцца на наступны тэст. Цяпер я ведаю, што маю магчымасць дамагчыся поспеху, незалежна ад шанцаў, і што аптымізм сапраўды змяніў тое, як я сябе пераношу кожны дзень.
Гэта проста пералік велізарных пераўтварэнняў, якія я зведаў за апошнія 90 дзён / 3 месяцы. Я шчыра ганаруся тым, як далёка я зайшоў, хаця для мяне гэта толькі пачатак шляху. Я маю намер ісці бясконца, бясконца і далей!
Не саромейцеся задаваць мне пытанні пра мой досвед за гэты час, я буду рады падзяліцца меркаваннем! Гэта няпроста, але напэўна варта на 100%.
by Трансцэндэнт
;