На 31 сьнежня 2018 я адначасова ўзяў дзве праблемы. NoFap і медытацыі кожны дзень!
Прайшло 45 дзён, і абедзве праблемы ўзмацняюцца. Гэта вельмі прыгожае пачуццё. Я адчуваю сябе так, быццам наняў двух геніяў, каб узяць мой некалі безнадзейны, бязлюдны розум і ператварыцца ў паспяховы ўтапічны свет, поўны міру!
І NoFap, і медытацыя - гэта як дзве жывыя істоты, якія дыхаюць. NoFap дапамагае мне "бачыць" свет у іншым святле, а медытацыя дапамагае мне па-сапраўднаму "назіраць" за тым, што я бачу, здабываць з яго дабро і потым адпускаць яго.
NoFap прымае мае заклікі і перадае іх медытацыі, а потым медытацыя назірае за імі і мякка адпускае іх без аніякай сілы і падаўлення.
Я проста любіць гэтую размову паміж імі!
Я не хачу, каб гэтае пачуццё калі-небудзь скончылася.
Заставайцеся моцнымі усімі вамі ў вашых падарожжах!
Самае вялікае перавага ўсё, што я адчуў гэта ў цэлым станоўчая энергія. Я шлях больш аптымістычна рэчы ў жыцці зараз і мая ўпэўненасць палепшылася. Я адчуваю сябе лепш кантраляваць мае дзеянні ў цяперашні час.
Але галоўная карысць, якую я ўсё яшчэ чакаю, - гэта вылечыць сваю сацыяльную трывогу. У мяне ўсё жыццё было сацыяльнае неспакой, таму мне спатрэбіцца некаторы час, каб вярнуць упэўненасць у сацыяльных сітуацыях, але я павольна паляпшаюся.
Некаторыя нязначныя перавагі, якія я адчуў: лепшы сон, некаторыя выпадкі прыцягнення жанчын, паляпшэнне ўвагі падчас працы і паляпшэнне ўтрымання падчас чытання.
Я адчуваю, што знаходжуся на парозе, які мае прарыў пераўтварэнні ў жыцці, якая зробіць мяне лепшым чалавекам у цэлым, і таму я хачу працягваць моцны ў гэтым падарожжы.
LINK - 45 дзён NoFap! 45 дзён медытацыі! Гэта проста дзіўна.
;