Цяпер PIED мне нават у галаву не прыходзіць

Паўтара года таму я расстаўся са сваім першым GF (L). Праз два тыдні я сустрэў гэтую дзяўчыну (М), і мы закахаліся. Мы правялі дзесяць дзён гэтага лета разам, пакуль яна не з'ехала, і мы пайшлі ў школу ў розных месцах. Спачатку я не мог займацца сэксам з ёй, аглядаючыся назад, бо ў мяне было сарванае сэрца. Але потым я пачаў глядзець глыбей і зразумеў, што ў мяне ёсць праблемы з PIED.

Гэта патрапіла на форумы. Я часта бываў у NoFap, але чым больш я думаў пра яго і даследваў, тым больш клапаціўся і тым цяжэй было спыніць маю дыягнаставаную залежнасць ад порна.

Я паўторна ўбачыў М праз паўгода, калі на 30-дзённай серыі NoFap, я быў так заклапочаны PIED, што проста адвёў усё ад сэксу. Гэта быў мой мінімум за ўвесь час. Сёння я разумею, што ў мяне былі дрэнныя адносіны не толькі з сэксам, але і з самім сабой, і з першых адносін.

Гэта было ў пачатку 2020 года. Я пачаў перабіваць порна, а потым хадзіць па факце на працягу дзесяці дзён, ганьбячы сябе і свае сэксуальныя патрэбы. Потым пандэмія ўдарыла.

І разам з гэтым я вярнуўся з L, маёй першай дзяўчынай. Я мог бы займацца сэксам з ёй без праблем, бо давяраў ёй свае недахопы. Сэкс - гэта вуліца з двухбаковым рухам, а не проста звышчалавек, які ідзе гадзінамі, быццам яны робяць гэта ў порна. Такім чынам, я давяраў ёй, і мы былі разам, але я па-ранейшаму бачыў і глядзеў порна. А потым мы разышліся, прыблізна ў жніўні 2020 года. На гэты раз я вырашыў укласціся ў працу і эмацыянальна перамагчы яе. Каб адчуваць сябе добра з сабой. Памятаць, што мне адзіна трэба было дагадзіць, і калі мне гэта ўдасца, усё астатняе зразумее. Я пераехаў у іншы горад (гэта ўжо іншая гісторыя) і ўладкаваўся на працу. Я рушыў далей.

І пакуль я быў так засяроджаны на сабе і сваіх новых праектах, выпадкова забыўся пра прагляд порна. Я займаўся гэтым каля двух тыдняў, калі заўважыў. Я адчуваў сябе магутным, і я рабіў без порна, і гэта не пазбавіла мяне гэтай сілы.

Потым я выявіў Pornfree, а разам з ім і тое, што NoFap не можа даць вам. Pornfree вызваляе вашу сэксуальнасць, а NoFap прыкоўвае яе да зямлі. Калі я выкарыстоўваю толькі сваё ўяўленне, я адчуваю сябе дзіўна, таму што я на самой справе рагаты, але калі я быў у NoFap, усё гэта адчувалася няправільна, і я проста скончыў глядзець порна.

Паколькі мяне не штучна стымулявалі, і ў мяне было мноства асабістых праектаў, я б рабіў спробы толькі тады, калі б у мяне з'явіліся натуральныя раздражняльнікі, і я халадзеў дома. Гэта было, магчыма, 0.9 разы на тыдзень. Я выявіў, што гэта ідэальная доза для мяне, але я ўпэўнены, што яна залежыць ад чалавека. Добра рабіць гэта з умеранасцю, як форма аднаўлення сувязі і праяўлення любові да сябе. Гэта дапаможа вам расслабіцца ў ціхі нядзельны вечар.

Таму мая гісторыя скончылася ў мінулыя выхадныя. Я сустракаўся з М. Яна мяне любіць, але я стрымліваўся з-за ланцугоў, з якімі трымаўся мой розум. Мы выйшлі, а потым вярнуліся да майго дома. Калі мы клаліся спаць, думка пра PIED нават не ўзнікала ў мяне ў галаве. Я быў гатовы не толькі фізічна, але і эмацыянальна. І пасля таго, як мы заняліся сэксам, я адчуў, што гэтая навіслая трывога здымае ціск, якое аказвала мне на грудзі і плечы вось ужо паўтара года. Я пайшоў у ванную, паглядзеў на сябе і эйфарычна сагнуўся. Гэты момант даказаў мне, што я вырас як чалавек.

Я не зведаў бы такой цудоўнай ночы, калі б не прытрымліваўся Pornfree, так як я разышоўся з L другі раз. Гэта навучыла мяне памятаць, што сэкс - гэта цудоўна і прыватна, а не тое, што павінна ўключаць кінематаграфістаў і мільянераў-прадзюсараў. У рэшце рэшт мы толькі людзі. Таму дзякуй супольнасці Pornfree. Гэта мой першы допіс тут, але я чытаў пра гэта нейкі час. Мы дакладна на правільным шляху.

Але я павінен сказаць апошняе: калі я ўпершыню пачаў выкарыстоўваць NoFap, я думаў, што прытрымлівацца яго аўтаматычна вылечыць мяне, як нейкі рэцэпт. Працягваць 100-дзённую серыю - гэта не лайно. Гаворка ідзе пра тое, каб зняць эмацыянальны цяжар, ​​які мы ўсе нясем. Гаворка ідзе пра тое, што вы любіце толькі для сябе. Гаворка ідзе пра ўсведамленне таго, што культура падбору і порна стварае перад намі нерэальныя чаканні і прымушае нас адчуваць сябе няўпэўнена. Калі вам гэта ўдаецца, вы перастаеце лічыць. Але спяшацца няма. Кожны чалавек трапіць туды, калі трэба. Як аднойчы сказаў Daft Punk: "Мы ўсё-ткі толькі людзі".