Барацьба з маёй залежнасцю ад порна і мастурбацыі можа стаць лепшым рашэннем, якое я калі-небудзь прымала.
Нават калі я адчуваю, што зараз магу напісаць кнігу на гэтую тэму, я збіраюся зрабіць яе кароткай. Ні ў якім разе не думайце, што гэта не было вялікай праблемай. Гэта змяніла маё жыццё.
Перш чым знайсці YBOP:
- Я змучаны ад каля 10 разы на тыдзень на працягу 12 + гадоў
- Porn густы сталі нашмат больш экстрэмальным і ня выраўнаваны з тым, што я на самой справе падабаецца
- Смяротны хват: Я не быў дастаткова адчувальным для звычайнага сэксу
- Калі б сэкс з 5 адным за гэтыя 12 гадоў. Я пакутаваў PIED кожны раз, калі ў той ці іншай ступені. Я нават атрымаў рэцэпт на віягру.
- Я ніколі не адчуваў аргазм ад сэксу я так десенсибилизированным
- Я не разумеў, як усе мае сябры могуць весці сэксуальнае жыццё, акрамя мяне. Гэта прывяло да вялікай колькасці крыўд.
- У мяне быў сумны грамадскае жыццё пайшла ў туалет з тых часоў я знайшоў порна.
Так што так, маё жыццё кантралявалася порна і мастурбацыі. Я лічыў, што ЭД з'яўляецца тое, што вы нарадзіліся з. Я так хацеў ўвесь час я збіраўся пайсці на некаторыя інтэнсіўныя наркотыкаў мой доктар прапанаваў.
Я наткнуўся на YBOP падчас прагляду Reddit. Цалкам новае жыццё.
Speedbumps я ўдарыў па шляху:
- Рэцыдыў: Я рэцыдывавальны Тона першыя 18 месяцаў. Я ўсё яшчэ адчуваў перавага рэзкі яго назад.
- Плоскі: Часта пры спробе дабрацца да першых 90 дзён. Гэта вельмі турбуе ... хаця прытрымвайцеся гэтага. Гэта праходзіць, і ваша сэксуальнае цяга вяртаецца больш здаровым
- Кант: Я выявіў, што змагаўся з ім у першыя 400 дзён ці каля таго ... асабліва з фактычным сэксам. Быццам бы мой мозг сказаў: "Я ведаю, што гэта ... давайце зробім больш"
Тое, што зрабіў усё адрозненні:
- Медытацыя: Здавалася, гэта не зрабіла розніцы прыблізна праз 12 тыдняў. Пасля таго, як я пайшоў год, я сапраўды заўважыў здольнасць выконваць свае пазывы да таго, якімі яны былі…. проста адчуванне.
- TestFap Праграма навучыла мяне асновам кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі. СВТ можа быць лепшым сродкам для барацьбы з гэтым пазывы на працягу першых 90 дзён ці каля таго.
- Распрацоўка фактычнай жыцця: Вам трэба нешта, каб выцягнуць вас ад порна і мастурбацыі столькі, колькі вам трэба метады, каб справіцца з пазывамі. Знайсці новыя захапленні, сустрэцца з сябрамі, знайсці здаровыя рэчы, якія вы любіце.
730 + дні порна і мастурбацыя бясплатна:
- Я не глядзеў порна і не мастурбаваў да аргазму.
- Мая раніца драўніна палохалая.
- У мяне быў мой першы мокры сон.
- Рэальны сэкс і рэальныя дзяўчыны заводзяць мяне.
- За апошнія 16 дзён я займаўся сэксам з 730 дзівоснымі дзяўчатамі.
- PIED вылечаны. Я адчуваю сябе новым чалавекам.
- Я магу адчуваць і атрымліваць задавальненне ад сэксу прама цяпер.
- Я адчуваю сябе упэўненым у сацыяльных сітуацыях. Няма больш турботы.
- Я смяюся шмат больш цяпер.
Дзяўчыны заўважылі змены ва мне каля 70 дзён. Старыя сябры працягвалі казаць такія рэчы, як "Здаецца, ты нядаўна змяніўся".
Такім чынам, адмова ад порна і мастурбацыя зрабілі рэвалюцыю ў маім жыцці. Гэта цяжка, але варта.
Усім удачы. Прытрымвайцеся гэтага. Гэта таго варта.
Я сяджу ў самалёце з Калі ў Нью-Ёрк наступныя пяць гадзін, і ў іх ёсць Wi-Fi. Не саромейцеся пытацца ў мяне што заўгодна.
LINK - 730 дні. Мая Вар'ятка гісторыя поспеху.
Аўтар - FlyingToNY
;