Нарэшце! Пасля некалькіх рэцыдываў дайшло да 40 дзён. PIED цалкам знік, і паспяхова займаўся сэксам з 3 жанчынамі без фантазіі. Апошні быў каля 5 дзён таму. Я займаўся сэксам з выпадковай дзяўчынай двойчы прыблізна праз гадзіну, і я адчуваю, што з таго часу я быў у кватэры. Мой моцны ранішні лес пайшоў, і ў мяне няма сэксуальных цяг. Такое здаралася з кім-небудзь?
адказ:
У 38-ы дзень я завязаў сувязь з жанчынай, і на мінулым тыдні я быў чортавы, і я запрасіў яе назад да сябе, і я быў узбуджаны, але ў апошні момант я яе згубіў ( на трэку без PMO, але не быў ідэальным ...). З гэтага моманту я трапіў у імгненную гнятлівую плоскую лінію, якая працягвалася каля тыдня, і з таго часу ўсё ў парадку.
Трымаеце харчаванне праз, ніхто не памёр ад Flatline, як і сумныя, прыгнятальныя і нямоглыя, як яны прымушаюць вас адчуваць.
(вы можаце прачытаць мой часопіс тут - https://www.nofap.com/forum/index.p…to-return-journal-day-57.187997/#post-1659141)
LINK - 40 дзён: Ўзлёты і падзенні, PIED вылечыць
by GoldenGod15
АБНАЎЛЕННЕ - Пасля шматлікіх "поспехаў" ... сапраўдных
Я думаю, што я нарэшце гэта зрабіў. Здаецца, я канчаткова вызваліўся ад кайданоў.
Пасля даволі дрэннага PIED я некалькі разоў паспяхова займаўся сэксам з прэзерватывам. Год таму дзяўчынка, якую я прывёў дадому, сказала: "На чорта, братка, ты мяккі". Пераход да мінулых выходных, і дзяўчына, якую я прывёў дадому, сказала: "які ты, чорт вазьмі, велізарны !! Размова пра 180
У мяне было некалькі палос раней, але гэта розныя. Мая парада:
-Атрымлівайце сэкс ад розуму. Nofap азначае дазвол вашаму мозгу зноў атрымліваць асалоду ад іншых рэчаў. Адзіны раз, калі вы павінны думаць пра дзяўчыну, калі вы з дзяўчынай. Сыходзь з facebook. Злазьце з Instagram, трута, чмяля, Snapchat. Выдаліць усё. На працягу як мінімум 30 дзён.
-Пры ўсім гэтым вольным часе прымусіце сябе захапіць новыя захапленні. Паверце, вы не захочаце гэтага рабіць. Вы падумаеце, што гэта бессэнсоўна. Вы дасце сабе ўсе падставы не чытаць гэтую кнігу, пачаць гэты праект, навучыцца гэтаму майстэрству. "Гэта проста не я, мяне гэта проста не цікавіць". Няправільна. Вас можа зацікавіць усё, што вы выбераце, і зараз ваш мозг выбірае порна! Выпраўце гэта! Я абяцаю вам, гэтыя мерапрыемствы стануць цікавымі. Месяц таму мне давялося прымушаць сябе чытаць кожны вечар. Цяпер я не магу дачакацца вяртання дадому і працягу, дзе спыніўся.
- Складзіце рэжым дня і прытрымвайцеся яго як мінімум 30 дзён. Маё было прыблізна так:
-Wake і ўзяць добры расслабляльны душ, масажуючы маю скуру галавы і твар і цела (НЕ МОЯ Дзік) і пачуццё жывога
- Стретч і пенапласт
- Адпрацуй маю задніцу на працы
- Трэнажорная зала
- Гуляць у шахматы
- Чытайце
- Спі
Браты, па-першае, ён будзе смактаць. Вы будзеце адчуваць сябе, як гэта безнадзейна, як няма ніякага выхаду. Вы проста павінны працягваць настойваць і прытрымлівацца яго. І сказаць сабе гэта: амаль кожны дзень будзе лепш, чым папярэдні. Вядома, вы будзеце мець выпадковы дрэнны дзень. Але гэта часова.
Рай чакае вас мой сябар. Вы павінны быць моцнымі і здзейсніць скачок. Вы павінны працаваць на яго. Вы натыкнуліся ў гэтую дзірку, і зараз вы павінны вылезці. Я ведаю, што вы можаце зрабіць гэта. І мне трэба, каб паверыць у гэта таксама.
- Чытайце "Розум над медыцынай" Лісы Ранкін. Гэта зменіць ваш свет да бясконцага лепшага. Даверся мне.
Не дазваляйце нікому пераконваць вас, што выгады не рэальныя. Яны на 100%. Я не збіраюся пералічваць іх усіх, бо ў асноўным я адчуў усе самыя распаўсюджаныя, пра якія ўсе сцвярджаюць. Сувязь розуму і цела рэальная. Калі ваш розум знаходзіцца ў пастаянным напружаным, узбуджаным, дэпрэсіўным стане, усё будзе адстой. Порна - гэта штучны стымул. Гэта наркотык. Для вас немагчыма быць аптымальным станам, ахвяруючы гэтай жыццёвай сілай гэтага дэмана.
Вызвалі сябе. Любіце сваё цела, любіць свой розум, любіць сябе, і вы будзеце пажынаць плён.
Не саромейцеся задаваць любыя пытанні, я тут, каб дапамагчы
;