Даследаванне: У людзей, якія пастаянна ў Інтэрнэце, могуць развівацца псіхічныя расстройствы
CHARLOTTE (CBS Charlotte) - Здымі з гэтага кампутара. Новыя даследаванні паказваюць, што пастаяннае знаходжанне ў сетцы можа паўплываць на ваша псіхічнае здароўе.
Даследчыкі з Гетеборгскага універсітэта нядаўна вывучалі больш чым 4,100 шведскія мужчыны і жанчыны ва ўзросце ад 20 і 24 на працягу года і выявілі, што большасць з іх, якія пастаянна карыстаюцца кампутарам і мабільнымі тэлефонамі, могуць развіваць стрэс, парушэнні сну і дэпрэсію.
Сара Томі, вядучы аўтар даследавання, сказала, што паміж "кампутарамі" і "псіхічнымі расстройствамі" існуе "цэнтральная сувязь".
Высокае колькаснае выкарыстанне было цэнтральнай сувяззю паміж выкарыстаннем кампутара і стрэсам, парушэннямі сну і дэпрэсіяй, апісанымі маладымі дарослымі людзьмі », - сказана ў даследаванні. «Было лёгка правесці больш часу, чым планавалася на кампутары (напрыклад, на працу, у гульнях ці ў чаце), і гэта, як правіла, прыводзіць да ціску на часе, грэбавання іншых відаў дзейнасці і асабістых патрэбаў (такіх, як сацыяльнае ўзаемадзеянне, сон, фізічная актыўнасць). ), а таксама дрэнная эрганоміка і псіхічная перагрузка. »
Даследаванне паказала, што карэляцыя паміж стрэсам і заўсёды даступная па тэлефоне.
Попыт на даступнасць адбываецца не толькі ад працы і сацыяльнай сеткі, але і з уласных амбіцый і жаданняў чалавека. Гэта прывяло да беспарадкаў, калі занятыя або адпачываюць, адчуванне ніколі не вольнага і цяжкасці, якія аддзяляюць працу і асабістае жыццё », - растлумачыў Томі ў даследаванні. «Неразваротныя званкі ці паведамленні прывялі да перагрузкі і пачуцці віны».
Нават людзі, якія гулялі ў відэагульні ў Інтэрнэце, сутыкнуліся з вялікай рызыкай дэпрэсіі.
"Штодзённыя кампутарныя гульні ў гадзіны 1 – 2 азначалі павышаны рызыка сімптомаў дэпрэсіі ў жанчын", - паказана ў даследаванні. «Часта выкарыстанне кампутара поздно вечаром 48 (і, такім чынам, страта сну) была патэнцыйным фактарам рызыкі для стрэсаў і парушэнняў сну, у тым ліку зніжэння прадукцыйнасці, у абодвух падлог».
Томе прыйшоў да высновы, што людзям неабходна ўсталяваць абмежаванні на выкарыстанне кампутараў і мабільных тэлефонаў і абмяжоўваць свае ўласныя патрабаванні да іх наяўнасці, каб не пакутаваць ад такіх тыпаў псіхічных расстройстваў.
;