Я хацеў бы падзяліцца некаторымі думкамі, як старэйшы хлопец, на гэтым паведамленні nofap. Я ніколі раней нічога не размяшчаў на якіх-небудзь сайтах, але вельмі хацеў бы нешта сказаць зараз. Будзем спадзявацца, што гэта не прагучыць як нейкі хлопец, які хоча апублікаваць свае дзіўныя ідэі, якія ўсе ўжо чулі тысячу разоў.
Мне 58 гадоў. Шмат плакатаў на гэтую тэму, здаецца, значна маладзейшыя за мяне. Дзеці сярэдняй школы. Дзеці каледжа. Я здзіўлены некаторымі ідэямі і разуменнем, з якімі яны ўзнікаюць, калі справа даходзіць да адмовы ад фапсінга і порна, і наколькі гэта важна. Гэта мяне вельмі натхняе. Цяпер не зразумейце мяне няправільна. Я хлопец сярэдняга класа, які жыве жыццём сярэдняга класа. Жанаты, двое дзяцей, 17 і 21 гадоў. Я не пацярпеў няўдачы ні ў адной фантазіі.
Але мяне пераследуюць усе рэчы, якія я мог зрабіць. Калі б у мяне было больш цікавасці да жыцця, больш амбіцый і больш увагі. На працягу многіх гадоў, калі я быў адзін і мог правесці час, робячы нешта, што прывяло б мяне да больш задавальняючага і, на мой погляд, больш прадуктыўнага жыцця, часцей за ўсё я марнаваў час на фантазію і фатынг з наступным пахмеллем. Калі б я быў разумнейшы, я б атрымаў дапамогу, але я вырас, думаючы, што я дастаткова разумны і мужчына, каб мець магчымасць самастойна вырашаць свае праблемы. Калі вы вырасцеце, думаючы, што вы павінны быць у стане зрабіць усё самастойна, і гэта не працуе, гэта вядзе да жыцця, якое хаваецца. Фаппинг і порна створаны на замову.
Вы адчуваеце, быццам усе астатнія робяць правільна і жывуць належным чынам, пакуль вы сядзіце ў цёмнай пакоі, пераходзячы ад выявы да выявы ў пошуках ідэальнай, зноў і зноў робячы пасмачкі, думаючы, што гэта будзе апошняе. Вы жывяце ў абсалютным страху, каб вас не даведаліся пра тое, што вы ёсць. Вы не можаце глядзець людзям у вочы, бо вы проста ведаеце, што яны змогуць зразумець, які вы поўны адбой.
Калі ты застаешся адзін, хаця б ты на працягу некалькіх хвілін стаў каралём свету. Але тады вам прыйдзецца выцерці сперму з жывата і цярпець яшчэ гадзіны млявасці і хованкі. Неяк пражываеш дні на працы. Ты прэзентабельны. Вы можаце зрабіць мінімальны аб'ём працы, каб людзі падумалі, што з вамі ўсё ў парадку. Але вам не хапае драйву. Вам не хапае амбіцый. Іншыя людзі ўвойдуць і хутка паднімуцца, але вы не вельмі хочаце. Ідуць гады, і вы гэтага не разумееце, але час ідзе. У мяне былі сябры, якія пражылі і памерлі менш, чым я марнаваў сваё жыццё.
Любы выхад з вашай абалонкі, і вы апыняецеся назад у бяспеку сваёй цёмнай пакоя і экрана кампутара. Любая стрэсавая сітуацыя выклікае зварот да экрана кампутара. Але справа ў тым, што, калі вы жывяце так, што хаваецца, любая сітуацыя становіцца стрэсавай. Звычайныя размовы з людзьмі, якіх вы сустракаеце, становяцца стрэсавымі. Кожная купюра па пошце становіцца стрэсавай. Кожнае шматлюднае месца становіцца стрэсам. Вы проста хочаце застацца ў адзіноце, каб зачыніць сябе ў сваім пакоі і знайсці ідэальную жанчыну, якая не можа ўтрымацца ад таго, каб упрошваць у вас самы неверагодны сэкс, бо яна бачыць, наколькі вы неверагодна жаданыя, але тады вам дрэнна усё зноўку, калі табе прыйдзецца выціраць джыз з жывата, і ты змарнаваў чарговы жаласны дзень.
Але як вы атрымалі такое? Гэта ваша віна? Ці можаце вы што-небудзь з гэтым зрабіць? Справа ў тым, што, верагодна, не ваша віна ў тым, што гэта стала вашым жыццём. Гэта адбылося яшчэ да таго, як вы зразумелі, у чым справа. Мы акружаны з той самай хвіліны, калі ўстаём раніцай, пакуль занадта позна не кладзёмся спаць неверагоднай стымуляцыяй. Хуткая пульсуючая музыка, усюды, дзе хтосьці кажа нам, што нам трэба мець, малюнкі прыгожых людзей, якія жывуць самым неверагодным жыццём, якім мы таксама павінны жыць. Нам паказваюць усё, што ёсць у іншых людзей, і калі мы гэтага таксама не атрымаем, мы ніколі не будзем такімі крутымі, як яны. Скажыце, што гэта не стрэс. Усё наша існаванне прадаецца нам 24 гадзіны ў суткі, і большая частка яго неяк прывязана да сэксу, бо сэкс прадае. Эван, калі ты не бачыш сэксу, гэта недзе там.
На працягу тысяч гадоў людзі жылі большую частку свайго жыцця больш спакойна, са сваімі думкамі, перамяжоўваюцца выпадковую кароткіх момантаў інтэнсіўнай стымуляцыі. Калі вы працуеце з нейкай дзікая жывёла, спадзеючыся, што не з'ядуць або займацца сэксам з адным з нямногіх партнёраў, даступных для Вас, па большай частцы вы жылі з дня ў дзень павольней і з вельмі невялікім колькасцю стымуляцыі. Вось як развіваліся людзі
Цяпер мы засыпалі 24 гадзін у дзень, у асноўным па прыкмеце полу, і мы не пабудавалі для яго. Бясконцыя жанчыны ў нашых руках толькі прасіць нашу сперму.
Гэта зрабіла нас, па меншай меры тыя з нас, хто марнуе сваё жыццё выціраючы сперму з іх страўнікаў, у наркаман. Наш мозг прывыкае да допаміна кідацца атрымлівае ад інтэнсіўнай стымуляцыі пікселяў, якія жадаюць нам, як вар'яты. Мы ніколькі не адрозніваецца ад гераіну наркаманаў, якія крадуць усё, што яны могуць атрымаць у свае рукі, каб пракарміць свае прыхільнасці. Мы ніколькі не адрозніваемся ад расколіны наркамана, які атрымлівае яго выпраўленне і ляжыць на канапе, у той час як яго вочы закочваюцца таму ў яго галаве, калі ён пазбягае жыцця і рэальнага свету. Толькі мы крадзём час. Мы скрасці з будучыні.
Мы глядзім на наркаманаў і шкадуем іх. Мы ненавідзім той факт, што яны марнуюць сваю адзіную магчымасць у жыцці і становяцца жывой абалонкай чалавека на шляху да ранняй смерці. Магчыма, наша залежнасць не такая відавочная. Магчыма, гэта не зусім так смяротна, па меншай меры, такім жа чынам. Але гэта смяротна па-іншаму. Гэта прыводзіць нас да свету вакол нас. Гэта прыводзіць нас да сучаснасці. Гэта прыводзіць нас да будучыні. Гады, гады могуць праходзіць, калі вы выціраеце груз з жывата і глядзіце на сябе ў люстэрка, разважаючы, што з вамі. Гады з адзінага жыцця ў вас будуць.
Але, і гэта велізарна, гэта можа змяніцца. З вамі нічога дрэннага. Вы не амаральны, вы не вычварэнец, вы не той агідны чалавек, якім вы сябе лічыце. Вы наркаман, просты і просты. Ваш мозг, які залежыць ад дофаміна, можна адвучыць ад яго. Гэта няпроста, я ўсё яшчэ змагаюся, але ты можаш змяніць свой мозг. Нейральныя шляхі, якія так зношаны ад трафіку порна і фап, а таксама схаванне і сорам, могуць, калі не выкарыстоўваюцца, зарасці і стаць непраходнымі.
Можна зрабіць новыя дарожкі, і ад пастаяннага выкарыстання яны стануць такімі ж зношанымі і лёгкімі для хады, як і старыя. Гэтыя шляхі могуць быць любымі, якія вы любіце ў жыцці. Практыкаванне. Сачыненне. Навучанне. Чытанне. Дапамога іншым. Працуе. Усё, што вам сапраўды падабаецца і што вы адчуваеце, паляпшае ваша жыццё і тое, што вы хочаце. Так што прымайце гэта па адным дні. Пражывайце добра 5-хвілінных перыядаў, альбо гадзінных перыядаў, альбо 24-гадзінных перыядаў. Зрабіце гэта 30-дзённай праблемай альбо 60-дзённай задачай, альбо чым заўгодна для вас. Як я чытаў раней, добрыя хвіліны складаюцца з добрымі гадзінамі, добрыя гадзіны складаюцца з добрымі днямі, добрыя дні складаюцца з добрымі тыднямі і гэтак далей. Жыць адкрыта. Жыць чыста. Падзяліцеся. Звяртайцеся па дапамогу, дзе толькі можаце. Знайдзіце аднадумцаў. У якасці матывацыі выкарыстоўвайце ўсё, што знойдзеце. Выключыце свой страшэнны кампутар.
Супакойце сваё жыццё і думайце пра тое, што вы хочаце, а не пра тое, што вам кажуць іншыя. Закруці іх. Яны высмакталі з цябе дастаткова жыцця. Рабі тое, што хочаш зрабіць зараз. Адзіны чалавек на вашым шляху - гэта вы самі. Вы можаце пераапрануцца і зрабіць усё, што заўгодна. Прабачце за доўгі пост. Я не хачу прапаведаваць, бо змагаюся і не маю ўсіх адказаў. Я думаю, што ў мяне ёсць погляд на людзей старэйшага ўзросту, і калі я магу падзяліцца гэтым з хлопцамі на гэтым сайце, якія маладзейшыя, і гэта дае ім больш глыбокага ўяўлення пра тое, якія наступствы могуць мець, калі яны праводзяць занадта шмат жыцця, шукаючы ў люстэрка задаецца пытаннем, што з імі не так, то, магчыма, хто-небудзь страціць менш часу на сваё каштоўнае жыццё. Гэта даецца з сумленнасцю і спадзяецца, што гэта будзе карыснай перспектывай для тых, хто досыць малады і мае шмат гадоў, каб зрабіць вялікія справы ў гэтым свеце.
;