Савет 1
Савет 2
Савет 3 з'яўляецца шматступеньчатым працэсам для знаходжання бяспечных месцаў, каб праваліць.
У спансіруе і працаваць з хлопцамі ў стадыі 12 аднаўлення сэксуальнай залежнасці зносін я заўважыў, што тыя, хто пастаянна змагаецца і не тыя, якія захоўваюць барацьбу за nofap або pornfree толькі. Яны ўвесь час гуляюць Абарону з іх спінамі супраць скалы. Адна памылка, і яны праз край у fapping ці глядзець на порна або незалежна ад іх паводзін дновыя лініі. Так як пазбегнуць гэтага і гуляць злачынства замест гэтага? Вызначыце свае прабачэнні і рацыяналізацыі маіх паводзін, даведацца, дзе яшчэ гэтыя адгаворкі і рацыяналізацыя на працы і весці бітвы там. Такім чынам, я магу прайграць бітву, але выйграць вайну.
Што гэта выглядае? Для мяне ёсць спіс мадэрнізацый і апраўданняў за парушэнне маіх ніжніх ліній даўжынёй у адну мілю.
"Я не пашкоджваючы нікога.
«Я заслугоўваю, каб адчуваць сябе добра кожны раз, і некаторы час»
«Тое, што яна не ведае, ці не будзе ёй балюча»
«Калі б яна сказала толькі, ды я б не зрабіць гэта»
«Калі яна клапацілася пра сябе, я хацеў бы мець сэкс з ёй»
"Гэта не так, як гэта важна.
«Збой сёння, заўтра абавязкова. Адмова гарантуецца, так што кропка?
«Кожны хлопец робіць гэта, і жанчыны прымаюць гэта як хлопчыкі будуць хлопчыкамі»
і гэтак далей і г.д. аб'яву да млоснасці.
Як гэта дапамагае? Ну, гэта не адзіная вобласць, якую я выкарыстаць прыназоўнікі. Я выкарыстоўваю іх усюды, дзе я хачу, каб цкаваць або апраўдаць рабіць няправільныя рэчы. Я ваджу як ідыёт, таму што людзі не ведаюць, не могуць іх (я ананімны, калі я ваджу як мудак) балюча, я заслугоўваю патрапіць туды, куды я хачу пайсці так хутка, як я магу (права), Усё гэта робіць і калі іншыя людзі ехалі нармальна, я не павінен. Тое ж адгаворкі я выкарыстоўваю, каб апраўдаць fapping і порна. Я выпіўка ёсць, таму што я заслугоўваю ёсць тое, што я хачу, калі я хачу (права), ніхто не клапоціцца, як я выглядаю (не мае значэння), усе запоі часам, я не шкодзіць нікому (акрамя мяне) і г.д. I слабіну на працы, таму што яны не ведаюць, не пашкодзіць ім, усё гэта робіць, калі яны выглядалі для мяне, я б глядзець на іх і г.д.
Пры вызначэнні таго, дзе гэтыя адгаворкі на працы ў маім жыцці, я магу весці вайну супраць майго цёмнага боку на працоўным месцы, у руху, дом і губляць час ад часу, не гледзячы на порна ці fapping. Так што я штэпсельнымі на працы ўчора і трэба працаваць над гэтым. Я з'еў занадта шмат мінулай ноччу, і ён знаходзіцца на маім радары і трэба мець справу. Калі я змагаюся бой на гэтых франтах, я не слізгаю ў маё порна / fapping прыхільнасцяў. Я таксама стаць добрым чалавекам па шляху і пачынаю адчуваць, што я варта паклапаціцца пра і заслугоўвае добрых рэчаў, якія прыходзяць мой шлях у жыцці. Я езджу ў разумным чынам у цяперашні час, ёсць у здаровым ладзе, і я значна лепш, цяпер рабочыя і Я не FAP ці глядзець на порна.
Спадзяюся, што гэта дапамагае.
;