Бях пристрастен към секс, порнография и мастурбация. Моят годеник също се справяше с предизвикателството nofap hardmode с мен, тъй като той също беше пристрастен, но неговите 90 дни бяха преди около 2 седмици. Ето как се промених.
- имам приятели
- Мога лесно да държа разговор
- Самочувствието се увеличи
- Връзката ми с годеника ми е далеч по-добра от никога
- Сега имам връзка с братята и сестрите си
- Смятам, че ежедневните неща са по-приятни
- Нямам какво да крия в електрониката си, така че изчезна голям източник на параноя
- Напълно съм щастлива
Тези промени не са по никакъв начин, защото спрях да гледам порно. Всички тези промени, включително предизвикателството в твърдия режим, се разраснаха от желанието да се подобря. Nofap не беше катализаторът, а желанието за промяна беше. Нямам суперсили от това да не се докосвам, имам суперсили от невероятно трудна и усърдна работа, за да изляза от коловоза на депресията и зависимостта. Мисля, че много от нас забравят, че не спирането на пристрастяването ви получава „суперсили“, а вашата собствена воля за промяна.
Ще продължим ли да работим твърдо? Докато не се оженим следващия март, да. Ние взехме решението, че е най-добре да изчакаме.
Ще продължим ли да не гледаме порно? Разбира се.
Ще продължим ли nofap? Докато не се оженим, определено. След това? Не сме твърде сигурни.
Днес все още ли е трудно като първата седмица / месец? Не. В крайна сметка, бих казал, че около 2 / 2.5 месеца, либидото ми се изравнява. Вече не жадувам за порно / мастурбация. Очевидно все още се възбуждам, но има много малко желание да отнеса тази възбуда навсякъде.
Ако имате някакви въпроси, особено специфични за пола, не се колебайте да зададете! Бих искал да помогна на всички мъже да разберат пътуването ми или да дам съвет на дамите там.
LINK - 90 ден доклад-твърд режим - от жена
by Sammie83
Коментари по пощата
Преди nofap смятате ли се за секс обект? Промени ли се нещо в това отношение?
Много. Преди nofap, годеникът ми (гадже по това време) и аз бяхме в отворена връзка. Бях го повдигнал и той се съобрази с условията, които исках. Всичко, което някога правехме заедно, бяха сексуални неща. (ЗАБЕЛЕЖКА: Не казвам, че отворената връзка по своята същност е лоша; само нашата беше.)
След като спряхме, беше почти като да започнем нова връзка отначало. И двамата се „намерихме“ така да се каже. Ето защо връзката ни е по-добра от всякога. Всъщност сега имаме връзка, изградена върху повече от секс.
След това обожавах порно звезди, като предпочитах тези, които изпълняваха тройки / четворки / банди. Исках да бъда като тях до крайна мярка. Тези чувства сега са почти отблъскващи. Доволен съм от моногамията и съм повече от „мечтаното момиче“ на мъжа. (Отново не казвам, че да имаме тройки / четворки / каквото и да е по същество грешно, точно в моя случай)
Манталитетът ми е поразително различен. Не само, че вече не се считам за сексуален обект, вече не считам и други за сексуални обекти. Всеки човек, когото видях, беше оценяван по привлекателност. Чувствам, че бях сроден на многото мъже, които се смятат за „зловещи“ от жените, заради това как се отнасят с тях. Въпреки че никога не съм действал по вътрешните си преценки и фантазии, не виждам разлика.
Все още се боря с обективиращи мъже. Не е близо до толкова широко разпространено, но все пак понякога се прокрадва. Кара ме да се чувствам ужасно, но бързо се опитвам да коригирам мисълта / усещането и да продължа напред.
;