Над 2 месеца pornfree подобри увереността и ерекцията ми.
Не беше без предизвикателствата, но с гордост мога да кажа, че не съм гледал или не се занимавал с порнография от над 60 дни. Това е най-дългата ми серия досега и не смятам да я прекъсвам този път.
Надявам се, че това мое незначително постижение даде малко насърчение на тези, които тепърва започват своето пътуване. Ако аз мога да го направя, можеш да го направиш и ти. 🙂
Ползи, които изпитах
Най-общо казано, моите подобрения са склонни да се въртят около по-голяма ангажираност с реалността и междуличностните отношения. Най-забележимата за мен е увереността ми. Преди имах много лошо безпокойство относно присъствието си на обществени места. Бих казал, че след около 45 дни, това чувство беше намаляло значително. Разговорите ми с другите се чувстват по-жизнени и искрени. На интимно ниво сексът се чувства по-приятен и ангажиращ. Започнах пътуването си точно по тази причина, тъй като страдах от PIED и не можех да разбера какъв е проблемът. След 30 дни успях да запазя силна ерекция и не фетишизирах секса толкова, колкото преди.
Все още се настройва
Имаше обаче някои минуси. Противно на общоприетото мнение, забелязах, че стремежът ми за изпълнение на определени цели (т.е. работа в университета) е намалял значително. Това стана най-очевидно за мен около две седмици, които определих като период на равна линия. Не мисля, че липсата на порно е напълно виновна, тъй като е имало много други фактори, които са допринесли за това – изгарянето да е такъв. Като го кажа обаче, мозъкът ми изпитва доста трудно време да се приспособи към намаленото количество допамин. Това доведе до значително увеличаване на жаждата за порнография през последните 14 дни, което беше меко казано предизвикателство.
Въпреки че ползите със сигурност надвишават отрицателните, тези последните 60 дни ме научиха много за себе си и способността ми да упорствам. Единственият ми съвет би бил да не пренебрегвате нито едно от желанията или склонностите, които имате да гледате порно. Това не означава да действате спрямо тях, да бъдете ясни, но със сигурност не ги потискайте. Това би било рецепта за провал, тъй като репресиите винаги се връщат с отмъщение - това е потенциал за рецидив.
Надявам се тази публикация да е била ценна за вас. Моля, уведомете ме, ако имате други въпроси или се нуждаете от разяснение за някое от нещата, които казах тук. Успех на вашето пътуване!
LINK - Повече от 2 месеца без порно!
От - abmxrtal
За повече истории, които могат да подобрят увереността ви в процеса на възстановяване, вижте нашия Рестартиране на профили страници.
;