28 anys: Virgin, ED, reiniciat amb una xicota

Dia 1 Ahir vaig estar a casa de la meva mare fent una mica de feina, preparant la meva entrevista a una gran empresa manufacturera propera a on visc que hauria de tenir el dimecres. Havia completat pràcticament el meu treball durant el dia i em vaig masturbar amb una mica de porno al meu portàtil. No va ser fantàstic, probablement tot va trigar un màxim de 5 minuts i, tan bon punt havia ejaculat i netejat la petita quantitat de desordre, es va tornar a encendre amb la resta del treball i la resta del dia. Aleshores em vaig desviar de la feina que feia i vaig buscar a Google alguna cosa com "disfunció erèctil porno" i, sense fer massa lectures ni més Googling, em vaig trobar amb un lloc web fantàstic i increïblement útil. Vaig mirar els vídeos i vaig llegir els articles, i era com si algú hagués escrit una breu sinopsi de la meva vida i l’hagués posat a Internet.

Ara no tenia tots els detalls pertinents per a mi, com ara ser fill únic, els pares que es divorciaren quan tenia 5 anys, que no tenia cap model masculí fort a la meva vida, que no m’agradava a mi mateix, que em sentia inferior i que, a continuació, es resolia la meva vida corregint les coses amb 4 anys de treball dur a través del coaching vital. Sens dubte, no tenia res de ser verge fins als 28 anys.

Però hi havia altres detalls que eren increïblement similars i em va fer adonar-me que la raó per la qual he estat tard en despertar-me amb una nena de la vida real en diverses ocasions no ha estat res a veure amb la noia i res a veure amb la meva salut física . Sóc 28, que aviat serà 29, estic en gran forma física, menjo de forma saludable, no beuré més i mai no he fumat una cigarreta i mai no he fet drogues en la meva vida. Però el que em va aturar a aconseguir una erecció totalment dura i consistent era el fet que jo havia estat desestabilitzat per la forma femenina i els actes sexuals bàsics a causa de l’ús de pornografia a Internet. Simple i senzill.

Pel que he llegit no sóc un cas dolent i Sé que em puc curar. És una addicció com qualsevol altra addicció a les drogues o a l’alcohol i es tracta de com afecta els nivells cerebrals i de dopamina i té molt poc a veure amb els meus nivells de penis o testosterona.

Trobar el lloc web de YBOP sembla que va ser el destí. Crec en el destí fins a cert punt i em va ajudar quan vaig trobar aquell lloc. Per què? Perquè he conegut la Raquel. És increïble. És algú amb qui connecto realment de manera que ni tan sols he estat a prop de connectar-me amb ningú en el passat. És intel·ligent, divertida, conduïda, afectuosa, afectuosa, tendra, dolça i ridículament atractiva físicament. Està maleïda. Té un cos increïble. Potser no ho pensa, però és preciosa i tinc molta sort. Per què? Perquè ara és la meva xicota.

Però aquí hi ha l’acord. Com es deia un dels articles (https://www.yourbrainonporn.com/how-i-recovered-from-porn-related-erectile-dy…) a nivell cerebral, sóc plenament conscient que Rachel és físicament atractiva. Per objectiu i horrible que pugui semblar d’alguna manera, si la comparo físicament amb totes les dones amb les que he sortit (no moltes), les dones amb les quals he treballat o dones que acabo de conèixer d’alguna manera, siguin amigues , la família, els coneguts, les noies de tornada a l'escola, etc., Rachel, surt molt per sobre de tothom. És, sense ser massa cursi, exactament el que busco en una noia. És encantadora. Veritablement encantador.

Tot i així, quan estem junts només em faig dur parcialment i no puc mantenir aquest nivell de duresa parcial durant molt de temps. Em preguntava si eren nervis. No ho és. No em sento nerviós com ho faig abans d’una entrevista de treball o d’un discurs als mestres de pa torrat o com si ho sabés, si m’obligessin a fer un salt de pont des d’un helicòpter o alguna cosa boja així.

El problema és que tinc, sense saber-ho, i també hi ha milions d’altres homes a tot el món, que han danyat el meu cervell en veure massa porno. L’explicació bàsica és que he manipulat el cablejat en part del meu cervell mirant massa porno.

"El problema no rau en els penis perfectament sans dels espectadors, sinó en els circuits de recompensa del seu cervell, i no hi ha una solució ràpida. La sensibilitat normal a la dopamina en els circuits de recompensa és fonamental per a la capacitat de resposta sexual normal i sembla que hi ha massa estimulació per debilitar la resposta a la dopamina de molts cervells ".

El meu cervell ja no allibera prou dopamina per despertar-me i no tinc prou receptors de dopamina al cervell per recollir la mica de dopamina que s’està alliberant.

Pensant enrere, mai no vam tenir internet de banda ampla a la casa on vaig créixer i Internet en el seu conjunt estava molt a la seva infància i no crec que hagi mirat mai la pornografia. Recordo haver navegat per Internet aleshores i eren els dies anteriors a Google. Van trigar 3 minuts a carregar-se un lloc web estàndard i a reunir-ne totes les parts components a la pantalla, amb coses com ara (queden 31 elements) a la part inferior esquerra i a la cantonada de la barra d’estat. Fins i tot mirar fotos de nus de dones hauria estat ridícul perquè haurien trigat minuts a carregar-se una sola imatge. A més, en aquells dies no era tan informàtic i coneixedor d’internet com ara, i crec que encara era conscient que la mare podria esbrinar si feia alguna cosa vagament entremaliat.

Recordo que tenia una, potser dues còpies del que aquí, al Regne Unit, anomenem mags de nois estirats i solia masturbar-me. Són força mansos. Bàsicament noies amb roba interior o biquinis i sense mugrons ni genitals exposats. Tanmateix, va ser prou fàcil com per aconseguir-me un rock dur. Boig dur. Si hagués conegut Rachel aleshores, hauria estat capaç de portar-la a la meva erecció sola sense mans.

Així, avança ràpidament cap al setembre del 2001. Vaig a la universitat d’una ciutat important. Internet no és tan gran. Porto el meu PC a uni amb mi, però no hi ha connexió a Internet a les residències on vam estar el primer any. No ho trobo a faltar. Només acabava d’aconseguir un telèfon mòbil i amb prou feines podia utilitzar-lo. Facebook i Gmail no existien i Google no hi era.

Als passadissos no tenia internet ni porno imprès. Em vaig masturbar a través de records de noies boniques que havia vist al campus, moltes d'elles inabastables per a mi, perquè, en aquella època, jo no era l'home que estic ara. A penes era un nen. Jo faria servir la meva imaginació i res més. Els representaria en roba interior o topless i això seria suficient. Podria imaginar-los que tenien relacions sexuals amb mi, però va ser així. Només sexe molt domesticat. Podríem dir el sexe de la vainilla.

El segon any, del setembre del 2002 a l’estiu del 2003, vaig viure amb cinc nois, 5 dels quals formaven part del curs de sistemes i xarxes d’ordinadors i, sense ser durs, eren uns frikis massius. Teníem banda ampla com ho necessitaven i ens van ordenar tot i ho van connectar tot per mi. Pensant-hi, era la primera vegada a la meva vida que experimentava la banda ampla. No sabia de quina velocitat era i no en sabia res, a part de sempre, i sempre era ràpid.

Això significava que tothom podia navegar per la xarxa i descarregar coses al mateix temps sense pèrdues de rendiment. Les col·leccions de música d'altres persones eren més grans que el meu disc dur i descarregaven sèries de televisió dels Estats Units i les veien abans de sortir a la televisió al Regne Unit. No teníem ni YouTube ni iPlayer, però Internet creixia.

Recordo que algú va descarregar el que pensava que era la pel·lícula Panic Room amb Jodie Foster, però va resultar ser una pel·lícula porno danesa de 3 hores. Vaig veure-ho amb un dels nois de la casa de la mateixa manera que es veia una pel·lícula normal i em va semblar divertit, però això va ser tot. També vaig veure una pel·lícula porno amb breument amb un altre amic a la meva habitació perquè era divertidíssima. Dos nois tenien relacions sexuals amb una dona a la platja. En aquest moment em va semblar bastant extrem i còmic malament. Era un sexe mecànic i cap d’ells semblava gaudir-ne. Recordo que no em va excitar realment. En alguns moments, ens vam riure de l’incomoditat que semblava tot. Em podia imaginar que el director els cridava perquè continuessin, però probablement només es queixaven del fred que feia l’aigua. Hi havia una banda sonora musical. Era porno retro.

Recordo que el segon any algú va deixar una revista al saló amb històries eròtiques. Tenia fotos, però pensava que eren escombraries. Les dones eren atractives, però no veia el sentit. Vaig llegir algunes de les històries però em vaig despertar massivament en 10 segons i vaig haver de deixar la revista i concentrar-me en una altra cosa per fer desaparèixer l'erecció. Eren històries molt descriptives i van arribar al punt. De nou, no vaig trigar gaire a tirar-me endavant. Si hagués vist una dona amb roba interior a aquesta edat hauria hagut d’haver-me concentrat molt en una altra cosa per no excitar-me.

A la 3rd i al darrer any, 2003 de setembre a maig 2004 vaig viure amb dos amics de casa i amb un munt d’altres persones i ara he entès la importància i el valor de tenir instal·lat Internet de banda ampla a la nostra casa, ja que podíem accedir a el portal de la universitat i obteniu notes de conferències, etc. i envieu un correu electrònic als nostres tutors i, bàsicament, feu tot el que es pugui fer a la biblioteca des de la comoditat de les nostres habitacions. La biblioteca sempre estava plena de gent i va ser un malson per utilitzar.

El porno que vaig fer servir aquell any eren imatges de dones amb topless o amb roba de bany o roba interior sexy. Les imatges es van carregar ràpidament a causa de la banda ampla. Carregaria el que volia i el veia de tant en tant mentre em masturbava per recordar-me aproximadament com eren les dones, però a part d’això la meva ment em preguntaria. Encara crearia les meves pròpies fantasies. La dona i l’escenari podrien canviar i esdevenir completament ficticis, però això va ser tot. Recordo també que vaig descarregar potser 30 clips curts d'una sèrie de llocs que solia mirar. Potser he descarregat el segon any o aquell i el darrer any, no ho recordo.

Els clips no van ser llargs. Poc més d'1 GB en total per a tots ells. Recordo haver-los compartit a la xarxa de la casa amb un amic que en aquell moment estava dedicat al porno. Estic segur que tots els nois de la casa eren a part d’un noi que tenia núvia i un altre que passava per dones més ràpidament que jo que bevia pinta de cervesa. No me'n recordo de gaire, però no era un gran usuari de porno. De fet, no crec que el volum de pornografia ni la durada de les sessions siguin importants amb aquesta addicció. És la seva intensitat pel que fa a l'alliberament de dopamina i la freqüència de les sessions. Si esteu activat mentalment i utilitzeu TAMBÉ material que us engegui, el temps per arribar al clímax no serà gens llarg. Aquesta és la meva experiència d’una dècada d’ús porno.

Al voltant d’un mes després de sortir de l’unia ens vam mudar i tenia instal·lació de banda ampla per a mare i jo. Ho havia utilitzat a la uni durant els últims anys de 2 i NO vaig tornar a marcar. Així que el tenim instal·lat a casa i el meu ús de porno va continuar. No estic segur de com era quan vam entrar originalment. Encara estava utilitzant llocs web d'imatges. Miro les imatges per recuperar-se i després anar a dormir i pensar en una o dues noies selectes de les imatges i després barrejar-ho amb les dones de la vida real i les dones de ficció que crearia al cap. Llavors es masturbaria per crear escenaris.

En algun moment vaig començar a veure vídeos a casa. O bé clips realment curts en línia que podríeu obtenir de franc perquè havíeu de pagar-ne els complets, o bé descarregaria alguns clips amb Limewire com ho feia a la universitat. Només mamades i coses per l'estil. No recordo haver-me masturbat al PC mentre vivia amb la mare. Encara preferia fer servir imatges o vídeos per activar-me inicialment i després tornar al llit per tal de gaudir-me un cop em vaig despertar prou.

Vaig marxar de casa als 25 anys el juny del 2008 i vaig anar a viure a una casa prop del centre de la ciutat. Inicialment no recordo com era el meu ús de porno. Recordo haver mostrat un vídeo a la meva companya de casa femenina perquè tenia curiositat i volia conèixer la pornografia pel seu treball com a terapeuta. Això va ser realment en la meva immersió dura. Poc després vaig esborrar els fitxers ja que no m'agradava tenir-los al meu PC. Els llocs de Porn 2.0 van arrencar de manera important a mitjans del 2006. YouTube va aparèixer el febrer de 2005 i no va trigar molt el món del porno a implementar un estil de lloc similar, però amb un tema per a adults. Així, aquests llocs de tubs estaven ben establerts quan em vaig mudar el 2008.

En algun moment crec que he trobat Youporn.com i, després, poc temps després, un amic que també era solitari em va parlar de Pornhub.com i vaig utilitzar aquests dos llocs extensivament. Mai no estaria en ells més que uns minuts 30 alhora i, sovint, només una vegada en tots els dies 2 o 3. Mai no vaig navegar pel porno per més d’un minut 30 per sessió, ja que una vegada que sabia quins llocs utilitzar, només els vaig anar directament, cosa que va reduir massivament el temps de cerca. Afegiu una connexió de cable 10 MB i la navegació per pestanyes a Firefox i us ha facilitat les coses. També havia après a escriure més ràpid treballant com a resultat de treballar en una oficina i de fer servir MSN i Gmail a casa meva i havia aconseguit aprendre moltes dreceres de teclat per a Firefox. Totes aquestes petites coses, juntament amb la privadesa de la meva pròpia habitació a la casa, van fer que la meva solució fos molt ràpida i fàcil.

Molt aviat m'havia ensenyat a masturbar-me en una posició adequada assegut a la cadira en lloc d'estirar-me fregant el penis contra la cuixa com havia estat fent. Estava agafant completament el penis amb la mà i realment hi anava a buscar. Aquest va ser el punt d’inflexió adequat. Això significa ara que podia masturbar-me al PC en lloc de tornar al llit i no va passar molt de temps abans que ja no pensés en les meves pròpies fantasies, sinó que només utilitzava el vídeo que hi havia a la pantalla que tenia al davant. No era creatiu en la meva pròpia ment i ni tan sols estava adaptant el que veia, només l’utilitzava exactament com es mostra. Ara només era un espectador. Sempre em vaig preguntar com ho podrien fer altres nois, però finalment m’havia convertit en un d’ells. Vaig sentir una estranya sensació d’assoliment, perquè em masturbava com un adult.

Va ser genial al principi, però la forma d’Internet s’havia convertit, cosa que em va fer possible, ja que el lloc web de YBOP em va revelar ahir, comença la caça, cosa que fa la dopamina. Caça. Busca recompenses. El sistema de recompensa del meu cervell estava sent trencat lentament però amb seguretat.

Vaig començar a carregar diversos vídeos de determinades categories en llocs com ara anal i servitud, en lloc de navegar generalment o simplement fent servir el primer videoclip que em va cridar l'atenció, que és el que feia fa temps. Ara anava a la secció de llocs de tubs de tu, específicament per a anals, servituds, estils de gossos o qualsevol que fos la meva fantasia. Aquest va ser un altre indicador de la desensibilització. També podria passar ràpidament pels vídeos per trobar els fragments exactes dels clips que em estimulessin més, cosa que alliberaria la major quantitat de dopamina en el menor temps possible. Hi va haver una característica molt útil si es podia col·locar el cursor sobre la barra de temps a la part inferior del clip i veure una petita imatge instantània del que passava en aquell moment del clip. L’utilitzo per caçar més, però aquesta vegada no busco el clip, sinó caçar pel propi clip.

Deixaria de banda qualsevol striptease, xerrada, coqueteig, qualsevol cosa així, i es tallaria directament a la merda dura o als cops de cum. Durant els darrers 3 anys i no més, he necessitat porno cada vegada més dur per despertar-me. Res de canalla, només coses heterosexuals, homes que tenen relacions sexuals amb dones, relacions sexuals bastant difícils i algunes coses de servitud lleugera, però això va ser tot. Tanmateix, està a anys llum de les imatges vestides de biquini que vaig començar el 2003-2004. Però, pensant-hi, puc dir amb seguretat que ara, quan veig imatges de noies boniques o noies boniques a la vida real, encara que només sigui escissió aleatòria en una platja o alguna cosa així, hauria d’estar engegat però no ho estic.

Ara no només necessito porno, necessito seccions específiques de múltiples vídeos hardcore i personalitzats per deixar-me fora i he notat que sóc capaç de masturbar-me i ejacular amb un penis tou. Això sempre em feia preguntar-me què passava. Vaig llegir en algun lloc fa anys que el penis hauria de ser dur en el moment de l’ejaculació, però sé per experiència personal que no és així.

Per tant, allà ho tenim. No cal dir molt més, a part d’això, quan em vaig mudar al meu pis actual el juny de 2011. Vaig tenir l’avantatge addicional de ser acomiadat poc abans de la mudança i això em va donar més temps sol al pis durant el dia i l’hora que Em podria gastar masturbant-me. Curiosament, probablement vaig mirar porno durant menys d’una hora al dia, fins i tot quan estava a l’atur. Però és com un drogodependent. Disparen al matí i potser no necessiten un altre cop durant un temps.

Durant força temps, mentre estava a l’atur, no veia porno més d’una o dues vegades cada quinze dies.

Un cop vaig tenir a Rachel en el radar com a algú amb qui m'agradaria parlar i conèixer-ne més, vaig deixar de masturbar-me completament. Potser va ser casualitat, o potser la interacció i la connexió social havien omplert un buit. Vaig deixar de masturbar-me a finals d'agost i només ho vaig fer un parell de vegades al setembre i un parell de vegades a l'octubre. Una vegada amb el porno i sense la resta del temps.

El fet que tingués una autoestima baixa i no tingués nòvia durant molts anys no pot ajudar a aquesta situació. Aquests dos factors i l’ús del porno probablement s’alimenten mútuament en una espiral descendent i destructiva.

Sense saber-ho, vaig passar per les etapes inicials dels símptomes de retirada, tal com es descriu a l'article de recuperació que vaig enllaçar amb anterioritat.

"No sento res. És com si no tingués libido. No hi ha fusta del matí. Sense somnis humits. Sense ereccions espontànies. Sense desitjos. No he estat divertit. He tingut oportunitats de tenir relacions sexuals, però el meu cos no respon. Estic fent classes de tango, de manera que sóc raonablement social, però no tinc cap signe de libido. Puc ballar amb una noia preciosa i no tinc cap reacció física. Sóc conscient cerebralment que una noia és atractiva, però no la sento físicament ”.

Aquest sentiment em resulta força comú. El meu ús de la pornografia i els hàbits generals de masturbació han disminuït, però perquè no han cessat completament, crec que durant l'últim any he estat tancat en un cicle de rehabilitació parcial i recaiguda, que mai no he pogut escapar completament de les urpes del porno. Mai he tingut molts somnis humits, només un que recordo que vaig despertar d’ejacular a tot arreu i que va ser abans de tenir connexió a Internet fa molts anys. Fa anys que no tinc la fusta del matí adequada. Crec que els problemes només s'han fet evidents en els darrers 3 anys, quan les dones reals han tingut un paper per primera vegada.

Puc recordar-ho parlant amb el meu entrenador de la vida i descartant-lo de l'ansietat del rendiment. Ara suposo que l'ansietat genuïna del rendiment no hagués estat responsable de més del 10% del problema. Sorprenentment realment, però el més important és que ara sé què passa amb mi i sé que es pot arreglar sense gastar diners ni buscar ajuda professional ni res d'això.

Porn, Masturbació, Orgasme o PMO en breu. Necessito anar sense PMO fins al dia de Cap d’Any. Aquest és el meu objectiu inicial, qualsevol dia a partir d’aleshores serà una bonificació. Si prenc avui, 18 d’octubre, el primer dia, el dia de Cap d’Any serà el 1. Si puc anar sense PMO d’aquí a llavors, crec plenament que tornaré a la normalitat. Potser no trigarà tant, però no ho sé, pot trigar més. Una cosa és segura, ho aconseguiré. La meva motivació? Raquel. No necessito cap motivació més forta que ella. Pensant-hi, no hi ha una motivació més forta per a mi. Vull que la nostra relació sigui la millor que pugui ser, i que funcioni correctament a tots els nivells m’ajudarà. M'estic ajudant a ajudar-nos. També necessitaré la seva ajuda, consciència, comprensió i suport. Vaig a guanyar això.

Tot i que vull tenir relacions sexuals amb ella, no vull necessàriament estar fent cops de cervell sobre la taula de la cuina o alguna cosa semblant, sé que és molt més especial que això. Tenim una connexió tan impressionant i gaudim d’aquesta manera més que el sexe com a acte físic. Crec que el meu temor de no poder entrar-hi correctament m’ha obligat en certa manera a gaudir del vessant no sexual de la relació i, de fet, a mirar-la com a persona, conèixer-la i sentir-me atret per ella. ho és i tots els aspectes de la seva personalitat.

Vull enamorar-me de Rachel, vull ser el seu nuvi, vull fer-li un amor fort i apassionat. Vull que sigui increïblement despert per la grandària i la dificultat del meu penis. Vull que el sexe sigui divertit i divertit per a nosaltres i no només per a ella.

Va mencionar que no tenia relacions sexuals i que se centrava en altres coses i en aquell moment no em va agradar el so. En aquell moment no havia descobert YBOP i que tenia una addicció. Després d’haver conegut la meva addicció i reflexionar-hi, m’agradaria fer-ho i crec que també ho agrairia. No tinc problemes per complaure-la manualment o oralment, i també em pot tocar si li agrada, però el més senzill és que no haig de ser PMO per mi sola.

La meva única font de porno és Internet al meu ordinador portàtil. No hi ha cap pornografia impresa enlloc i no hi ha cap fitxer desat al disc dur. Tot està disponible al web i es pot accedir amb només uns clics. Només es tractarà de mantenir-me fort i utilitzar la meva relació amb Rachel com a motivació per no cedir i ser feble.

Una altra cosa a superar seran els meus propis pensaments sobre imatges i relacions sexuals i porno. En realitat no és tan dolent. A partir d'ara, quan alguna cosa com aquesta aparegui al meu cap, només penso en Rachel i no necessàriament de manera sexual.

Però, a més, hi haurà un pla d’acció.

Ara, quan vull masturbar, faré pressupostos, apuntant a conjunts de 20. Això servirà de distracció, utilitzarà energia física, generarà músculs i la força que llavors puc utilitzar al gimnàs o en la vida real, ajudarà a la producció d'hormones, em faré veure millor i sentir-me més confiat.

Un cop torni a la feina, els horaris d’oficina, combinats amb totes les meves aficions, mantenir actualitzat aquest diari PMO i la necessitat de cuinar, comprar, fer les tasques domèstiques, veure la mare, veure amics i passar temps amb la meva meravellosa amorosa nòvia Rachel, significarà que No tinc gaire temps per dedicar-me a pensar en la pornografia i aquest tipus de coses.

La distracció i el desviament del focus és la clau junt amb l’abstenció. El moment més difícil serà adormir-me a la nit quan estig sola. Abans masturbava per ajudar-me a adormir-me una mica, però ara no serà una opció. Hauré d’aconseguir que la Rachel sigui on sigui el pijama el més atractiu possible quan dormim junts perquè pugui estar segur que no em temptarà.

En realitat, estic realment excitat i emocionat d’haver descobert el lloc web de YBOP i identificar el meu problema. Sé que és un lloc autèntic perquè a) no intenta vendre’m res ni aconseguir que m’inscrigui a res, b) no està inclòs en anuncis de res ic) quan llegeixo articles i comptes d’altres homes, Em puc identificar molt amb el que diuen i és tan increïblement similar a la meva pròpia experiència personal que estic 100% segur que aquesta és l’aflicció que he estat patint.

Com diu el lloc web, el vostre metge no us podrà ajudar, ja que la pràctica mèdica ha quedat anys enrere i no es pot adaptar al mateix ritme que evoluciona Internet. Estic convençut que molts homes ho pateixen i que la tendència a la disfunció erèctil relacionada amb la pornografia reflecteix l’augment de la velocitat i la disponibilitat d’internet de banda ampla.

[Aquest tipus és un gran escriptor. Veure el seu llocs intervinents al seu blog.]

Dia 78

Vaig tenir relacions sexuals amb la meva xicota Rachel el dia 76. Es va anar a dormir poc després de donar-nos la benvinguda a l'Any Nou i després em va sorprendre portant una mica de roba interior agradable. Durant els jocs preliminars, em vaig fer molt difícil en uns minuts 2 i amb un toc mínim i sense fantasia, només em vaig centrar en les sensacions físiques que estava experimentant a través dels meus sentits 5 en aquell moment.

Després d'una llarga sessió de jocs previs, vaig anar a dalt, cosa que va ser bona. Em va semblar increïble. Molt més sensible del que havia fet a mitjans de finals de setembre quan no sentia res i amb prou feines podia mantenir una erecció. Estava colpejant i em sentia completament adormit. Aquesta vegada, però, hem agafat les coses molt més a poc a poc i els dos hem gaudit molt més. Vam riure i fer broma també durant el sexe, cosa que va ser genial. Crec que l'entumiment anterior no només es va deure a la pornografia, sinó també a la presa de mort excessivament agressiva que solia emprar. Ara puc veure que acabaria agafant-la molt més fort que una vagina i que els cops que vaig fer eren massa agressius, tot i que en aquell moment no se n’adonen.

Em vaig cansar i la Rachel va anar a sobre. No em va semblar tan bo i la meva erecció es va esvair lentament durant un període d’uns 10 minuts i vam haver d’aturar-me quan vaig quedar suau. No tenia orgasme, però va ser fantàstic. Després vaig complaure a la Rachel amb les mans i després vam anar a dormir. Al matí vam tenir breus jocs previs i, després, breus relacions sexuals amb Rachel a la part superior, la qual cosa va ser molt més lenta del que havia estat i em vaig orgasmar com a resultat. Després vam dormir unes hores. No vaig sentir ressaca ni boira cerebral per l'orgasme. Res en absolut. Mostra que els orgasmes resultants de la interacció humana són molt diferents dels que resulten de la PM.

L'endemà vam tenir una sessió de 2 a la tarda a la planta del saló, besant-nos i parlant i va ser increïble la sensació de connexió. El temps va passar.

Hem acordat que només podem tenir relacions sexuals durant el cap de setmana i que seguiré sent abstinent durant la setmana tal com ho vaig fer durant els meus dies inicials de 75. Els caps de setmana Rachel i només toquen el meu penis si ja és difícil. Això ens hauria de mantenir allunyat de provar molèsties d’estimulació manual en cas que no em fes molt difícil.

El dia 77 no vam provar realment res sexual. No m’havia agradat gens, així que crec que és bo que limitem el sexe només als caps de setmana i, fins i tot, Rachel m’ha assegurat que no hi ha pressió. Suposo que és similar a elaborar un programa de masturbació si està completament recuperat i solter. Estic molt agraït que estigui sent tan considerada i solidària al respecte. Vol dir que tots dos estem pensant a llarg termini. Ho hem parlat diverses vegades i puc veure que després de 75 dies hi ha grans millores, però encara queda molt per recórrer.

Veuré a Rachel aquest cap de setmana, però després del cap de setmana posterior al 14 i 15 de gener que treballa, així que no la veuré durant un cap de setmana durant dues setmanes, cosa que hauria d’ajudar les coses.

Mentrestant, em sento bé. He tornat a treballar després del descans de Nadal i tot va molt bé. Em mantinc ocupat i tinc una reunió de Toastmasters aquesta nit. La propera fita que estic buscant és dimarts 31st de gener 2012 que serà el dia 106. Vaig a prendre 2012 un mes cada vegada.

Dia 119